《鈍感力》讀后感

《鈍感力》讀后感（精選3篇）

　　當閱讀了一本名著(zhù)后，相信大家都增長(cháng)了不少見(jiàn)聞，不能光會(huì )讀哦，寫(xiě)一篇讀后感吧。但是讀后感有什么要求呢？下面是小編為大家收集的《鈍感力》讀后感（精選3篇），希望對大家有所幫助。

　　《鈍感力》讀后感1

　　前段時(shí)間，讀過(guò)一本書(shū)《鈍感力》，受益匪淺。這是一本由日本著(zhù)名作家渡邊淳一先生撰寫(xiě)的，很值得一讀�！扳g感力”，從字面可以理解為是感覺(jué)遲鈍的能力，乍一看會(huì )給人一負面的感覺(jué)，但它并不等同于“遲鈍”，換言之，在這一本書(shū)中，可以將它解釋成“有意義的感覺(jué)遲鈍”，它強調的是對困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和“為我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧”。身為醫學(xué)博士，后來(lái)又成為著(zhù)名作家的渡邊淳一先生，以自己早年做過(guò)外科醫生的經(jīng)驗和生活中的遭遇種種，從醫學(xué)和文學(xué)角度，也就是說(shuō)，從肉體和精神兩方面對人類(lèi)進(jìn)行觀(guān)察和剖析，講述了“鈍感力”的重要。他認為，相比敏感、激進(jìn)、張揚的人而言，具有“鈍感力”的人，更易在競爭激烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會(huì )中生存，在面對外界的批評和情感的傷痛能不介懷于心，求得自身內心的平衡及與他人、社會(huì )的.和諧相處，進(jìn)而才能更容易獲得愉悅和成功。

　　讀完這本書(shū)后，便感到豁然開(kāi)朗，以往心中的糾結和不惑，在作者細致入微、條分縷析的闡述中，了然于心。過(guò)去，我是個(gè)要強、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進(jìn)取，曾獲取過(guò)一些成功和輝煌，卻聽(tīng)不得別人的一點(diǎn)指責和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí)，別人一句不在意的話(huà)，哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng)，也會(huì )令我浮想聯(lián)翩，過(guò)于敏感的個(gè)性、謹慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。

　　《鈍感力》這本書(shū)，慢慢地解開(kāi)了我的心結，在書(shū)中，渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗，在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面，還從醫學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性，它實(shí)際上是一種很智慧的處世法則，對當代社會(huì )中的人們有著(zhù)全新的啟發(fā)，而他本人深受到鈍感力的恩賜，并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后，仍保持清醒的頭腦，從容不迫地應對生活中出現的一切，保持不敗的地位。這令我想起了在中國盡人皆知的四字名言“難得糊涂”�！半y得糊涂”是清朝乾隆年間書(shū)畫(huà)家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書(shū)，乃是他為官之道與人生之路的自況，因此也被稱(chēng)為“真乃絕頂聰明人吐露的無(wú)可奈何語(yǔ)，是面對喧囂人生，炎涼世態(tài)內心并發(fā)出的憤激之詞”，這兩者之間有著(zhù)精妙的寓意相通之處。

　　讀完《鈍感力》，首先明顯的第一感覺(jué)便是身體內外變得通達舒暢，神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋?zhuān)�我們體內的血管都是由神經(jīng)來(lái)控制，當生活中出現坎坷、遭遇不平，憂(yōu)慮、孤獨、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗，會(huì )造成交感神經(jīng)緊張，引起體內血液循環(huán)紊亂，五臟六腑運行失常，長(cháng)此以往便會(huì )導致疾病的發(fā)生。所以說(shuō)，從這個(gè)角度說(shuō)，鈍感力在保健養生方面有著(zhù)直接獨到的意義。

　　在生活中，“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得，“忍耐、包容、專(zhuān)注”，是“鈍感力”的三個(gè)元素。

　　忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對于同伴的批評、朋友的誤解，別人的指責，過(guò)多的爭辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要，細想一下，的確沒(méi)有多少事情需要以“針尖對麥芒”的方式加以處理，運用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無(wú)，便會(huì )消除一些無(wú)謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因為忍耐，就會(huì )獲得一份力量，在磨難挫折面前坦然豁達而不氣餒，那么就會(huì )發(fā)現生活中更多的美好和精彩。

　　包容，是一種博大精深的境界和意境，是人的涵養、處世經(jīng)驗，能夠原諒他人過(guò)錯，不錙銖必較，耿耿于懷，嚴于律己，寬以待人，和和氣氣地做個(gè)大方的人，這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂(lè )章，就會(huì )獲取一個(gè)放松、自在的人生。

　　專(zhuān)注，少些私欲與歧視，多些理解和善良，難得糊涂，大智若愚，更好地專(zhuān)注那些有助于我們幸福和美好的東西，才能生活在歡樂(lè )與友愛(ài)之中。正如渡邊淳一先生所說(shuō)的“就情感而言，愛(ài)就是一種鈍感力�！薄胺彩驴吹眠^(guò)重而自尋煩惱的時(shí)代，應該宣告終結了”。

　　《鈍感力》讀后感2

　　人們總是說(shuō)，遲鈍是不好的事，其實(shí)有時(shí)候，擁有鈍力感是很不錯的呢！

　　這種認識，是我在讀完《鈍力感》這本書(shū)后的體會(huì )。

　　比如說(shuō)，有一個(gè)人，她的視力太好了，雖然說(shuō)視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻達到0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過(guò)醫院里只有近視或遠視的眼睛，可沒(méi)有超高視力眼鏡哦。所以，假如她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的'話(huà)，就不必這么辛苦了！

　　還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長(cháng)椅上，過(guò)了一會(huì )，有幾只蚊子飛了過(guò)來(lái)，作者一邊趕著(zhù)蚊子，一邊抓著(zhù)腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多��！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”“是嗎？我沒(méi)感覺(jué)啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說(shuō)，“蚊子咬我，我從來(lái)都沒(méi)癢過(guò)��！”對了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌梗塞，這些病。

　　現在，你還會(huì )說(shuō)遲鈍不好嗎？你還會(huì )為自己的遲鈍煩惱嗎？

　　《鈍感力》讀后感3

　　前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫學(xué)博士從醫學(xué)的角度，他用醫學(xué)的角度來(lái)論述了在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應該表?yè)P敏感，還是贊揚鈍感？作為我個(gè)人，我覺(jué)得選擇性的對某些事物敏感，對另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。

　　個(gè)人認為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度，是種為人處世的哲學(xué)之道，當然鈍感就不屬于此類(lèi)了�！垛g感力》提到的幾十年前，渡邊還在當醫生的時(shí)候，認識了那個(gè)“給人沒(méi)出息感覺(jué)”的`醫生，無(wú)論上司如何的訓斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡(jiǎn)直能跟防彈衣可比，可見(jiàn)適當的鈍感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護的手段，最終這位醫生，做到了院長(cháng)級別，實(shí)例證明鈍感力是我們贏(yíng)得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過(guò)敏感，太脆弱、太強的自尊心而放棄了對理想的追求，甚至放棄了對生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個(gè)人的悲劇，也是社會(huì )的損失。

　　人生其實(shí)就是一個(gè)競技場(chǎng)，必須面對無(wú)數的內在和外在的挑戰，當一個(gè)人無(wú)法改變外部環(huán)境的時(shí)候，能改變的也就只有你自己了。沒(méi)有人不向往成功，但是成功從來(lái)都不會(huì )輕而易舉地可以獲得，都需要經(jīng)歷無(wú)數的失敗，中國有句古話(huà)說(shuō)：“失敗是成功之母”，當中的含義大家都知道，關(guān)鍵是在失敗以后，能不能頑強地站起來(lái)吸取教訓，這就變成一種人生的智慧，鈍感的智慧。以愛(ài)情為例，文中“被女方拒絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛(ài)而優(yōu)秀的女人？在我生活周?chē)�，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨特的人生智慧，對當代社會(huì )中的人們都有全新的啟示。

　　鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能，用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界，固然能更快的體會(huì )快樂(lè )、領(lǐng)會(huì )精彩。但如若能多些鈍感，也僅比別人遲一點(diǎn)，但并不影響快樂(lè )的體驗，甚至能讓我們在競爭激烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會(huì )中敏感而脆弱的心靈避免受到傷害。

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