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體育訓練心得體會(huì )
我們從一些事情上得到感悟后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編整理的體育訓練心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
新《課標》已逐漸改變傳統體育教學(xué)中的教師的灌輸式、學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)方式，并向多樣化的教學(xué)方式發(fā)展，在體育課堂教學(xué)中廣泛采用了自主學(xué)習、探究學(xué)習和合作學(xué)習的新型學(xué)習方式，有利于確立學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力，培養學(xué)生堅持鍛煉的意識和習慣，增強學(xué)生學(xué)習效果，通過(guò)學(xué)生的探索活動(dòng)，獲得運動(dòng)知識和技能。
貫徹實(shí)施《體育與健康課程標準》，積極開(kāi)展體育教學(xué)改革，大膽實(shí)踐，不斷創(chuàng )新，是當前體育教師共同努力的方向。我認真學(xué)習了《小學(xué)體育與健康課程標準》，對新課程標準有了新的理解，結合自己的教學(xué)實(shí)際，談?wù)勔院笤隗w育教學(xué)過(guò)程中看法。
一、對教材選擇的認識
在確定教材內容時(shí)既要給學(xué)生自主選擇的空間，又不能一味地放得過(guò)開(kāi)，要把握好自主選擇的尺度。如果教材內容完全由學(xué)生自由選擇，不僅會(huì )使學(xué)生的學(xué)習具有一定的盲目性，而且會(huì )給教師的指導帶來(lái)困難和不便。因此，教師應針對體育學(xué)科的特點(diǎn)，根據學(xué)生的生活、學(xué)習經(jīng)驗、興趣愛(ài)好、學(xué)校的具體情況等確定教材的選擇范圍，使學(xué)生的學(xué)習既有目的性，又有自主選擇性，做到“限而不死”、“活而不亂”。
根據我的教學(xué)與實(shí)踐經(jīng)驗，要重視和保護少數學(xué)生（即使是個(gè)別學(xué)生）對田徑項目的學(xué)習興趣，培養田徑項目上的特長(cháng)，滿(mǎn)足他們的個(gè)性需求。我認為一個(gè)不了解田徑項目、不會(huì )欣賞田徑比賽的學(xué)生，至少他的體育方面的知識是欠缺的。
主動(dòng)參與就是強調在課堂教學(xué)中學(xué)生要自覺(jué)積極地動(dòng)起來(lái)，或游戲、或討論、或教學(xué)比賽�，F今的教學(xué)評價(jià)也把主動(dòng)參與作為重點(diǎn)內容。小學(xué)課堂教學(xué)的參與方式更多為游戲，重在培養孩子們的興趣，集中注意力。
二、對學(xué)生的評價(jià)
為了使體育學(xué)習的評價(jià)真正在激勵和促進(jìn)學(xué)生學(xué)習，提高學(xué)生體育學(xué)習成績(jì)和參與體育活動(dòng)積極性等方面發(fā)揮作用，體育的評價(jià)不僅只有教師參與，同時(shí)還要學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相互評價(jià)。
相互評價(jià)是教學(xué)過(guò)程中相互交流、相互探討、相互學(xué)習、相互促進(jìn)的重要環(huán)節，有利于生生合作學(xué)習的開(kāi)展。學(xué)生通過(guò)相互評價(jià)，能發(fā)現自己的進(jìn)步，在同伴的贊揚聲中體驗成功帶來(lái)的快樂(lè )，又能通過(guò)同伴了解自己的不足之處，以便進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)習，獲得提高。
在評價(jià)過(guò)程中，由于學(xué)生知識面、認知能力等方面的局限性，學(xué)生的評價(jià)難免會(huì )有偏差，學(xué)生評價(jià)在總評中占的比例不能過(guò)高，仍應以教師評價(jià)為主體。教師應積極地組織，科學(xué)地指導學(xué)生評價(jià)，綜合利用學(xué)生評價(jià)中的積極合理部分，及時(shí)淡化和糾正不合理的部分，根據學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的基礎差異和發(fā)展進(jìn)步及努力程度、鍛煉的獨立性、創(chuàng )造性等進(jìn)行全面而系統的評價(jià)，才能使評價(jià)公正、準確、合理，真正發(fā)揮評價(jià)的積極作用，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，激勵學(xué)生更好地學(xué)習，完成教學(xué)任務(wù)。
三、設計好課堂教學(xué)的環(huán)節
一堂課四十分鐘，是老師和學(xué)生相處的最重要時(shí)光，把握住這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設計好“開(kāi)頭”、“銜接”和“結尾”這三個(gè)環(huán)節，讓學(xué)生像欣賞一首旋律優(yōu)美的樂(lè )曲，觀(guān)看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學(xué)的全過(guò)程，更能使課堂教學(xué)具有“磁性效應”。
首先，一個(gè)良好的開(kāi)端會(huì )起到事半功倍的效果，所以在開(kāi)頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來(lái)；其次，各環(huán)節的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節自然過(guò)度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受；再次，把握好結果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺(jué)，就如同一出戲，一部電影，必定有高潮。同樣，一堂體育課也應該有“高潮”之處。這個(gè)“高潮”一般宜在一堂課的結尾前夕�！案叱薄蓖钦n堂教學(xué)的“畢彩樂(lè )段”，此時(shí)是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時(shí)刻，因此教師要充分利用這一有利時(shí)機，推敲再三，精心設計，使學(xué)生意猶未盡，期待著(zhù)下節課的到來(lái)。
在＂新課標＂的指引下，我認為現在的教學(xué)重要的是去＂做＂。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學(xué)生樂(lè )意與自己合作，不應把目光盯在道路盡頭教學(xué)結果上，要集中精神引導學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。作為教師的我，必須在實(shí)踐中學(xué)習，不斷研究、反思自己的教學(xué)過(guò)程，把自己的知識與經(jīng)驗進(jìn)行重組，找到自己在這場(chǎng)改革中的位置，作出自己的回答！讓學(xué)生得到更好的發(fā)展，是我們的根本出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中，讓我們“以人為本，以學(xué)生為本”，盡快適應“新課程”，克服自身工作中的不足，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng )造一個(gè)充滿(mǎn)生機活力的課堂。
排球運動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運動(dòng)與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統和內臟器官系統的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生通過(guò)有目的系統的排球運動(dòng)技能學(xué)習，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長(cháng)發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現身體健康學(xué)習領(lǐng)域水平目標。
�。ǘw育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習領(lǐng)域水平目標要求學(xué)生學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)凋節情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動(dòng)具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對大學(xué)生學(xué)生心理都會(huì )產(chǎn)生積極的影響。排球運動(dòng)是一項通過(guò)集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現出集體性，需要場(chǎng)上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動(dòng)的訓練或比賽，會(huì )學(xué)到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法，如連續失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而且不灰心；比分落后時(shí)的沉著(zhù)和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動(dòng)的練習和比賽，還可以培養學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應能力和心理素質(zhì)。
�。ㄈ┯兄谏绱髮W(xué)生培養良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現代社會(huì )中獲得體育與健康信息的能力。
第一，排球運動(dòng)就是一個(gè)集體性項目，大學(xué)生在參與排球學(xué)習或比賽活動(dòng)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì )時(shí)，能應對社會(huì )中的各種復雜的關(guān)系和交往。
第二，排球學(xué)習和比賽時(shí)，運動(dòng)技能運用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養學(xué)生瞬時(shí)的應變能力，應變能力是社會(huì )適應的重要能力。
第三，在排球練習和比賽中，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內容結構，可以培養學(xué)生創(chuàng )造思維能力，創(chuàng )造思維能力是社會(huì )適應和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過(guò)比賽場(chǎng)上技戰術(shù)的運用和變化，培養學(xué)生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會(huì )適應學(xué)習領(lǐng)域水平目標的實(shí)觀(guān)。
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