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白領(lǐng)怎樣遠離青春痘
白領(lǐng)出現痘痘的原因：
今年來(lái),不少白領(lǐng)由于房?jì)r(jià)的高漲物價(jià)的高漲,導致工作壓力增大,出現不規律生活,不良飲食習慣,嚴重影響到內分泌失調,很容易出現青春痘的。
特別是再在飲食是使食用一些過(guò)辣地,熱性的和油炸類(lèi)的事物,都會(huì )引起皮質(zhì)功能亢進(jìn)。
所以白領(lǐng)要想遠離青春痘的最好的方法就是預防。
首先就是要注意清潔工作,特別是臉部的清潔,晚上要卸妝而且要徹底的卸妝,如果是油性皮膚就盡量不要使用過(guò)油的護膚品,最好是水包油的乳劑類(lèi)產(chǎn)品。同時(shí)頭發(fā) 毛巾 枕頭等接觸臉部的物品也要保持干凈,以免細菌感染面部皮膚。
最重要的一條是,保持良好的生活習慣,起居有規律,保持大便通暢,少吃油膩上火的食物。
處理好與上級領(lǐng)導的關(guān)系,少加班為好。
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