春季預防疾病演講稿

春季預防疾病演講稿

　　演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達觀(guān)點(diǎn)為主，是為演講而事先準備好的文稿。在學(xué)習、工作生活中，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家收集的春季預防疾病演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

春季預防疾病演講稿1

老師們，同學(xué)們：

　　大家好！今天，我演講的題目是：“預防春季疾病，保持良好精神”。三天前的4月7日是世界衛生日。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動(dòng)，來(lái)強調健康對于勞動(dòng)創(chuàng )造和幸福生活的重要性。今天世界衛生日的口號是“能力合作，增進(jìn)健康”。

　　世界衛生日的來(lái)源還要追溯到1946年，1946年7月22日，聯(lián)合國經(jīng)社理事會(huì )在紐約舉行了一次國際衛生大會(huì )，60多個(gè)國家的代表簽署了《世界衛生組織組織法》，《組織法》于1948年4月7日生效。為紀念《組織法》通過(guò)日，1948年6月，在日內瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛生大會(huì )上正式成立世界衛生組織，并決定將每年的7月22日作為“世界衛生日”（World Health Day），倡議各國舉行各種紀念活動(dòng)。次年，第二屆世界衛生大會(huì )考慮到每年7月份大部分國家的學(xué)校已經(jīng)暑假，無(wú)法參加這一慶�；顒�(dòng)，便規定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛生日”。確定世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問(wèn)題的重視，并動(dòng)員世界各國人民普遍關(guān)心和發(fā)送當前的衛生狀況，提高人類(lèi)健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會(huì )員國都舉行慶�；顒�(dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識，提高人民健康水平�！笆澜缧l生日”已經(jīng)到來(lái)，同學(xué)們更應該對春季疾病防治有較為深刻的認識。

　　春季是疾病的'多發(fā)季節，同學(xué)們要注意并預防好春季疾病。春季多發(fā)疾病主要有皮炎、上火、哮喘、困倦和失眠。

　　春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)過(guò)敏�？梢远喑院�維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果；洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾。

　　春季很容易上火，春天雖然氣候適宜，但風(fēng)多雨少，人體內的水分容易通過(guò)出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復無(wú)常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調，出現咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”癥狀。同學(xué)們要注意勞逸結合，適當休息：多呼蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多飲水，補充水分。

　　春天是哮喘的高發(fā)季節，如果不注意平時(shí)的生活細節，很容易復發(fā)。平常生活細節必須注意，比如衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶線(xiàn)，因為一些哮喘病人對于動(dòng)物羽毛、蠶絲過(guò)敏；注意哮喘發(fā)作是否與食物有關(guān)；減少吸入花粉，日間或午后少外出；不用地毯，每周將被套、床單、枕巾、衣服等用熱水（50℃以上）洗1次；室內濕度保持在50%以下。

　　春季容易使人感動(dòng)困倦，看著(zhù)窗外明媚的景色，在教室里的同學(xué)們總是一融懶洋洋地樣子，對什么都提不起精神，這就是“春困”了�！按豪А敝饕�與天氣、工作、飲食、運動(dòng)不和諧有關(guān)，有時(shí)出現這種現象也是亞健康的表現。同學(xué)們可以做深呼吸和能增加肺活量的有氧運動(dòng)，多喝水，少吃油膩、熱性食物。多吃些含有大量維生素的食品，攝取足夠的蛋白質(zhì)；在教室范困時(shí)，可適當做頭部按摩緩解癥狀。

　　春天除了能讓人犯困以外，也能讓人失眠。春天是各類(lèi)精神疾病的多發(fā)期，由于氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使正常人的情緒波動(dòng)較快。對正常人來(lái)說(shuō)，出現情緒波動(dòng)是正常的，但要懂得調節。當發(fā)現自己情緒低落時(shí)，應注意轉移不良情緒，郁悶時(shí)不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )或參加體育活動(dòng)。同時(shí)，可在風(fēng)和日麗的天氣里多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。

　　希望同學(xué)們在疾病多發(fā)的春季保持健康，以一種好的精神狀態(tài)迎接期中考試！

　　謝謝大家！

春季預防疾病演講稿2

各位同學(xué)，各位老師：

　　曾有一段時(shí)間，我經(jīng)常地問(wèn)自己，人活著(zhù)究竟是為了什么，什么才叫成功，成功之于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)符號還是一段歷程？我百思不得其解，便把這一問(wèn)題擱置了下來(lái)，希望讓時(shí)間去為我解答這一難題。有一天，我看了一個(gè)電視真情故事，講的是一個(gè)身患重病的女人，在自己丈夫的幫助下，九次脫離生命危險，并正在逐漸康復，她的丈夫為她付出了八年的辛勤勞動(dòng)，像嬰兒一樣照顧她的飲食起居，為了能夠讓她看到峨眉山的日出，背著(zhù)她走了三天，登了三千多級的臺階，用毅力和信心把她從死神的手中搶了回來(lái)。我被這個(gè)故事感動(dòng)了。突然之間，我有一種恍然大悟的感覺(jué)，明白了我許久以來(lái)百思不得其解的東西，人活著(zhù)為了什么？答案是為了一種信仰。什么叫成功？答案是用自己的精神去實(shí)現自己的信仰，永遠走在為實(shí)現信仰而奮斗著(zhù)的路上。

　　這種信仰是我們的奮斗目標，它不一定是某種看得見(jiàn)摸得著(zhù)的東西，更為確切地說(shuō)是實(shí)現一個(gè)目標以后再一次揚帆遠行的心態(tài)。在實(shí)現這一目標的過(guò)程中，我們要靠一種精神，它使人們奮斗不息，使我們能夠排除一切外界的干擾，執著(zhù)地做我們希望做成的事。也許在外人看來(lái)，我們做的事是不值得的，但我們甘愿為它付出一切，為實(shí)現它而百折不撓，堅定地一步一個(gè)腳印地走好我們的每一步。信仰就像一面旗幟，有時(shí)盡管離我們很遙遠，但它卻一直在我們的.腦海中鮮明地，在我們的心頭獵獵作響。精神是我們行動(dòng)的動(dòng)力，是一種勇于堅持自己信仰的心態(tài)，即使這一信仰在別人看來(lái)有點(diǎn)虛妄，有點(diǎn)幼稚，但我們的內心是十分認真的，這就足夠了，我們要不停地給自己足夠的信心相信自己的執著(zhù)與虛妄，哪怕錯了，也是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)意外收獲的不錯的風(fēng)景。

　　作為我們中學(xué)生，現在應該開(kāi)始思考人生了，想一想生活的目的，想一想成為一個(gè)什么樣的人，想一想自己的將來(lái)能為社會(huì )做什么樣的貢獻。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，只注重吃喝，只貪圖享受，是“豬欄的理想”。沒(méi)有理想、沒(méi)有信仰、沒(méi)有追求、沒(méi)有堅持精神的人，是注定走不遠的。我們要從現在起，就要有意的提高自己的素質(zhì)，對自己嚴格要求，認真學(xué)習，不因困難而退縮，認真修煉自己的品德，時(shí)刻為將來(lái)做出不平凡的事情而努力。請注意，我們設立了什么樣的目標，我們就有可能成為什么樣的人。有一種生活叫做追逐信仰，有一種成功叫做堅持精神 。希望我們的同學(xué)能有這樣一種生活。

春季預防疾病演講稿3

老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好，我今天講話(huà)的主題是《預防春季疾病》。

　　春天到了，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物復蘇。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節，人們戶(hù)外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會(huì )，向同學(xué)介紹一些預防春季傳染病的基本常識。

　　由于春天風(fēng)大，溫度變化無(wú)常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)"傷風(fēng)"，"感冒"，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對癥下藥。

　　二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著(zhù)柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時(shí)去就診，處理得當能避免進(jìn)一步的皮膚感染。

　　為了預防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴格要求自己，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：

　　1、春天氣候冷暖不定，不要急著(zhù)脫棉衣，當心著(zhù)涼; 2、要保持居住環(huán)境的`空氣清潔和流通; 3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;

　　4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

　　最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所，請每位同學(xué)講究個(gè)人衛生，愛(ài)護校園衛生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!

春季預防疾病演講稿4

　　大家上午好，我今天演講的主題是《預防春季疾病》。 春天到了，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物復蘇。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節，人們戶(hù)外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會(huì )，向同學(xué)介紹一些預防春季疾病的基本常識。

　　由于春天風(fēng)大，溫度變化無(wú)常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對癥下藥。

　　二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著(zhù)柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時(shí)去就診，處理得當能避免進(jìn)一步的皮膚感染。 為了預防春季疾病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴格要求自己，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：

　　1、春天氣候冷暖不定，不要急著(zhù)脫棉衣，當心著(zhù)涼；

　　2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通；

　　3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物；

　　4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的`水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

　　最后，我代表x年級x班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所，請每位同學(xué)講究個(gè)人衛生，愛(ài)護校園衛生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格！謝謝大家！

春季預防疾病演講稿5

　　大家早上好！今天我要講的主題是“冬春季流行疾病的預防”。

　　常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，那么，健康就是生命的本錢(qián)。身體是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過(guò)來(lái)，如果沒(méi)有健康的身體，學(xué)習、工作再好，到頭來(lái)，還是一無(wú)所有。 眼下正值春季，是流行性疾病的易發(fā)季節，因為氣候多變，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些疾病的`暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。冬春季常見(jiàn)的呼吸道疾病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道疾病應注意以下事項：

　　1、避免受涼，人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應關(guān)注每日天氣預報、根據天氣變化、適時(shí)增減衣物。

　　2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。應定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內；也可用食醋熏蒸房間。

　　3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

　　4、增加營(yíng)養，補充營(yíng)養，適當增加水分和維生素的攝入。不外出就餐（特別是無(wú)衛生資質(zhì)的攤點(diǎn)）平時(shí)飲食應多吃青菜、蛋類(lèi)和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營(yíng)養，不挑食和偏食。

　　5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。

　　6、講究衛生，加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。

　　7、免疫預防，流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種，如流感、麻疹、流腦等疫苗。

　　8、早發(fā)現、早治療。出現呼吸道癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。

　　老師們、同學(xué)們，希望我們都能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè )、舒心的工作、學(xué)習、生活。

　　今天的演講到此結束，謝謝大家！

春季預防疾病演講稿6

尊敬的領(lǐng)導，親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　時(shí)值初春，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，是流行性感冒、麻疹、水痘等疾病的高發(fā)期。這些病都具有一定的傳染性，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。開(kāi)學(xué)以來(lái)到醫務(wù)室就診的患病學(xué)生也相對較多，為了控制疾病的.大范圍傳播，我建議大家從以下幾個(gè)面做好日常預防工作：

　　1、各班衛生委員和班長(cháng)請做好班級的日�！叭龣z”工作（每班可自行準備一個(gè)三檢本），提醒有身體不適的學(xué)生及時(shí)來(lái)醫務(wù)室就診，避免與患病人近距離接觸時(shí)間過(guò)長(cháng)而導致交叉感染。

　　2、教室寢室要定時(shí)開(kāi)門(mén)開(kāi)窗通風(fēng)，每天下午清掃教室后請堅持用84消毒液拖地，下晚自習后在教室的空曠位置點(diǎn)上艾條進(jìn)行空氣消毒（每周至少2—3次）。醫務(wù)室備有足量的消毒液和艾條，有需要的班級請到醫務(wù)室領(lǐng)取。

　　3、運動(dòng)前后要及時(shí)加減衣物，如跑操后衣服汗濕較嚴重一定要及時(shí)更換。

　　4、多飲溫開(kāi)水，不食用未加工不清潔的食物，不喝生水，不在路邊小攤隨便購買(mǎi)食品，少食辛辣高鹽食物。

　　5、注意個(gè)人衛生，早晚刷牙，飯前便后要洗手，不隨便使用別人的生活用品。

　　6、教室、寢室的風(fēng)扇現在最好不開(kāi)，特別是運動(dòng)后，有一部分同學(xué)喜歡趁老師不注意就將風(fēng)扇打開(kāi)，這樣很容易引發(fā)感冒、腹痛腹瀉等疾病。希望各位同學(xué)注意這種情況，互相監督。

　　春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，就一定可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　最后祝所有老師和同學(xué)健康快樂(lè )，謝謝！

春季預防疾病演講稿7

同學(xué)們：

　　上午好！

　　春天是很美好的，但隨著(zhù)氣溫的回升，一些病毒傳染病也隨之而來(lái)，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。

　　春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會(huì )對廣大師生的工作學(xué)習帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。

　　一、幾種常見(jiàn)傳染病癥狀

　　流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。

　　風(fēng)疹：臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，全身癥狀輕。

　　水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

　　流腦：主要表現為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。流感：一般表現為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的.全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。麻疹：發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現麻疹斑為特征。病程中可出現肺炎、喉炎、腦炎等

　　二、防治常識

　　春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不注意，易引起疾病，其表現為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預防。應注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1、春季天氣變化大，要及時(shí)增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動(dòng)時(shí)出汗，活動(dòng)后未能及時(shí)擦干，容易受涼感冒。

　　2、初春天氣仍較寒冷，許多班級不喜歡開(kāi)窗戶(hù)，使室內空氣流通不好，因此要經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。

　　3、春季呼吸道傳染病發(fā)病率高，由于孩子抵抗力差，容易被傳染而發(fā)病。因此，班級學(xué)生有感冒或患呼吸道傳染病者，應及時(shí)治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。

　　4、教育學(xué)生生活作息要有規律。過(guò)度疲勞和興奮都容易生病，平時(shí)應保持正常的生活規律。早睡早起，做適量的運動(dòng)，增強免疫力，來(lái)抵御病菌的入侵。

　　5、多攝取蛋白質(zhì)和維生素，有助于增加機體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習慣，均衡飲食，多吃些魚(yú)、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。

　　如果我們注意了這些方面，就能減少感冒的發(fā)生。春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會(huì )對廣大師生的工作學(xué)習帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解國旗下預防春季傳染病演講稿。

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

　　1、合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水國旗下預防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

　　2、不到人口密集、人員混雜國旗下愛(ài)國演講稿感恩、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農貿市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等；

　　3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

　　4、每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

　　5、合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類(lèi)并統一銷(xiāo)毀。

　　7、注意個(gè)人衛生，不隨便吐痰國旗下演講稿勵志幽默，打噴嚏；

　　8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫；到醫院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

　　9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

　　10、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房?jì)乳T(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

春季預防疾病演講稿8

同學(xué)們：

　　春天到了，萬(wàn)物復蘇，風(fēng)和日麗。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節，人們戶(hù)外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了傳染病的傳播機率。學(xué)校又是人群聚集的場(chǎng)所，講究個(gè)人衛生，愛(ài)護校園衛生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。借此升旗儀式機會(huì )，給同學(xué)進(jìn)行一次預防春季傳染病的基本常識教育。

　　由于春天風(fēng)大，溫度變化無(wú)常，因此春季是一個(gè)多發(fā)傳染疾病的季節，主要病癥：

　　一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，它和受涼引起的感冒有本質(zhì)上的區別，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)到校醫室去就診，對癥下藥。

　　二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著(zhù)柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚 搔癢，出現紅斑，不要緊張，及時(shí)到校醫務(wù)室去就診，不要自作主張亂用藥，因為處理不當極可能產(chǎn)生局部皮膚感染。

　　三是“流腦” �！傲髂X”是流行性腦脊髓膜炎的'簡(jiǎn)稱(chēng)，不但兒童易得此病，就是青少年得病人數也逐年上升�！傲髂X”也是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播的疾病，它可使患者出現高熱、頭疼、隨后身上就出現為數不等的斑點(diǎn)，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點(diǎn)融合成片狀，形成出血點(diǎn)、出血斑、淤斑。隨著(zhù)皮疹的出現，患者的精神頭越來(lái)越差。甚至出現噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風(fēng)等癥狀，少數人還可出現呼吸衰竭、休克等危險情況。一旦發(fā)現自己在發(fā)燒的同時(shí)又出現皮疹，就應該及時(shí)就醫，做到及早發(fā)現、對癥治療，不要自行處理，隨意吃藥。

　　為了預防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴格要求自己，自覺(jué)做到一下幾點(diǎn)：

　　1、春天氣候冷暖不定，要注意增減衣服，當心著(zhù)涼，引起上呼吸道感染，從而降低抵抗力;

　　2、盡量少到人群密集、通風(fēng)效果差的場(chǎng)所去;

　　3、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;

　　4、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物，勤曬被褥，充足睡眠;

　　5、還要堅持鍛煉身體，合理飲食，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪，多糖份的食物，忌飲酒。

春季預防疾病演講稿9

尊敬的老師們，可愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(cháng)的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節，對我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾�。阂活�(lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。

　　1、我們在平時(shí)學(xué)習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，

　　只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

　　4、我們要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。

　　6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬) 8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　9、對衛生防疫制訂安排的`各種預防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

　　另外，對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。

　　最后祝老師們，同學(xué)們身體健康!

春季預防疾病演講稿10

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防春季疾病”。

　　講究衛生雖然是一個(gè)老生常談的話(huà)題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急�；嘏�春季正是疾病的多發(fā)季節。常見(jiàn)的春季呼吸道疾病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。春季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些疾病，大家需做到以下預防措施：

　�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。

　�。ǘ�）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的'睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量

　�。ㄈ�）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

　�。ㄋ模﹫詻Q不吃三無(wú)食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。

　�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

　�。�六）注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我校長(cháng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

　�。ㄆ撸┰趯W(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了疾病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康！

春季預防疾病演講稿11

尊敬的老師們，可愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家下午好!

　　今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(cháng)的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節，對我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾�。阂活�(lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴重的'甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。

　　1、我們在平時(shí)學(xué)習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

　　4、我們要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。

　　6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)

　　8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

　　另外，對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。

　　最后祝老師們，小朋友們身體健康!

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