今年幾月幾號冬至

今年幾月幾號冬至

今年幾月幾號冬至

每年的公歷12月21日至23日之間，就是二十四節氣中早定制出來(lái)的節氣冬至，也是中華民族的一個(gè)傳統節日，冬至俗稱(chēng)“冬節”、“長(cháng)至節”、“亞歲”等。那么在2015年冬至是幾月幾日呢?如果你也不清楚的話(huà)不妨看看下文。

冬至時(shí)間：

2015年冬至時(shí)間：12月22日12:47:55，農歷2015年十一月(大)十二

2016-2025年冬至時(shí)間表：

1、2016年冬至時(shí)間：12月21日18:44:07，農歷2016年十一月(大)廿三

2、2017年冬至時(shí)間：12月22日00:27:53，農歷2017年十一月(大)初五

3、2018年冬至時(shí)間：12月22日06:22:38，農歷2018年十一月(大)十六

4、2019年冬至時(shí)間：12月22日12:19:18，農歷2019年十一月(小)廿七

5、2020年冬至時(shí)間：12月21日18:02:12，農歷2020年十一月(小)初七

6、2021年冬至時(shí)間：12月21日23:59:09，農歷2021年十一月(大)十八

7、2022年冬至時(shí)間：12月22日05:48:01，農歷2022年十一月(小)廿九

8、2023年冬至時(shí)間：12月22日11:27:09，農歷2023年十一月(大)十一

9、2024年冬至時(shí)間：12月21日17:20:20，農歷2024年十一月(大)廿一

10、2025年冬至時(shí)間：12月21日23:02:48，農歷2025年十一月(大)初一

傳統飲食：

冬至是養生的大好時(shí)機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉衰，由動(dòng)轉靜。此時(shí)科學(xué)養生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時(shí)節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。各地在冬至時(shí)有不同的風(fēng)俗，但多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經(jīng)過(guò)數千年發(fā)展，形成了獨特的節令食文化。吃餃子成為多數中國人冬至的風(fēng)俗。當然也有例外如在山東省滕州市流行冬至當天喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意。

餃子餡的寓意

餃子餡料的選擇和寓意有著(zhù)直接關(guān)系，最常見(jiàn)的韭菜餡預示著(zhù)久財之意。最為常見(jiàn)的白菜肉餡即百財之意。香菇最有養生功效，將其包進(jìn)餃子餡里寓意著(zhù)鼓財之意，鼓即高起，凸出，香菇的形狀如同向上的箭頭，飽鼓之意，謂之鼓財。

最后還有最近興起的酸菜餡，據說(shuō)有算財之意。而芹菜餡則為勤財之意，勤即經(jīng)常，頻繁的源源不斷，謂之勤財。

冬至吃什么餡的餃子?

肉類(lèi)餡料盡可能多搭配含很多的膳食纖維和礦物質(zhì)的蔬菜，同時(shí)再加一些含很多的可溶性纖維的食物，如香菇、海帶、銀耳及各種蘑菇、裙帶菜、木耳等藻類(lèi)。它們可改善口感，幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量，控制食用肉餡后血脂的上升。竹筍、干菜等也有吸附脂肪的作用。各種豆制品和魚(yú)類(lèi)也可以入餡，替代一部分肉類(lèi)，有益于降低脂肪含量。吃餃子時(shí)還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。

依照膳食酸堿平衡的原則，“酸性”的肉蛋類(lèi)和精白面粉，應當與“堿性”的蔬菜原料相平衡，最好一份肉類(lèi)搭配三份未擠汁的蔬菜原料，而且餡料所用肉類(lèi)為九分瘦肉，不要再添加動(dòng)物油和植物油，提高蔬菜用量，才能降低飽和脂肪和熱量的攝取，達到真正的營(yíng)養平衡。

【今年幾月幾號冬至】相關(guān)文章：

今年立夏是幾月幾號07-04

今年谷雨是幾月幾號07-04

今年春分是幾月幾號07-03

今年大寒是幾月幾號07-10

今年七夕是幾月幾號?07-03

今年圣誕節幾月幾號07-03

16年冬至是幾月幾號07-08

今年的端午節是公歷的幾月幾號07-04

今年情人節是幾月幾號201607-03

今年中元節是幾月幾號07-03