《心理學(xué)》讀后感

[集合]《心理學(xué)》讀后感15篇

　　認真讀完一本著(zhù)作后，想必你有不少可以分享的東西，需要寫(xiě)一篇讀后感好好地作記錄了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編收集整理的《心理學(xué)》讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

《心理學(xué)》讀后感1

　　這本書(shū)是我在圖書(shū)館的書(shū)架行列間閑逛徘徊時(shí)發(fā)現，瞄到后便毫不猶豫地取出來(lái)。

　　原因很簡(jiǎn)單，我認為自己是一個(gè)不折不扣的拖延熱衷者，而且越發(fā)有嚴重之勢。

　　比如與朋友赴約，我往往會(huì )把時(shí)刻預算得剛剛好，不遲也不早;又比如說(shuō)不知什么時(shí)候開(kāi)始喜愛(ài)把作業(yè)拖到限期前一兩天才開(kāi)始做，像是此刻的讀書(shū)筆記，我想著(zhù)明天就務(wù)必打印，因此只好趕在周末的尾巴把這趕出來(lái)…… 于是，我決定要透過(guò)這本書(shū)探究我沉溺上拖延的深層原因，以及期望找到解決的有效方法。

　　相冊名字 書(shū)的第一章就闡述了一個(gè)“拖延者怪圈”：

　　這次我想早點(diǎn)開(kāi)始，我得立刻開(kāi)始，我不開(kāi)始又怎樣樣呢?還有時(shí)刻，我這個(gè)人有毛病，做還是不做?——不做，或者，背水一戰。

　　我永遠不會(huì )再拖延。

　　我完全感同身受，這無(wú)疑是我一學(xué)期來(lái)的心路歷程。

　　開(kāi)學(xué)初，我往往雄心壯志，想著(zhù)這學(xué)期我務(wù)必時(shí)刻溫故而知新，切勿期末臨急抱佛腳，我得立刻開(kāi)始。

　　漸漸地，學(xué)習往往會(huì )被一些莫須有的.瑣事耽擱，于是我開(kāi)始想：我不開(kāi)始又怎樣樣呢?于是，臨近期末，我又安慰自己：還有時(shí)刻……

　　對于拖延的原因，作者歸結為：缺乏自信、反感心理、目標和回報過(guò)于遙遠、無(wú)法自我約束。

　　我想前兩類(lèi)原因的吧。

　　仔細想想，我喜愛(ài)把赴約的時(shí)刻調得剛剛好，是由于我以前提早到達，一個(gè)人站在街角等待，我實(shí)在是不喜愛(ài)等待，于是選取了這個(gè)方法，可我每次看到朋友比我早到在等待，我又感到慚愧;至于在學(xué)習上臨急抱佛腳，是由于我感覺(jué)那樣的效率會(huì )比平時(shí)大大提高，同時(shí)我認為自己在高中三年都孜孜不倦，卻在高考中功虧一簣，而眼看平時(shí)成績(jì)不如我的同學(xué)都如愿以?xún)斂忌现乇尽?/p>

　　我害怕就算平時(shí)溫故而知新也抵但是別人臨急抱佛腳的運氣。

　　但是，我似乎忘了一本最基本的道理：一分耕耘一分收獲!甜蜜愛(ài)情簽名

　　探究了自己拖延的原因，我似乎能順藤摸瓜找到解決方法，正如書(shū)中提到的：

　　慢慢來(lái)。

　　我深知改變這壞習慣不能指望一朝一夕就完成，一切不能立竿見(jiàn)影，我會(huì )試著(zhù)在日常生活中多給自己心理暗示，例如，在學(xué)習方面，我務(wù)必時(shí)刻提醒自己“笨鳥(niǎo)先飛”。

　　觀(guān)察內心的抵抗。

　　書(shū)中描述這這實(shí)際上是一個(gè)克服恐懼的過(guò)程，這個(gè)自我觀(guān)察的過(guò)程同時(shí)也發(fā)揮著(zhù)間接的提示作用。

　　或許我須聆聽(tīng)內心的掙扎，然后透過(guò)理性告訴自己，如何做才是正確的。

　　又比如在學(xué)習方面，當惰性與初衷對抗時(shí)，我務(wù)必告訴自己：我是學(xué)生。

　　筆記、日記、自由書(shū)寫(xiě)。

　　我個(gè)人認為這是個(gè)個(gè)性的方法。

　　記錄下自己最真實(shí)的想法，證明自己的改變，又或是從這些資料中更深刻地探討自己。

　　我想，這次是真的要改變拖延的壞毛病。

　　我堅信，我是真的能夠!

《心理學(xué)》讀后感2

　　社會(huì )認知即人們思考自身和社會(huì )性世界的方式，包括我們如何選擇、解釋、識記和運用社會(huì )化信息。有兩種類(lèi)型的社會(huì )認知，第一種是自動(dòng)化的低努力水平的思維，它是迅速且自動(dòng)的。第二種是控制性的高努力水平的思維（《思考快與慢》里的系統二），它是有意識的、有意圖的、主動(dòng)的合需要努力的思維。

　　自動(dòng)化的思維是因為大腦的圖式認知能力，圖式可以來(lái)組織我們社會(huì )性世界的知識以及解釋新情況的基本知識和印象。圖式是非常有用的，它可以幫助我們組織和理解世界，并填補我們知識的欠缺。失去這項能力的人，遇到每一個(gè)情境對于他們而言都是初次體驗一樣。這無(wú)疑是費力和困難的。圖式能力能夠穩定將新的經(jīng)驗與過(guò)去的圖式鏈接起來(lái)，而沒(méi)有這項能力的人，必須去創(chuàng )造出原本并不存在的圖式。

　　那些圖式將影響人的認知呢？不同的圖式在人的頭腦中所占據的優(yōu)越范圍是不一樣的，因此我們在社會(huì )性世界作出判斷是德可提取性是不同的`。第一，那些過(guò)去經(jīng)常積累的圖式經(jīng)驗越多，可提取性越高。第二，剛剛積累的圖式經(jīng)驗，更容易被提取。第三，與眼前的目標相關(guān)的圖式經(jīng)驗，也會(huì )更容易被提取。

　　被提取的圖式經(jīng)驗將影響人的行為，人們不總是被動(dòng)接受信息，而是常常不同程度低支持或違背圖式，然后據此采取行動(dòng)。最明顯的是自證預言。人們對于其他人產(chǎn)生什么樣的預期，這話(huà)影響他們如何對他人；而這種對待方式又會(huì )導致那個(gè)人的行為與人們最初的預期一致，使得這一預期成為現實(shí)。也就是要相信“相信的力量”。當我們相信對方是友善的，則對方會(huì )最終我們表現友善；我們相信對方是不友善，則對方會(huì )最終對我們表現惡意�？朔�自證語(yǔ)言的方法就是改變圖式思維，對自己的自動(dòng)化思維產(chǎn)生意識，用控制性思維去認知他人。

　　此外，我們啟動(dòng)圖式思維時(shí)，也會(huì )參考我們自己的身體是如何反應的。最典型的例子就是和一個(gè)陌生異性第一次約會(huì )時(shí)如果吃的是一頓美食時(shí)，會(huì )對對方產(chǎn)生更多的好感。而用餐不那么滿(mǎn)意的時(shí)候，對對方的印象也會(huì )打折。

　　圖式思維時(shí)一種心理策略和心理捷徑。我們做出的很多判斷，都是采用了心理捷徑，從而會(huì )導致得出錯誤的結論，有些甚至是悲劇性的錯誤。但自動(dòng)化的圖式思維在大部分情況下，為我們應對世界的大多數情況起了關(guān)鍵作用。因為我們需要處理的信息不僅大量而且嘈雜，圖式思維節省了人的思考做判斷的精力。

　　但我們人類(lèi)一直在做的減少自動(dòng)化思維，追求控制化思維，對社會(huì )的認知做到有意識、有目標和方法。因為我們認為我們是自由意志的。我們可以更好地控制我們的認知和判斷。但人到底是否有自由意志是哲學(xué)家討論了幾千年也未有明確結論的問(wèn)題。然而，相信人有自由意志，是人最有自由意志的證明。相信“相信的力量”在此又發(fā)揮重大作用。人們越相信自由意志，人們就愿意去做一個(gè)有道德的人。那些不相信有自由意志的人，更容易去做不道德的行為。因此為了社會(huì )的最好利益，我們應該相信我們有自由意志。

　　控制性思維也會(huì )給人們帶來(lái)困擾，尤其是對負性事件的反復的有意識的推理，會(huì )讓人陷入對負性事件更深的痛苦之中。

　　總之人們大部分時(shí)間是圖式思維，因此人們提高自己思維的空間很大，對人類(lèi)思維最好的比喻是：人類(lèi)是“白璧微瑕的科學(xué)家”，一個(gè)嘗試從邏輯上揭示社會(huì )性世界之謎的才華橫溢的思考者，但做的不夠完美。人們往往對與他們的圖式有出入的事實(shí)視而不見(jiàn)，并以實(shí)現其圖式的方式對待他人，這是優(yōu)秀的科學(xué)家絕不會(huì )做的事。

《心理學(xué)》讀后感3

　　本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線(xiàn)編寫(xiě)的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識其內容緊密結合中小學(xué)實(shí)際,且針對性強實(shí)用性強,便于自學(xué). 在通讀本書(shū)后,對教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì )有一定的了解,另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識,相信對于理解教育心理學(xué)方面的內容也是有幫助的.但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理.學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內容談?wù)勎业睦斫饧案惺?

　　首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向.心理學(xué)作為研究人的心理現象,揭示人的心理活動(dòng)規律的科學(xué),其內容是豐富多樣的.教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的'一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對它的對象,性質(zhì),內容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解.

　　其次,關(guān)于學(xué)習教育心理學(xué)的目的.教師為什么必須學(xué)習教育心理學(xué)呢?我在讀完以后有這樣的認識:第一,是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習教育心理學(xué).本書(shū)所要強調的是,教師只有認真學(xué)習教育心理學(xué),才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺(jué)地培養這些心理品質(zhì).第二,是因為教師要提高教育業(yè)務(wù)水平必須學(xué)習教育心理學(xué),本書(shū)對此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括:可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量.教師只有學(xué)習了教育心理學(xué),才能系統而全面地掌握學(xué)生認識過(guò)程的規律和年齡特征,才能選擇適當的教材,采取相應的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量;2可以更好地培養學(xué)生的品德.學(xué)習過(guò)教育心理學(xué)的教師,就能夠掌握學(xué)生品德形成的規律,及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn);可以更有針對性地對學(xué)生因材施教;可以科學(xué)地總結教育經(jīng)驗,我覺(jué)得這也是第一點(diǎn)的基礎,是為提高教學(xué)質(zhì)量作準備的.

　　此外,本書(shū)還提到了教育心理學(xué)的研究方法,如觀(guān)察法,實(shí)驗法,調查法,總結法等,可以說(shuō)從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體,有效的方法. 總的來(lái)說(shuō),本書(shū)對于學(xué)習教育心理學(xué)的基礎理論知識,了解普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識是非常有幫助的.

《心理學(xué)》讀后感4

　　在教學(xué)改革與素質(zhì)教育的背景下，情感教育更成了教育工作者為追求教學(xué)更高境界而實(shí)現對于受教育者實(shí)施的更完整的教學(xué)體系，情感教育是知情交融的雙邊活動(dòng)，從情感的維度分析與研究教學(xué)活動(dòng)中的心理現象與規律，為優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)境提供了較強指導的一門(mén)新型的學(xué)科。情感教學(xué)理論與實(shí)踐的發(fā)展，開(kāi)辟了情感教學(xué)的嶄新領(lǐng)域，充分發(fā)揮情感在教書(shū)育人中的教育價(jià)值更完整的體現，豐富與發(fā)展了教育學(xué)的理論。

　　為了使教師的教學(xué)活動(dòng)能實(shí)現師生的情感交融，實(shí)現課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化，教師依據《教與學(xué)的心理學(xué)》的理論對課堂教學(xué)進(jìn)行探索與研究，通過(guò)實(shí)踐使自己的教學(xué)思想、教學(xué)方法與手段達到新的境界，從而形成師生共同發(fā)展的廣闊遠景。

　　新課改特別關(guān)注了教學(xué)方式的優(yōu)化問(wèn)題，我校教師也在教學(xué)中努力學(xué)習并實(shí)踐著(zhù)新課程理念，但不可否認，在教學(xué)實(shí)踐中還是出現了幾種比較突出的問(wèn)題：一是部分教師對新課程理念的理解不準確，教學(xué)出現較多的“擺花架子”現象，一味追求從表面上看來(lái)“富有新意’的不求實(shí)效的教學(xué)形式，未能將新課標中要求學(xué)生掌握的基本知識與技能落到實(shí)處;二是教師已經(jīng)意識到要實(shí)施自主教學(xué),要讓學(xué)生自主的.學(xué)習，但究竟怎樣的教學(xué)才能讓學(xué)生自主學(xué)習還很不清楚，缺乏自覺(jué)的研究意識。三是在教學(xué)中往往過(guò)于追求認知因素，而忽視了情感因素。學(xué)生厭學(xué)情緒滋生，教師教得很累，學(xué)生學(xué)得更苦卻沒(méi)有得到應有的發(fā)展。教師對情感教育的缺失和缺乏，使得教學(xué)方法、教育目標、教育手段都呈現出簡(jiǎn)單化傾向，這種簡(jiǎn)單遠遠不能適應豐富的學(xué)生個(gè)體，所以教與學(xué)之間的矛盾日益突出，這種不和諧直接影響了教學(xué)效果，最終非但不能讓學(xué)生自主學(xué)習，反而進(jìn)行了無(wú)效的學(xué)習。

　　我校初中部學(xué)生外來(lái)務(wù)工子女較多。他們有的長(cháng)期留守老家與祖輩生活在一起，到上中學(xué)年齡才和父母一起居住;有的父母分離，他們和父母缺少溝通，父母也不了解自己的孩子，而生活的壓力又使父母忙于工作而無(wú)暇顧及，這些孩子缺少家庭關(guān)愛(ài)，缺少歸屬感，所以生活態(tài)度相對消極，情感上比較敏感和脆弱，不能夠積極面對學(xué)習、生活、情感上的壓力，導致文化知識與本地學(xué)生有較大差異。同時(shí)，這些學(xué)生家長(cháng)的文化素質(zhì)普遍較底，對子女的學(xué)習沒(méi)有足夠的重視，也沒(méi)有為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，對待學(xué)生犯的錯誤往往選擇簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度，對待學(xué)生的學(xué)習現狀和前景，缺乏客觀(guān)科學(xué)的態(tài)度，學(xué)生在學(xué)習上明顯缺乏主動(dòng)和競爭意識。要實(shí)現讓學(xué)生進(jìn)行自主的學(xué)習，這一部分學(xué)生是必須面對的重點(diǎn)人群。

　　因此，在新課程實(shí)施過(guò)程中，如何指導教師充分運用情感教育組織合理、自主、科學(xué)的教學(xué)活動(dòng)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習，以情優(yōu)教，促進(jìn)初中生自主學(xué)習就成為我校繼續深入實(shí)施新課程改革的切入點(diǎn)和現實(shí)需要。

　　系統化的指導思想，由于教學(xué)中情感因素的重要性和情感現象的豐富性，應從多角度構建教學(xué)原則，形成原則體系，以全面規范教師的教學(xué)行為。生本化的指導思想，在以學(xué)生為本的思想指導下，從教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生學(xué)習的角度出發(fā)，來(lái)構建教學(xué)原則，規范教師的教學(xué)行為。在上述思想的指導下，構建了樂(lè )情原則、冶情原則、融情原則。樂(lè )情原則從教學(xué)中學(xué)生學(xué)習的背景問(wèn)題出發(fā)，強調的是學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的樂(lè )情學(xué)習狀態(tài)，以充分發(fā)揮情感對學(xué)生學(xué)習的各方面的促進(jìn)。冶情原則是從教學(xué)中學(xué)生學(xué)習的目標出發(fā)，強調的是學(xué)生在接受認知信息的同時(shí)也應獲得情感上的陶冶。融情原則是從教學(xué)中學(xué)生學(xué)習的環(huán)境出發(fā)，強調的是為學(xué)生學(xué)習創(chuàng )設融洽的師生情感關(guān)系，以營(yíng)造學(xué)生學(xué)習成長(cháng)的心理氛圍，從根本上優(yōu)化教學(xué)效果。

《心理學(xué)》讀后感5

　　我想我恐怕患了拖沓癥，買(mǎi)了很多的書(shū)，下載了很多的資料，可是時(shí)間和精力都沒(méi)有完全用在書(shū)上，我想也算是一種心理疾病吧，只是有這種毛病的人多些罷了，所以在20xx即將來(lái)臨的時(shí)刻，好好的整理了自己的思路，一年來(lái)哪些習慣是值得堅持發(fā)揚的，哪些習慣是必須摒棄改變的。我想在一年間把買(mǎi)的書(shū)收集的資料好好的消化掉是最應該做的事情，20xx年我讀了很多書(shū)進(jìn)步很大，后來(lái)就差勁很多，這個(gè)讀書(shū)還是要堅持好的。

　　《少有人走的路》是08年買(mǎi)的書(shū)，也是看了很多遍都沒(méi)有看完的書(shū)，主觀(guān)原因是做事情缺乏堅持，虎頭蛇尾，淺嘗輒止�？陀^(guān)原因是因為心理學(xué)的著(zhù)作讀到后面，難免枯燥，學(xué)術(shù)詞過(guò)多，抑制閱讀樂(lè )趣，然而就如同偏食不利于身體成長(cháng)，偏學(xué)也不利于一個(gè)人整個(gè)知識體系的`建立，所以第一本必須拿下的書(shū)就是《少有人走的路》。

　　之前我讀了《金字塔原理》學(xué)習了金字塔寫(xiě)作邏輯，也希望用這種思維邏輯去寫(xiě)寫(xiě)讀后感，看看效果如何。

　　“問(wèn)題與痛苦”這個(gè)話(huà)題作為該書(shū)之作多少讓人有些詫異，畢竟在這個(gè)世界中，大部分宣揚的都是美好的積極的向上的，給讀者帶來(lái)美好的憧憬，催人上進(jìn)，諸如什么偉大的復興之類(lèi)的，而這種反其道而行之的卻是不多的，然而細細讀來(lái)卻是茅塞頓開(kāi)，有種醍醐灌頂的大悟。

　　當今國人處于一種迷茫的狀態(tài)中，人人都渴望成功，卻又找不到成功的真諦，相反一些所謂中國特色式的成功經(jīng)驗卻被人們傳頌，卻不知這些所謂的經(jīng)驗與普世價(jià)值相距深遠，格格不入。這本書(shū)最大的意義就在于給我們指出一條成功的正確的方向－－自律。

　　人生中兩點(diǎn)之間直線(xiàn)未必最短，同樣人生中不可能靠投機取得一切，面對人生的問(wèn)題和痛苦，唯一可以依賴(lài)的方法就是自律，自己去管理自己，自己帶領(lǐng)自己走向未來(lái)。

　　做管理的三年中，最大的感受是什么？就是想成長(cháng)的不用你去管理，不想成長(cháng)的你管理也用處不大，一切都看自己，看自律。自我成長(cháng)也看自律，別人終究是外人，如果內心深處不去改變，則一切外力都是徒勞的，甚至還會(huì )產(chǎn)生逆反心理，壞了大事。

　　曾經(jīng)的我非常的痛恨源源不斷的問(wèn)題，就比如工作，一個(gè)問(wèn)題去掉后一個(gè)又接踵而至，讓人心煩不已，所以我經(jīng)常自嘲，男人也總有那么幾天不舒服，心情煩躁，食欲下降。自律可以讓我們對問(wèn)題有新的認識，看問(wèn)題的眼界與眾不同，我們可以發(fā)發(fā)牢騷，但是我們知道那只是讓我們發(fā)泄的一種小手段，不會(huì )因為問(wèn)題和痛苦讓我們沉淪，不會(huì )破罐子破摔，去樂(lè )觀(guān)面對問(wèn)題和痛苦，擁有一顆強大的心。

　　現在看來(lái)既然人生苦難重重，所以心態(tài)也就順了很多，自己管理自己，自己一切都會(huì )不錯！

《心理學(xué)》讀后感6

　　拖延，一直存在于我們身邊，每個(gè)人或多或少都有拖延的習慣，也許您拖延是為了逃避某件事情，也許您拖延是為了緩解緊張的壓力。從我們的幼兒時(shí)期一直延續到老年時(shí)期，也許死亡才是拖延的終點(diǎn)。既然不能擺脫拖延心理，我們就應該了解它的根源，了解它的影響，最終找到克服拖延心理的`方法。

　　我分析我工作上拖延的原因可能是一種畏懼的心理，就拿倉庫這方面的工作來(lái)說(shuō)，因為沒(méi)有實(shí)際經(jīng)驗，不自覺(jué)的就對這塊工作產(chǎn)生了拖延的心理，有點(diǎn)畏懼，不知從何下手。要想克服這種心理，就要從根源下手不能畏難，要把整件事情分成各個(gè)小模塊來(lái)逐步攻克，制定詳細、切實(shí)可能的工作計劃。我給自己定的計劃是先在網(wǎng)上學(xué)習些理論知識；再去泰州進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習和操作，理論結合實(shí)際強化技能，回來(lái)針對我們遠景的實(shí)際情況，取長(cháng)補短，對癥下藥，逐步完成倉庫的管理工作。

　　正是讀了《拖延心理學(xué)》這本書(shū)，我才真正認識到自己工作中拖延的成因。改掉拖延的壞習慣也是一個(gè)自我救贖的過(guò)程。我準備好啟程了，您呢？

《心理學(xué)》讀后感7

　　《心理學(xué)與生活》內容上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：

　　首先，它運用了許多心理學(xué)在生活中運用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加簡(jiǎn)單的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習心理學(xué)的興趣。

　　其次，這本書(shū)的并不會(huì )簡(jiǎn)潔的排列一些概念和方法，始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很尊敬。

　　還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結性的句子，把提到的'重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國出的許多教材也有類(lèi)似的做法，但是更多都是出一些習題在后面，并沒(méi)有做一些總結性的歸納。

　　閱讀這本書(shū)，對我的教育意義也很大。最重要的是，我學(xué)會(huì )了以心理學(xué)的視角看待問(wèn)題。學(xué)習和生活的節奏比較快，遇到不開(kāi)心的事情在所難免，對于我這樣一個(gè)有著(zhù)微小的心理的人很苦惱。心理學(xué)讓我建立一個(gè)強大的心理，我以心理學(xué)的角度看待困難，許多事情得以迎刃而解。這本書(shū)教會(huì )了我思索，帶給了我生活的新篇章。

　　雖然還沒(méi)有讀完這本書(shū)，但我已對它產(chǎn)生了深厚的興趣，信任讀完之后，必將對我今后的學(xué)習和生活產(chǎn)生更大的影響。

《心理學(xué)》讀后感8

　　拖延這個(gè)問(wèn)題竟然博大精深。它不只是一種簡(jiǎn)單的行為反映，更是心理和大腦共同作用力之下的產(chǎn)物。正如書(shū)中所言：“拖延是由心理根源、生物因素和人生經(jīng)驗這三者交織在一起而形成的�！碧热艏毦科鸶髯酝涎拥母�源，還會(huì )聯(lián)系到如：早年記憶、對成功和失敗的各種恐懼、模糊的自我認識等等，這些我們自己都不太愿意去觸及的深層次感受抑或真相。

　　通過(guò)鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因——對失敗、成功、控制、疏遠和依附的恐懼，加上我們的時(shí)間概念問(wèn)題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素。為我們學(xué)會(huì )怎樣理解拖延的'沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎工作。

　　造成拖延的根源有很多，每個(gè)人都不盡相同，只有了解了控制你拖延的心理行為，才能對癥下藥。拖延不是因為缺乏時(shí)間管理能力，也不是道德問(wèn)題，它是一種復雜的心理問(wèn)題，只有深入剖析自己的內心世界，才能得到。

　　《拖延心理學(xué)》就是認識自我的一面鏡子，它客觀(guān)地反映出了我們深層次的想法和問(wèn)題，讓我們更好地接受自己，也由我們自己來(lái)掌握取舍，更為我們提供了達成目標、管理時(shí)間、謀求支持和處理壓力等一系列問(wèn)題的實(shí)用性建議。

《心理學(xué)》讀后感9

　　教育是要講科學(xué)、講方法的，一味的簡(jiǎn)單、粗放、隨意的教法，結果只能是心智不全，給個(gè)體、家庭、社會(huì )帶來(lái)不可估量后果。父母和老師或多或少地學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，對教育子女和學(xué)生，會(huì )有很大的'幫助，可以及時(shí)發(fā)現因教育不當而引起的心理問(wèn)題，從而把問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)，既挽救受教育的個(gè)體，又挽救個(gè)體的家庭，又避免了有可能禍害社會(huì )的源頭。

　　我們這一代，因父母、老師、朋友因經(jīng)濟條件和社會(huì )的原因缺乏這一類(lèi)的知識，給無(wú)數個(gè)生命個(gè)體心理上帶來(lái)不同程度的影響，究其原因是：社會(huì )、家庭、個(gè)體對教育心理學(xué)認識不夠，一味追求孔孟之道和封建糟粕的三綱五常，釀成了一代人輩劇。

　　希望社會(huì )、教師、家長(cháng)重視教育心理學(xué)，科學(xué)施教，使每一位受教育的個(gè)體心理健康、學(xué)業(yè)優(yōu)秀、有擔當有責任。

《心理學(xué)》讀后感10

　　理學(xué)領(lǐng)域有哪些事實(shí)，是人們不愿相信的。

　　1.焦點(diǎn)效應與透明度錯覺(jué):我們往往把自己看做一切的中心，并且直覺(jué)地高估別人對我們的關(guān)注程度。

　　這可能造成對于他人行為的過(guò)分解讀，而理解這一點(diǎn)可以幫助自己緩解不利情緒，要清楚你所表現出來(lái)的尷尬或緊張別人很可能并未察覺(jué)。

　　2.預測誤差:我們常常低估我們完成一項任務(wù)的時(shí)間;也常常高估情緒事件的持續性影響。

　　這意味著(zhù)我們對自我的認識是有局限性的，想要準確預測行為最好參考過(guò)去在相似情境下的行為，不能僅憑臆想。我們有較完善的心理免疫機制，使得重大事件帶給我們情緒的影響很可能比我們曾以為的要輕微得多。

　　3.自我服務(wù)歸因:把好的結果歸因于自己，而把壞的結果歸因于其他。

　　就像當我們獲得成功的時(shí)候，我們常會(huì )將原因歸于我們超乎尋常的才智和品德;但當我們失敗時(shí)，我們會(huì )覺(jué)得自己的失誤是普遍發(fā)生在其他人身上的。

　　這能夠保護人們免受抑郁，幫助緩解壓力，并讓我們認為自己比真實(shí)的更優(yōu)秀，激發(fā)我們努力去自我實(shí)現。但過(guò)分地高看自己就顯得狂妄和傲慢了，而與之所對應的謙卑，并不是看輕自己，而更像是不太在意自己，一方面讓人們?yōu)樽约旱膶?zhuān)長(cháng)而欣喜，另一方面也真誠地認可他人的專(zhuān)長(cháng)。

　　4.自我妨礙:我們會(huì )通過(guò)設置障礙來(lái)阻撓自己獲得成功。這個(gè)行為看上去是自己拆自己的臺，但其實(shí)自我妨礙并不是為了破壞自我而是保護自我。

　　因為害怕失敗，我們可能在任務(wù)剛開(kāi)始時(shí)不好好干，以此不讓自己產(chǎn)生過(guò)高的期望;因為害怕失敗，我們在關(guān)系到自己形象的困難任務(wù)中不盡全力。盡全力失敗了比因耽擱而失敗更令人泄氣，如果在重重阻礙下我們竟然成功了，那對自己的信任會(huì )更加堅固;而如果失敗了也不會(huì )因此懷疑自己的天賦和能力，自己的自尊也不會(huì )受到損害。

　　5.錯覺(jué)思維:我們常常在隨機事件中找規律，當我們期待發(fā)現某種重要聯(lián)系時(shí)，我們很容易將隨機事件聯(lián)系起來(lái)，以此來(lái)支持自己的信念。

　　假如我們相信事件相互關(guān)聯(lián)，我們更可能會(huì )更注意某些支持性的證據。就像答主高中時(shí)每當體育課因為下雨取消就會(huì )記憶深刻，那時(shí)候我甚至總結出了體育課那天多半會(huì )下雨的'經(jīng)驗，現在想想體育課和下雨之間當然沒(méi)什么聯(lián)系。

　　而這種將隨機事件建立聯(lián)系的行為往往容易讓我們產(chǎn)生一種控制錯覺(jué)，認為各種隨機事件受我們的影響。這種控制感會(huì )讓人很爽，但它也能讓你沉迷在小概率事件的謎之自信中，比如賭博。

　　我認為，這些內隱的思維習慣是中性的，沒(méi)有好壞之說(shuō)，能適應當時(shí)的環(huán)境就是有利的，能在進(jìn)化中被篩選出來(lái)就說(shuō)明它有它存在的生物意義。很多時(shí)候用自我意識去干涉這些習慣并不一定有利，但能了解這些習慣確實(shí)能幫助我們提升生活體驗。

《心理學(xué)》讀后感11

　　摘錄1：既然人會(huì )不由自主地尋找規律，那就盡量多使用規律，利用分組和間隔創(chuàng )造規律。

　　有規律的內容能夠讓人更快速的學(xué)習并了解，降低了人們的認知和學(xué)習成本，但是卻可能因為缺少趣味點(diǎn)而不一定能記住。從圖形而言，人們會(huì )將看到的形狀迅速與已知的幾何圖形配對，找出其中的規律掌握圖形的信息。從內容而言，人們希望從內容的分組和間隔上找到一定的邏輯規律，根據這些邏輯更快速掌握和學(xué)習內容。以瀏覽信息為例，人們在瀏覽信息上消耗的精力都是恒定的，當我們在產(chǎn)品上的分組邏輯被用戶(hù)所掌握，那么他們在瀏覽每一條信息時(shí)所消耗的精力就會(huì )減少，瀏覽信息的內容就會(huì )增加。圖形上，以logo為例，當logo的內容既有規律又有趣味點(diǎn)的時(shí)候，它就成為了一個(gè)快速能被人們記住的好的logo。

　　摘錄2：能把展示給用戶(hù)的信息限制在4條固好，但也不必強求�？梢杂脷w類(lèi)或分組的方法展示更多信息。每組展示不多于4條信息。

　　所以我們經(jīng)常能夠看到各種的分組，結合上一條是為了讓人們更好地學(xué)習及記憶。比較典型的就是手機號碼的分組。甚至身份證號的分組也并沒(méi)有背離這一點(diǎn)。

　　想想我們報手機號碼的通用語(yǔ)言：XXX-XXXX-XXXX，當然嘍，也會(huì )有XXXX-XXXX-XXX

　　摘錄3：注意，用戶(hù)喜歡使用輔助的記憶手段，比如筆記、名單、日歷、日程表，以減少對大腦記憶的依賴(lài)。

　　所以當我們需要在設計產(chǎn)品的時(shí)候考慮到這一點(diǎn)：當我們需要用戶(hù)去記憶某一內容的時(shí)候，是否有其他輔助的手段來(lái)幫助用戶(hù)達到這一目的。

　　摘錄4：盡量減輕記憶負擔。許多用戶(hù)界面設計規范和界面功能都歷經(jīng)多年改善，以緩解與記憶相關(guān)的問(wèn)題。

　　再認比回憶容易得多，所以重要的內容依靠重復出現來(lái)緩解用戶(hù)的記憶的負擔。

　　摘錄5：使用具象詞或圖標，它們更容易記憶。

　　這一點(diǎn)背后的原因其實(shí)在很多地方都反復出現，在廣告傳播、品牌推廣等需要由點(diǎn)及面進(jìn)行信息傳遞的時(shí)候都是利用了這一點(diǎn)。因為在我們的腦中只有具象的內容才能在個(gè)體間達成共識，只有建立在共同認知的基礎上，信息才會(huì )開(kāi)始傳播，每一次傳播都是一次有效的信息重復，更加深了對這些具象內容的記憶。

　　摘錄6：記憶并不可靠，斟酌篩選后采信。

　　這一點(diǎn)是傳播的障礙之一，當我們需要信息準確傳遞的時(shí)候，我們需要有效手段來(lái)控制或減少人們使用記憶的次數，并甄別人們提供的記憶內容是否準確及真實(shí)。最常見(jiàn)的填寫(xiě)調查表就是一次受調者的信息向調查者流轉的過(guò)程。用戶(hù)反饋也是如此，所以不要輕信用戶(hù)口中所說(shuō)的需求，那未必是真實(shí)的。

　　摘錄7：設計時(shí)，請考慮到遺忘的因素。不要指望用戶(hù)能記住重要的信息，而應該在設計時(shí)提供此類(lèi)信息或提供便捷的查找方式。

　　所以重要的信息不要讓用戶(hù)去記，我們須要從中起到更加積極的作用。

　　摘錄8：點(diǎn)擊次數不是關(guān)鍵,關(guān)鍵是每次點(diǎn)擊說(shuō)所呈現的適量?jì)热菔怯脩?hù)想要的。漸進(jìn)呈現的方法只在你了解用戶(hù)每一步需要什么時(shí)才有效

　　摘錄9：不同的負荷使用的腦力資源也不相同。從多到少依次是認知負荷，視覺(jué)負荷，行動(dòng)負荷。如果增加幾次點(diǎn)擊可以減少認知或回憶內容，那么這樣做就是值得的。

　　上面2條可以結合在一起。所以我們平時(shí)經(jīng)常糾結于點(diǎn)擊的次數并不完全正確，可能只有當連續點(diǎn)擊成為機械重復的行為而沒(méi)有伴隨相應的學(xué)習內容時(shí)，點(diǎn)擊次數才成為一個(gè)標準，最典型的就是微信，當微信上的h5頁(yè)面進(jìn)入較深時(shí)，“返回”的邊上會(huì )出現一個(gè)“關(guān)閉”。對我們來(lái)說(shuō)，最重要的就是了解用戶(hù)的心理預期來(lái)安排內容，而點(diǎn)擊次數并不是關(guān)鍵。

　　摘錄10：人的舊腦總是希望讓事情在掌控之中，所以不要讓人感覺(jué)失去掌控。對立的觀(guān)點(diǎn)，意料外的交互都是讓人不悅的。

　　所以任何一個(gè)結果都要符合人們的預期，任何一個(gè)結果都是人們控制產(chǎn)生的。所以我們任何圖形以及內容的信息傳遞上都需要斟酌，以求表達得準確到位，不會(huì )讓人誤解。錦上添花，意料之中。

　　摘錄11：人們基于過(guò)去經(jīng)驗創(chuàng )建心智模型。心智模型因人而異。做用戶(hù)調研和客戶(hù)調研的一大原因就是幫你理解目標用戶(hù)的心智模型。

　　所以充分了解我們的用戶(hù)至關(guān)重要，這樣才能幫助我們構建出正確地心智模型來(lái)符合人們對每一步的心理預期。

　　摘錄12：故事是人們處理信息最自然的形式。如果想讓用戶(hù)自然地得到因果關(guān)系，就編個(gè)故事吧。故事不僅是為了娛樂(lè )。無(wú)論你的內容多么枯燥，故事都能讓它更易于理解，形象生動(dòng)，便于記憶。

　　在教育用戶(hù)時(shí)適當使用故事，所以每一個(gè)優(yōu)秀的品牌背后都有一個(gè)故事讓人印象深刻，讓用戶(hù)記住我們的價(jià)值觀(guān)，我們能做什么，讓用戶(hù)認同我們并幫助我們傳播一個(gè)生動(dòng)的故事。

　　摘錄13：人們喜歡給事物分類(lèi)。

　　所以在設計產(chǎn)品的時(shí)候，多使用分類(lèi)來(lái)迎合人們。

　　摘錄14：人們的潛意識會(huì )不斷地掃視周?chē)�環(huán)境，看看是否有自己感興趣的信息，比如自己的名字以及食物、性、危險等信息。

　　勾人六事：危險、食物、性、移動(dòng)、人臉和故事。

　　食物、性、危險都是舊腦不自覺(jué)會(huì )關(guān)心的內容，因為在原始時(shí)期只有對這幾點(diǎn)能夠清楚掌控才能保證生存，所以人們至今仍然留有當時(shí)的特性，所以在設計一些專(zhuān)題內容的時(shí)候可以利用這些內容來(lái)引起人們的興趣。

　　摘錄15：時(shí)常假設自己只能抓住用戶(hù)7~10分鐘的注意力。

　　所以在推送信息及設計banner的時(shí)候需要更加積極得傳達信息，在設計UI的時(shí)候要注意人們對整個(gè)界面的印象以及第一眼注意到的內容。

　　摘錄16：人們都以為自己可以一腦多用，其實(shí)并不能。如果需要用戶(hù)同時(shí)做多件事，就應該預料到他們可能會(huì )出許多錯，你應該給出修正錯誤的'途徑。

　　摘錄17：考慮清楚哪些是你想要呈現給用戶(hù)的顯著(zhù)線(xiàn)索。把顯著(zhù)線(xiàn)索設計得足夠明顯。記住，人們可能只會(huì )關(guān)注顯著(zhù)線(xiàn)索。

　　在一個(gè)界面里一定是有主有次，因為人們無(wú)法同時(shí)去關(guān)注兩件事。而主要的任務(wù)線(xiàn)需要足夠明顯，而我們常說(shuō)的好的產(chǎn)品是要減功能而不是加功能更多時(shí)候只的是把次要的功能弱化而不是真正意義上的減掉。

　　摘錄18：離目標越近，人們就越有動(dòng)力完成它，尤其是當成功近在眼前的時(shí)候。哪怕進(jìn)展只是個(gè)假象，你也可能會(huì )有動(dòng)力，人們喜歡參加回饋活動(dòng)。在達成目標后，動(dòng)力和購買(mǎi)力會(huì )驟減，這叫做回饋后重置現象，通常人們對再完成一項任務(wù)沒(méi)什么耐心。在回饋達成時(shí)失去客戶(hù)的風(fēng)險最高。

　　摘錄19：變動(dòng)的獎勵很有效。

　　抽獎活動(dòng)比較符合這種形式。

　　摘錄20：人們受多巴胺驅動(dòng)而不斷尋求信息。找到信息的過(guò)程越容易，用戶(hù)就越投入其中。線(xiàn)索，比如短信聲音提示，會(huì )驅動(dòng)人們去尋求更多的信息。只給出少量的信息，并為用戶(hù)提供尋求更多信息的途徑，可以誘發(fā)用戶(hù)去找尋更多信息。信息來(lái)得越不可預期，人們越容易沉溺于發(fā)掘信息。

　　摘錄21：網(wǎng)站設計應便于瀏覽而不是細讀

　　所以突出主要的標題，把詳細內容弱化或折疊起來(lái)。

　　摘錄22：共同做一件事會(huì )把人們聯(lián)系在一起。

　　比如貼吧的助攻。我們也可以設計一些簽到人數到一定數量來(lái)引發(fā)一些獎勵。

　　摘錄23：人們在打電話(huà)時(shí)說(shuō)謊最多，用紙筆時(shí)說(shuō)謊最少。面對面、一對一地收集客戶(hù)或用戶(hù)反饋才是最準確的。

　　如果想讓用戶(hù)清晰地理解信息，就不要單純依賴(lài)閱讀這一種方式。

　　以上是一些關(guān)于產(chǎn)品調查的注意點(diǎn)。

　　摘錄24：快樂(lè )、悲傷、蔑視、恐懼、厭惡、驚訝和憤怒這7種情感是普遍存在，盡量使用情感看起來(lái)比較真實(shí)的圖片。找出能夠感染目標用戶(hù)的情感。

　　在設計banner時(shí)使用真實(shí)適當的情感來(lái)感染用戶(hù)。情感化設計，在一些特殊的節日，情人節，母親節，父親節，還有一些特殊的公益廣告。(下圖分別是減少一次性塑料袋扔向大海的活動(dòng)海報和母親節kv)

　　摘錄25：除了展示真實(shí)數據外，還可以講述故事，或直接用故事代替數據。

　　用故事更貼近人們的生活，讓人們理解其中的數據。

　　摘錄26：人天生喜歡驚喜。

　　所以時(shí)不時(shí)的來(lái)一個(gè)，哪怕這個(gè)驚喜微不足道，但足以照顧到人們的情緒。

　　摘錄27：人喜歡忙碌的狀態(tài)，所以如果一項工作需要人們等待，那么最好在等待的過(guò)程中帶給他們一些樂(lè )趣。

　　所以想想loading的時(shí)候，以及l(fā)oad失敗的時(shí)候給用戶(hù)一些什么或許除了有趣的圖形還有其他的內容可以。(下圖：是個(gè)獨特的404頁(yè)面，當你進(jìn)入這個(gè)404頁(yè)面的時(shí)候，系統會(huì )有機器音提醒你進(jìn)入了一個(gè)404頁(yè)面，而頁(yè)面內提供的圖片其實(shí)是一個(gè)動(dòng)畫(huà)的鏈接，它會(huì )引領(lǐng)你進(jìn)入一個(gè)個(gè)好玩的隨機頁(yè)面。)

　　上圖：計算等待時(shí)間，讓用戶(hù)心里有預判。

　　摘錄28：人們會(huì )快速判斷什么不值得信任。因此，對于一個(gè)網(wǎng)站，用戶(hù)會(huì )首先抵觸它，然后再決定是否要信任它。要想通過(guò)最初的“信任抵觸”(trustrejection)階段，色彩、字體、布局、導航等設計元素至關(guān)重要。如果一個(gè)網(wǎng)站通過(guò)了最初的信任抵觸階段，那么網(wǎng)站內容和可信性便成為了用戶(hù)是否信任它的決定性因素。

　　所以對于用戶(hù)來(lái)說(shuō)一個(gè)陌生企業(yè)的網(wǎng)站，設計和內容同樣重要。(圖片是最好的溝通工具，個(gè)人見(jiàn)解)

　　摘錄29：如果人們在做復雜困難的工作，那么你需要通過(guò)消除色彩、聲音或運動(dòng)等干擾因素來(lái)降低喚醒水平，除非這些因素與他們正在做的工作相關(guān)聯(lián)。如果人們處在壓力之下，他們不會(huì )注意到屏幕上的東西，而會(huì )傾向于一遍遍地做著(zhù)同樣的事情，即使并不奏效。好好研究一下哪些情況下可能存在壓力。觀(guān)察并訪(fǎng)談產(chǎn)品的使用者，判定壓力等級，如果壓力存在便重新進(jìn)行設計。

　　摘錄30：人們需要感受到一切盡在控制中，并且擁有更多的選擇。人們并不總是選擇最快的方法來(lái)完成任務(wù)。在決定目標用戶(hù)將如何使用你的網(wǎng)站或產(chǎn)品來(lái)完成某項任務(wù)時(shí)，你要提供不止一種方法，哪怕其他方法的效率不高，但是這樣人們可以有更多選擇。

　　這同樣是因為舊腦的作用，不要讓用戶(hù)不知道如果完成流程，同樣也不要讓交互出乎預期，這都是一種失控的表現讓用戶(hù)感到不安。不要預設用戶(hù)會(huì )沿著(zhù)產(chǎn)品本身設計的路線(xiàn)，要提供多條出口。下圖是我6月初的時(shí)候，正在看郵件時(shí)彈出的，關(guān)閉按鈕怎么不塞到右下角呢!?強制彈出+不好找的關(guān)閉按鈕，非常糟糕的體驗。

　　摘錄31：人們很容易受他人觀(guān)點(diǎn)和行為的影響，尤其在自身不確定的時(shí)候。如果想影響他人的行為，可以使用證書(shū)、評分和評論。有關(guān)評分人和評論人的信息越多，評分或評論產(chǎn)生的影響力就越大。

　　所以當用戶(hù)遇到自己無(wú)法判斷的對象時(shí)，給他們足夠的正面的參考內容非常有幫助，可以引導更多地用戶(hù)朝著(zhù)我們需要的方向進(jìn)行。例如淘寶的買(mǎi)家秀，大眾點(diǎn)評的推薦榜單，有力的說(shuō)明了這一點(diǎn)。所以我們增設評論機制，有利于購買(mǎi)行為。如下圖，看到賣(mài)家圖片很心動(dòng)，看到真實(shí)產(chǎn)品的時(shí)候會(huì )迅速打消購買(mǎi)欲望，甚至于會(huì )拉黑這個(gè)店鋪。

《心理學(xué)》讀后感12

　　本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線(xiàn)編寫(xiě)的，但也用一定的篇幅講述了學(xué)習教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。所謂"教育心理學(xué)十二講"便是針對教育心理學(xué)方面的十二個(gè)問(wèn)題所進(jìn)行的探討，如關(guān)于"教師要學(xué)習教育心理學(xué)" "人的心理的實(shí)質(zhì)" "中小學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征與教育" "學(xué)習過(guò)程的理論" "學(xué)習動(dòng)機" "學(xué)習掌握知識過(guò)程的心理分析" "技能的形成與培養" "學(xué)生品德形成過(guò)程的心理分析" "學(xué)生品德不良的矯正" "中小學(xué)生的心理衛生" "學(xué)生心理的個(gè)別差異與因材施教"及"教師心理"等。其內容緊密結合中小學(xué)實(shí)際，且針對性強實(shí)用性強，便于自學(xué)。

　　可以說(shuō)，在通讀本書(shū)后，對教育心理學(xué)的研究方向，原因及研究方法將會(huì )有一定的了解，另外關(guān)于書(shū)中涉及的`普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識，相信對于理解教育心理學(xué)方面的內容也是有幫助的但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理。學(xué)生心理及差異心理，因此我就主要對本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>

　　首先，關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現象，揭示人的心理活動(dòng)規律的科學(xué)，其內容是豐富多樣的教育心理學(xué)，是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內容，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。本書(shū)之所以要談到教育心理學(xué)的對象，我想是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的，所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問(wèn)題。

　　此外，教育過(guò)程也可以說(shuō)是師生協(xié)同活動(dòng)的過(guò)程，而且教師在這種活動(dòng)中起著(zhù)主導作用，因此，關(guān)于教師的心理學(xué)問(wèn)題，也是教育心理學(xué)應該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的，即"教育心理學(xué)是兼有社會(huì )科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì)，而且是以前者為主的一門(mén)邊緣科學(xué)"。不同社會(huì )制度國家的教育，對心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內容和范圍。根據我國的教育方針和目的，我們的教育心理學(xué)的內容和范圍是完全適應于我國的社會(huì )主義制度的要求的教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過(guò)程中的心理活動(dòng)的規律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展。由此可見(jiàn)，教育心理學(xué)是以教育對心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn)，以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問(wèn)題為目的的

　　其次，關(guān)于學(xué)習教育心理學(xué)的目的教師為什么必須學(xué)習教育心理學(xué)呢？歸納書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)，我們就可以看出：第一，是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習教育心理學(xué)。本書(shū)所要強調的是，教師只有認真學(xué)習教育心理學(xué)，才能知道作為一位人民教師，必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì)，從而自覺(jué)地培養這些心理品質(zhì)。第二，是因為教師要提高教育業(yè)務(wù)水平必須學(xué)習教育心理學(xué)，本書(shū)對此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括：

　　1�？梢杂行У靥岣呓虒W(xué)質(zhì)量。在教學(xué)過(guò)程中，心理學(xué)問(wèn)題比比皆是。但教師只有學(xué)習了教育心理學(xué)，才能系統而全面地掌握學(xué)生認識過(guò)程的規律和年齡特征，才能選擇適當的教材，采取相應的措施，有效地提高教學(xué)質(zhì)量。

　　2�？梢愿�好地培養學(xué)生的共產(chǎn)主義品德。學(xué)習過(guò)教育心理學(xué)的教師，就能夠掌握學(xué)生品德形成的規律，及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn)，按照共產(chǎn)主義的面貌來(lái)塑造一代新人。

　　3�？梢愿�有針對性地對學(xué)生因材施教。這就是說(shuō)，教師了解了雪上加霜的心理，才能助長(cháng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，矯正學(xué)生的缺點(diǎn)。教育的作用就在于發(fā)掘學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，克服學(xué)生的缺點(diǎn)。

　　4�？梢钥茖W(xué)地總結教育經(jīng)驗，我覺(jué)得這也是第一點(diǎn)的基礎，是為提高教學(xué)質(zhì)量作準備的此外，本書(shū)還提到了教育心理學(xué)的研究方法，如觀(guān)察法，實(shí)驗法，調查法，總結法等，可以說(shuō)從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體，有效的方法。

《心理學(xué)》讀后感13

　　“當我們聚焦于積極面的時(shí)候，我們就看到了進(jìn)步和希望�！睂�(xiě)在《教育中的積極心理學(xué)》封面上的這句話(huà)，給了我迫不及待想把它讀完的力量，期待能夠從書(shū)中獲得希望和進(jìn)步。

　　記得一首歌中這樣寫(xiě)：小時(shí)候哭著(zhù)哭著(zhù)就笑了，長(cháng)大后笑著(zhù)笑著(zhù)就會(huì )哭了�？v然“積極”代表著(zhù)樂(lè )觀(guān)向上，我心向往之。然而成年以后獨自面對生活、工作，諸多煩惱四面八方而來(lái)，才懂得為什么說(shuō)“人生不如意十之八九�！碧热舯贿@八九嚇倒、壓垮，便只能在絕望中掩埋自己，只有積極地透過(guò)剩下的一二，看到希望，才能夠將自己的人生道路越走越寬。而能夠如是去做，必定要擁有積極的、強大的心理。就像作者說(shuō)的那樣：“每個(gè)人的心中都存在兩股抗爭的力量，積極力量和消極力量，這兩股力量就像太極中的陰陽(yáng)兩極，此消彼長(cháng)�！彼�以我們的確應該學(xué)一點(diǎn)兒積極心理學(xué)，努力給自己注入積極能量，同時(shí)也引導學(xué)生積極地面對學(xué)習。

　　作為一名教師，我們的工作有些許特殊性，因為教師的人生與學(xué)生的人生緊密相連。我們努力尋找教育教學(xué)的樂(lè )趣，不僅僅是為了讓自己能夠快樂(lè )工作，更是要給學(xué)生帶來(lái)更多的愉悅體驗，帶動(dòng)他們快樂(lè )學(xué)習。

　　積極心理學(xué)要求教師擁有慧眼識人的能力，相信人人都可成才，能夠敏銳地發(fā)現每個(gè)學(xué)生個(gè)性化的，才能恰當的指導和培養他們成才，而不是只以“成績(jì)”論英雄。這樣你會(huì )發(fā)現，班里的學(xué)生雖然成績(jì)高低不同，但十八般武藝各有精通，只要肯努力，都有可以成才的方向。這是多么美好的一種教學(xué)理想，然而每一位教師都有自己的思維定勢，同時(shí)現在的教師工作辛苦、事情繁雜，在這樣的狀態(tài)下，每天面對各種調皮搗蛋，和老師斗智斗勇，想方設法逃避學(xué)習的孩子，老師們很難做到耐心傾聽(tīng)、平等交流。所以大多時(shí)候，習慣于用簡(jiǎn)單的方式方法解決問(wèn)題，以至于出現問(wèn)題的學(xué)生往往是被“制服”而不是心服口服。最終問(wèn)題看似解決，其實(shí)仍然存在。所以真正實(shí)現人人成才這樣的一個(gè)目標，并不是輕而易舉的事情。

　　這就要求我們的`心中要充滿(mǎn)愛(ài)，要完整地接納每一個(gè)學(xué)生，以真誠為基礎，但不是無(wú)原則地遷就，同時(shí)要一視同仁、以禮相待，相互信任，在心與心的碰撞中解決問(wèn)題。有的學(xué)生在課堂上搗亂，我們不要理所當然地認為他就是個(gè)愛(ài)惹事生非的淘氣包，也許他是因為渴望得到老師的關(guān)注；有的學(xué)生犯了錯不肯承認，不要一味地反感他不知悔改，也許是因為每次犯錯后被懲罰地過(guò)于嚴厲，他太害怕了；有的學(xué)生總是和同學(xué)發(fā)生矛盾，不要輕率地認為他是個(gè)不合群的孩子，也許只是因為他不懂得與人交往的正確方法。因此當學(xué)生出現各種問(wèn)題時(shí)，不要急于指責，要多傾聽(tīng)他們的心聲，從而弄明白出現這些問(wèn)題的根本原因。然后引導他們一點(diǎn)點(diǎn)去認識自己的問(wèn)題，最終能夠主動(dòng)轉變自己的問(wèn)題。這樣會(huì )讓我們擁有良好的師生關(guān)系，讓每一個(gè)學(xué)生都體會(huì )到被愛(ài)的感覺(jué)，幫助他們從學(xué)習的消極體驗中走出來(lái)，去獲得學(xué)習過(guò)程中的樂(lè )趣。這就好像大禹治水，只有將學(xué)生心中的問(wèn)題根源“疏導”出來(lái)，他們的問(wèn)題才不會(huì )再次“泛濫”。

　　當我們面對陽(yáng)光時(shí)，生命中便充滿(mǎn)光明，陽(yáng)光地面對工作，陽(yáng)光地對待學(xué)生，相信在積極態(tài)度的催化作用，我們的教育教學(xué)工作，必定會(huì )有許多意想不到的收獲。

《心理學(xué)》讀后感14

　　美好的假期，也不能停止學(xué)習的腳步，所以在寒假期間我認真閱讀了陶新華老師寫(xiě)得《教育中的積極心理學(xué)》，我也看了陶新華老師相應的視頻，其中，第四期：積極心理學(xué)解決學(xué)生問(wèn)題，留給我的印象特別的深。

　　我自20xx年8月開(kāi)始從事教育事業(yè)，到目前為止也有將近六年的時(shí)間，在這六年的時(shí)間里，我多多少少也遇到了不同類(lèi)型的學(xué)子，有成績(jì)好的`學(xué)生，也有成績(jì)差的學(xué)生;有講文明的學(xué)生，也有不講文明而被大家排斥的學(xué)生;有熱愛(ài)勞動(dòng)的學(xué)生，也有沒(méi)有集體榮譽(yù)感的學(xué)生;有性格活潑的學(xué)生，也有性格孤僻的學(xué)生......對待不同的學(xué)生，老師就像是一個(gè)晴雨棒，態(tài)度也陰晴不定，尤其是對待成績(jì)差又不規矩的學(xué)生，我就硬生生地變成了學(xué)生口中的“母老虎”。(這也是從學(xué)生作文中看到的，原話(huà)大概就是學(xué)生遵守紀律時(shí)，老師很溫柔，學(xué)生要是違反紀律時(shí)，老師就像個(gè)母老虎。)學(xué)生這樣評價(jià)我，前者我還是很開(kāi)心的，但是，后者的評價(jià)，我感覺(jué)不利于師生關(guān)系的友好相處，也對我順利地開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)不利。

　　在我教得第一屆學(xué)生中，有個(gè)學(xué)生我這一生可能也不會(huì )忘記，他的家庭條件比較特殊，不用功讀書(shū)，成績(jì)差，還經(jīng)常闖禍，我對待他，也一直是嚴肅地批評，甚至因為他，我經(jīng)常頭疼，因為他屢教不改，最后，他的學(xué)習態(tài)度不但沒(méi)有轉變，反而對我產(chǎn)生了敵對的態(tài)度，我覺(jué)得那時(shí)我的教育教學(xué)做的很不理想，不是因為我不負責任，而是因為我的方法不夠恰當，總是以一種消極地方式處理學(xué)生的問(wèn)題。

　　現在，在遇到類(lèi)似的問(wèn)題時(shí)，我會(huì )給學(xué)生降低要求，巧妙的變批評為鼓勵，先處理和師生關(guān)系，再激發(fā)學(xué)生的求好意識，引導學(xué)生不斷地進(jìn)步!

《心理學(xué)》讀后感15

　　每一個(gè)人在社會(huì )上都是一顆小草，在每一個(gè)家庭都是一顆蒼天大樹(shù)，在生活中扮演著(zhù)個(gè)種角色，為了利益還要戴上形形色色的面具，但是一旦回到家了，就可以扮演正真的自己，家永遠我們心中的燈塔，是我們避難的港灣，以前老公總是說(shuō)個(gè)我很強勢，遇到問(wèn)題會(huì )大吼大叫，我自己常常也會(huì )抱怨，直到這些年年齡的增長(cháng)，接觸的人跟事情多了，我學(xué)會(huì )了時(shí)常會(huì )反思，像老師說(shuō)的那句：那又怎樣？我個(gè)人認為家庭之間的矛盾，主要還是溝通交流的時(shí)間少了，導致我們都不了解對方想的是什么，我們的生命就那幾十年，要學(xué)會(huì )珍惜，用心做好每一件事情，學(xué)會(huì )生活。

　　夫妻在決定在一起生活的時(shí)候，肯定是看到了對方的優(yōu)點(diǎn)，夫妻間鬧矛盾也不可能是哪一個(gè)人的問(wèn)題，所謂一個(gè)巴掌拍不響，不管誰(shuí)對誰(shuí)錯，有一方要做出讓步，承認錯誤并發(fā)現錯誤，偶爾發(fā)泄一下小情緒就可以，女人偏感性，更偏向被愛(ài)，被重視，男人大多偏理性，更多的是要被尊重，雙方都要學(xué)會(huì )讓一步，父母總是吵架，家庭的氛圍也會(huì )受影響，孩子的心靈也會(huì )有陰影，遇到?jīng)_動(dòng)的時(shí)候先仰頭3秒，冷靜，看看有沒(méi)有必要在繼續。所謂沖動(dòng)是魔鬼。

　　夫妻是沒(méi)有血緣關(guān)系最熟悉的陌生人，說(shuō)它熟悉是天天同床共枕生活在一起，說(shuō)它陌生，沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)的2個(gè)人相結合，夫妻不是1+1等于2.而是0.5＋0.5。各自要放棄一些，每一個(gè)人性格不一樣，相處模式也是不一樣，人都是會(huì )把自己的優(yōu)點(diǎn)放大化，缺點(diǎn)縮小化，甚至看不見(jiàn)，而抱怨對方性格不好，想長(cháng)久的生活下去，沒(méi)有誰(shuí)要管著(zhù)誰(shuí)，各自尊重，揚長(cháng)避短，不急不燥，并且改進(jìn)并發(fā)現自己的不足。

　　愛(ài)美是每一位女性的天性，女人不管什么時(shí)候也不能放棄自己，對自己一點(diǎn)要求都沒(méi)有的人，又怎能贏(yíng)得別人的尊重，愛(ài)美是對自己的一種責任，文章中的“家”，我理解為不是實(shí)質(zhì)中的房子，而是心靈中的那個(gè)家，包括我的家人，人與人相處有時(shí)會(huì )遇到問(wèn)題，遇到矛盾，首先保持理智，所謂沖動(dòng)是魔鬼，冷靜對待，還有學(xué)會(huì )換位思考，站在對方角度想問(wèn)題，互相理解互相信任，最關(guān)鍵的解決問(wèn)題還是要多花時(shí)間溝通。

　　每一個(gè)人的人生觀(guān)都是不同的，我感覺(jué)我現在的生活跟沒(méi)結婚那時(shí)沒(méi)有太大的區別，唯一大的區別就是多了一個(gè)兒子，這個(gè)要感謝我的婆婆，她一直照顧我們的生活，我老公也是一個(gè)比較負責任的男人，他時(shí)常也包涵我的很多小任性，所以我也算很幸運的，對現在的生活沒(méi)有太多的要求，希望我們能多一點(diǎn)時(shí)間陪伴寶貝的健康成長(cháng)。

　　父母是孩子的啟蒙老師，也是要一直伴隨他們的成長(cháng)，現在的寶貝大多數嬌生慣養，在溺愛(ài)中長(cháng)大，往往活在自我中，受不了一點(diǎn)挫折，我一直是采用批評式教育，現在我覺(jué)得批評教育適當的要換成鼓勵教育，現階段的孩子對事情的理解跟我們是有很大出入，讀后感.前幾天寶貝問(wèn)我春天的太陽(yáng)是什么顏色，我說(shuō)應該是金燦燦的，他說(shuō)是五顏六色的，我想想也很有道理，我們要多去了解孩子想什么，需要什么，要多去了解，發(fā)現并解決問(wèn)題，用心去陪伴他們的童年，我希望我能做的更加好一點(diǎn)。

　　家庭教育合法化對孩子以后在社會(huì )歷程和社會(huì )經(jīng)驗起到很大幫助，感覺(jué)自己在日常教育孩子中存在一些野蠻的，粗暴的行為，對孩子傷害是很大的，學(xué)習和快樂(lè )成長(cháng)并存著(zhù)，父母不能做孩子的判官，要做孩子的引導人，不能因為家長(cháng)的一些錯誤引導和不良的教育，給孩子從小在各方面存在誤導和缺陷，健康，陽(yáng)光的童年生活才能給孩子以后成長(cháng)旅途有幫助。

　　在孩子的成長(cháng)過(guò)程中，快樂(lè )的生活觀(guān)多伴受父母的影響，作為父母，讓孩子快樂(lè )的成長(cháng)，擁有健康的身心，是我們的責任。

　　首先時(shí)時(shí)刻刻面對快樂(lè )的自我，主動(dòng)創(chuàng )造與維護快樂(lè )。不讓自己的快樂(lè )造成他人的痛苦，全力創(chuàng )造與維護自己的快樂(lè )。教養子女，讓自己快樂(lè )，感染孩子，用我要快樂(lè )的動(dòng)機，引領(lǐng)生活的每一件、每一個(gè)想法與每一個(gè)心情。

　　孩子的快樂(lè )，是從生活中的小事而來(lái)，子女的情緒性反應，事件背后自我實(shí)現動(dòng)機是否為父母所關(guān)注、理解、接受與協(xié)助。讓快樂(lè )成為家庭生活的唯一源泉，讓快樂(lè )原則取代是非與對錯的懲處之后，讓孩子與父母更緊密的結合成親昵的快樂(lè )小團體。

　　玩對于孩子來(lái)說(shuō)也是成長(cháng)的一部分，我們協(xié)助孩子充分的練習，知其然的玩，更要知其所以然的玩。能培養出有意識的玩，促進(jìn)生理發(fā)展和健康的想法及行動(dòng)，讓孩子可以享受快樂(lè )的生理狀態(tài)。

　　降低快樂(lè )的門(mén)檻，讓孩子在快樂(lè )中追求成長(cháng)，在成長(cháng)中獲得快樂(lè )。

　　孩子缺乏愛(ài)與被愛(ài)的精神狀態(tài)，肯定不會(huì )有快樂(lè )的心里狀態(tài)。作為父母要教會(huì )孩子如何去愛(ài)，如何用愛(ài)來(lái)獲得快樂(lè )。交易式的愛(ài)，是把愛(ài)定義為交易性的交換行為，付出就期望著(zhù)回報。但在家庭中，親情之愛(ài)是絕對無(wú)條件的給予，只有父母對子女無(wú)條件的接受，更讓孩子感受被愛(ài)的快樂(lè )與價(jià)值。

　　允許孩子犯錯，是讓孩子學(xué)會(huì )容許別人犯錯，學(xué)會(huì )包容別人。孩子犯錯的結果不必是懲罰，可以替換成耐心的`勸慰與細心的教導。孩子在保護的環(huán)境中，才會(huì )學(xué)會(huì )愛(ài)的技巧。

　　父母要求孩子言行合一，不可以說(shuō)謊，但是作為父母很多時(shí)候卻做不到這一點(diǎn)。所以父母需要與孩子建立信任的關(guān)系。父母必須用心傾聽(tīng)子女的語(yǔ)言，觀(guān)察子女語(yǔ)言模式的建立、發(fā)展與突變。語(yǔ)言暴力是更不可取的。作為父母要學(xué)會(huì )分辨孩子的語(yǔ)言，我們愛(ài)孩子都是一個(gè)度，對孩子太嚴厲那叫傷害，對孩太好，那叫溺愛(ài)，如何把握這個(gè)度，是我們家長(cháng)要學(xué)習的，快樂(lè )的陪伴孩子更好的成長(cháng)。

　　我記得我曾經(jīng)看過(guò)一句話(huà)，投資脖子以上才是最有價(jià)值的投資，孩子現階段的觀(guān)念對事情處理方法，對長(cháng)大后的人生價(jià)值觀(guān)影響很大，師傅給我們的是一個(gè)方向，我們每一個(gè)家庭相處模式不一樣，路走得快慢也不一樣，但是再慢也會(huì )走到終點(diǎn)，如果咱們觀(guān)念方法不對，我們在教養孩子方面就會(huì )有許多問(wèn)題，每一個(gè)人都喜歡聽(tīng)到贊美，更何況孩子，我發(fā)現我家寶貝得到贊美后在指正他的小錯誤，他很容易接受并且改正，孩子在學(xué)校各課成績(jì)都會(huì )有分數，但唯獨他的心里情緒從來(lái)沒(méi)有打過(guò)分數，所以我們很幸運遇到師傅，對我自己的人生觀(guān)念也是一個(gè)轉折，也很幸福遇到大家，人與人之間是有磁場(chǎng)的，能在這個(gè)群里我們磁場(chǎng)是同頻的，認識大家很開(kāi)心。

　　我們對孩子的期望值都是很高，常常也會(huì )擺出一副長(cháng)者的樣子去責備孩子，總認為我是為他好，現階段的寶貝觀(guān)念模糊，自制力差，需要我們適當的引導，贊美，激發(fā)他們的積極性，并養成一個(gè)習慣，我印象比較深刻的事，在寶貝上幼兒園的時(shí)候，我有一次我問(wèn)他長(cháng)大想干什么，人家卻說(shuō)我不想長(cháng)大，當時(shí)我覺(jué)得不可思議，我問(wèn)他為什么，他說(shuō)長(cháng)大了你們就不喜歡我了，當時(shí)我就意識到他缺乏安全感，平時(shí)他表現出色的時(shí)候我都會(huì )親吻他作為鼓勵，他有一個(gè)剛剛會(huì )說(shuō)話(huà)的弟弟，他就經(jīng)常學(xué)著(zhù)他的樣子跟我說(shuō)話(huà)，我就特別的火，我就罵他，你長(cháng)不大么，做法那么的幼稚，現在想想他是想引起我們對他的關(guān)注度，我們對他的關(guān)心還是少了，我一直認為男孩子要多獨立，要有擔當，現在意識到，愛(ài)他還是要表現出來(lái)。

　　每一個(gè)人都有自己的情緒，這是一種正常的反應，孩子對我們觀(guān)察，模仿，詮釋?zhuān)�評價(jià)與學(xué)習，剛剛看到這里，我就在反思，寶貝平時(shí)特愛(ài)生氣，我就很納悶，男孩子怎么能有這種表現，原因的根本在于我們自己，我就是一個(gè)愛(ài)生氣的人，情緒波動(dòng)比較的大，我老公的性格也屬于大孔大叫型，寶貝從小就耳懦目染，言傳身教吧，他情緒化也是很正常理解了，我接受我的不足，我己經(jīng)慢慢去調整，人要發(fā)現錯誤，并且要改正錯誤，寶貝昨天的表現不太好，今天早上我就抱著(zhù)他拍拍他的背，我告訴他，他昨天的表現我很不滿(mǎn)意，他是我最喜歡最可愛(ài)的兒子，他今天回來(lái)到現在的表現我很滿(mǎn)意，最少態(tài)度很好，一公尺管教，師傅那天打了個(gè)很形象的比喻，一邊炒菜一邊喊孩子寫(xiě)作業(yè)，我也很多類(lèi)似的經(jīng)歷，因為距離離的遠，我的音貝自然高，當我以為他完成的時(shí)候，人家還在玩他自己的，我很無(wú)語(yǔ)，現在有了很好的處理方式，感謝師傅。

　　我覺(jué)得這篇講解，要改正要學(xué)習的是我自己，我自己的情緒都沒(méi)有辦法控制好，我又怎能教育好我的兒子，當今社會(huì )生活節奏加快，壓力各個(gè)方面的問(wèn)題有時(shí)接踵而來(lái)，心情低落時(shí)，我身邊最親近的人會(huì )遭殃，最無(wú)辜的是我的兒子，他可能一點(diǎn)小問(wèn)題也會(huì )挨批，從他懂事起，我就會(huì )對他有各個(gè)方面的要求，這些往往是我們大人內心深處缺少的，我們自己沒(méi)有完成的夢(mèng)想，他小小的身體承載著(zhù)我們的夢(mèng)想，我的要求他沒(méi)有完成，我也會(huì )覺(jué)得他不聰明，我一直覺(jué)得我是為他好，不是不讓他學(xué)習了，而是讓他自己有興趣，學(xué)習就像玩游戲一樣輕松，昨天晚上他看了一個(gè)多小時(shí)的課外書(shū)，我都不敢相信，他跟我說(shuō)，媽媽?zhuān)�我看�?shū)看出興趣了，讓我把書(shū)都搬給他，等他看結束，我隨便抽一本，讓他把故事情節分享給我，他是很快樂(lè )很高興的在分享，同樣是要求他看書(shū)，心態(tài)不同，效率也是不一樣的，真正要修行的是我自己。

　　體罰，這個(gè)詞在我身上用的不多，我在我兒子身上用的也不多，我小時(shí)候家里條件差，我很小的時(shí)候送去江蘇外婆家，那時(shí)我舅舅家孩子都長(cháng)大了，只有我一個(gè)小不點(diǎn)，印象中寵愛(ài)比挨打多得多，但是不得不承認，體罰雖然暴力一些，效果確實(shí)立竿見(jiàn)影，中國傳統棍棒教育，運用得當，有利有弊，寶貝做錯事情的時(shí)候，適當的體罰，印象深刻，下次不要犯同樣的錯誤，但是稍微疼痛感為宜，一定要告訴他挨打的理由，要讓他知道你為什么會(huì )生氣，為什么會(huì )打他，能不打盡量不要打，但是一定不能讓體罰成為一種習慣，動(dòng)不動(dòng)就體罰，那就變了味了，那叫受到不好的對待。我個(gè)人認為，現在的孩子心靈太脆弱，適當的體罰也不是一件壞事，前提是家長(cháng)的度要把握好，你只是通過(guò)這種極端的方式告訴孩子，這件事情的嚴重度，而不是發(fā)泄你自己心中的不滿(mǎn)。

　　美夢(mèng)，噩夢(mèng)，正所謂日有所思夜有所夢(mèng)，當人對某一件事情記憶深刻時(shí)，在大腦就會(huì )自動(dòng)儲存，腦海中出現各種奇幻情景，我家寶貝大大咧咧的，很少有煽情的時(shí)候，甚少的時(shí)候跟我說(shuō)媽媽我做噩夢(mèng)了，我會(huì )抱著(zhù)他拍拍他，問(wèn)他夢(mèng)到了什么，他跟我說(shuō)他忘記了，孩子的思想是單純的，夢(mèng)到喜歡的事情就是美夢(mèng)，遇到不喜歡的事情就是噩夢(mèng)，我記得以前有位老師給我們做過(guò)一個(gè)游戲，讓我們把夢(mèng)境中的一草一木全寫(xiě)下來(lái)，然后幫我們解夢(mèng)，很奇怪的事，夢(mèng)境跟我們白天遇到的事情很吻合，有些正在發(fā)生的事情感覺(jué)夢(mèng)境中出現過(guò)，周公解夢(mèng)很是神奇，我覺(jué)得我的孩子美夢(mèng)也好噩夢(mèng)也罷，還是要我們父母多陪伴他，一起面對，一起成長(cháng)。

　　父母是我們心靈的港灣，有父母的地方就有家，在人們功成名就時(shí)可能想的不多，但是在人生失意時(shí)父母給我們最大的支持，我家有一位顧客，她老家是山東的，我發(fā)現她平均2個(gè)月回老家一次，我就問(wèn)她為什么回去那么的頻？當她跟我說(shuō)完我就震撼了，她說(shuō)父母一天天的老去，趁她們還健在的時(shí)候回去多看看他們，多陪陪他們，她說(shuō)的話(huà)到現在我記得都很清楚，我性子直，碰到不對的事，我會(huì )頂撞，這是沖突的一面吧，下次要改改說(shuō)話(huà)的方式，換一種能讓爸媽更容易接受的方式。

　　看完文章，真的感覺(jué)父母越來(lái)越老了，我印象中父母結婚證上照片，媽媽也是很漂亮，爸爸也是很帥氣，父母在不經(jīng)意間真的老了，人生的殘酷莫過(guò)如此，爸媽的皺紋爬上了臉，白發(fā)也是越來(lái)越多，媽媽這2年前就穿不了針線(xiàn)了，不知不覺(jué)中他們真的老了，抽時(shí)間多陪陪他們，了解他們的想法，并試著(zhù)去實(shí)現，那一句好像是你養我長(cháng)大，我陪你慢慢變老。

　　在不知不覺(jué)中，父母在外貌上不年輕了，身體的各個(gè)功能也不知不覺(jué)中開(kāi)始老化，適當的運動(dòng)對老人的身心都是有益的，咱們中國人的體質(zhì)適合慢節奏的有氧運動(dòng)，從古代就有，氣功，太極流傳悠遠，現代人很難找到這方面的專(zhuān)家，現代人瑜伽比較適合，但是老年人韌性不適合，我記得曾跟一位中醫世家的傳人，練習了一段時(shí)間金剛功，對人體的12條經(jīng)絡(luò )，任督二脈都能鍛煉到，且節奏慢，很適合老人家，金剛功跟八段錦動(dòng)作有一些相似，據聽(tīng)說(shuō)金剛功是一位道家百歲老道長(cháng)傳承下來(lái)的，可以增強人體免疫功能，增強體質(zhì)，貴在于堅持，我沒(méi)有堅持下來(lái)，今天讀完這幾篇文字，突然想起來(lái)這么好的東西，丟失在我的腦海里了，接下來(lái)說(shuō)服老人家練練，父母的健康才是我們最大的財富。

　　在家庭權利系統中我們沒(méi)有太大的沖突，我們結婚生子，我們家庭我們自己做主，爸媽她們的家庭她們自己做主，沒(méi)有多少干涉，只會(huì )有一些適當的建議，決定權在于各自，關(guān)于運動(dòng)，有關(guān)專(zhuān)家就提示，人不能總躺著(zhù)，總躺著(zhù)的人就沒(méi)有人氣，人到老年后，不管是平窮還是富裕，生活已經(jīng)塵埃落定，嘗遍了生活的酸甜苦辣，悲歡離合，定心才是最好的歸宿，我媽媽善于交際，跟誰(shuí)都能聊得來(lái).這種基因我沒(méi)有遺傳，愛(ài)聊天的人不會(huì )孤單，我爸這人性格內向一些，愛(ài)好打麻將，雖然久坐對身體循環(huán)不好，但是人家樂(lè )在其中，我覺(jué)得老年人應該根據自己的愛(ài)好過(guò)好晚年生活，自己開(kāi)心就好。生活中沒(méi)有絕對的對跟錯，只有利大于弊。

　　只有一種強烈的感覺(jué)，人的一生很短暫，我以前看過(guò)一篇文章，人在胎胞里面時(shí)間算，十個(gè)月，人的壽命應該在130歲左右，但是中國人平均壽命只有73歲，日本人的平均壽命還在84歲，平均壽命比咱們多11年，這說(shuō)明什么呢？讓人思考，人類(lèi)大多數不是老死而是病死，這個(gè)可是專(zhuān)家研究結果，第一春1歲到64歲，那時(shí)候條件都很平窮，憑借著(zhù)年輕，健康，不在乎換來(lái)了現在穩定的小康生活，到第二春時(shí)65歲-74歲，身體機能下降，不知不覺(jué)進(jìn)入中老年期，當人不能在創(chuàng )造環(huán)境時(shí)，便要學(xué)會(huì )去適應環(huán)境，定的目標在自己能力范圍內，老人家要保持快樂(lè )平和的心情，一種知足常樂(lè )的心態(tài)，錢(qián)夠花就可以。第三春75歲以上，人可以賺錢(qián)，賺取物質(zhì)條件，唯一就是不能賺取時(shí)間，其實(shí)賺取時(shí)間就等于賺取很多的金錢(qián)，算一個(gè)帳，現在人基本有退休金，一個(gè)月不算多，3千，一年下來(lái)3萬(wàn)六，多活十年就有36萬(wàn)，什么都不用付出，主要是能活著(zhù)，只有好的生活方式好的生活習慣才能更有質(zhì)量的生活。

　　每個(gè)人的生活觀(guān)不同，對愛(ài)情的要求也不同，我覺(jué)得談戀愛(ài)中的好感是一種幸福感，婚后特別是生過(guò)寶寶后是一種忙碌的充實(shí)的感，從一開(kāi)始我喜歡你演變成我愛(ài)你，愛(ài)與被愛(ài)也是在包容，關(guān)心，互相理解的基礎上，在生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的磨合中，平淡不驚的婚姻生活也就是我現在的愛(ài)情生活。

　　我覺(jué)得愛(ài)是件復雜的事情，當你愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，可能小心翼翼，處處遷就對方，文章中三種老公下班的情節，不管是哪一種女人則是更看重家庭，真心的付出，而男人的態(tài)度完全不一樣，這不是愛(ài)與不愛(ài)的問(wèn)題，而是這位男人涵養，做人成功與否情商的問(wèn)題，有些人會(huì )表達，有些人就很無(wú)趣，愛(ài)與被愛(ài)，可能婚前被愛(ài)的多一點(diǎn)，婚后愛(ài)整個(gè)家庭更多一點(diǎn)，心甘情愿去做很多事情，而且沒(méi)有一點(diǎn)怨言，愛(ài)更多的是一種責任，是一種不求回報的付出，是對生活的一種態(tài)度。

　　我們的愛(ài)情其實(shí)很簡(jiǎn)單，也很樸實(shí)，平平淡淡，也許像大家所講的七年之癢，大概從2年前我們的爭論就比較的多，有時(shí)我在想是他變了，不在像以前一樣寵我了，還是我對他的要求高了，以前沒(méi)有上班的時(shí)候對他比較的依賴(lài)，自從重新接觸社會(huì )后，我覺(jué)得我不能像以前一樣生活，我基本把我的精力都放在學(xué)習上，跟比我優(yōu)秀的人學(xué)習，我發(fā)現我的思維跟以前不一樣，看到事情的面也不一樣，不像以前愛(ài)鉆牛角尖，我老公屬于自足常樂(lè )的那一類(lèi)人，我們好多事情都觀(guān)點(diǎn)不一致，現在最大的問(wèn)題就是培養寶貝教育領(lǐng)導問(wèn)題，我希望我們共同學(xué)習，經(jīng)歷過(guò)苦難，黑暗中的黎明將不在遙遠，經(jīng)歷越多，倆人攜手同行，才能經(jīng)得起一生的考驗。

　　在戀愛(ài)時(shí)都會(huì )許下很多美好的承諾，可是隨時(shí)間推移，承諾也就變成一縷空氣，比如，我會(huì )對你好一輩子，我對誰(shuí)說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣沖也不會(huì )對你沖，半輩子還沒(méi)過(guò)完，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，音量都變得不一樣了，可能一輩子的保質(zhì)期時(shí)間太久了，愛(ài)與被愛(ài)的區別就在一個(gè)被字上，一個(gè)是付出，一個(gè)是得到，2個(gè)人生活在一起，總有一方付出的多，一方都到的多，生活在柴米油鹽醬醋茶7位真火中，像太上老君的丹爐，最后煉制出來(lái)的才是生活。今晚又重新看了一遍，又在回憶里走了一回，人的一生大概要過(guò)700個(gè)月，感覺(jué)匆匆的過(guò)了那么多的月，曾幾何時(shí)，審視自己的人生，就像樓下的小樹(shù)什么時(shí)候發(fā)芽，不曾注意，寶貝從剛剛出生時(shí)，那個(gè)襁褓中的小嬰兒，長(cháng)成現在的小學(xué)生，其實(shí)幸福就在我們身邊，每一天當成人生的最后一天，慶幸自己能遇到如此美好，也不枉此生。感謝師傅的點(diǎn)撥，人生如此美好。

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