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《人間值得》讀后感
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？下面是小編整理的《人間值得》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《人間值得》讀后感1
書(shū)很短，一個(gè)多小時(shí)就看完了。如果覺(jué)得這是一本心靈雞湯的話(huà)，那有時(shí)候來(lái)點(diǎn)有意思的心靈雞湯也不是不可以。
讓我佩服的地方是，作者已經(jīng)90歲了仍然在工作，而且也沒(méi)有完全害怕什么的好心態(tài)。正是這樣的好心態(tài)，讓她這一生都過(guò)得很瀟灑很自在。她的人生并不是一帆風(fēng)順的，但是無(wú)論何種情況下，她都盡力在走自己的路，過(guò)好自己的日子。她說(shuō)，人生，只要照亮某個(gè)角落就夠了。她做到了，至今為止，她直接或間接地幫助了很多人。人間值得，她也值得。
我現在是大學(xué)生，過(guò)不了多久也要走向工作崗位了。恒子奶奶說(shuō)，對于工作，為了錢(qián)并不是什么可恥的'事情。沒(méi)錯，我的確希望自己可以有一份盡量薪水高一點(diǎn)的工作。但是同時(shí)，我也知道，如果工作條件達不到自己要求的話(huà)，也不會(huì )充滿(mǎn)怨恨感，因為這些不如意都是人生的一部分。
如果有時(shí)候覺(jué)得迷茫，看看別人衷心的建議或許有用呢？總之，人間值得，盡力而活。
《人間值得》讀后感2
作者在第一階段寫(xiě)到，沒(méi)有必要把幸福當成必須。
如果我們一直追求幸福的話(huà)，那么我們只能成為幸福的奴隸。
然而幸運的是，我感覺(jué)大部分時(shí)間在幸福中，也可能有不好的事情發(fā)生，我也很快就忘掉了，因為不好的事情畢竟是有數.我感覺(jué)有些人只是把不幸福的'事情放大了。
我最不幸福的時(shí)光還是在學(xué)校，特別是高中！學(xué)校里的知識，可以說(shuō)幾乎人人不愛(ài)好的東西，逼迫讓人學(xué)！到了社會(huì )有幾個(gè)會(huì )用到微積分，函數，化學(xué)方程式的？現在說(shuō)來(lái)就有氣，但反而增加了我現在的幸福感。如果你不信，你看看考試完畢有多少學(xué)生愿意再拿出試題來(lái)做的？
如果有，也只是一個(gè)慣性！現在看來(lái)，無(wú)論你考上什么大學(xué)你只是“乾”卦的潛龍。能不能“利劍出刃”（乾卦第三爻和五爻。易經(jīng)學(xué)者請指正�。�，還靠很長(cháng)的路要走。
考上好大學(xué)，只能說(shuō)明：如果后天的努力，你會(huì )比別人成功快。最后“潛龍無(wú)用”的大有人在！
然而后來(lái)的普通學(xué)校甚至落榜生，更有可能“飛龍在天”。所以如果你高考不理想，請不要氣餒，因為只要你有追求，你就無(wú)敵。我這個(gè)人幸福感強，不管因為能“將就”還是樂(lè )觀(guān)�？傊腋杏X(jué)擁有幸福感也是一種能力。
作者在文中強調說(shuō)：可以把欲望作為動(dòng)力，努力奮斗并不是壞事。我與作者不同的觀(guān)點(diǎn)是：我從來(lái)沒(méi)有把欲望當成動(dòng)力。因為當把欲望當成動(dòng)力的時(shí)候，工作非常痛苦！我只是感覺(jué):興趣盎然。所以我很歡快的完成每天的工作。另外作者提出：幸福只是一種感覺(jué)，。所以一定要正確看待幸福，幸福并不是比較。如果你活在與別人的比較中，我們會(huì )自尋煩惱。
改變別人，不如改變自己人生中總有許多事情不是按照自己的想法發(fā)生，讓我們感覺(jué)很痛苦。經(jīng)常會(huì )有人說(shuō)：如果他對我好一點(diǎn)就好了�！盀槭裁此偸悄菢幼�？”總之人生不如意者，十之八九。
為什么這么多煩惱？
《人間值得》讀后感3
人到中年，我開(kāi)始熱愛(ài)讀老人寫(xiě)的書(shū)，聽(tīng)老人說(shuō)的話(huà)。
《人間值得》作者中村恒子是位九旬老人，工作了70年的心理醫生，90歲的她依然被工作需要，依然在某個(gè)角落里發(fā)著(zhù)光，溫暖點(diǎn)亮別人。讀這本書(shū)的感覺(jué)仿佛是在一個(gè)閑暇的傍晚，坐在老人身邊，聆聽(tīng)她溫柔平靜簡(jiǎn)樸的話(huà)語(yǔ)，后背籠罩在溫暖的斜陽(yáng)余暉里。
老人聊了幾個(gè)話(huà)題：工作是為了什么、對待生活的態(tài)度、人際關(guān)系、讓心歸于平靜、孩子教育。
一、工作是為了什么
我之前沒(méi)有認真思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題。我大部分的職業(yè)生涯處在忙碌、焦慮中，期望過(guò)高，心思太重，思想被裹著(zhù)重重的包袱，現在放慢了腳步，不再把工作看得那么的重要，那些職位、頭銜，成功、失敗都顯得沒(méi)有意義�，F在著(zhù)眼做好當下的哪怕是件小事，或者能夠略盡綿力幫助別人成就一件事，反而體會(huì )到工作的樂(lè )趣。什么時(shí)候退休或者被退休先不用去多想，如老人所說(shuō)：“有工作需要自己，其實(shí)這樣的生活剛剛好。在此基礎上，如果有人對我的工作感到滿(mǎn)意，我會(huì )很高興�！�
二、對待生活的態(tài)度
老人說(shuō)“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著(zhù)。無(wú)論走到哪里，我們始終只是一個(gè)人”。不要期待過(guò)多，放下人生不必要的行囊。老人讓我們放下的那個(gè)行囊就是我們頭腦里那些所謂的“必須”和“應該”，必須那樣，應該如此。這些必須、應該真的就是必須、應該嗎？是誰(shuí)決定了它們是必須、應該？是我們內心的聲音還是別人的眼光？我們被這樣的行囊束縛，陷入欲望的怪圈中而不自知。
人到中年，我也漸漸體會(huì )到人生的路終究是要自己去走，一路上的體驗也是冷暖自知，不能把幸福寄托于其他人，不要對別人心存太多的期待，包括我們的孩子（盡管口頭上我表達著(zhù)我對孩子的期待，其實(shí)心里知道不可能期待太多）。
有一次我聽(tīng)到有人惶恐地說(shuō)“預感到自己真的會(huì )孤獨終老”時(shí)，我的嘴角微微地上揚，心里的臺詞是：人本質(zhì)上就是孤獨的，出生時(shí)一個(gè)人來(lái)，生命終結的時(shí)候也是一個(gè)人去，終究是孤獨、終老。
三、人際關(guān)系
老人一生遇到很多的人，合得來(lái)、合不來(lái)的，人際關(guān)系處理得恰到好處。做為心理醫生，把自己放到與對方平等的位置上，傾聽(tīng)對方的內心世界是她的日常。她懂得接受小小的請求，讓微小的善意流轉；人際關(guān)系如同河流，她善于調整人際關(guān)系的心理距離感，讓快樂(lè )、善良的人匯聚在她的'生命中�！皠e人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這個(gè)想法貫徹老人的一生，她從不和人比較，基本上不多管閑事，不給別人添麻煩，也不卷入人際關(guān)系的麻煩中。
與合不來(lái)的人交往盡量簡(jiǎn)單，重要的是調整相處的距離，不可逾越的界限，一定要保持住。不要過(guò)多投入，不要處處在意別人臉色。我們工作上難免遇到難相處的人，最好的辦法是保持心理距離感，僅就工作簡(jiǎn)單交往，就事說(shuō)事，事了全然不放在心上。有一次，一位男同事跑到我的部門(mén)的一位女同事的工位上拍著(zhù)桌子咆哮發(fā)飆，女同事冷眼看著(zhù)地一言不發(fā)。男同事自己怒火中燒燒傷了自己，火星難免濺到灼傷別人。事后女同事還是委屈地跑來(lái)向我傾訴。她剛大學(xué)畢業(yè)不久，哪見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景，臨事時(shí)能不卑不亢已是難得。我對她說(shuō)了句：“臨事靜對猛虎，事了閑看落花”。她點(diǎn)點(diǎn)頭。
四、讓心歸于平靜
不順、痛苦與傷心會(huì )光顧我們所有人的人生，我們該怎樣安放這顆心呢？老人告訴我們不要停下腳步往前走，先想清楚今天一天的事情，不能讓眼前的生活過(guò)得凌亂落魄。而我們許多人時(shí)常是眼前的生活凌亂落魄，還焦慮擔心著(zhù)未來(lái)的事情。
痛苦的經(jīng)歷就好像我們的肌肉一樣可以鍛煉、拉伸，經(jīng)歷了度過(guò)了我們的肌肉力量會(huì )增加，我們的柔韌性和耐力會(huì )更好。所以不要錯過(guò)痛苦體驗帶來(lái)的每一次讓自己“怎么一下子變厲害了”的時(shí)機。曾國藩也說(shuō)過(guò)：“吾平生長(cháng)進(jìn)，全在受挫受辱之時(shí)�！�
安放好這顆心，先做好當下的事情，睡好覺(jué)，不停步。
五、孩子教育
老人有兩個(gè)孩子，都成長(cháng)為非常優(yōu)秀的人。她強調把家庭和睦放到第一位，深知母親情緒的穩定性對孩子心理狀態(tài)的重要性，父母的心情會(huì )擾亂孩子的內心，孩子的波動(dòng)反過(guò)來(lái)又會(huì )反彈給父母。對待孩子的教育，保持一種細水長(cháng)流的態(tài)度，結果會(huì )更好。追求完美只是父母的一廂情愿，和孩子的幸福并無(wú)多大關(guān)系。孩子能夠感受到父母是真的為自己著(zhù)想，而不是只停留在形式上的關(guān)愛(ài)。養育孩子的過(guò)程，就是讓自己越優(yōu)秀的成長(cháng)過(guò)程。
我自己就正處在這樣的成長(cháng)過(guò)程中。對孩子一廂情愿的要求我也是有過(guò)的，希望他在什么年紀學(xué)習什么東西，在是讓他學(xué)習那些長(cháng)大了很容易學(xué)會(huì )的東西還是培養他那些童子功般的能力的問(wèn)題上糾結搖擺過(guò)。孩子的令人意外的學(xué)習能力反過(guò)來(lái)讓我警醒，不要用自己狹隘的思想限制了他的成長(cháng)可能，他畢竟在實(shí)踐他自己的人生，不需要追尋我的或是別人的腳步。
《人間值得》是中村恒子老人90歲時(shí)寫(xiě)的書(shū)，毫無(wú)矯揉造作，都是些樸實(shí)的話(huà)。她現在正慢慢準備，靜靜地等待壽終正寢的那一天，以坦然的心態(tài)面對老去和死亡。她的一生一直在某個(gè)角落照亮溫暖別人。聽(tīng)她說(shuō)話(huà)，讓人感覺(jué)“這樣活著(zhù)便很好，我老了也想成為她的樣子�！�
《人間值得》讀后感4
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書(shū)從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調節、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進(jìn)行體驗式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當今社會(huì )，衡子奶奶說(shuō)的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了” ”
在這本書(shū)里，工作不再是天馬行空的熱愛(ài)和全身心的'投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書(shū)中，不再像婚姻管理書(shū)籍那樣，試圖通過(guò)傳授話(huà)語(yǔ)技巧來(lái)改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。 她說(shuō)，“改變別人的性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng )造快樂(lè )更重要�！�
在本書(shū)中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴格的要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒(méi)關(guān)系，調整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書(shū)中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著(zhù)”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結起來(lái)就是如何快樂(lè )，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒(méi)有了年輕人想要拼的雞血。 整本書(shū)不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì )到的一份平靜。 對于我這種被雞血文學(xué)灌輸過(guò)的年輕人來(lái)說(shuō)，初讀有時(shí)會(huì )覺(jué)得頹廢懶散，心里有些不適應。 不過(guò)仔細想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語(yǔ)，說(shuō)起經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
《人間值得》讀后感5
《人間值得》這本書(shū)的作者是日本心理醫生中村恒子，90多歲仍未退休，一直都在堅持工作。這本書(shū)不是很厚，小小的一本。書(shū)中寫(xiě)了作者的人生經(jīng)歷，還寫(xiě)了對生活、工作、人際交往、家庭的感悟等等。每章的篇幅都很短，文字淺顯易懂，讀起來(lái)給人常給人輕松自在的感覺(jué)，至真至純的文字總能治愈我的內心，讓我在生活中少一些浮躁，多一點(diǎn)快樂(lè )。
我們常常因為困難，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因為我們經(jīng)常被負面情緒束縛著(zhù)，沒(méi)有把心態(tài)調整到好的狀態(tài)，久而久之便覺(jué)得乏味，失去享受生活，難以享受工作的情趣�？墒沁@本書(shū)卻教會(huì )我們：失望的隔壁住著(zhù)希望，被踐踏的小草才會(huì )長(cháng)高。
長(cháng)大以后我們才知道，人生好像很長(cháng)，其實(shí)很短暫。時(shí)間于我們而言是多么的寶貴啊，將生活過(guò)得平淡自在又是多么的重要�，F實(shí)中的我們被各種原因牽絆，難以活成自己想象中的樣子，我們見(jiàn)到的自己是忙碌，是疲倦，是難過(guò)，是各種各樣的抱怨，然后生活的熱情逐漸被日常的瑣碎消磨殆盡。
就拿自己來(lái)說(shuō)吧，我常常因為工作上的問(wèn)題感到緊張、焦慮。時(shí)常懷疑自己是否真的適合當下的工作，思來(lái)想去，問(wèn)題還在，壓力和煩惱卻只增不減。中村奶奶說(shuō)：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著(zhù)挑戰一下，因為不那樣的話(huà)，人就會(huì )止步不前”。每當我一直在想怎么辦時(shí)，我就已經(jīng)失去了享受工作的機會(huì )，更無(wú)法專(zhuān)注于解決眼前的問(wèn)題，之后留下的就是無(wú)限的迷茫感。其實(shí)只要我們放下令大腦感到混亂的想法，想著(zhù)“不妨先試著(zhù)去做”或者“如今到了大顯身手的時(shí)候”，心里就會(huì )更加坦然的去接受。這樣，就會(huì )積極面面對工作，效果也能令自己滿(mǎn)意，心情自然就會(huì )輕松一些。
其實(shí)，如何把生活過(guò)得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細節里。有人曾說(shuō)：簡(jiǎn)單的.東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡(jiǎn)單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，不要對未知的結果，存在太多復雜的想法;不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激。這樣才不負生活。
這本書(shū)很像是和一位奶奶聊天，每看完一章都會(huì )不自覺(jué)地審視自己，這個(gè)審視的過(guò)程讓我感到意外的放松。
“我到底能不能達到我的目標呢?”
人的一生常常想要追求一些意義，在這個(gè)過(guò)程中就會(huì )產(chǎn)生焦慮。因為擔心自己會(huì )白白地度過(guò)一生，所以會(huì )不斷地給自己的行為尋找意義，比如我在練著(zhù)口語(yǔ)的時(shí)候會(huì )突然想這件事對我的未來(lái)到底有多大的幫助呢，我到底要不要繼續學(xué)習。然后便開(kāi)始焦慮地想著(zhù)5年后的自己到底能不能做出一番事業(yè)，常常在一天快要結束的時(shí)候開(kāi)始焦慮。奶奶卻說(shuō)：“別因為對未來(lái)太過(guò)焦慮，而忘記要做好當前的事情�！笔前�，人生是很長(cháng)的，沒(méi)必要總是為未來(lái)的事情而焦急。做好現在的事，思考好現在的事，只要做好每一步，所追求的事物總會(huì )到來(lái)的，不管是理想還是金錢(qián)
“我總是對和朋友的關(guān)系很煩惱”
人來(lái)到這個(gè)世界上常常會(huì )遇到“同路人”，也就是朋友。但是和朋友相處的時(shí)候常常會(huì )因為一點(diǎn)事情而感到不痛快。想要跟朋友溝通，但是又不知從何提起。這時(shí)候我們都應該清楚，改變一個(gè)人是很難的，如果你沒(méi)有百分百去努力的話(huà)。如果感到不舒服，最好是先衡量一下提起這件事的后果，因為大部分情況可能都是不歡而散�？赡茏詈玫姆椒ㄊ歉淖兒退�/她的距離，因為緣分是無(wú)法預測的。我們和一個(gè)人可能因為喜歡同一種花而惺惺相惜，但又因為另一種草而相互遠離。所以，在和朋友相處時(shí)也要記住，人生中大部分時(shí)間我們都是獨處的，不必強求都走向同一個(gè)方向。
“我不知道該不該接受這樣的自己”
我常常會(huì )被問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題：你是一個(gè)自信的人嗎?我會(huì )因為這個(gè)問(wèn)題而煩惱，因為在很多時(shí)候我都不是一個(gè)自信的人。在很長(cháng)的一段時(shí)間我都想成為自信的人，所以我在改變自己的行為舉止，不斷地矯正自己，但其實(shí)自信并不是說(shuō)話(huà)方式和行為舉止就能做到的。自信就是將原本做不好的事情慢慢地取得進(jìn)步后，慢慢地對自己的成就感到驕傲，而在這個(gè)過(guò)程中積累的能量就能幫助你成為一個(gè)更自信的人。比如我原來(lái)是一個(gè)在公共場(chǎng)合演講感到很局促的人，在一次次的實(shí)踐下慢慢地變得更加地“自信”了。所以我們需要分清自己和別人的區別，不必為了自信而強求自己馬上做出改變。人生都是走自己的道路，而別人也在忙著(zhù)實(shí)踐自己的人生，別因為為了追趕別人的步伐而忘記自己的路，不然只會(huì )迷失。
《人間值得》讀后感6
未來(lái)歲月漫長(cháng)，依舊值得等待。
——《人間值得》
《人間值得》的作者之一是中村恒子，1929年出生于日本，現在已經(jīng)91歲了，但她還是一位仍未退休的心理醫生。她歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫經(jīng)驗，以“不管死亡何時(shí)到來(lái)，都沒(méi)有遺憾”的心境，矢志不渝地堅持著(zhù)心理醫生的工作。所以這一本書(shū)也被稱(chēng)之為是“90歲心理醫生恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)”。
這一本書(shū)分為六個(gè)章節，每一個(gè)章節都有一個(gè)主題，恒子奶奶會(huì )圍繞著(zhù)一個(gè)主題進(jìn)行訴說(shuō)，用她自己的經(jīng)歷以及她多年行醫的經(jīng)驗分享她自己的看法。
令我印象最深刻的是第2章，這一章節的主題為：不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激。第2章的第1小節就告訴我們：不要過(guò)于在意自己是否幸福。因為幸福與否的判斷標準往往是通過(guò)與人比較來(lái)確定的。在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，如果自己沒(méi)有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標準，壓力就會(huì )越來(lái)越大，焦慮就會(huì )越來(lái)越多，頭發(fā)也會(huì )越來(lái)越少。了解自己，接納自己，把重要的事情作為中心，然后積極行動(dòng)才是我們該做的`。
在生活中，無(wú)論去哪里，我們都會(huì )遇見(jiàn)討厭的人、合不來(lái)的人，盡管程度不同，但或多或少都會(huì )出現。所以無(wú)論在哪，都沒(méi)有百分之百讓自己滿(mǎn)意的環(huán)境或人。因此恒子奶奶告訴我們：我們要思考“在現有的環(huán)境中，如何讓自己過(guò)得更快樂(lè )”。不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設法地創(chuàng )造快樂(lè )比較重要。
我覺(jué)得《人間值得》這一本書(shū)可以教會(huì )我們很多，第2章是我認為最有意義的一章，因為這一章里恒子奶奶所列舉的一些行為和想法大多數人可能都會(huì )有，而恒子奶奶對于這些行為或想法的觀(guān)點(diǎn)及改變這些行為或想法的方法值得我們去學(xué)習，它會(huì )讓你的生活中多一些明朗溫暖的日子。
《人間值得》讀后感7
講講看完恒子奶奶的《人間值得》的想法。
本書(shū)分為六章包括工作、生活、人際關(guān)系、心靈成長(cháng)、生活與工作平衡六個(gè)方面。
工作篇:
原文:在思考“這份工作不適合我”之前，先試著(zhù)挑戰一下，如果不那樣的話(huà)，人就會(huì )止步不前！
感悟:嗯~去做總比瞎想好，忘記過(guò)去，解決憂(yōu)慮的唯一辦法，就是靜下心來(lái)，好好感受生活，把當下的每件小事完成好！
生活篇
原文:不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激！
感悟:前段時(shí)間，我真的像一個(gè)大傻子一樣，幸虧在我生命中，有很多真心待我好和愛(ài)我的人，讓我不至于失去最基本的判斷力！不過(guò)現在想想還真的是挺開(kāi)心的，生活中正是因為有那樣的人和那樣的事情發(fā)生，才變得有樂(lè )趣，不是嘛？對人和事都不要過(guò)多期待，得到了要珍惜，得不到要釋?xiě)�，讓自己開(kāi)心才是意義！
人際關(guān)系篇
原文:①爭執之后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無(wú)法立足。
�、诮慌笥岩鶕约旱南埠脕�(lái)選擇，通過(guò)權衡得失來(lái)交往是不可取的。
�、酆湍莻�(gè)人該交往還是遠離，不要急于尋找答案，調整心理的距離感就夠了。
�、芫退阋粋�(gè)人設計好自己的生活方式，也不會(huì )照著(zhù)做，因此，人生沒(méi)必要詳細計劃。
感悟:每個(gè)人都有自己的人生軌跡，都在做自己人生的選擇題，所以我要做的就是對自己負責，掌控好自己的人生航道！
讓內心歸于平靜
原文:恒子奶奶說(shuō):“孩子，人間值得；只要能夠好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好的'生活下去，絕大多數的事情都能夠迎刃而解�！�
我:“我堅信奶奶說(shuō)的”
生活與工作平衡
原文:①工作質(zhì)量不完美沒(méi)關(guān)系，調整思路也可以，關(guān)鍵是不要中途放棄。
�、诩彝ズ湍辣仁裁炊贾匾�，只要守護它，其他都會(huì )慢慢變好。
�、廴松３Ｐ枰棠�，思考可以輕松忍耐的方法。
感悟:a.關(guān)于工作，我覺(jué)得是為了賺錢(qián)為了生活，讓自己有點(diǎn)價(jià)值！
b.關(guān)于家人，家人是最真心實(shí)意相信我，并且愿意隨時(shí)為我承擔一切的人，他們給我交付的是百分之百、沒(méi)有任何保留的真心實(shí)意！是心中的最柔軟的地方！
c.19歲以前我有點(diǎn)自命不凡，總覺(jué)得自己有主角光環(huán)，就是人群中最獨特那一個(gè)，如若要我泯然眾人，那絕對是不甘心和不服氣的；尤其是我看到爸爸媽媽在處理某些事情和某些人際關(guān)系上，總是謙讓忍耐，我總會(huì )說(shuō)上一句“我絕對不會(huì )那么做的”。但是在那個(gè)時(shí)候，媽媽就總是跟我說(shuō)“你要懂的收斂你的脾氣，對于有些事情和有些人，忍耐是最好的處理辦法；你的想法只能用來(lái)約束你自己，不要想著(zhù)去改變別人�！编舿是的，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，經(jīng)歷了一些事情后，真的會(huì )認同父母的一些做法。我想應該是自己的接受能力變強了，能夠接受不同人之間的思想差異和行為習慣的不同，懂的包容了！
《人間值得》讀后感8
看多了，有時(shí)忽然就喪了，仿佛所有人都在奮力地往前奔，仿佛所有人都光鮮璀璨地站在人生舞臺上，只有自己一團亂麻，滿(mǎn)心茫然，被人遺忘在某個(gè)角落。
輕輕打開(kāi)《人間值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！弊髡吆阕幽棠陶f(shuō)的“不必用力”并不是要你整天渾渾噩噩地得過(guò)且過(guò)，而是不要強求自己“必須要得到幸�！�，不必太急功近利，認真地做好每一件事，熱愛(ài)生活，平平淡淡，這樣活著(zhù)便好。
關(guān)于幸福，恒子奶奶認為，不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，而是想“自己如何才會(huì )快樂(lè )”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)�！痹谌穗H關(guān)系上要泰然自若，不過(guò)分親近討好也不疏遠孤立，對于合的來(lái)的人，就多花一些時(shí)間和他相處，對于合不來(lái)、討厭的人，盡量少交往，但是我們要懂得無(wú)論走到哪里都會(huì )遇到自己喜歡的人或討厭的人，我們不必去苛求他人，試圖改變環(huán)境，而是做到“恕”。
關(guān)于人生，恒子奶奶說(shuō)“不求功名，只要能照亮某個(gè)角落就夠了�！蔽覀儸F在是學(xué)生，長(cháng)大以后要為了錢(qián)而工作，但不要把自我價(jià)值全部投入到工作之中，應該想想為身邊人略盡綿薄之力，或許這樣工作才會(huì )更有獲得感，恒子奶奶90歲還未退休，正是因為她找到了工作的真諦：與患者心靈溝通使她能夠設身處地地為他人著(zhù)想，為他人排憂(yōu)解難，成為他人所需要的人。不必追求跟別人一樣的活法，關(guān)鍵是自己能夠坦誠的面對“自己是什么樣的人”的課題，能夠在現實(shí)與理想之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，好好地活著(zhù)。人這一生無(wú)非就是好好地吃飯，好好地睡覺(jué)，活在當下。
反觀(guān)開(kāi)學(xué)季，學(xué)生寧肯跳樓也不愿去上學(xué)為哪般？在《北醫兒童發(fā)展中心》有這樣幾條數據：中國兒童自殺居世界第一，每年約有十萬(wàn)青少年死于自殺，每分鐘就有兩個(gè)孩子死于自殺，八個(gè)自殺未遂。究竟是什么讓這些孩子在花樣的年紀，一步步走向了黑暗的深淵？被失望、焦慮包裹的'孩子們，失去了對生活的希望，一度認為“人間不值得”，死亡似乎成為了抵擋生活壓力的退路。而我想告訴這些孩子：每當你們沉浸在不良情緒中，只要忍一忍，努力把自己拉入到專(zhuān)注的現實(shí)生活中，讓自己適當忙碌起來(lái)，多看生活美好的一面，問(wèn)題往往會(huì )迎刃而解。
羅曼.羅蘭說(shuō)，世界上只有一種英雄主義，就是看清生活真相后，依然熱愛(ài)生活。恒子奶奶的《人間值得》宛如一劑凈化心靈的良藥，告訴我們：生活依舊值得期待，人間仍然值得。
《人間值得》讀后感9
人的一生中會(huì )有收獲、有遺憾、有未完成的目標當然也有焦慮。最近讀了《人間值得》這本書(shū)，書(shū)本里的每個(gè)章節都有不一樣的人生體悟，在淺顯易懂的話(huà)語(yǔ)中讓人輕松自在，感同身受，我想它應該治愈了不少迷茫的人。
讓我感觸頗深的就是第一章節，作者關(guān)于工作的感悟。作者出生于一個(gè)貧苦的重男輕女家庭，家里有5個(gè)孩子，在這種情況下，不得不早點(diǎn)出來(lái)工作，她說(shuō)并沒(méi)有快樂(lè )不快樂(lè )之說(shuō)，當時(shí)不過(guò)是別無(wú)選擇，她必須工作才能解決家里的溫飽。當我們可以自食其力，憑借自身的能力在社會(huì )上立足，就會(huì )開(kāi)始被周?chē)娜苏J可，自己也會(huì )越發(fā)自信。
當今我們很多人在對待工作上的態(tài)度上時(shí)而抱怨工作繁多，時(shí)而厭煩工作太難，這個(gè)不喜歡，那個(gè)不想做，也不愿意去思考學(xué)習，時(shí)常因為遇到些困難，就唉聲感嘆，久而久之的.便會(huì )產(chǎn)生一種厭煩的心態(tài)，難以享受工作的樂(lè )趣。這本書(shū)卻教會(huì )我們：失望的隔壁住著(zhù)希望，我記得書(shū)中作者說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著(zhù)挑戰一下，因為不那樣的話(huà)，人就會(huì )止步不前”。不管是做什么工作，作為當代的年輕人有夢(mèng)想有朝氣，就應該去實(shí)踐，用拼搏摘取屬于自己的果實(shí)，而不是怨天尤人，得過(guò)且過(guò)。
作為一名高速收費工作人員，我們每一天都會(huì )以飽滿(mǎn)的熱情和耐心來(lái)面對過(guò)往的司乘。樂(lè )觀(guān)的心態(tài)就像早晨的太陽(yáng)，散發(fā)積極向上的正能量，我們用細致周到的服務(wù)，營(yíng)造蓬勃向上的氛圍。用心讓每一位司乘感受到高速收費人的專(zhuān)心專(zhuān)注，用體貼入微的服務(wù)溫暖每一位司乘的旅途，始終面帶微笑、以禮待客，時(shí)刻為過(guò)往司乘提供高質(zhì)量的服務(wù)。用真誠和溫馨的態(tài)度帶給司乘一路好心情。
新時(shí)代的我們更多的是有一種向上的精神，一種用微笑渲染生活的態(tài)度，用從容面對工作的心態(tài)。對于工作，我們更應該有忠誠有擔當，肩負千鈞的重任的責任心；有務(wù)實(shí)創(chuàng )新，傾注感情的奉獻心；走過(guò)無(wú)悔路程的堅定心。加油，每一個(gè)在生活中奮斗的我們，人間是值得的，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，付出總會(huì )照亮某個(gè)角落。
《人間值得》讀后感10
今天我給大家分享的書(shū)目是《人間值得》。39歲的太宰治說(shuō)：“生而為人，我很抱歉”，而90多歲的中村恒子卻說(shuō)：“孩子，人間值得，只要能夠好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好地生活下去，絕大多數的事情都能迎刃而解�！�
《人間值得》是一本非常治愈人心靈的哲思小書(shū)。恒子奶奶用個(gè)人經(jīng)歷作為貫穿，講述了當遇到挫折失敗時(shí)，如何去勇敢地面對，怎樣去調節自己的身心。人生不是追求完美，坦然地接受就好。
曾看到過(guò)這樣一句話(huà)：你覺(jué)得自己倒霉的時(shí)侯，都先反過(guò)來(lái)問(wèn)自己，這件事讓你學(xué)會(huì )了什么？你立刻就會(huì )覺(jué)得世界變了！工作可能是你不喜歡做的，人際關(guān)系偶爾也不那么盡如人意，很多時(shí)候也許是考慮問(wèn)題的角度不一樣。我推薦大家在低谷的時(shí)候來(lái)讀這本書(shū)，也許能找到自己想要的.答案。
書(shū)中提到恒子奶奶處理人際關(guān)系的秘訣，就是距離感。她認為，“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著(zhù)，不要對別人心存太多期待�！比藗兛偸窍胝业侥転樽约悍謸纯嗪捅瘋娜�，可大多時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地的傷痛，在別人眼中，不過(guò)是隨手拂過(guò)的塵埃。而我們終究要學(xué)著(zhù)消化，消化掉那些難捱的情緒�；蛟S成年人的孤獨，就是悲喜自渡，而這也正是我們難得的自由。
關(guān)于得失，她說(shuō)：“總想著(zhù)得失，就會(huì )覺(jué)得勉強自己，甚至產(chǎn)生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定�！辈灰嘤嗟臒⿷n(yōu)；不要被不如意的事束縛；要坦坦蕩蕩地來(lái)，輕輕松松地走。
看這本書(shū)時(shí)，仿佛就有一位智者在耳邊娓娓道來(lái)，向我述說(shuō)生活的樂(lè )趣和智慧，樸實(shí)的文字道盡了人生的真諦，這就是這本書(shū)帶給我的美妙體驗。今年我也零零散散、囫圇吞棗讀了一些書(shū)，即使這樣我仍覺(jué)得“天下第一件好事還是讀書(shū)！”
作為一名教師，大量的閱讀能讓我們在課堂上不拘泥限制于教材，必要時(shí)旁征博引，讓課堂更有生命力！學(xué)生也因為教師的有趣而更熱愛(ài)學(xué)習！
作為一名母親，讀書(shū)讓我在面對孩子出現各種狀況時(shí)，更冷靜，更有智慧。我審視自己，發(fā)現之前有些態(tài)度和方法是不恰當，甚至是錯誤的。我意識到提升自己和教育孩子是同等重要！
作為一個(gè)獨立的人，唯有我們精神足夠自洽，情緒足夠穩定，才能抵御工作生活的風(fēng)雨。我們必須足夠愛(ài)自己，才有能量給予別人愛(ài)。而讀書(shū)就是滋養心靈最好的方式！
愿我們都像羅曼羅蘭說(shuō)的那樣：“在認清生活的真相之后，依然熱愛(ài)生活�！毕嘈艜r(shí)刻發(fā)生的人間美好！即便平平淡淡度過(guò)一生，我們依然可以滿(mǎn)足而驕傲地說(shuō)：“活過(guò)，愛(ài)過(guò)，感受過(guò)，人間值得！”
《人間值得》讀后感11
封面上的話(huà)讓我沉思了很久，現在的人的節奏太快，看著(zhù)都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個(gè)人是生活一堆亂糟糟，在一片無(wú)人知曉的孤島上獨自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！蔽蚁肓撕芫�，其實(shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過(guò)度去爭取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過(guò)怎樣的人生。而不是一定要聽(tīng)從誰(shuí)的，過(guò)著(zhù)誰(shuí)希望的生活。
我很認真的看完全書(shū)后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因為從字里行間我并沒(méi)有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗。
第一，恒子奶奶并沒(méi)有自己真是的.想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動(dòng)的，無(wú)論是一開(kāi)始的去讀書(shū)，再去工廠(chǎng)勞動(dòng)，最后面本家叔叔資助去讀醫生，實(shí)習期的無(wú)薪，再到朋友推薦去當了精神科醫生，結婚也是別人說(shuō)他人好，結果婚后問(wèn)題多多，兩個(gè)孩子的管教問(wèn)題，父母的強勢入住導致夫妻問(wèn)題更加突出卻無(wú)法做決定，同事以及病人之間的問(wèn)題采用的是消極面對。我就想問(wèn)問(wèn)，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。
都是別人推著(zhù)走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無(wú)喜無(wú)悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強勢掌權，工作上的不愉快，心理上遠離不想面對的人和事，嚴重的物理上隔離。說(shuō)的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢(qián)，但我們一旦可以滿(mǎn)足自己基本生存后或是達到財務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強，二是不拒絕。不然，我就想問(wèn)，一個(gè)包子一樣的性格會(huì )不會(huì )受人欺負。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過(guò)活。
最后說(shuō)一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！
《人間值得》讀后感12
當今很多人都說(shuō)自己活得累，身體累、精神累。于是有人去鶴崗買(mǎi)房、有人去山里隱居、有人去大理旅游，如果這些都不能成行，那就在家里看看《人間值得》這本書(shū)吧。
《人間值得》是日本90歲高齡的心理醫生中村恒子的著(zhù)作。作者出生于日本農村一個(gè)很普通甚至有些貧寒的家庭，家里兄弟姐妹5人。中村恒子中學(xué)畢業(yè)之后，父母就和她說(shuō)要么嫁人，要么就去打工。中村恒子不愿意早早結婚，出門(mén)自食其力，因緣巧合學(xué)了醫。后來(lái)經(jīng)過(guò)艱苦的學(xué)習和一系列的考試，拿到了醫師資格證書(shū)，做了精神科醫生，一直到90歲還在工作。她根據自己一生工作經(jīng)驗的積累，寫(xiě)成了這本書(shū)《人間值得》。
在這本書(shū)里，作者把人們在工作、生活中遇到的各種問(wèn)題進(jìn)行提煉、分類(lèi)，主要圍繞家庭、事業(yè)、愛(ài)、幸福、孤獨、死亡等主題來(lái)寫(xiě)，一個(gè)主題也許會(huì )穿插出現在不同的文章中，文章體例也不是嚴謹的論文形式，而是漫談隨筆，讀來(lái)較輕松愜意。
讀了這本書(shū)，我最大的感受有兩點(diǎn)：
第一點(diǎn)感受是人生的苦惱大部分來(lái)自于人際關(guān)系，而不是金錢(qián)、權利、名聲、地位等。當然那些也是苦惱的來(lái)源，但是人際關(guān)系不會(huì )處理，這個(gè)是更大的困擾。比如，家庭內部的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，工作當中和上司的關(guān)系、同事的關(guān)系等等，這些在書(shū)里面是闡述最多的。
對此，中村恒子的一個(gè)主要應對措施是：多和自己喜歡的人親近接觸，不喜歡的可以遠離。聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單吧，沒(méi)有什么高深的道理，我們平時(shí)好像也是這樣做的，但是我們往往被教育：不要只和自己喜歡的人在一起，和什么人都要保持良好的關(guān)系。其實(shí)，這和中村恒子的觀(guān)點(diǎn)不矛盾，她不是說(shuō)要孤立某些人，而是說(shuō)人和人交往要有分寸。無(wú)論多么親近，也要保持一定的距離。還有不要過(guò)多的奢望去改變別人，要從改變自身做起，如果不能改變的話(huà)，那只能是適應或者是放手。
其實(shí)好多觀(guān)點(diǎn)我們都知道，但是不一定能做到。就像作者本人和丈夫之間的關(guān)系就曾經(jīng)非常緊張。孩子出生之后家庭瑣事很多，她要同時(shí)兼顧工作和家庭，父母又來(lái)照顧兩個(gè)孩子，和女婿在一個(gè)屋檐下生活了10年，可以想象這其中有很多摩擦，勢必影響到夫妻之間的關(guān)系。中村恒子在書(shū)中直言不諱地說(shuō)，她曾很多次把離婚協(xié)議擺在丈夫面前，但實(shí)際上并沒(méi)有真的想離婚，因為她一直覺(jué)得要有一個(gè)穩定的完整的家庭，對于家人來(lái)講非常重要，尤其是對于孩子，她很希望在孩子將來(lái)的婚禮上，她和丈夫能夠作為孩子親生父母共同致辭。
讀這本書(shū)之后的第二個(gè)感受是我們本不必活得那么累。書(shū)中有一句話(huà)，我們之所以活得那么累，很大程度上是因為活得太用力了。這句話(huà)讓我感觸很深，反思自己走過(guò)的人生歷程，我從小到大一直是很用力地活著(zhù)。從當學(xué)生開(kāi)始，我要爭取每一門(mén)功課都要學(xué)得好，每一次考試都要考好。工作之后仍然是這樣要求自己。我一直覺(jué)得這是很正常的。但是人到中年之后才發(fā)現，自己心理上會(huì )越來(lái)越累，而這種累所帶來(lái)的緊張焦慮情緒又會(huì )影響到我的人際關(guān)系。比如說(shuō)要求同事、下屬也要把工作做得完美，要求自己的孩子也要像我當年一樣考第一名等。
再想一想，我們?yōu)槭裁磿?huì )活得那么用力呢？一方面是因為我們對于“幸�！钡挠菬o(wú)窮的`。過(guò)去、現在、將來(lái)，都要幸福；物質(zhì)的、精神的層面，都要幸福。而且對于什么是幸福，也有理解上的偏差，還伴隨著(zhù)和別人有意無(wú)意的比較，所以心累。所以中村恒子在書(shū)中說(shuō)：“一定要幸福，也是一種負擔�！绷硪环矫�，無(wú)所依靠的不安全感也會(huì )讓我們活得用力。作為一個(gè)成年人，上不能依賴(lài)父母，下不能依靠孩子，只能靠自己，我們都在竭盡全力地活著(zhù)。
怎樣才能活得不那么累？中村恒子的觀(guān)點(diǎn)散落在這本書(shū)的多篇文章中，核心要義就是要讓自己放松下來(lái)，不要活得太刻意。幸福是自己的感受，與別人無(wú)關(guān)；如果自己不是自信的人，也沒(méi)有關(guān)系；為了錢(qián)而工作，沒(méi)什么不好……這些觀(guān)點(diǎn)，我的理解是與自己和解，不是躺平，而是要舍棄無(wú)謂的精神內耗，這樣你的精力才會(huì )集中于當下所能做的事情，而不是去擔憂(yōu)將來(lái)還沒(méi)有發(fā)生的事情。真的把當下每一件事情都做好了，將來(lái)所擔心的事情就會(huì )越來(lái)越少，所取得的效果可能會(huì )遠遠超出你的意料。
從文風(fēng)來(lái)看，這本書(shū)整體上屬于輕松的淺閱讀式暢銷(xiāo)書(shū)，比較適合勞累的時(shí)候或者旅途中放松式的瀏覽。語(yǔ)言平實(shí)親切，娓娓道來(lái)，大概和作者是心理醫生有關(guān)，知道該怎么說(shuō)話(huà)才能讓人容易接受。中國作家畢淑敏也曾是位心理醫生，她的作品也有類(lèi)似的主題和文風(fēng)，不過(guò)還是更有文學(xué)色彩和哲理性。
最后，還想談一下這個(gè)本書(shū)的書(shū)名《人間值得》。作者為什么會(huì )起這樣的一個(gè)名字？這位從業(yè)70年的心理醫生，一生傾聽(tīng)了無(wú)數人的無(wú)數困擾，為他們答疑解惑，積累了豐富的故事素材；這位90歲高齡的老奶奶，走過(guò)了漫長(cháng)的歲月，她的成長(cháng)經(jīng)歷、婚姻、家庭、工作，都成為她的人生財富，在與同事、患者的相互吐槽中，相互治愈。我想，通過(guò)這本書(shū)，作者是想告訴我們，不管人生有多么困苦坎坷，認真地對待、放松地生活，這人間還是值得我們去愛(ài)、去活的。
《人間值得》讀后感13
人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。
第一章：工作是為了什么？
當你面對“為了什么而工作”感到迷茫時(shí)，你就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢(qián)養活自己而已”。這就是人為何要工作的根本。至于“人生價(jià)值”“自我成長(cháng)”之類(lèi)，是要等自己立足安穩后，在閑暇之余慢慢思考的問(wèn)題。人生很長(cháng)，慢慢思考就好了。
過(guò)去，人們常被教導要“胸懷大志”，但是愿望過(guò)于高遠，大腦就會(huì )陷入對未來(lái)的焦慮中，只盯著(zhù)未來(lái)想要達到的目標。這樣就無(wú)法專(zhuān)注于眼前，經(jīng)常感到迷茫。
不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì )更好。飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實(shí)這樣的生活剛剛好。在此基礎上，如果有人對我的工作感到滿(mǎn)意，我會(huì )很高興。
不斷工作著(zhù)，或許哪一天就會(huì )遇到一份讓你喜歡的.工作……帶著(zhù)這樣的心態(tài)，工作中莫名的壓力和煩惱就會(huì )煙消云散。
雖然說(shuō)“功到自然成”，但萬(wàn)事都應以身心健康為前提。如果覺(jué)得“這個(gè)工作對自己沒(méi)有益處”，或者“已經(jīng)不能忍受了”，那么干脆離開(kāi)。在身心受傷之前，一定要果斷下定決心。此外，不要在身心俱疲的時(shí)候才想著(zhù)行動(dòng)，而要在體力和精力都比較充沛的情況下準備周全，再做出明智的抉擇。
第二章：不要期待過(guò)多，對生活中的小事充滿(mǎn)感激
“必須要幸�！�，不這樣想的話(huà)才會(huì )幸福，放下人生多余的行囊。
結果就是，無(wú)論去哪里都一樣，沒(méi)有百分之百讓你滿(mǎn)意的環(huán)境或人。因此，最重要的就是積極思考“在現有的環(huán)境下，如何讓自己過(guò)得快樂(lè )”。不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，而是想“自己如何做才會(huì )快樂(lè )”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，我覺(jué)得這才是應該考慮的關(guān)鍵。
我之所以沒(méi)有被不安和孤獨一直困擾著(zhù)，也許是因為在我看來(lái)“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著(zhù)”吧。
別人不會(huì )總在意你，這是理所當然的事。
《人間值得》讀后感14
《人間值得》這本小書(shū)是我無(wú)意中在當當網(wǎng)上臨時(shí)下單購買(mǎi)的。
90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負面能量，恒子奶奶居然能過(guò)做一輩子，我覺(jué)得她靠的不僅僅是醫生的專(zhuān)業(yè)技能，還有她的哲學(xué)思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時(shí)間工作量都是相當的大，日本人的敬業(yè)精神早有耳聞。
恒子奶奶說(shuō)了幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)我特別贊同。第一條：不管是親密關(guān)系，還是對家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。
第二條；人與人之間相處要保持適當的距離感，例如婆媳關(guān)系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權導致與女婿關(guān)系不好長(cháng)達十年之后久。
第三條：禮貌。對于不懂的事情及工作，向后輩學(xué)習，說(shuō)話(huà)要禮貌溫和，千萬(wàn)不要認為"自己才了不起"。
第四條：對于"自信"的理解。恒子奶奶說(shuō)自信應該是一個(gè)長(cháng)期積累的過(guò)程，不能說(shuō)一個(gè)人積極開(kāi)朗言談就是有自信，而一個(gè)人專(zhuān)注細節不愛(ài)表現自己就是不自信，只是每個(gè)人的長(cháng)處都不一樣而已。好多文章和書(shū)籍告訴我們要自信，好像是當下的時(shí)刻要自信，那種自信似乎沒(méi)有強大的能力去支撐，不叫自信。
第五條：對孤獨的理解。一個(gè)人在一生中本身就是孤獨的'一個(gè)人。這點(diǎn)我特別贊同。孤獨才是與自我相處的時(shí)間。
第六條：對于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫生的崗位上幫助了那么多不開(kāi)心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻，應該說(shuō)死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。
第七條：恒子奶奶她說(shuō)，不要跟別人去比較成就、名譽(yù)、地位、成績(jì)，我的理解是不要把自己的精力浪費在這樣的負能量里面，這只會(huì )損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當下的工作。所謂你懊惱過(guò)去，就會(huì )失去現在，更會(huì )丟掉未來(lái)。
第八條：人生有時(shí)候，越是沒(méi)有退路，你才會(huì )把唯一的這條路走好。只要堅持去走，不要用十分的努力，六七分就好。
第九條：人生總會(huì )遇到挫折和困難，沒(méi)有順利的人生。
第九條：很多時(shí)候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。
這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書(shū)，才過(guò)得淡定從容一些。沒(méi)有繼續在被羅阿姨傷害的情緒里，沒(méi)有計較老公是否給我幫忙接送孩子上培優(yōu)班，沒(méi)有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒(méi)有做完。
恒子奶奶說(shuō)沒(méi)必要跟別人比較，她90歲了，沒(méi)有想著(zhù)要賺大錢(qián)，擁有名利和地位，卻在醫生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執念，堅持下去，加上健康身心支撐，一生堅持靠自己的自立精神，終會(huì )成功。想想自己，總以為要有遠大的夢(mèng)想，一刻不停地努力才能成功，其實(shí)，只會(huì )讓自己越來(lái)越焦慮，內心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因為沒(méi)有踏實(shí)做好當下，但又有一腔熱血想要做出一點(diǎn)成績(jì)，這都是好高騖遠的心態(tài)。
越回味這本書(shū)，越覺(jué)得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒(méi)有寫(xiě)出恒子奶奶的人生精髓。
《人間值得》讀后感15
二個(gè)多小時(shí)讀完中村恒子老師的《人間值得》。此書(shū)記錄了她對生活，工作，人生的感悟，以及從第三者角度簡(jiǎn)要介紹她的人生故事。
拿起這本書(shū)，純粹因為篇幅短小，容易看完�？吹揭话霑r(shí)，感覺(jué)就是一篇篇小文章湊起來(lái)心靈雞湯嘛，沒(méi)什么特別。還勉強能喝喝。既然開(kāi)始了，快快翻讀完也就算了。不料，讀完放下書(shū)時(shí)，心中卻莫名地因著(zhù)恒子老師淡淡的人生態(tài)度，也蒙上一層薄紗似的淡淡思緒，揮之不去。
書(shū)的語(yǔ)言樸實(shí)，字里行間總讓人感到若隱若現的疏離感夾雜著(zhù)“就這樣吧”的態(tài)度，好像看不見(jiàn)的細絲，纏繞心頭，有一絲的悲傷，憐惜。每個(gè)人都是獨一無(wú)二的個(gè)體，也許這就注定了我們在一定程度上的孤獨。表面上與大家嘻嘻哈哈，打鬧得火熱時(shí)，心里或許波瀾不驚，靜如止水，那股疏離是藏在骨子，屬于內心深處某個(gè)不被人觸及的角落。
“人的一生基本上是一個(gè)人在生活”。這是恒子老師秉持的觀(guān)念。她不刻意經(jīng)營(yíng)關(guān)系，非常自覺(jué)地與人保持一定距離，一切順其自然。想與人親近時(shí)就親近，有人找她傾訴時(shí)，她很熱心;誰(shuí)拜托她事情時(shí)，她很樂(lè )意幫忙。就是這個(gè)樣子，仿佛涓涓細流，不急不躁地按照自己的節奏慢慢流。無(wú)須對他人抱有太多期待，也不必追逐別人的腳步和人生軌跡，自己過(guò)好自己的生活就好了。即使與親人(成家后的孩子)的相處，恒子老師也非常注意給彼此留出空間，不隨意介入彼此生活。每個(gè)人都是獨立的。也許美就若即若離之間產(chǎn)生了。
其實(shí)獨處，有時(shí)挺好的。此刻，人間喧鬧褪去，天地靜謐回歸�；氐叫牡纳钐�，如孩子般舒展開(kāi)來(lái)，靜靜享受片刻的真實(shí)和安寧。這時(shí)的孤獨，并非帶著(zhù)消極意義上的孤獨，而是一個(gè)人在某一個(gè)時(shí)刻，完全地屬于自己，思想如飛鳥(niǎo)般自在地翱翔飛躍，去到任何一個(gè)想象得到的角落。遨游一番之后，或許我們的心靈再次被滋養了。打開(kāi)門(mén)，面對俗世紛爭之時(shí)，明白無(wú)須強求，不用比較的道理。盡好自己的本分，踏實(shí)地工作生活，就好了。
雖說(shuō)不刻意經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系，保持彼此的距離和獨立，但恒子老師對工作和生活卻持著(zhù)非常認真的態(tài)度。在醫學(xué)院學(xué)習時(shí)，刻苦勤奮;在醫院精神病科工作時(shí)，勤懇負責。別人有事相求，在力所能及的范圍內，她毫不猶豫地給予幫助。當她已經(jīng)80歲高齡而需要用電腦開(kāi)處方時(shí)，她非常謙虛地向小輩們學(xué)習，摸索。她一絲不茍地工作，為許多病人排難解憂(yōu)。在生活上，卻只要能維持最低限度的水平，就已經(jīng)覺(jué)得滿(mǎn)足。所有這一切，貫穿其中的是她內心的'一股堅韌之勁。正是內心深處看透人生的淡薄和堅韌隱忍的品質(zhì)，在她的家庭出現各種問(wèn)題時(shí)，在她承擔工作的繁重同時(shí)又要承受生活的痛苦時(shí)，能夠支撐她一路背負重擔，走過(guò)荊棘之路，以樂(lè )觀(guān)和從容地態(tài)度看待困境，并漸漸走出困境。
回首時(shí)，所有不堪已經(jīng)化為云淡風(fēng)輕。她說(shuō)，人生哪能沒(méi)有苦難�？嚯y也是一種磨練，看開(kāi)些就好了。
恒子老師嬌小的身軀里蘊含著(zhù)無(wú)比強大的力量，如一棵小草，深深扎根于土地，憑著(zhù)根基，在狂風(fēng)中搖擺卻不折腰。從這本書(shū)中，我看到了她的孤獨，豁達，和堅韌。
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