挑食害處多演講稿

挑食害處多演講稿200字

挑食害處多演講稿200字

小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長(cháng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì )造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。

挑食會(huì )導致某些營(yíng)養素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴重影響孩子的生長(cháng)發(fā)育。

可根據兒童的心理特點(diǎn)，預防、矯正孩子的偏食毛病。?

糾正挑食的方法：

一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當兵，女孩想當演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現在應該吃什么才能長(cháng)得與他們一樣。使他們對那些食物產(chǎn)生好感，從而增進(jìn)食欲。

二、利用幼兒喜愛(ài)模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛(ài)吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛(ài)吃的東西的厭煩的心情。

三、利用幼兒喜歡表?yè)P的心理：如果孩子平時(shí)不愛(ài)吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買(mǎi)某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現買(mǎi)玩具，而且給予大大地表?yè)P和鼓勵，過(guò)一段時(shí)間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。

四、利用幼兒?jiǎn)渭兊男湃涡睦恚汉⒆訉κ澄锝佑|少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。

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