- 相關(guān)推薦
體育訓練總結
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結吧。那么你知道總結如何寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的體育訓練總結，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育訓練總結1
光陰似箭，日月如索，轉眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的田徑訓練工作，我們在上級領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jì)，但也存在著(zhù)不足�，F將工作總結如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展田徑隊訓練帶來(lái)許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的.實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
我認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃．不急于求成，特別是中長(cháng)跑項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)，在訓練內容上重點(diǎn)加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動(dòng)技能，使學(xué)生從小養成正確的跑的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓練方法上，根據學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓練法。在技術(shù)訓練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓練水平，創(chuàng )造優(yōu)異成績(jì)，我在運動(dòng)訓練的同時(shí)強調技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著(zhù)學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式.
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格他說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果
三、做好思想工作，爭取家長(cháng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。當然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(cháng)講清道理，講明訓練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，保證她的學(xué)習成績(jì)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導和班主任一起做家長(cháng)工作。
四、加強思想品德教育
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓練的身體狀況反應。為了加強學(xué)生的營(yíng)養供給和思想品德的教育。
本學(xué)期，我校田徑隊取得了比較好的成績(jì)，獲環(huán)市街田徑運動(dòng)會(huì )團體總分第一名，參加蓬江區運動(dòng)會(huì )獲團體總分第二名的好成績(jì)。展望新的一年，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
體育訓練總結2
一、指導思想
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì )議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的決定。樹(shù)立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。以培養學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺(jué)地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
二、機構設置
1、領(lǐng)導小組(負責領(lǐng)導協(xié)調各方面的工作。)
組長(cháng)：何劍輝
副組長(cháng)：崔榮洲
組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙
2、安全保障小組(負責學(xué)生安全工作)
組長(cháng)：崔榮洲
組員：王興德
3、技術(shù)指導組(負責各年級體育活動(dòng)設計及活動(dòng)指導工作)
組長(cháng)：張超
組員：宋筱武
4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)
組長(cháng)：王興德
組員：張超宋筱武
三、活動(dòng)主題
我健康我陽(yáng)光我成長(cháng)我快樂(lè )
四、活動(dòng)要求：
人人有項目班班有團隊平時(shí)有測試年終有評比
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠、400m往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類(lèi)、軍事類(lèi)、體育快樂(lè )園活動(dòng)
六、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則
沒(méi)有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動(dòng)及下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)半小時(shí)以上。
3、課內外結合原則
做好家長(cháng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長(cháng)行動(dòng)起來(lái)，參與到這一全民健身活動(dòng)中來(lái)。
4、安全性原則
各班在設計活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動(dòng)措施
1、開(kāi)足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學(xué)活動(dòng)，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開(kāi)展好上午30分鐘的課外運動(dòng)。學(xué)校因受場(chǎng)地限制，各班按政教處分配的活動(dòng)地點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)。
八、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動(dòng)保障
1、各年級在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動(dòng)計劃，學(xué)校。
2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長(cháng)的.宣傳工作，重視“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，把這項工作抓好，抓實(shí)。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動(dòng)欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校和班級，不得評為先進(jìn)單位，第一責任人不得評為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任，不得評為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
體育訓練總結3
時(shí)光荏苒，轉眼間高三工作已經(jīng)結束，一年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓練工作取得了比較滿(mǎn)意的成績(jì)，回想一年來(lái)和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺(jué)確實(shí)有許多值得留戀的東西，現將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結如下：
一、 領(lǐng)導重視，搶前抓早
高三的體育高考生訓練是在20xx年6月開(kāi)始進(jìn)行的，歷時(shí)10個(gè)月。但今年高三體育考生有一個(gè)最大的特點(diǎn)—我校第一屆體育特長(cháng)生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時(shí)商討拿出了體育高考生的訓練方案，得到了體育教研組長(cháng)胡明珠老師，教務(wù)處姜際龍主任，劉先群副主任，校長(cháng)室吳菊文副校長(cháng)的大力支持，為以后的體育高考的訓練工作奠定了良好的基礎。
二、嚴格管理，率先垂范
大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊伍想要取得好的成績(jì)，必須有一個(gè)嚴格的管理，為此，在訓練之前的動(dòng)員會(huì )上，高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度，對訓練時(shí)間、訓練課上以及對場(chǎng)地器材的愛(ài)護等方面都提出了細致的要求，使學(xué)生對我們這個(gè)隊伍的紀律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對自己要求不嚴格，時(shí)常有意無(wú)意地違反規定，針對這種現象，組訓老師首先嚴格要求自己，
每天早來(lái)晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個(gè)性的學(xué)生耐心細致地做他們的思想工作，經(jīng)過(guò)努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。
三、科學(xué)訓練，悉心指導
高三體育考生參加專(zhuān)業(yè)考試需要考四項身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足十個(gè)月的訓練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達到自己理想學(xué)校的專(zhuān)業(yè)錄取分數線(xiàn)，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗，訓練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達不到預期的目的；強度大了，身體恢復不過(guò)來(lái)，影響第二天訓練，還容易帶來(lái)傷病。而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績(jì)好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績(jì)好些，鉛球成績(jì)差等，針對這種情況，組訓老師首先是給不同類(lèi)型的學(xué)生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時(shí)反饋，詢(xún)問(wèn)并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓練感受，及時(shí)調整訓練的量和強度，經(jīng)過(guò)努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓練計劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對于技術(shù)含量要求較高的項目，如鉛球，我們三位指導老師采取統一講解和個(gè)別指導的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細致地講解動(dòng)作方法并準確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過(guò)分析我認為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌
力量弱引起的，為此組訓老師決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的有針對性訓練，這些學(xué)生的鉛球成績(jì)有了明顯提高。對于那些100米成績(jì)較差的學(xué)生，組訓老師主要在提高他們的步長(cháng)和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。
四、培養良好的訓練作風(fēng)
在日常訓練中，除了系統地進(jìn)行運動(dòng)技術(shù)訓練外，組訓老師還要培養他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽(yù)的責任感和堅韌不拔等優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)要培養頑強拼搏的訓練作風(fēng)，加強隊員的.集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛柧氷牭囊粏T而感到自豪
五、要保證強有力的文化課程學(xué)習
文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習，保證文化課學(xué)習的質(zhì)量，始終把學(xué)習放在首位。對于成績(jì)下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
一年來(lái)，經(jīng)過(guò)師生與學(xué)校各部門(mén)的共同努力，在今年的體育專(zhuān)業(yè)測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績(jì)，我校許鵬飛同學(xué)取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，劉暢90.67分，張?chǎng)危ù螅?0.24分�？傆�4人超過(guò)90分，是我校高考訓練取得的最
好成績(jì)，同時(shí)還有16人超過(guò)80 分。各項指標和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿(mǎn)地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。
六、分析不足，找出差距
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應用到社會(huì )的各個(gè)領(lǐng)域，體育專(zhuān)業(yè)測試也如此，100米測試由手動(dòng)計時(shí)變成了電子計時(shí)，今年又有更新，考試全程都有電子監控，要求非常嚴格，給學(xué)生帶來(lái)很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現違例，影響了大多數學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時(shí)的訓練中動(dòng)作更加規范，細節的把握上更加嚴格。同時(shí)更要加強心理素質(zhì)訓練，讓學(xué)生學(xué)會(huì )在測試中調節好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
體育訓練總結4
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。我們覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預各種各樣進(jìn)修、培訓，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng )新，提高自身的素質(zhì)。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓練，又不是運動(dòng)專(zhuān)業(yè)隊訓練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應付比賽。我們覺(jué)得，不論是專(zhuān)業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：“良好的開(kāi)端，成功的一半”。因此我們把選苗的'工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的表現，因為我們所擔任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論體育課上，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗就去問(wèn)，我們幾個(gè)體育老師就主動(dòng)換課,交叉上課,我們還主動(dòng)到各完小一個(gè)班一個(gè)班的去上體育課,并作好記錄。采用比賽：我們學(xué)校今年也首屆開(kāi)展“洪合鎮小學(xué)生苗子賽”通過(guò)比賽，觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。再集中放在一個(gè)班里，集中訓練，各年級段都有運動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。
三、制定訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
我們認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)。嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我們認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格地說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長(cháng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我們國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(cháng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習成績(jì)，不同意學(xué)生參加訓練，我們會(huì )采用聊天的方式去動(dòng)員家長(cháng)，和家長(cháng)接觸時(shí)間長(cháng)了以后，家長(cháng)很受感動(dòng)，就同意這位同學(xué)繼續訓練。從而有效地保證了學(xué)生訓練的出勤率。
體育訓練總結5
搞好高考體育特長(cháng)生的訓練工作，教練的思想認識態(tài)度和科學(xué)的訓練手段是關(guān)鍵，在高考激烈競爭的大背景下，面對高考的壓力，體育特長(cháng)的田徑專(zhuān)項訓練，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說(shuō)是我們帶隊老師最頭疼的事情，更不用說(shuō)要取得好的成績(jì)。就我今年的訓練，共帶4人參加考試，四人全上體育本科線(xiàn)，1人雙上本科線(xiàn)的成績(jì)，總結以下幾點(diǎn)感受：
一、“持之以恒”的訓練，要多鼓勵、肯定。
要想在高考中出成績(jì)，關(guān)鍵是要“持之以恒”堅持長(cháng)時(shí)間的訓練，要讓學(xué)生在長(cháng)時(shí)間的.訓練過(guò)程中，逐步理解和掌握運動(dòng)技術(shù)。體育訓練工作是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，沒(méi)有半點(diǎn)捷徑可走，正如學(xué)生的成長(cháng)需要激勵，每一個(gè)孩子都希望自己是成功者，都期待著(zhù)收獲肯定和贊譽(yù)。著(zhù)名教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚起和鼓舞�！弊寣W(xué)生體驗到成功的喜悅，當學(xué)生取得成功后，因成功而產(chǎn)生的自信心，就是新目標、新成績(jì)的新動(dòng)力，隨著(zhù)新成績(jì)的取得，心理因素再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進(jìn)步的良性循環(huán)。積極創(chuàng )造機會(huì )，不斷地讓學(xué)生取得“我能行”的成功體驗。成功體育的教育，收獲的必是體育訓練的成功。另外教練員在訓練中一定要嚴格要求，秉著(zhù)對學(xué)生負責任的態(tài)度，做到“嚴中有愛(ài)、嚴中有信”。
二、采用科學(xué)合理的訓練方法。
首先要防止重身體素質(zhì)，輕運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習和掌握，學(xué)生運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習和掌握需要有一個(gè)過(guò)程。首先必須是要適應，不能急于求成，要讓他們在長(cháng)時(shí)間的訓練中一步一步適應并提高。其次要采用合適的大強度訓練，實(shí)踐證明只有經(jīng)過(guò)反復多次的大強度重復練習，才會(huì )提高練習的效果，真正提高運動(dòng)成績(jì)，要運用超量恢復的理論來(lái)指導訓練。從“我要練”到“我必練”，要“練到位”。
三、培養良好的訓練作風(fēng)
在日常訓練中，除了系統地進(jìn)行運動(dòng)技術(shù)訓練外，還要培養他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽(yù)的責任感和愛(ài)國主義等優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)要培養頑強拼搏的訓練作風(fēng)，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛柧氷牭囊粏T而感到自豪。
四、要保證強有力的文化課程
學(xué)習文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習，保證文化課學(xué)習的質(zhì)量，始終把學(xué)習放在首位。對于成績(jì)下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
五、教練要有吃苦耐勞不記得失的高尚品質(zhì)
我深切體會(huì )到，業(yè)余訓練工作是一項長(cháng)期的、艱苦的、基礎性的工作，“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，它需要體育訓練工作者在思想上要有不記得失、講奉獻、吃苦耐勞、艱辛努力的高尚品質(zhì)，教練的作風(fēng)直接影響學(xué)生學(xué)習的作風(fēng)，這也是成敗體育高考的一個(gè)重要條件。
體育訓練總結6
搞好高考體育特長(cháng)生的訓練工作，教練的思想認識態(tài)度和科學(xué)的訓練手段是關(guān)鍵,在高考激烈競爭的大背景下，面對高考的壓力，體育特長(cháng)的田徑專(zhuān)項訓練，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說(shuō)是我們帶隊老師最頭疼的事情，更不用說(shuō)要取得好的成績(jì)。就我今年的訓練，共帶11人參加高考體育加試考試，有9人專(zhuān)業(yè)課上線(xiàn)，2人專(zhuān)業(yè)課沒(méi)上線(xiàn)、通過(guò)今年的訓練特總結以下幾點(diǎn)感受：
一、“持之以恒”的訓練，要多鼓勵、肯定。
要想在高考中出成績(jì)，關(guān)鍵是要“持之以恒”堅持長(cháng)時(shí)間的訓練，要讓學(xué)生在長(cháng)時(shí)間的訓練過(guò)程中，逐步理解和掌握運動(dòng)技術(shù)。體育訓練工作是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，沒(méi)有半點(diǎn)捷徑可走，正如同學(xué)生的成長(cháng)需要激勵，每一個(gè)孩子都希望自己是成功者，都期待著(zhù)收獲肯定和贊譽(yù)。著(zhù)名教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚起和鼓舞�！弊寣W(xué)生體驗到成功的喜悅，當學(xué)生取得成功后，因成功而產(chǎn)生的'自信心，就是新目標、新成績(jì)的新動(dòng)力，隨著(zhù)新成績(jì)的取得，心理因素再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進(jìn)步的良性循環(huán)。積極創(chuàng )造機會(huì )，不斷地讓學(xué)生取得“我能行”的成功體驗。成功體育的教育，收獲的必是體育訓練的成功。另外教練員在訓練中一定要嚴格要求，秉著(zhù)對學(xué)生負責任的態(tài)度，做到“嚴中有愛(ài)、嚴中有信”。
二、采用科學(xué)合理的訓練方法。
首先要防止重身體素質(zhì),輕運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習和掌握，學(xué)生運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習和掌握需要有一個(gè)過(guò)程。首先必須是要適應，不能急于求成，要讓他們在長(cháng)時(shí)間的訓練中一步一步適應并提高。其次要采用合適的大強度訓練，實(shí)踐證明只有經(jīng)過(guò)反復多次的大強度重復練習，才會(huì )提高練習的效果，真正提高運動(dòng)成績(jì)，要運用超量恢復的理論來(lái)指導訓練。從“我要練”到“我必練”，要“練到位”。
三、培養良好的訓練作風(fēng)在日常訓練中。
除了系統地進(jìn)行運動(dòng)技術(shù)訓練外，還要培養他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽(yù)的責任感和愛(ài)國主義等優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)要培養頑強拼搏的訓練作風(fēng)，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛柧氷牭囊粏T而感到自豪。
四、要保證強有力的文化課程學(xué)習
文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習，保證文化課學(xué)習的質(zhì)量，始終把學(xué)習放在首位。對于成績(jì)下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
五、教練要有吃苦耐勞不記得失的高尚品質(zhì)
我深切體會(huì )到，業(yè)余訓練工作是一項長(cháng)期的、艱苦的、基礎性的工作，“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，它需要體育訓練工作者在思想上要有不記得失、講奉獻、吃苦耐勞、艱辛努力的高尚品質(zhì)，教練的作風(fēng)直接影響學(xué)生學(xué)習的作風(fēng)，這也是成敗體育高考的一個(gè)重要條件。
體育訓練總結7
一年來(lái)，我校體育工作在市教育局、文體局的領(lǐng)導下，在學(xué)校行政的關(guān)懷下，取得了優(yōu)異的成績(jì)，為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，受到了上級和學(xué)校的贊揚。
我校領(lǐng)導十分重視體育工作，把它作為學(xué)校工作的一件大事來(lái)抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計劃之中，在訓練中給予人力、物力、時(shí)間上的保證。平時(shí)校長(cháng)親自?huà)鞄�，�?jīng)常和體育教師一起共同探討，指出并解決體育訓練中所出現的問(wèn)題，以推動(dòng)學(xué)校體育工作的進(jìn)一步發(fā)展。
體育競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)是體育工作的實(shí)效的檢驗。只有讓學(xué)生掌握基本的運動(dòng)技能，才能更好地開(kāi)展體育競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，促進(jìn)我校體育運動(dòng)水平的提高。每學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，體育組的教師和學(xué)校分管體育的領(lǐng)導一起認真制定體育訓練計劃。
我組教師根據訓練計劃，寫(xiě)好訓練教案，每天下午4：30和星期天上午對學(xué)生加以訓練指導。在訓練過(guò)程中，教師從身體素質(zhì)和基本技術(shù)入手，嚴格要求學(xué)生，做到言傳身教，使學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技術(shù)水平得到極大提高，為以后的比賽打下了堅實(shí)的基礎。20xx年5月我校男女排球隊在成都市中學(xué)生排球賽中，不畏強手，頑強拼搏，雙雙獲得一等獎，三位體育教師被評為優(yōu)秀教練員。
20xx年6月，我校接到參加都江堰市首屆中小學(xué)生運動(dòng)會(huì )的通知后，認真學(xué)習通知和比賽規程的內容，根據我市和我校的.實(shí)際，確定了要參加比賽的項目，并對全校一千多名學(xué)生進(jìn)行了摸底，從中選拔出了參加比賽的學(xué)生。
體育教師犧牲了暑假休息時(shí)間，采用科學(xué)方法訓練學(xué)生。在比賽中，我們精心組織，認真安排，取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jì)。經(jīng)過(guò)一百多天的訓練和比賽，我校獲得都江堰市首屆中小學(xué)生運動(dòng)會(huì )初中組團體總分第一名，獎牌數第一的優(yōu)異成績(jì)，并獲得組織獎和體育道德風(fēng)尚獎。
成績(jì)只能說(shuō)明過(guò)去，我們也還存在著(zhù)不足之處。今后，我們決心在工作中齊心協(xié)力、更新觀(guān)念、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng )新，為我校的體育騰飛而奮斗。
體育訓練總結8
一、認真組織，提高認識。
學(xué)校領(lǐng)導高度重視陽(yáng)光體育運動(dòng)，并將其作為一項長(cháng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負擔聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組。
校長(cháng)為活動(dòng)第一責任人，體育組負責本項活動(dòng)日常工作的部署、實(shí)施和督導，負責活動(dòng)資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，確�；顒�(dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會(huì )上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報和廣播宣傳，使同學(xué)們的運動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
二、落實(shí)舉措，加強監管。
1、學(xué)校按照上級的文件精神，開(kāi)足體育課，保證課時(shí)，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;
2、用好大課間，各年級分層次地開(kāi)展各種主體活動(dòng)，每項活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。
3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學(xué)生體育鍛煉和保護視力的.意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結合。
三、精心安排，內容豐富。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)校精心設計安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導之下，結合學(xué)校自身實(shí)際，充分調動(dòng)、整合現有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠、羽毛球、籃球等多項鍛煉內容，每周輪換，同時(shí)根據各項內容的特征，將學(xué)�；顒�(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)劃分，做到定區域、定項目開(kāi)展體育活動(dòng)�；顒�(dòng)所需器材，學(xué)校安排專(zhuān)人專(zhuān)項負責完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節省活動(dòng)準備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉�；顒�(dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動(dòng)輔導及安全監護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn)。學(xué)校認真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會(huì )上，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內容：繼續開(kāi)展體育大課堂;精心組織各年級的下午體煅半小時(shí);由于學(xué)校場(chǎng)地狹小，體育組還還制定表格督促學(xué)生回家自覺(jué)參加體育鍛煉教育，通過(guò)多項舉措引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。
1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)”的理念，積極參加各類(lèi)體育健身活動(dòng)。
2、開(kāi)展一系列的體育競賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養了學(xué)生的團體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團體力量和健康都不容忽視。按照事前的計劃，各個(gè)班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)�；顒�(dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿(mǎn)精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。
3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(cháng)、同學(xué)一起參加體育鍛煉活動(dòng)，增強天天鍛煉意識，養成運動(dòng)好習慣。
體育訓練總結9
小學(xué)體育競賽水平不僅從體育課來(lái)實(shí)現，而重要的是x課余訓練來(lái)達到目的。因此，如何提高小學(xué)課余運動(dòng)訓練的質(zhì)量，是每個(gè)帶隊老師必須認真研究和探討的問(wèn)題。
一、培養學(xué)生的興趣，提高訓練的積極性
農村的孩子相比之下都比較好動(dòng)，極大多數的體育活動(dòng)，學(xué)生都喜歡且主動(dòng)要求參加。但田徑訓練則相反，尤其是中長(cháng)跑，學(xué)生最不感興趣，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說(shuō)是帶隊老師最頭疼的事情，更不用說(shuō)要取得好的成績(jì)。但本人從去年開(kāi)始在這方面動(dòng)了一點(diǎn)腦筋，改變了以往的訓練方法：在正式開(kāi)始訓練前，組織全體隊員舉行了一次越野跑比賽。目的：
�。�1）物色中長(cháng)跑隊員；
�。�2）讓學(xué)生首先感受到成功的喜悅，以一個(gè)勝利者的姿態(tài)出現在訓練場(chǎng)上。
同時(shí)，讓學(xué)生在訓練中體會(huì )到自己的軀體的各種運動(dòng)的感受和快樂(lè )，激發(fā)學(xué)生對中長(cháng)跑的興趣與參與欲望，促進(jìn)學(xué)生有目的、有興趣地去學(xué)習。其次，在訓練中對學(xué)生加以方法的指導，使他們從“要我學(xué)”轉到“我要學(xué)”，在愉悅的氣氛中進(jìn)行。例如我校去年的'田徑隊員夏天磊，他開(kāi)始對800米跑一點(diǎn)興趣也沒(méi)有，別說(shuō)自覺(jué)訓練，老師在場(chǎng)也是應付，通過(guò)以上活動(dòng)這兩位同學(xué)的積極性漸漸高漲起來(lái)，每天早晨自覺(jué)到校訓練，在小學(xué)運動(dòng)會(huì )上雙雙獲得第二名的好成績(jì)。
二、要“持之以恒”堅持長(cháng)時(shí)間的訓練
農村小學(xué)，往往這樣那樣的事情比較多，生源少，師資緊，哪樣比賽要緊就臨時(shí)突擊哪一樣�？梢哉f(shuō)是充當“救火兵”，而要想在田徑比賽中出成績(jì)，關(guān)鍵是要堅持長(cháng)時(shí)間的訓練，要讓學(xué)生在長(cháng)時(shí)間的訓練過(guò)程中，逐步理解和掌握運動(dòng)技術(shù)。訓練的形式也采用多樣化，和游戲等結合起來(lái)，使他們在訓練中逐步提高了成績(jì)。
三、要爭取家長(cháng)的支持
農村小學(xué)生的家長(cháng)往往重視孩子的學(xué)習成績(jì)，誤認為搞體育訓練，耽誤了學(xué)生的學(xué)習，為訓練扯了后腿，為此我努里做好學(xué)生家長(cháng)的工作，擺正訓練與學(xué)習的關(guān)系，讓家長(cháng)懂得體育訓練在孩子一生的重要作用，是家長(cháng)認識到體育活動(dòng)對學(xué)生不但沒(méi)有妨礙而且還能促進(jìn)學(xué)生的大腦發(fā)育及身心的健康，征得了家長(cháng)的支持為提高成績(jì)奠定了基礎。
四、要用合理的訓練方法
田徑運動(dòng)中的訓練工作是一項巨大的人才培養系統過(guò)程，在訓練中，作為一個(gè)指導老師，切忌以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、防止重身體素質(zhì)，、輕運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習和掌握
學(xué)生運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習和掌握需有一個(gè)過(guò)程。首先必須是要適應，小學(xué)生的中長(cháng)跑訓練更需有一個(gè)逐步適應的過(guò)程，不能急于求成，要讓他們在長(cháng)時(shí)間的訓練中一步一步適應并提高。如800米跑的訓練，不能一下子要讓學(xué)生快速跑完全程，可讓學(xué)生先用跑走交替或慢跑等形式，最好讓學(xué)生超過(guò)規定的距離，盡可能達到1000米以上。先讓學(xué)生消除對中長(cháng)跑的恐懼心理，然后再逐步提高要求，如加快速度，盡可能縮短時(shí)間。最后到每一圈的計時(shí)跑，規定跑完一圈所用的最多時(shí)間，做到既進(jìn)行身體訓練，又進(jìn)行技能與技術(shù)的訓練，最終達到提高成績(jì)的目的。
2、防止采用大強度訓練
大強度訓練往往會(huì )給學(xué)生造成：
�。�1）使關(guān)節韌帶受傷；
�。�2）內臟器官的發(fā)育和神經(jīng)系統產(chǎn)生較大的副作用；
�。�3）不利于學(xué)習和掌握運動(dòng)技術(shù)；
�。�4）不利于刻苦頑強的訓練作風(fēng)的培養和形成。因此，一般在訓練中應采取強度小而量大的訓練方法，以保證學(xué)生身體的全面發(fā)展，增進(jìn)健康，也有助于承受大負荷的訓練。只有經(jīng)過(guò)反復多次的重復練習，才會(huì )提高練習的效果。
五、培養良好的訓練作風(fēng)
在田徑訓練中，除了系統地進(jìn)行運動(dòng)技術(shù)訓練外，還要培養他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽(yù)的責任感和愛(ài)國主義等優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)要培養頑強拼搏的訓練作風(fēng)。從小要養成嚴格要求、嚴格訓練、刻苦認真的頑強訓練作風(fēng)，這是科學(xué)訓練的前提和基礎。
總之，只要每個(gè)體育老師或帶隊老師，在教學(xué)訓練中遵循教學(xué)訓練的一般規律，遵循學(xué)生身心發(fā)育成長(cháng)的規律，努力提高學(xué)生的訓練興趣，樹(shù)立科學(xué)的訓練指導思想，并以運動(dòng)技術(shù)為中心進(jìn)行教學(xué)訓練，學(xué)生完全有能力學(xué)習和掌握運動(dòng)技術(shù)，也一定能提高學(xué)生的運動(dòng)水平。
體育訓練總結10
一、指導思想：
加強體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標準，用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養學(xué)生勤于鍛煉的良好習慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
二、工作目標：
1、使學(xué)生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，掌握一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、學(xué)習田徑、體操、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，提高運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，加強身體基本活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動(dòng)的樂(lè )趣，體會(huì )體育運動(dòng)的益處，體驗到戰勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
三、具體措施：
1、認真學(xué)習，轉變觀(guān)念，力求創(chuàng )新。
認真學(xué)習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉變觀(guān)念，用現代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導體育工作，用創(chuàng )新的思維，改革課堂教學(xué)的.模式，從學(xué)生的認知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養學(xué)生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng )新意識，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng )意，逐步使我校的體育課正規化。在市、縣級評優(yōu)課上取得好成績(jì)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)。
正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據中學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià)。評價(jià)還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4、抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、特色體育活動(dòng)”，積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
學(xué)�！皟刹佟�、“課外體育活動(dòng)、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體育活動(dòng)、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認真抓好廣播操和體育特長(cháng)生訓練工作。
5、繼續抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績(jì)：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。為了全面提高我校各運動(dòng)隊的競技水平，特別田徑隊，體育組決定對我校各運動(dòng)隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的縣中小學(xué)生田徑比賽中取得更好的成績(jì)，為校爭光。
6、重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿(mǎn)腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心。上課前，應認真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀(guān)察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
體育訓練總結11
已經(jīng)工作半個(gè)月了，期間忽而茫然，忽而淡定，時(shí)而經(jīng)歷挫折的困擾、時(shí)而也能品嘗到成功的甘甜。通過(guò)一次次的自省，加上師傅的悉心指教，我也認識到了自己的諸多不足。此次的一年發(fā)展規劃，是自我審視的開(kāi)端，更是為自己在教育教學(xué)的崗位上不斷完善自己，修正自己提供了明確的方向。
1、注重個(gè)人運動(dòng)技能的培養。
俗話(huà)說(shuō)：“要給學(xué)生一滴水，自己必須要有一桶水�！币胛龑W(xué)生的注意力，扎實(shí)教會(huì )學(xué)生運動(dòng)技能，教師本身就應具有豐富的技能儲備。因此，我應圍繞小學(xué)體育教材，每天堅持半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的身體練習，從基本的廣播操開(kāi)始，踏踏實(shí)實(shí)練好每一項技能，做到動(dòng)作規范準確，最終讓自己逐漸具備全面的運動(dòng)能力，并在多能的基礎上最好有所專(zhuān)長(cháng)。同時(shí)一項基本技能學(xué)習的完成，必須向體育組前輩進(jìn)行虛心的請教，請他們進(jìn)行最后的糾正、指導。平時(shí)尤其要注重擊劍項目的自我學(xué)習，一年內能了解擊劍運動(dòng)項目，掌握擊劍訓練的基本動(dòng)作方法。
2、加強教學(xué)理論知識的擴充，提高教學(xué)能力。
具有較強的教學(xué)能力，是教師進(jìn)行高效教學(xué)的關(guān)鍵所在。作為一個(gè)初出茅廬的青年教師，教學(xué)經(jīng)驗的匱乏，使自己在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中舉步維艱，因此，加強自身教學(xué)能力的`培養，顯得尤為重要。聽(tīng)課是青年教師不斷成長(cháng)的第一步，每周必須聽(tīng)師傅兩節課，邊聽(tīng)、邊思考、邊領(lǐng)悟，做好課堂聽(tīng)課隨筆，并將自己看課隨想與師傅進(jìn)行及時(shí)的交流與溝通。同時(shí)還應多聽(tīng)同學(xué)科或跨學(xué)科其它教師的課，虛心向他們進(jìn)行討教，多方面提高自己的教學(xué)綜合能力(語(yǔ)言表達能力、了解學(xué)生的能力等)。此外，力爭上好每一節課，做好充分的備課，同時(shí)每?jì)芍鼙仨殰蕚湟还潈?yōu)質(zhì)課或試講課，寫(xiě)好詳實(shí)的教案及試講稿，并提前邀請師傅進(jìn)行看課，評課，評課結束必須做好教學(xué)總結。
此外，多讀書(shū)，多讀好書(shū)，是成為一名優(yōu)秀教師的必備條件�！案褂性�(shī)書(shū)氣自華”，只有不斷的充實(shí)自己，提升自己才能遇見(jiàn)更美麗的自己。在這一年的時(shí)間里我應做到每三個(gè)月讀取一篇有關(guān)于教育教學(xué)，體育理論知識的相關(guān)書(shū)籍，做好書(shū)摘工作，及時(shí)將自己的所看所想記錄下來(lái)。
3、學(xué)會(huì )發(fā)現，勤于動(dòng)筆。
研究性學(xué)習時(shí)代的來(lái)臨，迫使教師必須與時(shí)俱進(jìn)，不僅僅要成為一個(gè)教育者，更應是一個(gè)研究者，擁有一定的學(xué)術(shù)研究能力，能永久的保持教師對學(xué)問(wèn)的興趣、持久的保持對教學(xué)的熱情。而教師的研究與平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐對象息息相關(guān)，這就要求教師必須擁有一雙善于發(fā)現的眼睛，保持一份探索的習慣，提高對教學(xué)現象的反思能力。因此，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，我必須養成勤于動(dòng)筆的習慣，學(xué)會(huì )記錄與分析課堂學(xué)習過(guò)程中的教學(xué)事件，將自己的課堂困惑和收獲都記錄下來(lái)，每月向師傅提交一份自我滿(mǎn)意的教學(xué)反思，并按師傅所提出的意見(jiàn)進(jìn)行修改，同時(shí)每學(xué)期完成一份教學(xué)論文，力爭做到，選題新穎，表達清晰準確。
體育訓練總結12
本學(xué)期學(xué)校體育工作，堅持以小為本的理念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標，繼續認真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》等法規。堅持發(fā)揚求真務(wù)實(shí)、真抓實(shí)干的作風(fēng)，并順利完成各項工作，取得了一定的成效，具體如下：
一、加強領(lǐng)導，認真組織學(xué)習
首先，加強體育工作的領(lǐng)導，認真組織體育教師學(xué)習有關(guān)體育方面的專(zhuān)業(yè)知識，學(xué)習《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校體育》、《體育法》、《體育教學(xué)與研究》等等，并創(chuàng )造機會(huì )讓體育教師外出聽(tīng)課、培訓，了解新課程的理念;其次領(lǐng)導經(jīng)常進(jìn)行檢查、督促，使工作做得更完善。
二、教育教學(xué)工作
期初，每位教師能制訂好學(xué)科教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度。能做到認認真真備好每一堂課、上好每一堂課，備課字跡工整，圖文并茂，每學(xué)年能開(kāi)展一次教研活動(dòng)，共同探討，共同提高。能認真帶好兼職體育老師上好每一堂課，耐心細致地指導兼職教師搞好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試工作。對差生能用愛(ài)心去感化，使他們更有信心和決心。
在多方協(xié)調、指導下，我校的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的工作能夠按照上級要求順利完成，全校合格率為100%，優(yōu)秀率為70.1%。
三、積極開(kāi)展課外活動(dòng)，落實(shí)為兩操，組織好各項比賽
加強課外活動(dòng)的管理和監督，我們能做到課外活動(dòng)安排到課表上，具體落實(shí)到每個(gè)教師，體育教師保證充足的器材和輔導，盡量安排較大的空間讓學(xué)生去活動(dòng)、鍛煉，使之能吻合《學(xué)校體育工作條例》的.規定和學(xué)生的個(gè)體實(shí)際。廣播操、眼保健操平時(shí)由大隊部和體育教師督促、檢查，并每月進(jìn)行公布，綜合評比。
根據上級要求和學(xué)校的實(shí)際情況，制訂好每學(xué)期的競賽計劃，并且能使計劃落實(shí)到實(shí)處，把握好每次單項競賽的年齡點(diǎn)。今年十月份舉行了一年一度的校田徑運動(dòng)會(huì )，十一月份舉行全校的廣播操比賽，六月份舉行了校田徑單項投擲比賽。每次比賽都有通知，報名單及具體要求，比賽結束后能及時(shí)總結，歸納材料送到檔案室。
四、業(yè)余訓練常抓不懈，運動(dòng)水平穩定發(fā)展
我校已有田徑隊三支、籃球隊一支，田徑隊能堅持常年訓練，有計劃有出勤記載等。階段訓練后有成績(jì)記載，有總結，便于發(fā)現問(wèn)題，提高下一階段的訓練質(zhì)量。在訓練過(guò)程中體育教師從不叫苦，總是默默無(wú)聞地與運動(dòng)員一起起早摸黑，在操場(chǎng)上揮著(zhù)淚水和汗水，承受著(zhù)喜悅和痛苦�？啾M甘來(lái)，每年的區中小學(xué)田徑比賽中我校的運動(dòng)會(huì )總能奮力拼搏，力保取得優(yōu)異的成績(jì)。
過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，我想展望未來(lái)，學(xué)校體育工作還有很多的事有待于我們去摸索、提高。我想在不久的將來(lái)，不管是學(xué)校的體育教學(xué)工作、運動(dòng)競賽等都將會(huì )有更大的提高!
體育訓練總結13
目的：通過(guò)課余的訓練，為初三體育初考的學(xué)生打下基礎，全面發(fā)展了中考四項基本素質(zhì)，為明年的體育中考作好準備；為初一、初二的學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展作好訓練的全方位的準備和了解；同時(shí)為今年參加能市中學(xué)生運動(dòng)會(huì )比賽取得好的成績(jì)作好準備。
目標：通過(guò)課余的訓練，初三的體育普招、特招學(xué)生能形成趨形，為下半年的訓練打基礎，初一、初二學(xué)生全面發(fā)展綜合素質(zhì)；發(fā)展部分學(xué)生的專(zhuān)項水平，挖掘部分學(xué)生的潛力達到一定的水平，特別是特招生的訓練上要有進(jìn)步，力爭在縣中學(xué)生運動(dòng)會(huì )上有所突破。
時(shí)間：20xx.2———20xx.6
帶隊教練：
具體訓練計劃
星期一
練習內容：速度 技術(shù)
一、準備活動(dòng)：
1：慢跑4*400M
2：柔韌性練習（正壓腿 側壓腿 擺腿 欄架上活動(dòng)關(guān)節練習）
3：準�；顒�(dòng)專(zhuān)門(mén)性練習
1）擺腿——初抬腿走——側面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——單腳跳——跨步
2）技術(shù)練習：60M*6的加速跑，注意節奏、技術(shù)動(dòng)作（初重心、送髖、放松、充分體會(huì )利用髖關(guān)節帶動(dòng)的正確跑的`動(dòng)作）
二、基本內容：
1、蹲距式起跑30*8，注意起跑時(shí)要蹬地、擺臂、起跑前幾步的重心要壓住、 要小步子、初步頻、保持約10~20 M左右重心隨著(zhù)速度的加快而逐漸抬初。
2、行進(jìn)間60M*6，注意到體會(huì )后的途中跑動(dòng)作，爭取盡量用“髖”在跑而不是用“小腿”在跑；積極與準備活動(dòng)的技術(shù)練習相結軌。
3、100M*2，請注意100M全程的感覺(jué)，體會(huì )起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑各環(huán)節的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、綜合素質(zhì)練習：擺臂——腹�。▋深^起）——髖關(guān)節練習（拉橡皮帶）
三、結束部分：
1、草地上慢跑5分鐘。
2、上下肢相互間放松。
星期二
練習內容：綜合素質(zhì)練習
一：準備活動(dòng)：
1：慢跑步3*400
2：徒手操 繞欄架——左右轉體——體前屈——前后摸腳跟——跨欄坐——兩人對拉——下蹲跳
二：基本內容：
A：半蹲跳——（男60KG 女40KG）8~12次—背肌20次—快速挻—原地推柱子30次—原地推鉛球徒手動(dòng)作20次——仰臥拉橡膠帶共40次 30M 體會(huì )動(dòng)作跑——跳欄架10個(gè)*3次 （這循環(huán)練習共四大組）
B： 1）30M兩人計時(shí)單腳跳*6次
2）鉛球前拋、后拋各30次、推鉛球20次
3）60M放松大步
三：結束部分：
1：慢跑5分鐘
2：相互放松
四：注意事項：
本次訓練是綜合練習，涉及到的面較多，要做到自理、自覺(jué)、自保和相互間團結協(xié)作、互幫互助在體會(huì )鉛球動(dòng)作時(shí)要感覺(jué)下肢力量的傳遞、拉橡膠帶時(shí)體會(huì )挻髖、跑動(dòng)作時(shí)要體會(huì )整體跑的動(dòng)作感覺(jué)、單腳跳時(shí)注意腿的折疊、向前性、腳掌的扒地。
星期三
練習內容 跳躍練習
一：準備活動(dòng)：
1：手球練習（把隊員分成兩大組兩隊男女比例相同，比賽時(shí)可以傳球、拿球跑直到把球打進(jìn)球門(mén)，防守隊員可以抱、拉等）
2：擺腿——初抬腿走——側面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——單腳跳——跨步跳
3：技術(shù)練習：60M*6的加速跑，注意節奏、技術(shù)動(dòng)作（初重心、送髖、放松、充分體會(huì )利用髖關(guān)節帶動(dòng)的正確跑的動(dòng)作）
二：基本內容 ：
1：立定跳運30次（體會(huì )蹬地、挻髖、展體、收腹、舉腿）
2：計時(shí)、計距、計步30M單腳跳、跨步跳、蛙跳各十次
3：放松大步跑80M*3次
三：結束部分：
1：草地上放松慢跑10分鐘&nbs
2：相互間放松
星期四
練習內容：速度 素質(zhì)練習
一：準備活動(dòng)：
1：慢跑4*400M
2：柔韌性練習（正壓腿 側壓腿擺腿 欄架上活動(dòng)關(guān)節練習）
3：準�；顒�(dòng)專(zhuān)門(mén)性練習
3）擺腿——初抬腿走——側面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——單腳跳——跨步跳
4）技術(shù)練習：60M*4的加速跑，注意節奏、技術(shù)動(dòng)作（初重心、送髖、放松、充分體會(huì )利用髖關(guān)節帶動(dòng)的正確跑的動(dòng)作）
二：基本內容：
1：蹲距式起跑30*6，注意起跑時(shí)要蹬地、擺臂、起跑前幾步的重心要壓住、要小步子、初步頻、保持約10~20 M左右重心隨著(zhù)速度的加快而逐漸抬初。
2：行進(jìn)間60M*4，注意到體會(huì )后的途中跑動(dòng)作，爭取盡量用“髖”在跑而不是用“小腿”在跑；積極與準備活動(dòng)的技術(shù)練習相結軌。
3：100M*4
【體育訓練總結】相關(guān)文章：
學(xué)校高考體育訓練計劃 體育高考生訓練計劃11-16
軍訓總結及表彰總結06-09
年總結的自我總結12-13
銷(xiāo)售總結工作總結05-06
保險內勤工作總結個(gè)人總結01-20
考試總結02-01
軍訓總結02-11
寒假的總結02-06