個(gè)人職業(yè)生涯規劃
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！讓我們做好職業(yè)規劃，在今后的工作中奮勇?tīng)幭劝�。相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！以下是小編為大家整理的個(gè)人職業(yè)生涯規劃，歡迎大家分享。
近年來(lái)，大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴峻，20xx年我國高校畢業(yè)生達到了1076萬(wàn)人，年度人數首次突破1000萬(wàn)，畢業(yè)生數量創(chuàng )歷史新高。古人云：“凡事豫則立，不豫則廢�！比魏问虑�，如果事先有所準備，那么便會(huì )成功；如果事先沒(méi)有準備，那么便會(huì )失敗。因此，大學(xué)生應該盡早制定職業(yè)生涯規劃，歷經(jīng)認識自己、了解環(huán)境、科學(xué)決策、實(shí)施策略、評估調整等五大步驟，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向和人生目標，為自己規劃出光明的職業(yè)藍圖。
第一步：知己——認識自己
哲學(xué)家蘇格拉底最有名的一句話(huà)是“認識你自己”。隨著(zhù)時(shí)間推移,這句名言不僅應用于哲學(xué)方面,在其他學(xué)科領(lǐng)域也產(chǎn)生了很大影響力,可見(jiàn)“認識自己”有多么的重要。與此同時(shí),“認識自己”這一理念對于當代大學(xué)生做好職業(yè)生涯規劃也是至關(guān)重要�！罢J識自己”就是全方位地了解自己。一份好的職業(yè)生涯規劃要求大學(xué)生必須主客觀(guān)相結合，360度評估自己，從而對自己的興趣、性格、價(jià)值觀(guān)、技能等方面了然于心。
一要擇己所愛(ài)。
英國政治領(lǐng)袖丘吉爾說(shuō)過(guò)：能使個(gè)人工作和志趣結合的人是真正幸運的人。興趣是指一個(gè)人力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。興趣可以產(chǎn)生動(dòng)力，促使大學(xué)生義無(wú)反顧、樂(lè )此不疲、百折不撓地從事某些事情。當然，各種職業(yè)都有與之相對應的興趣特征。著(zhù)名職業(yè)指導專(zhuān)家約翰·霍蘭德首次提出的“人業(yè)互擇理論”，將職業(yè)興趣分為藝術(shù)型、研究型、社會(huì )型、現實(shí)型、企業(yè)型、常規型六種類(lèi)型�，F實(shí)當中，大學(xué)生的職業(yè)興趣通常不僅僅只屬于某一種類(lèi)型，有可能是兩種、三種甚至更多種類(lèi)型的綜合體。
二要擇己所宜。
著(zhù)名哲學(xué)家、心理學(xué)家威廉·詹姆士認為：如果播下一個(gè)行動(dòng)，那么便收獲一種習慣；如果播下一種習慣，那么便收獲一種性格；如果播下一種性格，那么便收獲一種命運�？梢�(jiàn)性格對于大學(xué)生的成長(cháng)起著(zhù)至關(guān)重要的作用。通過(guò)對多家用人單位進(jìn)行問(wèn)卷調查發(fā)現，許多用人單位認為，在職場(chǎng)中性格遠比能力重要的多。因為如果能力方面有欠缺，可以通過(guò)學(xué)習、鍛煉、培訓進(jìn)行提高；但是性格一旦形成，后期很難改變。并且，不同的職業(yè)需要匹配不同的性格。因此，這就解釋說(shuō)明了為什么企業(yè)在招聘大學(xué)生的時(shí)候首先進(jìn)行性格的測試，只有當應聘者的性格與職業(yè)相匹配時(shí)，才進(jìn)行后面的面試。性格也稱(chēng)為人格特質(zhì)，是指個(gè)體對客觀(guān)現實(shí)的穩定的態(tài)度和習慣化了的行為方式，是在遺傳的基礎上通過(guò)后天環(huán)境、教育影響，在成長(cháng)的過(guò)程中逐漸形成的個(gè)性心理特征。每個(gè)人的性格都有積極和消極兩個(gè)方面。不同的職業(yè)對從業(yè)者的性格有不同的要求。如果大學(xué)生不具備某一職業(yè)要求的性格特征，就不能很好地勝任這一職業(yè)。不同的職業(yè)需要不同性格的人來(lái)從事。通常職業(yè)性格可以分為獨立型、機智型、變化型、服從型、重復型、協(xié)作型、嚴謹型、勸服型、以及自我表現型九種類(lèi)型。因此，職業(yè)沒(méi)有最好的，只有最適合自己。
三要擇己所長(cháng)。
常言道：愛(ài)拼不一定會(huì )贏(yíng)，找到自己的優(yōu)勢，會(huì )拼才會(huì )贏(yíng)。通俗來(lái)講，能力是個(gè)人完成某種活動(dòng)的本領(lǐng)。它包括兩個(gè)方面，能力傾向和技能。能力傾向是與生俱來(lái)的，不過(guò)也有可能因未被開(kāi)發(fā)而荒廢。而技能是經(jīng)過(guò)后天學(xué)習和練習培養而形成的能力，例如計算機技能、創(chuàng )造力、人際交往能力、組織能力等等，通常稱(chēng)為技能。技能根據不同的劃分標準會(huì )有不同的分類(lèi)，通常將技能分為自我管理技能、通用技能和知識技能三類(lèi)。知識技能指的是需要經(jīng)過(guò)系統的學(xué)習和培訓才能掌握的知識或能力。如外語(yǔ)、攝像、應用文寫(xiě)作計算機等，往往用名詞來(lái)表示。其中知識技能不可遷移，大學(xué)生可以經(jīng)過(guò)有意識的、專(zhuān)門(mén)的學(xué)習和記憶而提升鍛煉。通用技能也稱(chēng)為可遷移技能，指的是在任何崗位中都適用的能力，也是應用最為廣泛、最為持續的能力。如表達能力、組織能力、溝通能力等等，往往用動(dòng)詞來(lái)表示。自我管理技能是經(jīng)常被看作是個(gè)性品質(zhì)，一般是用來(lái)幫助一個(gè)人更好地適應環(huán)境,也被稱(chēng)為“適應性技能”。自我管理技能是成功所必須具備的品質(zhì),是個(gè)人最有價(jià)值的“資產(chǎn)”。一般用形容詞或副詞來(lái)表示，如誠實(shí)、正直、勤奮等。不同的職業(yè)需要具備與之相對應的能力，也稱(chēng)為職業(yè)能力。職業(yè)能力是大學(xué)生從事、完成某項職業(yè)活動(dòng)必須擁有的。
四要擇己所利。
新時(shí)代的大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中會(huì )面臨眾多選擇，如何進(jìn)行取舍對于大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展起到極其重要的決定性作用，甚至往往超過(guò)了興趣和性格對大學(xué)生的影響。從思想政治教育學(xué)角度來(lái)看，價(jià)值觀(guān)是一個(gè)人處理價(jià)值問(wèn)題所持有的立場(chǎng)和態(tài)度的總和，是一個(gè)人對客觀(guān)事物的作用和意義的總體評價(jià)和看法。無(wú)論大學(xué)生從事什么工作,都會(huì )努力在工作中追求以及最期待從工作中獲得的東西便是職業(yè)價(jià)值觀(guān)。職業(yè)價(jià)值觀(guān)也稱(chēng)為職業(yè)觀(guān)、擇業(yè)觀(guān)以及擇業(yè)價(jià)值取向等。大學(xué)生只有樹(shù)立崇高的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，才能有利于個(gè)人的可持續發(fā)展、社會(huì )穩定、民族復興。
當代大學(xué)生應該正確了解并看待職業(yè)價(jià)值觀(guān)。首先，職業(yè)價(jià)值觀(guān)具有多樣性。隨著(zhù)信息技術(shù)的不斷發(fā)展、變遷，大學(xué)生的思想認知也表現為多種多樣、各不相同。其次，職業(yè)價(jià)值觀(guān)具有階段性。正如馬斯洛需求層次理論描述的那樣，當人們的低層次需求滿(mǎn)足之后，才會(huì )體現出高層次的需求。再次，職業(yè)價(jià)值觀(guān)具有主觀(guān)性。由于每個(gè)大學(xué)生自身的情況以及所處的環(huán)境各不相同，因此，大學(xué)生在面對眾多職業(yè)的時(shí)候，會(huì )根據自己的主觀(guān)意愿和主觀(guān)判斷來(lái)選擇。最后，職業(yè)價(jià)值觀(guān)具有可塑性。大學(xué)生可以借助不斷學(xué)習和實(shí)踐來(lái)進(jìn)一步提升對職業(yè)價(jià)值觀(guān)的理解和認識，從而改變提升自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。
大學(xué)生可以通過(guò)職業(yè)價(jià)值觀(guān)測評的方法，如埃德加·施恩的職業(yè)錨測試、WVI工作價(jià)值觀(guān)問(wèn)卷等，幫助自己更加客觀(guān)、全面了解自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。除此之外，大學(xué)生還要不斷加強實(shí)踐鍛煉，著(zhù)力提升自己的實(shí)踐能力，進(jìn)一步深入了解職業(yè)價(jià)值觀(guān)，在實(shí)踐能力培養中樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，進(jìn)一步深刻領(lǐng)悟個(gè)人發(fā)展與社會(huì )發(fā)展的統一。在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，大學(xué)生要將個(gè)人發(fā)展、社會(huì )發(fā)展以及國家發(fā)展融合在一起進(jìn)行個(gè)人職業(yè)的選擇。
第二步：知彼——認識環(huán)境
作為新時(shí)代的大學(xué)生，從學(xué)校的小舞臺到社會(huì )的大舞臺，應該順應外部環(huán)境的需求，做到人職匹配，才能最大限度的發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢。因此，大學(xué)生需要對環(huán)境進(jìn)行分析，了解認識環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的要求、影響及作用，進(jìn)而有助于科學(xué)分析和決策。環(huán)境因素主要包括社會(huì )環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境和職業(yè)環(huán)境。
一要正確利用社會(huì )環(huán)境。
社會(huì )環(huán)境對大學(xué)生職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。其中，對大學(xué)生職業(yè)生涯規劃最為重要的影響因素有政策環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境、價(jià)值觀(guān)念等。今年高校應屆畢業(yè)生首次突破1000萬(wàn)，創(chuàng )歷史新高。俗話(huà)說(shuō)：就業(yè)是最大的民生。那么對于大學(xué)生了解國家的就業(yè)政策就顯得尤為重要。其中特崗計劃、三支一扶、大學(xué)生志愿服務(wù)、西部計劃等基層就業(yè)項目為高校畢業(yè)生提供了很多基層就業(yè)的機會(huì )和崗位。除此之外，大學(xué)生應征入伍政策也是越來(lái)越完善。如學(xué)費資助、經(jīng)濟待遇、政治待遇以及就業(yè)升學(xué)等各個(gè)方面都有所涵蓋，特別是高職專(zhuān)科大學(xué)生退役士兵專(zhuān)升本實(shí)行招生計劃單列，并且從20xx年起，普通專(zhuān)升本可免試招錄退役的普通高等職業(yè)院校畢業(yè)生。
二要正確面對學(xué)校環(huán)境。
利用好校園資源對于大學(xué)生來(lái)講十分重要。大學(xué)生要在校園中度過(guò)三年、四年或者更長(cháng)時(shí)間的大學(xué)生活，只有了解了學(xué)校環(huán)境，才能更好地融入校園文化，為自己接下來(lái)的校園生活帶來(lái)便利。學(xué)校環(huán)境主要包括物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境、專(zhuān)業(yè)建設等。其中對于專(zhuān)業(yè)建設的了解和探索尤為重要，大學(xué)生要全面的了解自己的專(zhuān)業(yè)。與此同時(shí)，還要了解專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的關(guān)系。專(zhuān)業(yè)與職業(yè)之間有三種對應關(guān)系：第一種為一對一關(guān)系，即一個(gè)專(zhuān)業(yè)與一個(gè)職業(yè)目標相對應，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)直接相連、相通，并且專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的對應性較強。一般此類(lèi)職業(yè)的技術(shù)含量相對比較高，崗位也比較單一。比如電氣自動(dòng)化技術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后最適合從事電氣設備維修與維護的崗位。第二種為一對多關(guān)系，即一個(gè)專(zhuān)業(yè)與多個(gè)職業(yè)目標相對應，也是人們常說(shuō)的寬口徑、厚基礎的專(zhuān)業(yè)。專(zhuān)業(yè)對應的職業(yè)種類(lèi)多，表示該專(zhuān)業(yè)的適應性強，但針對性較差，如果確定了專(zhuān)業(yè)方向后，還要確定和自身發(fā)展相對應的職業(yè)目標，同時(shí)結合目標職業(yè)的任職資格，尋找差距與不足，進(jìn)而針對性的學(xué)習、鍛煉和提升以達到實(shí)現職業(yè)目標的目的。比如漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)可以做文秘、記者、編輯、語(yǔ)文教師等。第三種為多對一關(guān)系，即多個(gè)專(zhuān)業(yè)都與某一種職業(yè)相對應，這類(lèi)職業(yè)一般屬于管理類(lèi)型的職業(yè)。例如人力資源管理的職業(yè)，從事人員可以是人力資源專(zhuān)業(yè)，也可以是工商管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、文秘等專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生。專(zhuān)業(yè)學(xué)習對職業(yè)發(fā)展起到了非常深遠的影響。首先，專(zhuān)業(yè)學(xué)習是職業(yè)發(fā)展的基礎，通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習可以為職業(yè)發(fā)展獲得所需的專(zhuān)業(yè)知識技能。其次，職業(yè)是專(zhuān)業(yè)的延伸。如果現在所學(xué)專(zhuān)業(yè)與未來(lái)所選職業(yè)對口，那么專(zhuān)業(yè)將會(huì )是職業(yè)的理論基礎，同時(shí)職業(yè)也會(huì )是專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐過(guò)程。無(wú)論專(zhuān)業(yè)與職業(yè)是否對口，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，學(xué)會(huì )學(xué)習的方法和技巧，樹(shù)立終身學(xué)習的理念至關(guān)重要。
三要正確理解家庭環(huán)境。
一個(gè)人的成長(cháng)受所在家庭的影響是非常大的，大學(xué)生的職業(yè)和家庭環(huán)境也有著(zhù)密切的關(guān)系。家長(cháng)作為孩子的第一任老師，家庭作為我們個(gè)人生涯發(fā)展的背景環(huán)境，潛移默化地提供了與職業(yè)發(fā)展有關(guān)的信念、價(jià)值觀(guān)和最初的職業(yè)模板。有研究表明，個(gè)人生涯選擇受內外環(huán)境影響，而在外在環(huán)境影響的眾多因子中，原生家庭的影響居首要位置。因此，大學(xué)生做職業(yè)選擇時(shí)，可以從自己最熟悉的身邊人開(kāi)始，用他們的經(jīng)驗來(lái)影響自己。家族中職業(yè)人士積累的經(jīng)驗和人脈可能是自己將來(lái)從事這一職業(yè)最好的支持力量。但是，未來(lái)究竟要做什么，歸根結底還是要基于自身科學(xué)理性地分析規劃。既不要為了照顧別人的期待而放棄自己的追求，也不要盲目拒絕家人的建議而忽略可以站上的肩膀。另外，家庭教育模式、家庭經(jīng)濟環(huán)境、家庭結構、家庭社會(huì )關(guān)系網(wǎng)等，也是大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)需要重要參考的因素。
四要正確應對職業(yè)環(huán)境。
常言道：三百六十行，行行出狀元。有的大學(xué)生干一行就會(huì )愛(ài)一行，有的大學(xué)生干一行則會(huì )怨一行。通過(guò)分析可以看到，大學(xué)生在選擇行業(yè)和職業(yè)的時(shí)候對行業(yè)和職業(yè)不了解，等入了行之后才發(fā)現所選行業(yè)和職業(yè)不適合自己。因此，大學(xué)生首先要進(jìn)行行業(yè)環(huán)境分析，分析目前行業(yè)的發(fā)展情況、發(fā)展現狀、發(fā)展階段以及發(fā)展趨勢，了解清楚行業(yè)對人才選拔的準入條件，從而為職業(yè)生涯規劃提供依據。其次是對職業(yè)環(huán)境進(jìn)行分析。大學(xué)生想要實(shí)現人職匹配，必須全面分析自己，了解自身特點(diǎn)所對應的職業(yè)，認識職業(yè)的工作內容、任職資格以及職業(yè)的發(fā)展現狀、市場(chǎng)需求和未來(lái)趨勢。最后要對崗位環(huán)境進(jìn)行分析。作為職業(yè)環(huán)境中最具體化的部分，大學(xué)生應該了解具體的崗位說(shuō)明，如工作環(huán)境、工作內容以及需要具備的素質(zhì)和能力。這樣一方面可以評估自己是否喜歡該崗位；另一方面，大學(xué)生可以為就業(yè)提前做好心理準備，避免上崗之后出現較大的心理落差乃至焦慮和倦怠，影響職業(yè)發(fā)展。
第三步：決策——職業(yè)決策和確立目標
職業(yè)決策是職業(yè)生涯規劃的進(jìn)一步精煉，是職業(yè)生涯規劃過(guò)程中最重要的環(huán)節，包含職業(yè)目標的確立、路徑方案的選擇。具體來(lái)講，職業(yè)決策需要大學(xué)生在自我認知和環(huán)境認知的基礎之上進(jìn)行全面探索和分析，從而對職業(yè)生涯的規劃和發(fā)展進(jìn)行綜合考慮，最終制定和選擇科學(xué)可行的發(fā)展方案。大學(xué)生在分析職業(yè)前景的過(guò)程中，需要理智的羅列出可供選擇的方案，并能結合現實(shí)狀況進(jìn)行相應的分析和評估。
科學(xué)職業(yè)決策是保障。通過(guò)走訪(fǎng)調查，我們發(fā)現大學(xué)生在面臨職業(yè)選擇進(jìn)行決策的時(shí)候，有的躊躇不決、優(yōu)柔寡斷，有的一時(shí)沖動(dòng)、一時(shí)興，有的怠惰因循、遷延稽留，有的樂(lè )安天命、順其自然。因此，利用科學(xué)的方法進(jìn)行職業(yè)決策是大學(xué)生做好職業(yè)生涯規劃的保障。
一是“5W法”助力學(xué)生成長(cháng)成才�！�5W法”也叫WHAT歸納法，包含五個(gè)問(wèn)題即“我是誰(shuí)？”“我意愿干什么？”“我能勝任什么？”“環(huán)境許可我干什么？”“我的職業(yè)理想是什么？”�！�5W法”可以幫助大學(xué)生確定職業(yè)生涯規劃的大體方向，幫助大學(xué)生對自己有一個(gè)清晰而深刻的認識，把個(gè)人的性格特征、特長(cháng)能力等方面的優(yōu)勢挖掘出來(lái)。
二是“SWOT分析法”支撐學(xué)生尋找“詩(shī)和遠方”�！癝WOT分析法”指的是通過(guò)分析自己存在的優(yōu)勢、所處的劣勢、擁有的機會(huì )、以及潛在的威脅進(jìn)行分析判斷，引導大學(xué)生利用好自己的優(yōu)勢，不斷提升弱勢、彌補不足，珍惜把握面臨的機會(huì )，積極應對面臨的威脅和挑戰，尋找解決問(wèn)題的辦法。
確立職業(yè)目標是核心。英國有句俗話(huà)，無(wú)目標的努力，有如在黑暗中遠征�？梢�(jiàn)，確立目標對于大學(xué)生制定職業(yè)生涯規劃有多么的重要。根據時(shí)間的長(cháng)短，可以將職業(yè)目標分為短期目標、中期目標、長(cháng)期目標和人生目標。同時(shí)，大學(xué)生在確立職業(yè)目標時(shí)應該堅持五個(gè)原則。
一是確立的目標要明確具體，不能模棱兩可、似是而非；
二是確立的目標要能夠評估和量化，不能詭秘莫測、難以估量；
三是確立的目標是可以達成的，但同時(shí)應該具有一定的困難和挑戰；
四是確立的目標要有價(jià)值和意義；
五是確立的目標應該有時(shí)效性，沒(méi)有規定時(shí)間限制的目標等于沒(méi)有目標。
第四步：行動(dòng)——實(shí)施策略
再長(cháng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空�！靶袆�(dòng)”是大學(xué)生做好職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵，所有職業(yè)生涯規劃步驟的展開(kāi)都需要靠“行動(dòng)”來(lái)完成。大學(xué)生在追求自己職業(yè)生涯目標的時(shí)候，可以根據自己的實(shí)際情況，對目標進(jìn)行分解，例如按時(shí)間或性質(zhì)分解，將大目標分解成小目標，根據時(shí)間跨度列出計劃，大至一年、一個(gè)學(xué)期，小至一個(gè)月、一個(gè)星期，羅列出計劃的內容并且詳細描述為了實(shí)現目標所采取的策略和措施。除此之外，分階段分步驟或者按照難易程度逐級達成目標的方法對于大學(xué)生來(lái)講也非常行之有效。例如專(zhuān)業(yè)是人力資源管理，假設職業(yè)生涯總體目標是成為某公司的首席人才官，那么大學(xué)生可以將成為首席人才官分解為多個(gè)職業(yè)目標階段，并且規劃職業(yè)晉升路線(xiàn)，這樣階段性的成果會(huì )增強大學(xué)生完成目標的信心。
第五步：修正——評估調整
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)不斷發(fā)展變化的過(guò)程，大學(xué)生應該定期進(jìn)行評估、調整與修正。根據具體目標情況，定期對階段性的行為和結果進(jìn)行評估，分析成敗得失，總結經(jīng)驗教訓，依據新情況適時(shí)調整目標，修訂行動(dòng)方案。
首先，要對核心目標和主要措施進(jìn)行評估，討論是否符合現實(shí)要求；
其次，要對社會(huì )發(fā)展和自身要求進(jìn)行評估，找出最新的發(fā)展方向；
第三，尋找職業(yè)規劃中的不足和偏差，嘗試加以調整和彌補。
未來(lái)是未知多變的，與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結網(wǎng)。大學(xué)生做好職業(yè)生涯規劃并不是在了解自己、認識環(huán)境的基礎之上僅僅為了確立職業(yè)目標，更為重要也更加關(guān)鍵的在于行動(dòng)。大學(xué)生只有真正行動(dòng)起來(lái)，在不斷實(shí)踐中反思、評估、調整自己，百尺竿頭更進(jìn)一步，千磨萬(wàn)擊仍然堅勁,那么成功最終一定會(huì )屬于自己。
【個(gè)人職業(yè)生涯規劃】相關(guān)文章：
個(gè)人職業(yè)生涯規劃01-11
護士個(gè)人職業(yè)生涯規劃11-16
個(gè)人職業(yè)生涯規劃表07-11
個(gè)人職業(yè)生涯規劃困擾07-11