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鈍感力讀后感
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后，想必你一定有很多值得分享的心得，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦�？赡苣悻F在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編為大家整理的鈍感力讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
鈍感力讀后感1
我對“鈍感力”的第一映象，應該是某次知乎隨手翻閱別人的回答時(shí)，看到很多答主都在推薦人要擁有一種鈍感力。
其實(shí)，初看別人推薦這種能力時(shí)，對“鈍感力”并不感冒。
因為我淺顯的認為“鈍感”就是呆若木雞，或者說(shuō)是反應遲鈍，這種給人的感覺(jué)會(huì )不會(huì )很木訥？
而我又正好是個(gè)稍微敏感的人，
當然，我的敏感是后天練就的，
我曾經(jīng)在十六七歲時(shí)，瘋狂的迷戀心理學(xué)，更準確的說(shuō)是“行為心理學(xué)”。
因為那時(shí)的我很想讓自己成為一個(gè)聰明人，
通過(guò)別人的一個(gè)細微舉動(dòng)，一個(gè)微表情猜到別人的當下心里活動(dòng)。
小時(shí)候對這些不懂，無(wú)知者最懵懂快樂(lè )。
可是后來(lái)看了大量行為心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍后，這就使得我變的敏感起來(lái)。
別人的小心思，別人當下的心里變化，這使得我變得敏感。
與其說(shuō)敏感，不如說(shuō)成是“不自在”。
這種不自在，也會(huì )透過(guò)我的大腦無(wú)意識的反應出來(lái)。
雖然自己不察覺(jué)，但我相信別人肯定會(huì )有感覺(jué)。
其實(shí)這種東西不該知道，因為它只能反應當下的情緒變化。
所以我后來(lái)很后悔，不該知道那些不應該知道的東西。
當然，敏感的'人，也有個(gè)好處就是很會(huì )察言觀(guān)色。如果在稍微有點(diǎn)情商，就能夠給別人投其所好的語(yǔ)言，這樣也會(huì )導致見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà)。
自然就會(huì )給人不靠譜的感覺(jué)！
我知道這個(gè)問(wèn)題的嚴重性，所以給自己的解決方案是：看破不說(shuō)破。
并且培養自己刻意控制微表情變化和不適反應的意識。
渡邊淳一的《鈍感力》書(shū)中有很多關(guān)于鈍感的介紹。
其中最深刻的例子就是男人比女人怕痛，女人比男人更耐痛，這種是造物主賦予女人對疼痛遲鈍的耐力。
渡邊淳一舉的例證：
就是女人能夠承受分娩時(shí)帶來(lái)的癥痛，承受的原因歸結為女人比男人擁有天賦的“鈍感力”。
我淺顯的理解為對物理痛苦遲鈍的反應。
渡邊淳一還舉例，男人擁有鈍感力更容易追求到女性。
這是因為男女思維結構的不同，女人比男人更加有鈍感的存在。
穿花哨衣服的老奶奶因為鈍感力，所以能夠汲取別人的夸獎，而忽略別人輕蔑的語(yǔ)氣。
被上司責罵的員工因為擁有鈍感力，所以即使被上司辱罵，還是能夠第二天早上照常笑逐顏開(kāi)的來(lái)上班。
當然，
我個(gè)人對渡邊淳一的舉例是持懷疑態(tài)度，因為他的這些例證在邏輯上有很多漏洞。
雖然不足以讓我相信他的例證。
但是我相信鈍感力的確有不可忽視的作用。
因為我猜測作者寫(xiě)這本書(shū)時(shí)，他也不好找到科學(xué)的例證。
而渡邊淳一又是醫學(xué)博士出身，所以我相信他基于醫生視角對人體存在“鈍感力”的結論。
那么這本書(shū)除了一些疑問(wèn)存在的偏頗，它還是給我很大的啟發(fā)。
前文我就說(shuō)了，
我算是個(gè)半吊子后天敏感者，
那么我為了解決自己察言觀(guān)色的后遺癥，我選擇強行讓自己“看破不說(shuō)破”，然后又有意識的節制敏感帶來(lái)的微表情微動(dòng)作影響。
現在，
我是不是可以說(shuō)，我缺乏的是“鈍感力”，我應該強行培養自己的是“鈍感力”。
通過(guò)鈍感力緩解自己的不足？
不管它叫“鈍感力”，還是叫“遲鈍力”，亦或者叫“看破不說(shuō)破”。
我都把它們歸結為“鈍感力”，
因為“看破不說(shuō)破”，也算是“鈍感力”的其中一種。
這種“鈍感力”不是先天的，還是需要后天培養。
那么，
一個(gè)后天敏感的人，再加上鈍感力，是不是就是更完美？
首先我認為，
鈍感力，不是遲鈍。
傻、木訥、呆板、反應遲鈍，都不是“鈍感力”。（抱歉，因為學(xué)識有限，我只能想到這幾個(gè)形容詞。）
鈍感力，應該是一種生活態(tài)度，一種處事哲學(xué)，一種成熟穩重。
因為我即將26歲了，虛晃多年，似乎能夠摸到一些“鈍感力”的門(mén)道。
最后，鈍感力，應該是每個(gè)人成熟階段悟到的經(jīng)驗。
也許不需要看這本書(shū)，通過(guò)社會(huì )摸爬滾打，結合經(jīng)歷經(jīng)驗，自然會(huì )形成一種“鈍感力”。
擁有先天“鈍感力”的人是幸運的，也是不幸的。
沒(méi)有先天“鈍感力”的人也是幸運的，但不一定不幸。
如果能夠通過(guò)后天培養出“鈍感力”，那對生活，對人生，也許是有幫助的。
鈍感力讀后感2
今天讀了小說(shuō)家渡邊淳一《鈍感力》這本書(shū)。書(shū)籍的內容非常簡(jiǎn)單，通俗易懂，語(yǔ)言也直白，可以說(shuō)是在閱讀的時(shí)候能夠一目十行的一本書(shū)。
“鈍感力”這個(gè)概念一方面指的是一種不過(guò)分敏感、相對隨遇而安的人生態(tài)度與處世方式，另一方面也是身體上對于外界環(huán)境變化的種種適應表現。
作者從身體，健康，愛(ài)情，家庭關(guān)系，婚姻，工作職場(chǎng)等各方面都論述了“鈍感力”的重要性。
在職場(chǎng)上，有些人會(huì )讓別人出現的問(wèn)題影響了自己的正常工作，書(shū)中講到了一個(gè)工作人員不滿(mǎn)意女編輯的說(shuō)話(huà)方式和小伙伴就是一個(gè)典型的例子。其實(shí)人與人之間的差別可以很大，每個(gè)人可能都有一些他人無(wú)法容忍的地方。面對這些問(wèn)題，有些人耿耿于懷甚至每天抱怨，有些人覺(jué)察到了但是不太在乎，有些人視若無(wú)睹甚至有可能根本沒(méi)有感覺(jué)到問(wèn)題的存在。如果總是在心中計較這些問(wèn)題，那就是在用別人的錯誤懲罰自己。比如說(shuō)延華康、蔡晶晶、張白雪等人明明是自己心理不正常，還要去報復別人，讓人沒(méi)有辦法去同情或者是幫助他們。對他人的問(wèn)題選擇性忽略，才能開(kāi)朗、大度地生活下去。
在戀愛(ài)當中，因為雙方存在個(gè)體差異，情侶要學(xué)會(huì )在某些方面擁有原諒對方的胸懷。事實(shí)上，無(wú)論是戀情還是友情，假如對任何事情都錙銖必較，那么任何很小的分歧，都有可能引起巨大的矛盾。雙方都會(huì )因此而窒息，彼此之間也走向分離。這其實(shí)也是一種文化當中求同存異的思想。
適當的灑脫與不在意，能夠避免許多不必要的麻煩，給心靈減輕負擔。在競爭日益激烈、壓力巨大的現代環(huán)境中，也是合適的生活態(tài)度。但是不得不說(shuō)，“鈍感力”這個(gè)概念也存在著(zhù)明顯的缺陷，因為生而為人是要有道德是非觀(guān)念的，如果就放任這種所謂的'“鈍感力”讓不敏感出現在道德領(lǐng)域上面，就是一個(gè)很麻煩的問(wèn)題了。假如人們面對道德的約束與法律的懲戒都表示出一種滿(mǎn)不在乎遲鈍的態(tài)度，那么這個(gè)社會(huì )就將出現許多的問(wèn)題。
整體來(lái)看，這本書(shū)沒(méi)有提出多少新思想，但是用一個(gè)新概念起到了“新瓶裝舊酒”的效果，也集成了很多思想進(jìn)行了一個(gè)歸納總結與再度的演繹。
鈍感力讀后感3
《鈍感力》的作者是日本著(zhù)名作家渡邊淳一，他有豐富的醫學(xué)知識和生活經(jīng)驗，素有“寫(xiě)情圣手”之稱(chēng)。但作者在這本書(shū)中，卻拋開(kāi)情感話(huà)題，告誡現代人不要對日常生活太過(guò)敏感，要修煉“鈍感力”。
“鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進(jìn)、張揚、剛硬而言，更易在目前競爭激烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會(huì )中生存，也更易取得成功，并同時(shí)求得自身內心的平衡及與他人和社會(huì )的和諧相處�？偨Y來(lái)看，鈍感力有五項鐵律：1.迅速忘卻不快之事；2.認定目標，即使失敗仍要繼續挑戰；3.坦然面對流言蜚語(yǔ)；4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心；5.面對表?yè)P，不得寸進(jìn)尺，不得意忘形。
作為一種獨特的人生智慧，對當代社會(huì )中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會(huì )是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明，學(xué)習多么優(yōu)秀，如果不能很好地處理人際關(guān)系的話(huà)，就無(wú)法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力。當受到領(lǐng)導批評，或者朋友之間意見(jiàn)不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，不要因為一些瑣碎小事而郁郁寡歡，應該以積極開(kāi)朗、從容淡定的'態(tài)度對待生活。鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如是，要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來(lái)，就必須擁有這種能力。人們謹小慎微，凡事看得過(guò)重的自尋煩惱的時(shí)代，應該宣告結束了。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧。
鈍感力與睡眠。睡得香甜，起得迅速，這是一種基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人們將無(wú)法保持身體健康，更不能專(zhuān)心工作和生活。如果普通人一天睡七小時(shí)，擁有良好睡眠能力的人，就會(huì )比那些掙扎兩小時(shí)仍不能入睡，起床后又需要發(fā)兩小時(shí)呆，不能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的人每天多出四個(gè)小時(shí)。睡眠不好的人，會(huì )在二十歲到六十歲這個(gè)活躍時(shí)期，浪費將近六萬(wàn)個(gè)小時(shí)的生命。失眠的原因有很多，想不開(kāi)、過(guò)于勞累、不良生活習慣、抑郁癥等等。但大多睡眠能力差的人有一個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都屬于多思多慮型的。同樣，保證睡眠質(zhì)量的方法也有很多，但很重要的一點(diǎn)，就是不要去考慮那些無(wú)聊的或者沒(méi)有結果的事情。
鈍感力讀后感4
“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛堅定地朝著(zhù)自己的方向前進(jìn)，它是“贏(yíng)得美好生活的手段和智慧”，以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。
許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎�？扇缃窕仡^看，或許正因為我們過(guò)于的敏感的感傷所以才會(huì )受到很多傷害。 其實(shí)相比較那些敏感，細微的人事和感情，有時(shí)是會(huì )生出許多困頓。
多數人一直在用自己的敏感，脆弱的神經(jīng)捕捉那些細微的感情。即使是殘缺的，我們也同樣已放大鏡擴充那些傷口。這一切或許是用來(lái)更省視自己的內心，抑或一個(gè)幻象。
他在里面自吟自唱編織一個(gè)網(wǎng)，不是華麗的網(wǎng)。只是一個(gè)把自己肢解開(kāi)的空洞，血淋淋的剖開(kāi)，用一種方式來(lái)展示這一切。
你看的懂的，會(huì )慢慢陷入一種感覺(jué)，不斷地挖掘自己內心的空洞�；蛟S又可以是一種跳出內心的觀(guān)望。
可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺(jué)，我始終無(wú)法擺脫。 相比較渡邊淳一的鈍感力，如果已此來(lái)學(xué)習并擴充。
那么他的內心是該營(yíng)造在一種時(shí)刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會(huì )隨時(shí)陷入到自己的悲傷里，不論這種悲傷是來(lái)自外界還是內心。
總有一把尺子橫梗在那不會(huì )想著(zhù)逾越，只是會(huì )跳過(guò)。那么那些繁雜荒蕪的內心就不會(huì )一直沉默到釋放。
可是看到的依然是種表象。我們拿來(lái)交換一種事實(shí)。充滿(mǎn)無(wú)限渴望與矛盾的心情，來(lái)觀(guān)看這種較量。勝負的雙方只會(huì )讓我們陷入另一種迷茫。
又或許打開(kāi)另一扇窗，看到一片寬廣天地，尤為甚好。 有人問(wèn)佛祖，佛是什么。佛祖說(shuō)無(wú)憂(yōu)是佛。
所以我們把心都寄托在里面，想把靈魂承載出來(lái)與之交換剩下的是我們的'妄心。
莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨與天地精神往來(lái)的人是讓我們值得學(xué)習的。
即使千百萬(wàn)年之后，依然像是一個(gè)琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。
保持那份圣潔。我知道這些光芒某時(shí)很微弱。
是因為心里的傷放的很大，可是有時(shí)又似乎發(fā)現那些心底之外的聲音又如此響亮。
或許這種矛盾與糾結才是我們的心結。
這些都是我們在這世上的追求所得的妄心。
期待著(zhù)某天，我能推開(kāi)窗看到外邊一片寬廣世界，我們都唱著(zhù)圣歌，心底無(wú)私天地寬。
鈍感力讀后感5
《鈍感力》這本書(shū)內容很少，文字淺顯，闡述觀(guān)點(diǎn)也沒(méi)有提供科學(xué)的論證，但是主旨貼近生活，很容易引起讀者的共鳴。
所謂鈍感，是與敏感相對
鈍感，顧名思義，遲鈍的感受。包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子一咬就起紅皰，瘙癢難耐，是皮膚敏感；而有的人被蚊子咬了沒(méi)事一樣，不癢不撓，是鈍感；有的人冷熱不適就會(huì )拉肚子，是腸胃敏感；而有的人吃了不干凈的食物也沒(méi)什么，是鈍感；有的人遇到一點(diǎn)不如意就煩惱抑郁，是敏感；而有的人即使面對流言蜚語(yǔ)也能一笑置之，是鈍感。
生活中的鈍感
養育孩子需要鈍感。我們在養育孩子時(shí)，不要一味追求清潔干凈，越是無(wú)菌，人越容易生病，孩子適當吃些家中的`雜菌也無(wú)大礙，反而可以豐富腸內菌群，增加人們對外來(lái)細菌的抵抗力。
夫妻相處需要鈍感。生活中很多夫妻離婚的原因不是外遇出軌，而是牙膏應該從后面開(kāi)始擠還是前面開(kāi)始擠，衣服是掛著(zhù)還是疊著(zhù)這些生活瑣事上的不同�；橐鲋蟹蚱揠p方都不該在某些地方過(guò)于在意，應該不拘小節，相互包容，而包容的背后其實(shí)是鈍感力。
身體健康需要鈍感。有一個(gè)實(shí)驗，通過(guò)不斷騷擾實(shí)驗老鼠，使其一直處于不安和煩躁的狀態(tài)之中，后來(lái)老鼠的胃部血管開(kāi)始變窄，血液循環(huán)變差，胃最上面的黏膜部分開(kāi)始出現潰爛，最后導致胃潰瘍。緊張和不安的情緒會(huì )使人的血管變窄，影響血液循環(huán)，進(jìn)而影響身體各部位的健康，高興和放松的情緒會(huì )使人的血管舒張，血液能夠順暢的流遍全身，從而保持健康。所以，鈍感力是“不以物喜，不以己悲”的淡定平和。
叱咤職場(chǎng)需要鈍感力。能適應各種工作環(huán)境，能在各種團隊中合作，能換位思考和同事的分歧，心胸寬廣的面對指責、委屈、刁難。隨著(zhù)時(shí)間的推移，再回首看當年工作中的困難，會(huì )覺(jué)得都是浮云。所以，職場(chǎng)的鈍感力是“難得糊涂”。
把敏感用在美好的事物上
這是書(shū)之外的感想。最近看一本小說(shuō)，作者的文字很細膩，比如描寫(xiě)女主喜歡在圖書(shū)館穿行的感覺(jué)，喜歡把手指放在書(shū)脊上慢慢滑過(guò)然后找到她想要的那本書(shū)。我也無(wú)數次的在圖書(shū)館和書(shū)城穿行，無(wú)數次的用手指慢慢滑過(guò)書(shū)脊，卻從未好好體會(huì )那種感覺(jué)。當我讀到那里的時(shí)候，心里默默的受到啟發(fā)：美好的事物還是值得我們敏感一點(diǎn)。
鈍感力讀后感6
最近這個(gè)周末，讀了日本的渡邊淳一的《鈍感力》，之所以會(huì )讀這本書(shū)其實(shí)還是因為抖音。書(shū)也就160頁(yè)左右，很快就讀完了，其中有一些收獲，記錄一下。
我們的社會(huì )是靠人與人的關(guān)系來(lái)維系的。不管你有多么聰明，學(xué)習多么優(yōu)秀，如果不能處理好人際關(guān)系的話(huà)，就會(huì )處處碰壁。人際關(guān)系包括領(lǐng)導和下屬的關(guān)系、夫妻之間的關(guān)系、朋友之間的關(guān)系，這些關(guān)系中，每一種都需要鈍感力，而鈍感力的反義詞是敏感。
就上下級關(guān)系而言，被領(lǐng)導罵了之后，如果一直糾結于領(lǐng)導的不好的話(huà)，可能第二天第三天上班都沒(méi)啥精神，更不要說(shuō)把之后的事情做好了，這種情況下，我們就需要鈍感力，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是不要把事情全放心里，原因有兩個(gè)：
1、太放心里了，壓力會(huì )很大，對健康不利。
2、太放心里并不能解決問(wèn)題，我們放心里的應該是如何把工作做好，而不是工作中的這些不順心的事情。
就個(gè)人發(fā)展而言，假如你是一個(gè)小有所成的作家，你最近發(fā)到編輯部的文章都被退回了，而且評論不太好。這個(gè)時(shí)候，你應該怎么想呢。如果你太敏感了，就很容易否定自己，最后你可能會(huì )放棄作家這個(gè)職業(yè)，甚至放棄自己。但是如果你能有鈍感力，你不那么在乎，你繼續原有的創(chuàng )作激情，最壞的情況就是你大器晚成。
我們曾經(jīng)聽(tīng)到一些雞湯，就是失敗是成功之母，失敗是成功的一部分，成功只是結果，而我們關(guān)注的不應該只是結果，應該是整個(gè)過(guò)程。這句話(huà)沒(méi)問(wèn)題，很正確，但是有些時(shí)候人并不是那么容易做到的，因為希望越大失望就會(huì )越大。而怎樣才能更容易實(shí)現這句話(huà)呢，很簡(jiǎn)單，勝利不那么敏感，失敗也不那么敏感，其實(shí)就是鈍感力。
關(guān)于夫妻關(guān)系，我們經(jīng)常會(huì )出現這樣的情況，另一半去某個(gè)地方玩了一趟，和平時(shí)有點(diǎn)不一樣，你就懷疑另一半有外遇，你要知道人和人之間最禁不起折磨的`就是懷疑了，就算另一半在外確實(shí)有點(diǎn)事情，我們也不應該那么敏感，可能婚姻關(guān)系也會(huì )很和諧的繼續下去，甚至另外一半自己認識到問(wèn)題積極改正也可能。在婚姻方面，有時(shí)候難得糊涂是比較好的。
朋友關(guān)系呢，比如小A和你是好朋友，有一次他出去玩，別人都叫了，就沒(méi)有叫你，如果你沒(méi)有鈍感力，你就會(huì )有小A可能已經(jīng)把你拉到黑了之類(lèi)的想法，但也許小A只是和他們一起出去看了一個(gè)畫(huà)展而已，而沒(méi)叫你是因為你不喜歡畫(huà)展。有一句話(huà)，君子之交淡如水，小人之交甘若醴。這好像也表明了鈍感力的力量。
既然鈍感力這么好，那么怎么樣才能變得鈍感呢？我們需要一種“得寸進(jìn)尺得意忘形”的精神。什么意思呢？比如，你投稿的作品被退回了，你覺(jué)得有點(diǎn)傷心，這個(gè)時(shí)候，你同學(xué)和你說(shuō)了一句“你挺有才能的呀，繼續就是了”，那么你就忘記之前的退稿的事情，繼續興高采烈的繼續開(kāi)始新的創(chuàng )作了，這就是“得寸進(jìn)尺、得意忘形”的真正含義，相當于是“給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛”。
人能否成功，不止取決于才能的有無(wú)，而在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導出來(lái)多少，社會(huì )上所謂的有才能的人，都有一個(gè)適當的時(shí)期，用適當的方法將其才能發(fā)掘、引導出來(lái)的人。相反，人們口中那些沒(méi)有才能的人，大多只是由于其潛在的才能沒(méi)有在適當的時(shí)機被發(fā)掘和引導出來(lái)。
同樣的思路依然適用于夫妻關(guān)系，只要另一半什么時(shí)候悉心照料過(guò)自己，就記著(zhù)好的，不要要求過(guò)高，畢竟自己也做不了那么好，人首先都需要為自己而活。朋友之間也一樣，只要朋友什么時(shí)候偶爾關(guān)心一下你，你就可以把這個(gè)關(guān)心無(wú)限擴大，誰(shuí)沒(méi)有忙的時(shí)候呀，誰(shuí)都有自己的煩惱需要解決。
其實(shí)鈍感力不僅僅在與人交往時(shí)有體現，在很多地方都有。比如，胃比較鈍感的人，不容易食物中毒；對溫度鈍感的人，季節變化不容易感冒；皮膚鈍感的人，摔了好得快。再比如，女性是比男性更鈍感的生物，如果女性失血1/3不是那么容易死的，但是男性失血1/3則很容易掛，因為女性每個(gè)月都要大量失血。
有些人天生就是鈍感的，有些人則天生比較敏感，并不是敏感不好，敏感也有敏感的好處。但我們需要的是，在需要敏感的時(shí)候能敏感，在需要鈍感的時(shí)候我們能鈍感。而大多數情況下，只有擁有了鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在人生的道路上發(fā)揮應有的作用。
鈍感力讀后感7
前段時(shí)間，讀過(guò)一本書(shū)《鈍感力》，受益匪淺。這是一本由日本著(zhù)名作家渡邊淳一先生撰寫(xiě)的，很值得一讀�！扳g感力”，從字面可以理解為是感覺(jué)遲鈍的能力，乍一看會(huì )給人一負面的感覺(jué)，但它并不等同于“遲鈍”，換言之，在這一本書(shū)中，可以將它解釋成“有意義的感覺(jué)遲鈍”，它強調的是對困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和“為我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧”。身為醫學(xué)博士，后來(lái)又成為著(zhù)名作家的渡邊淳一先生，以自己早年做過(guò)外科醫生的經(jīng)驗和生活中的遭遇種種，從醫學(xué)和文學(xué)角度，也就是說(shuō)，從肉體和精神兩方面對人類(lèi)進(jìn)行觀(guān)察和剖析，講述了“鈍感力”的重要。他認為，相比敏感、激進(jìn)、張揚的人而言，具有“鈍感力”的人，更易在競爭激烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會(huì )中生存，在面對外界的批評和情感的傷痛能不介懷于心，求得自身內心的平衡及與他人、社會(huì )的和諧相處，進(jìn)而才能更容易獲得愉悅和成功。
讀完這本書(shū)后，便感到豁然開(kāi)朗，以往心中的糾結和不惑，在作者細致入微、條分縷析的闡述中，了然于心。過(guò)去，我是個(gè)要強、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進(jìn)取，曾獲取過(guò)一些成功和輝煌，卻聽(tīng)不得別人的一點(diǎn)指責和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí)，別人一句不在意的話(huà)，哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng)，也會(huì )令我浮想聯(lián)翩，過(guò)于敏感的個(gè)性、謹慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。
《鈍感力》這本書(shū)，慢慢地解開(kāi)了我的'心結，在書(shū)中，渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗，在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面，還從醫學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性，它實(shí)際上是一種很智慧的處世法則，對當代社會(huì )中的人們有著(zhù)全新的啟發(fā)，而他本人深受到鈍感力的恩賜，并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后，仍保持清醒的頭腦，從容不迫地應對生活中出現的一切，保持不敗的地位。這令我想起了在中國盡人皆知的四字名言“難得糊涂”�！半y得糊涂”是清朝乾隆年間書(shū)畫(huà)家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書(shū)，乃是他為官之道與人生之路的自況，因此也被稱(chēng)為“真乃絕頂聰明人吐露的無(wú)可奈何語(yǔ)，是面對喧囂人生，炎涼世態(tài)內心并發(fā)出的憤激之詞”，這兩者之間有著(zhù)精妙的寓意相通之處。
讀完《鈍感力》，首先明顯的第一感覺(jué)便是身體內外變得通達舒暢，神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋?zhuān)覀凅w內的血管都是由神經(jīng)來(lái)控制，當生活中出現坎坷、遭遇不平，憂(yōu)慮、孤獨、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗，會(huì )造成交感神經(jīng)緊張，引起體內血液循環(huán)紊亂，五臟六腑運行失常，長(cháng)此以往便會(huì )導致疾病的發(fā)生。所以說(shuō)，從這個(gè)角度說(shuō)，鈍感力在保健養生方面有著(zhù)直接獨到的意義。
在生活中，“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得，“忍耐、包容、專(zhuān)注”，是“鈍感力”的三個(gè)元素。
忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對于同伴的批評、朋友的誤解，別人的指責，過(guò)多的爭辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要，細想一下，的確沒(méi)有多少事情需要以“針尖對麥芒”的方式加以處理，運用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無(wú)，便會(huì )消除一些無(wú)謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因為忍耐，就會(huì )獲得一份力量，在磨難挫折面前坦然豁達而不氣餒，那么就會(huì )發(fā)現生活中更多的美好和精彩。
包容，是一種博大精深的境界和意境，是人的涵養、處世經(jīng)驗，能夠原諒他人過(guò)錯，不錙銖必較，耿耿于懷，嚴于律己，寬以待人，和和氣氣地做個(gè)大方的人，這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂(lè )章，就會(huì )獲取一個(gè)放松、自在的人生。
專(zhuān)注，少些私欲與歧視，多些理解和善良，難得糊涂，大智若愚，更好地專(zhuān)注那些有助于我們幸福和美好的東西，才能生活在歡樂(lè )與友愛(ài)之中。正如渡邊淳一先生所說(shuō)的“就情感而言，愛(ài)就是一種鈍感力�！薄胺彩驴吹眠^(guò)重而自尋煩惱的時(shí)代，應該宣告終結了”。
鈍感力讀后感8
鈍感力，這個(gè)詞日本作家渡邊淳一的同名書(shū)籍《鈍感力》，在這本書(shū)中，渡邊淳一提到：“當今社會(huì )是一個(gè)壓力社會(huì )，磕磕絆絆的愛(ài)情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的安康�！比松蝗缫�，十之八九。這個(gè)世界充滿(mǎn)了各種各樣的噪音，無(wú)法到達的目標，無(wú)法追趕上的異性，無(wú)法減下去的贅肉。敏感的人會(huì )放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會(huì )讓心靈顛簸很久。
鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對的一種表現，這說(shuō)的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標的決心。強調的是對抗困難的一種耐力，是厚著(zhù)臉皮對抗外界的能力。無(wú)論周?chē)h(huán)境有多糟糕，都可以沉著(zhù)應對。簡(jiǎn)言之，就是忠于內心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會(huì )成功，覺(jué)得失敗就失敗，也沒(méi)有什么內心過(guò)于敏感的人，往往會(huì )因為朋友的一句風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)而畏畏縮縮，旁人的一句的打壓讓自己思慮過(guò)重，時(shí)間都花費在這些憂(yōu)慮重重中，情緒變得，執行力也消弭于無(wú)形。內心的想法：算了，這事兒我好似干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評價(jià)，太容易讓自己內心受到傷害，外表上什么都不在意，其實(shí)內心非常脆弱，喜歡觀(guān)察別人的一舉一動(dòng)，一言一行，但凡表現出一點(diǎn)跟自己的預期不符，就覺(jué)得天塌下來(lái)了，《鈍感力》這本書(shū)里有一個(gè)例子： O先生是一個(gè)作家，剛出道時(shí)，他一度被認為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因為約稿少又被拒稿，0先生那么變得，漸漸喪失了創(chuàng )作新作品的欲望和斗志。久而久之，也不再約他，慢慢形成惡性循環(huán)，0先生失去發(fā)表作品的時(shí)機。鈍感力低的人，太容易因為負面反響而消沉。
擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒(méi)有獲得什么重大成就，也可以保持相對舒適和坦然的心態(tài)面對生活。因為終其一生，我們追求的也并非金錢(qián)和名利本身，而是金錢(qián)和名利帶來(lái)的內心滿(mǎn)足與千帆過(guò)盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。
前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫學(xué)博士從醫學(xué)的角度，他用醫學(xué)的角度來(lái)論述了在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應該表?yè)P敏感，還是贊揚鈍感？作為我個(gè)人，我覺(jué)得選擇性的對某些事物敏感，對另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。
個(gè)人認為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度，是種為人處世的哲學(xué)之道，當然鈍感就不屬于此類(lèi)了�！垛g感力》提到的幾十年前，渡邊還在當醫生的時(shí)候，認識了那個(gè)“給人沒(méi)長(cháng)進(jìn)感覺(jué)”的醫生，無(wú)論上司如何的訓斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡(jiǎn)直能跟防彈衣可比，可見(jiàn)適當的鈍感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護的手段，最終這位醫生，做到了院長(cháng)級別，實(shí)例證明鈍感力是我們贏(yíng)得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過(guò)敏感，太脆弱、太強的自尊心而放棄了對理想的追求，甚至放棄了對生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個(gè)人的悲劇，也是社會(huì )的損失。
人生其實(shí)就是一個(gè)競技場(chǎng)，必須面對無(wú)數的內在和外在的挑戰，當一個(gè)人無(wú)法改變外部環(huán)境的時(shí)候，能改變的也就只有你自己了。沒(méi)有人不向往成功，但是成功從來(lái)都不會(huì )輕而易舉地可以獲得，都需要經(jīng)歷無(wú)數的失敗，中國有句古話(huà)說(shuō)：“失敗是成功之母”，當中的含義大家都知道，關(guān)鍵是在失敗以后，能不能頑強地站起來(lái)吸取教訓，這就變成一種人生的智慧，鈍感的智慧。以愛(ài)情為例，文中“被女方回絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛(ài)而優(yōu)秀的女人？在我生活周?chē)�，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨特的人生智慧，對當代社會(huì )中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能，用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界，固然能更快的體會(huì )快樂(lè )、領(lǐng)會(huì )精彩。但如假設能多些鈍感，也僅比別人遲一點(diǎn)，但并不影響快樂(lè )的體驗，甚至能讓我們在競爭劇烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會(huì )中敏感而脆弱的心靈防止受到傷害。
人們總是說(shuō)，遲鈍是事，其實(shí)有時(shí)候，擁有鈍力感是很不錯的呢！
這種認識，是我在讀完《鈍力感》這本書(shū)后的體會(huì )。
比方說(shuō)，有一個(gè)人，她的視力太好了，雖然說(shuō)視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻到達0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過(guò)醫院里只有近視或遠視的眼睛，可沒(méi)有超高視力眼鏡哦。所以，假設她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話(huà)，就不必這么辛苦了！
還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的`長(cháng)椅上，過(guò)了一會(huì )，有幾只蚊子飛了過(guò)來(lái)，作者一邊趕著(zhù)蚊子，一邊抓著(zhù)腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多��！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”“是嗎？我沒(méi)感覺(jué)啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說(shuō)，“蚊子咬我，我從來(lái)都沒(méi)癢過(guò)��！”對了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌堵塞……這些病。
現在，你還會(huì )說(shuō)遲鈍不好嗎？你還會(huì )為自己的遲鈍煩惱嗎？多年來(lái)，和很多家長(cháng)一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費時(shí)間，我習慣在附近的一間書(shū)店等候。還特意辦了那里的借書(shū)卡。
帝都的快節奏，使人心變得格外急躁，能靜下心來(lái)讀完一本書(shū)不是件容易事。能讀后令人反思回味的書(shū)，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書(shū)店的好書(shū)排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我突然想起這位著(zhù)名的日本作家剛剛撒手人寰，我本不喜歡日本文學(xué)，但書(shū)名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開(kāi)卷而不能棄。
這本書(shū)文字淺顯，娓娓道來(lái)，沒(méi)有采用過(guò)多的修辭手法（不知是翻譯的緣故？還是大道至簡(jiǎn)？），但全書(shū)構造頗為嚴謹，很符合作者曾有的外科醫生的經(jīng)歷。也正因著(zhù)這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書(shū)的中心思想：很多時(shí)候，過(guò)于敏感不是好事，遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語(yǔ)“大智假設愚”。
我女兒近年在國外上學(xué)，我也因此參加了不同的幾個(gè)學(xué)校的華人家長(cháng)群。某天，一個(gè)私校的家長(cháng)群里，一位媽媽情緒劇烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢(xún)問(wèn)她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動(dòng)，家長(cháng)也覺(jué)得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個(gè)話(huà)題，群里的家長(cháng)發(fā)言踴躍，根本上的觀(guān)點(diǎn)是：孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學(xué)習。學(xué)習好才真正值得驕傲。
說(shuō)的挺勵志的，好似無(wú)可指摘，我卻總覺(jué)得哪里怪怪的。
先說(shuō)買(mǎi)了新手表，心里快樂(lè )，拿出來(lái)炫耀一下，無(wú)論還是外國人，對于初中生這個(gè)年紀很正常吧。即使對于成人，想炫耀一下的心思也會(huì )有的，只不過(guò)大多數成年人學(xué)會(huì )了含蓄或低調，這應該和是哪國人沒(méi)有關(guān)系。我覺(jué)得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來(lái)人的想法。
家長(cháng)疼惜孩子的心我們都懂，可是，過(guò)于敏感只會(huì )令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說(shuō)的，有時(shí)候反響遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無(wú)論對方是否存了攀比之心，在她炫耀說(shuō)買(mǎi)了名牌新表時(shí)，稱(chēng)贊一句“很漂亮”或“很時(shí)尚”，都是高情商的表現。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現在比較流行的“逆商”高的表現吧。
孩子在學(xué)生時(shí)代都比較容易受到家長(cháng)的呵護，然而走上社會(huì )，家長(cháng)這把“保護傘”的作用就會(huì )變小，當他們單獨面對挫折時(shí)，逆商上下就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導，經(jīng)常發(fā)現一些剛剛入職的大學(xué)生特別經(jīng)不起批評。我批評下屬向來(lái)格外小心用詞，雖然嚴厲，但也都是只針對工作不涉及任何人身攻擊，從沒(méi)有使用過(guò)“你怎么這么笨”之類(lèi)的語(yǔ)式。
比方，“審計報告的這個(gè)數字錯了，錯誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)歷問(wèn)題我可以原諒，希望隨著(zhù)經(jīng)歷的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責任心的問(wèn)題，應該自己好好反省�！本褪沁@樣的話(huà)，我說(shuō)哭了一個(gè)大學(xué)生。當時(shí)我是低著(zhù)頭邊審閱報告邊說(shuō)的，等我抬起頭看她時(shí)，覺(jué)察這個(gè)女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來(lái)平靜一下，然后問(wèn)她：“我說(shuō)錯什么讓你這么大反響？”
她答復：“您什么也沒(méi)說(shuō)錯，只是我們在學(xué)校時(shí)，家長(cháng)老師都以鼓勵為主，態(tài)度特別溫和，沒(méi)有這么嚴肅�！�
說(shuō)實(shí)話(huà)，工作本就是件嚴肅的事，我自認為絕不算嚴厲的領(lǐng)導，尚且有員工無(wú)法承受。
我們的孩子，家長(cháng)小心翼翼防止的挫折，社會(huì )將十倍，百倍地施加給他們，那時(shí)候我們會(huì )覺(jué)察“鈍感力”是一把強大的內心保護傘。其實(shí)，何止對于孩子，我們每一個(gè)人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂(lè )一些。
鈍感力讀后感9
鈍感力，這個(gè)詞來(lái)源于日本作家渡邊淳一的同名書(shū)籍《鈍感力》，在這本書(shū)中，渡邊淳一提到：“當今社會(huì )是一個(gè)壓力社會(huì )，磕磕絆絆的愛(ài)情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的健康�！比松蝗缫�，十之八九。這個(gè)世界充滿(mǎn)了各種各樣的噪音，無(wú)法達到的目標，無(wú)法追趕上的異性，無(wú)法減下去的贅肉。敏感的人會(huì )放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會(huì )讓心靈顛簸很久。
鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對的一種表現，這說(shuō)的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標的決心。強調的是對抗困難的一種耐力，是厚著(zhù)臉皮對抗外界的能力。無(wú)論周?chē)h(huán)境有多糟糕，都可以從容應對。簡(jiǎn)言之，就是忠于內心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會(huì )成功，覺(jué)得失敗就失敗，也沒(méi)有什么損失。
內心過(guò)于敏感的人，往往會(huì )因為朋友的一句風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)而畏畏縮縮，旁人的`一句的打壓讓自己思慮過(guò)重，時(shí)間都花費在這些憂(yōu)慮重重中，情緒變得消極，執行力也消弭于無(wú)形。內心的想法：算了，這事兒我好像干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評價(jià)，太容易讓自己內心受到傷害，表面上什么都不在意，其實(shí)內心非常脆弱，喜歡觀(guān)察別人的一舉一動(dòng)，一言一行，但凡表現出一點(diǎn)跟自己的預期不符，就覺(jué)得天塌下來(lái)了，《鈍感力》這本書(shū)里有一個(gè)例子：
O先生是一個(gè)作家，剛出道時(shí)，他一度被認為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因為約稿少又被拒稿，O先生則變得消極，漸漸喪失了創(chuàng )作新作品的欲望和斗志。久而久之，編輯也不再約他，慢慢形成惡性循環(huán)，O先生失去發(fā)表作品的機會(huì )。鈍感力低的人，太容易因為負面反饋而消沉。
擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒(méi)有獲得什么重大成就，也可以保持相對舒適和坦然的心態(tài)面對生活。因為終其一生，我們追求的也并非金錢(qián)和名利本身，而是金錢(qián)和名利帶來(lái)的內心滿(mǎn)足與千帆過(guò)盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。
鈍感力讀后感10
人們總是說(shuō)，遲鈍是不好的事，其實(shí)有時(shí)候，擁有鈍力感是很不錯的呢！
這種認識，是我在讀完《鈍力感》這本書(shū)后的體會(huì )。
比如說(shuō)，有一個(gè)人，她的視力太好了，雖然說(shuō)視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻達到0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過(guò)醫院里只有近視或遠視的眼睛，可沒(méi)有超高視力眼鏡哦。所以，假如她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話(huà)，就不必這么辛苦了�。�！
還有例子呢！《鈍力感》的.作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長(cháng)椅上，過(guò)了一會(huì )，有幾只蚊子飛了過(guò)來(lái)，作者一邊趕著(zhù)蚊子，一邊抓著(zhù)腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多��！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”
“是嗎？我沒(méi)感覺(jué)啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說(shuō)，“蚊子咬我，我從來(lái)都沒(méi)癢過(guò)��！”
對了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！
而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌梗塞……這些病。
現在，你還會(huì )說(shuō)遲鈍不好嗎？你還會(huì )為自己的遲鈍煩惱嗎？
鈍感力讀后感11
我是一個(gè)愛(ài)看“閑書(shū)”的人。上學(xué)時(shí)，除了碼在桌兜里的教科書(shū)和教輔資料，書(shū)包里才藏著(zhù)我的“真愛(ài)”。工作后，終于在經(jīng)濟上實(shí)現了“讀書(shū)自由”。這些“閑書(shū)”也讓我變得更加的豐富，可以更加達觀(guān)地看這個(gè)世界。近來(lái)偶讀到渡邊淳一先生撰寫(xiě)的《鈍感力》一書(shū)，全書(shū)只有10萬(wàn)余字，花了一個(gè)晚上看完全文，受益匪淺。
渡邊先生是位醫學(xué)博士，行醫多年。后棄醫從文，開(kāi)始文學(xué)創(chuàng )作。本書(shū)用了十七章的篇幅，就是想告訴大家：并非只有靈活和敏感是才能。不為小事動(dòng)搖的鈍感力，才是生存最重要、最基本的才能。
"鈍感力"一詞是日本作家渡邊淳一的發(fā)明，與"敏感"意思相對。按照渡邊淳一自己的解釋?zhuān)?鈍感力"可直譯為"遲鈍的力量"，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著(zhù)自己的方向前進(jìn)。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍，木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧。
其實(shí)，作為教師也要培養“鈍感力”。我們在處理學(xué)生的問(wèn)題時(shí)總是容易“上頭”。記得20xx年的夏天，我參加工作的第四個(gè)年頭，我承擔一年級的語(yǔ)文教學(xué)和班主任工作。一個(gè)叫小月的女孩子有點(diǎn)不一樣，她總是跪在凳子上，喜歡把裙子撩起來(lái)，喜歡用手抓其他的小朋友。我總是把她叫到我跟前動(dòng)之以情、曉之以理，但是卻收效甚微，終于在一次次的失敗之后崩潰的朝“吼”了一句，依然記得當時(shí)其他小孩子不可思議的眼神和我當時(shí)“血氣上涌”的大腦。一直到因為她小學(xué)畢業(yè)，我依然能感受到她對我的疏離。如果當時(shí)“鈍感力”這個(gè)詞能夠出現在我的認知中，我想，我能夠更加平和和理性。
對于教師而言，鈍感力包含有一種隱忍力。教育者最忌心浮氣躁，因為我們面對的是一群從不成熟漸漸趨于成熟的`孩子，他們必然會(huì )出現執拗、叛逆、多變等狀況；他們在特定知識或技能領(lǐng)域內不如老師反應得快，理解得深是正常的。這時(shí)，作為孩子人生道路上比較重要的引領(lǐng)人――老師，就需要良好的隱忍力。
對于教師而言，鈍感力也含有著(zhù)難得的包容力。面對學(xué)生，我們是長(cháng)輩，就應該有恰當的長(cháng)者風(fēng)范。不可事事嚴，時(shí)時(shí)嚴，需知物極必反。束手束腳的教育不是真正的教育，它不但會(huì )營(yíng)造了一個(gè)嚴肅、壓抑、沉悶的學(xué)習氛圍，破壞學(xué)生輕松的心情，壓制他們開(kāi)朗活潑的性格，更扼制他們心靈的自由。老師要對學(xué)生的羞澀投以微笑，對學(xué)生的搗蛋報以和藹，對學(xué)生的煩躁給予諒解，對學(xué)生的稚嫩伸出援助，對學(xué)生的迷茫示以方向，接受他們身上的缺點(diǎn)，傾力改之。
喜歡《鈍感力》這本“閑書(shū)”，不是因為他的內容有多精準，文筆有多華美，情節有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，對鈍感力的這種全新的提法，給了我另外一種看待生活和人生的角度。
鈍感力讀后感12
前一陣逛書(shū)店，發(fā)現了《鈍感力》一書(shū)，這引起了我的好奇。在我內心，鈍感的同義詞是遲鈍、木訥，是一個(gè)貶義詞。打開(kāi)書(shū)的前言，才發(fā)現作者所認為的鈍感力比我的要廣義的.多。作者認為鈍感力是一種不斤斤計較、開(kāi)朗的生活態(tài)度。
作者認為人擁有鈍感力是很重要的，它是處理人際關(guān)系的法寶。當朋友之間發(fā)生矛盾時(shí)，它會(huì )使人以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度面對生活，不會(huì )讓人因為一些瑣碎小事而郁郁寡歡。它可以使人享受愉快而有意義的人生，是我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧。
在這物欲橫流的時(shí)代，人們大都想使出渾身解數盡可能用自己的能耐精明地去獲得財富、權力、愛(ài)情、健康等……像《士兵突擊》許三多式的鈍感力的人不多，他的鈍感不是消極避世的“難得糊涂”，也不是“阿甘”式的傻，他常掛在嘴邊的兩句話(huà)是“不拋棄”，“不放棄”，是一種信念和追求，他這種活法一樣有他的精彩。當下，多數人正缺乏許三多這樣的“鈍感力�！�
在現實(shí)生活中，鈍感力對我們來(lái)說(shuō)也很重要。在家里、在學(xué)校，有時(shí)我們做錯了事，家長(cháng)、老師會(huì )批評我們。對此，我們不應該過(guò)于敏感，覺(jué)得他們是不是對我們有看法，從而，不敢與他們溝通，做事小心謹慎。我們應該平靜地去面對這類(lèi)事情，改正自己的錯誤，不要因為這種瑣事而影響自己的心情，否則會(huì )對自己更加不利。也只有這樣，自己才能吸取教訓，以正確的態(tài)度去面對挫折，才能使自己進(jìn)步。
對一些不中聽(tīng)的話(huà)，我們聽(tīng)過(guò)之后就應把它拋在腦后。這種有益的鈍感，會(huì )使我們心情愉悅、身體健康。所以，學(xué)會(huì )鈍感，我們才能更加快樂(lè )地生活。
鈍感力讀后感13
這本書(shū)介紹了一種生存哲學(xué)，就是頓感能夠帶給人們更幸福的生活。作者渡邊淳一，一位醫學(xué)博士，他在文章中，把醫學(xué)和人的情感相結合，從醫學(xué)的角度闡述其觀(guān)點(diǎn)的合理性。這本書(shū)的一些觀(guān)點(diǎn)在網(wǎng)上引起了一定的爭議，辯證的看待鈍感力，會(huì )給我們的生活帶來(lái)積極的影響。
與人相處，鈍感一點(diǎn)：
頓感相較于敏感，在人際交往中或許更實(shí)用。大家往往喜歡跟自己喜歡的人交往和相處，但生活中有些人是無(wú)法選擇的，這時(shí)候不妨頓感一點(diǎn)，面對不一樣的人和聲音，依舊保持初心不氣餒，迅速把一切不快統統丟到腦后，學(xué)會(huì )心胸開(kāi)朗，不屈不撓向前看的精神。作者在文中舉了大量的例子佐證，沒(méi)人能夠傷害你，除非你同意。
身體健康，鈍感一點(diǎn)：
作者從醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度闡述了鈍感力與身體健康之間的關(guān)系。比如：我們的血管是由自律神經(jīng)控制的，擁有有益鈍感力的`人，其自律神經(jīng)不易陷入異常的刺激當中，能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài)，從而使全身的血液可以暢通無(wú)阻地流遍全身。還有頓感對我們的腸胃和睡眠等等的影響。包括研究表明癌癥的預防和治療階段，鈍感力往往能起到積極的作用。這些都有力的證明了一點(diǎn)：我們的身體，更需要頓感力來(lái)適時(shí)的調節。
除了這些，文中還有比較有爭議的觀(guān)點(diǎn)，需要我們理性的去看待。歡迎大家品讀，交流。
鈍感力讀后感14
翻開(kāi)上個(gè)月的讀者，看到了卷首語(yǔ)中的一篇文章——《鈍感力》�？赐耆�，感覺(jué)頗好，那么和大家一起賞析下。鈍感力直譯為——遲鈍的力量。就作者本身的理解，鈍感力可以作為一個(gè)人的性格特征，也可以作為一種為人處世的方式。個(gè)人認為，所謂的鈍感力介于聰明與愚笨之間，但不應該理解為中庸。
眾所周知，周星馳有著(zhù)“喜劇之王”的美稱(chēng)。這是大家對他的二十年影視之路的肯定。他在熒幕上所表現出來(lái)的幽默感、搞笑動(dòng)作為什么讓人覺(jué)得前所未有的“無(wú)厘頭”？星爺的崇拜者和影迷們都應該發(fā)現他在影片中有這么一個(gè)特點(diǎn)：做事情之前都有個(gè)內心活動(dòng)過(guò)程，而把這個(gè)內心活動(dòng)過(guò)程通過(guò)幽默動(dòng)作表現出來(lái)，讓大家覺(jué)得在情理之中。這個(gè)內心活動(dòng)的表演其實(shí)就是鈍感力的表現。綜觀(guān)眾多幽默喜劇，只有星爺才能把這種鈍感力表現得那么豐富，所以他取得了影視喜劇界中的'巨大成功。
說(shuō)到鈍感力，我想起另一個(gè)詞匯：杞人憂(yōu)天。它可以說(shuō)是鈍感力的一個(gè)反義詞。有這么一句俗語(yǔ)“一種米養百樣人”。生活中，每個(gè)人都有自己的個(gè)性，杞人憂(yōu)天的人是存在的，他們總是看到事情的負面情形或者是把一些正常不過(guò)的事情理解為反常，從而產(chǎn)生一些不切實(shí)際的意想。而鈍感力雖然給予大家一種遲鈍、愚笨的感覺(jué)，但在我們理解和領(lǐng)悟之后，卻可以成為一種為人處世的好方式。
自己有這么一個(gè)朋友，他做事情不夠周到，作為他的好朋友覺(jué)得應該提醒他，就說(shuō)了一句話(huà)。而他在聽(tīng)了之后做了種種假設，猜想我說(shuō)話(huà)的真實(shí)意圖。其實(shí)，我就說(shuō)了：應該學(xué)會(huì )接受別人的意見(jiàn)。而他理解為：我對他不滿(mǎn)，我討厭他，我和他之間的關(guān)系出現了問(wèn)題……這種“想太多”的朋友，我想生活中大家遇見(jiàn)的也不少。當然，這個(gè)與我們的個(gè)人修養、客觀(guān)環(huán)境、生活質(zhì)量等眾多因素有關(guān)，但這不也是杞人憂(yōu)天的一種表現嗎？相信這些朋友如果能挖掘自身的鈍感力出來(lái)，在生活和工作事業(yè)里會(huì )有一個(gè)新的天地。
生命是有限的，生活是精彩的。我們在運用聰明智慧改造客觀(guān)世界的同時(shí)，也應當學(xué)會(huì )發(fā)覺(jué)自身的鈍感力。運用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，一些小事化無(wú)，你會(huì )發(fā)現生活原來(lái)是如此精彩。正如作者所說(shuō)的“凡事看得過(guò)重得自尋煩惱的時(shí)代，應該宣告終結了”。鈍感力是我們贏(yíng)得美好生活的一種智慧和手段！
鈍感力讀后感15
多年來(lái)，和很多家長(cháng)一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費時(shí)間，我習慣在附近的一間書(shū)店等候。還特意辦了那里的借書(shū)卡。
帝都的快節奏，使人心變得格外浮躁，能靜下心來(lái)讀完一本書(shū)不是件容易事。能讀后令人反思回味的書(shū)，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書(shū)店的好書(shū)排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我忽然想起這位著(zhù)名的日本作家剛剛撒手人寰，我本不喜歡日本文學(xué)，但書(shū)名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開(kāi)卷而不能棄。
這本書(shū)文字淺顯，娓娓道來(lái)，沒(méi)有采用過(guò)多的修辭手法（不知是翻譯的緣故?還是大道至簡(jiǎn)?），但全書(shū)結構頗為嚴謹，很符合作者曾有的外科醫生的經(jīng)歷。也正因著(zhù)這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書(shū)的中心思想:很多時(shí)候，過(guò)于敏感不是好事，遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語(yǔ)“大智若愚”。
我女兒近年在國外上學(xué)，我也因此加入了不同的幾個(gè)學(xué)校的華人家長(cháng)群。某天，一個(gè)私校的家長(cháng)群里，一位媽媽情緒激烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢(xún)問(wèn)她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動(dòng)，家長(cháng)也覺(jué)得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個(gè)話(huà)題，群里的家長(cháng)發(fā)言踴躍，基本上的'觀(guān)點(diǎn)是:孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學(xué)習。學(xué)習好才真正值得驕傲。
說(shuō)的挺勵志的，好像無(wú)可指摘，我卻總覺(jué)得哪里怪怪的。
先說(shuō)買(mǎi)了新手表，心里高興，拿出來(lái)炫耀一下，無(wú)論中國人還是外國人，對于初中生這個(gè)年紀很正常吧。即使對于成人，想炫耀一下的心思也會(huì )有的，只不過(guò)大多數成年人學(xué)會(huì )了含蓄或低調，這應該和是哪國人沒(méi)有關(guān)系。我覺(jué)得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來(lái)人的想法。
家長(cháng)疼惜孩子的心我們都懂，可是，過(guò)于敏感只會(huì )令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說(shuō)的，有時(shí)候反應遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無(wú)論對方是否存了攀比之心，在她炫耀說(shuō)買(mǎi)了名牌新表時(shí)，稱(chēng)贊一句“很漂亮”或“很時(shí)尚”，都是高情商的表現。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現在比較流行的“逆商”高的表現吧。
孩子在學(xué)生時(shí)代都比較容易受到家長(cháng)的呵護，然而走上社會(huì )，家長(cháng)這把“保護傘”的作用就會(huì )變小，當他們獨自面對挫折時(shí)，逆商高低就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導，經(jīng)常發(fā)現一些剛剛入職的大學(xué)生特別經(jīng)不起批評。我批評下屬向來(lái)格外小心用詞，雖然嚴厲，但也都是只針對工作不涉及任何人身攻擊，從沒(méi)有使用過(guò)“你怎么這么笨”之類(lèi)的語(yǔ)式。
比如，“審計報告的這個(gè)數字錯了，錯誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)驗問(wèn)題我可以原諒，希望隨著(zhù)經(jīng)驗的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責任心的問(wèn)題，應該自己好好反省�！本褪沁@樣的話(huà)，我說(shuō)哭了一個(gè)大學(xué)生。當時(shí)我是低著(zhù)頭邊審閱報告邊說(shuō)的，等我抬起頭看她時(shí)，發(fā)覺(jué)這個(gè)女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來(lái)平靜一下，然后問(wèn)她：“我說(shuō)錯什么讓你這么大反應？”
她回答：“您什么也沒(méi)說(shuō)錯，只是我們在學(xué)校時(shí)，家長(cháng)老師都以鼓勵為主，態(tài)度特別溫和，沒(méi)有這么嚴肅�！�
說(shuō)實(shí)話(huà)，工作本就是件嚴肅的事，我自認為絕不算嚴厲的領(lǐng)導，尚且有員工無(wú)法接受。
我們的孩子，家長(cháng)小心翼翼避免的挫折，社會(huì )將十倍，百倍地施加給他們，那時(shí)候我們會(huì )發(fā)覺(jué)“鈍感力”是一把強大的內心保護傘。其實(shí)，何止對于孩子，我們每一個(gè)人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂(lè )一些。
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