體育讀書(shū)筆記
當品味完一本著(zhù)作后，大家一定都收獲不少，何不寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記記錄下呢？那么讀書(shū)筆記到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的體育讀書(shū)筆記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育讀書(shū)筆記1
何為“體育精神”？它是指產(chǎn)生于有組織的、以規則為指導的競爭性身體活動(dòng)過(guò)程，又在各種體育活動(dòng)實(shí)踐中不斷豐富、延伸的價(jià)值觀(guān)念體系和行為規范。在幼兒的健康領(lǐng)域我們不僅應該發(fā)展幼兒的身體健康、心理健康，也應該關(guān)注幼兒社會(huì )性適應的健康發(fā)展。加強幼兒體育精神的培養�！队變簣@教育指導綱要》中健康領(lǐng)域的內容和要求明確指出，“在體育活動(dòng)中培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè )觀(guān)、合作的態(tài)度”。
幼兒體育精神的培養僅僅通過(guò)說(shuō)教是不夠的，必須借助游戲、兒歌吟誦等幼兒喜聞見(jiàn)樂(lè )的手段，通過(guò)相對顯性的類(lèi)似兒歌的行為口號，促進(jìn)幼兒“體育精神”的形成和發(fā)展。
那么怎樣來(lái)培養幼兒的體育精神呢？這也是對我來(lái)說(shuō)的一種困惑，文章中告訴我了一些辦法，他也根據大、中、小三個(gè)年齡段設計了數個(gè)系列主題游戲。
一、關(guān)注規則的主題游戲“長(cháng)龍跑系列游戲”
這是一個(gè)強調規則意識和秩序的游戲，可以分為四關(guān)。這個(gè)游戲的主要學(xué)習內容是“跟隨跑”,培養的是幼兒“我知道規則”“我不拖后腿”“我們一起贏(yíng)”和“我勇敢”五種行為規范。這些也正是我在平時(shí)培養幼兒隊列時(shí)的一些困惑，相信這個(gè)游戲會(huì )對我有所幫助。
二、關(guān)注團隊合作的主題游戲“連環(huán)跑系列游戲”
該主題游戲從中班開(kāi)始的，幼兒在這個(gè)游戲中能夠充分地感受到缺乏團隊合作的.壞處，并在教師的知道下，通過(guò)克服消極情緒的自我教育過(guò)程，逐漸轉變對待團隊、同伴、對手和輸贏(yíng)的態(tài)度。
三、關(guān)注自我超越的主題游戲“勇氣系列游戲”
一些列的游戲都是以勇氣為主題的，讓幼兒體會(huì )“我勇敢”，養成“勇敢”的品質(zhì)。其中有一些戰勝恐高的高跳下游戲，戰勝摔跤恐懼的平衡木游戲，戰勝黑暗恐懼的蒙面系列游戲等。這些游戲我覺(jué)得在大班的時(shí)候可以慢慢地向幼兒開(kāi)展。
以上的每個(gè)游戲都立足于基本動(dòng)作的發(fā)展，但教師在教學(xué)中抓住“體育精神”培養這一實(shí)質(zhì)。力求潛移默化的發(fā)展幼兒的體育精神。
看了這篇文章，讓我更清楚要如何培養幼兒的體育精神，我也會(huì )繼續去探索這一系列的問(wèn)題的。
體育讀書(shū)筆記2
1、導入課堂時(shí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣
課堂導入，它好比一場(chǎng)戲劇的序幕，要一開(kāi)始就引人入勝，激發(fā)學(xué)生的好奇心，使學(xué)生產(chǎn)生求知欲，誘發(fā)出最佳的心理狀態(tài)，做到這一點(diǎn)，就需要教師創(chuàng )設最佳的教學(xué)情。我在導入課堂時(shí)（課的開(kāi)始準備部分），無(wú)論從場(chǎng)地的布置、學(xué)生活動(dòng)的隊形、活動(dòng)的內容以及組織手段的形式
等方面，都根據不同類(lèi)型的課時(shí)內容，因地制宜的為學(xué)生創(chuàng )設一種富有激情、新穎的外界條件。有時(shí)的場(chǎng)地采肜的是多方位、或半園形的、梯隊形的、五角形的、馬蹄形的、梅花形的等不同常規的場(chǎng)境設計，給學(xué)生一種好奇、新穎的感覺(jué)。熱身活動(dòng)時(shí)，有時(shí)采取否定上位的自由運動(dòng)，通過(guò)教師的引導，師生一起一會(huì )兒自由練習、一會(huì )兒小組結伴練習；有時(shí)安排在音樂(lè )的伴奏下，師生一起自編自舞、或模仿各種動(dòng)跳躍的隨樂(lè )活動(dòng)和無(wú)拘無(wú)束的唱游等。這種組織方式既給學(xué)生創(chuàng )造了良好的學(xué)習氛圍，誘發(fā)了學(xué)生的練習激情，達到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為課能順利進(jìn)入運動(dòng)技能狀態(tài)創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件。
2、新授教學(xué)時(shí)引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
新授教學(xué)是學(xué)生理解知識、掌握知識的重要過(guò)程。教師要盡可能地創(chuàng )造條件，讓學(xué)生參與這個(gè)過(guò)程。為達到此目的，教學(xué)中教師一定要重視對學(xué)生的啟發(fā)、引導，使學(xué)生在教師的啟發(fā)引導下，正確的思維，輕松地接受新知識。在新課教學(xué)中，要改變班級只是作為制約學(xué)生課堂行為的一種“靜態(tài)的集體背景”而存在的現象，使班級、小組等學(xué)生集體成為幫助學(xué)生學(xué)習的一種“動(dòng)態(tài)的集體力量”。因此，在教學(xué)時(shí)，教師不要急于講解新授知識的動(dòng)作要領(lǐng)，而是要創(chuàng )設教學(xué)情景，組織學(xué)生以學(xué)習小組為單位開(kāi)展討論，讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)積極地思維，來(lái)提出問(wèn)題、分析問(wèn)題。教師則根據學(xué)生所提問(wèn)題進(jìn)行邊整理、邊刪改、邊示范、邊講解的方法，最后很自然地引出了正確的動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生在充滿(mǎn)熱烈探討的交談氣氛中和積極參與思維的過(guò)程中，自然的掌握了新授知識的
內容。如我在新授“前滾翻”內容時(shí)，場(chǎng)地安排是把墊子擺設在斜面上，在帶著(zhù)學(xué)生來(lái)到布置好的場(chǎng)地前時(shí)，用直問(wèn)與曲問(wèn)相結合的方法，來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)入學(xué)習角色；問(wèn)題有：墊子的.用處？為什么要放在斜面上等等？這時(shí)學(xué)生便圍繞著(zhù)教師的問(wèn)題提出了一連串的疑問(wèn)。教師則根據學(xué)生所提的問(wèn)題再用重問(wèn)與輕問(wèn)相互交替的方法，來(lái)抓住重點(diǎn)、引出關(guān)鍵問(wèn)題，使學(xué)生能分清主次；最后教師再運用近問(wèn)與遠問(wèn)的相互配合，把知識和技能進(jìn)行縱向連貫。
3、安排練習時(shí)有趣
練習是學(xué)生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習設計是提高學(xué)生學(xué)習積極性的重要一環(huán)。單一的練習乏味，使學(xué)生厭學(xué)，因此，練習設計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習時(shí)，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示范、恰當點(diǎn)拔、分層要求和整體提高等方法進(jìn)行指導。這樣的練習安排既達到了鞏固知識的目的，又培養了學(xué)生濃厚的學(xué)習興趣。
體育讀書(shū)筆記3
前段時(shí)間讀了周弘老師的《教你如何賞識孩子》，使我印象最深，感觸最大的一段是:記得女兒七歲剛接觸應用題時(shí)，有一次，十道題只做對了一道，周弘老師滿(mǎn)懷深情的對女兒說(shuō):“簡(jiǎn)直不可思議，這么小的年齡做這么難的題，第一次居然就做對了一道�！迸畠哼@時(shí)露出了喜悅的表情，她還想進(jìn)一步證明自己。就說(shuō):“爸爸，你小時(shí)侯會(huì )不會(huì )做”爸爸說(shuō):“我肯定不會(huì )做象你這個(gè)年齡，這么難的應用題，爸爸連碰都不敢碰�！迸畠侯D時(shí)信心倍增，仿佛插上了飛翔的翅膀，自由的翱翔在數學(xué)知識的天空里，僅用三年時(shí)間學(xué)完了小學(xué)六年的'課程。讀到這里不由得使我想到，換了其他家長(cháng)“十道題只做對一道時(shí)”可能兩記耳光早就過(guò)去了。錯一道應用題還情有可原，錯九道那就不可饒恕。而最后的結果只能是孩子哭大人叫，什么也干不下去，更無(wú)從談孩子會(huì )喜歡數學(xué)，成績(jì)優(yōu)異，對數學(xué)不反感就已經(jīng)不錯了。周弘老師的成功也提醒我們反思我們在教學(xué)中的做法，賞識孩子是使我們教育成功的有力武器。我們何不拿起他運用于我們的教學(xué)之中呢？在自己的教學(xué)中，學(xué)生做錯現象時(shí)有發(fā)生，如果我們改用賞識的方法和語(yǔ)氣，效果就會(huì )大大不同�？戳诉@本書(shū)之后，我想我們要用賞識的眼光看待差生，使差生增加學(xué)習的信心。比如我教的某班有個(gè)同學(xué)，上課不太認真鍛煉，體育成績(jì)較差，我非但沒(méi)有挖苦他，反而針對他的優(yōu)點(diǎn)對他進(jìn)行引導，我對這位學(xué)生從不批評而是經(jīng)常鼓勵為主，使他增強了學(xué)習的自信心，對身體練習越來(lái)越感興趣，上課時(shí)認真聽(tīng)講，積極參與練習，成績(jì)慢慢地上來(lái)了，幾次體育考核都能在75分（良好）以上。
在賞識教育的環(huán)境中，要讓孩子自己相信我能行。而且成為一種定勢之后，就會(huì )成為克服前進(jìn)道路上的各種困難和阻力的強大動(dòng)力。
體育讀書(shū)筆記4
在閱讀《教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)》這本書(shū)以后，讓我對教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展有了一個(gè)新的認識，特別是書(shū)中關(guān)于“如何促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)”的介紹更是給了我很大的指引作用。其中，不論是實(shí)施策略還是具體措施中都重點(diǎn)提到了“自我反思”對加快教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和發(fā)展的重要作用，這將對我今后的成長(cháng)有非常大的指導作用。
當前，影響體育教師發(fā)展的因素很多，歸納起來(lái)大致可分為兩大類(lèi)：一是外部因素，如體育教師的社會(huì )地位、學(xué)校的管理制度等；二是體育教師自身因素，如自我發(fā)展需要、教學(xué)反思能力等。其中，教師自身因素在教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展中起決定性作用。從專(zhuān)業(yè)發(fā)展角度看，教師的成長(cháng)離不開(kāi)教師自己的教學(xué)實(shí)踐，教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展只有在具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中不斷反思才能完成。教育學(xué)者杜威這樣說(shuō)過(guò)：“教師應當對實(shí)踐進(jìn)行反思，將教學(xué)看作是一種反思性的學(xué)術(shù)實(shí)踐，通過(guò)反思實(shí)踐來(lái)改進(jìn)教學(xué)，做‘反思型實(shí)踐者’”。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐當中以自己的行為表現，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)發(fā)展。
反思是個(gè)體成熟之標志。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學(xué)方法、教學(xué)內容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對教育的社會(huì )價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個(gè)無(wú)限往復、不斷上升的'過(guò)程中，使自身的成長(cháng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開(kāi)放、持續發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師不是一個(gè)自然而然、簡(jiǎn)單的過(guò)程，它需要體育教師在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當然的觀(guān)點(diǎn)，轉變那些不正確的假設、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結合起來(lái)，不斷自我探究、自我發(fā)現、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門(mén)。首先，要將反思滲透教學(xué)的全過(guò)程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準備，并在教學(xué)過(guò)程中對教學(xué)活動(dòng)的內容、對象、過(guò)程進(jìn)行計劃、安排、反饋、評價(jià)與調控，最后在課后對上過(guò)的課進(jìn)行回顧與評價(jià)，總結課堂教學(xué)的經(jīng)驗，找出問(wèn)題，分析原因，采取補救的措施等。教師只有通過(guò)了這些措施，形成對體育教學(xué)的系統反思，養成反思的習慣，并且使反思伴隨著(zhù)體育教學(xué)活動(dòng)的常規化而逐漸自動(dòng)化。其次，要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過(guò)程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。第四，要進(jìn)行系統的理論分析。因為系統的理論分析可以幫助教師審視那些教學(xué)中的直覺(jué)判斷，幫助認識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強陳述自己行為的理論基礎。
要想成為一名批判反思型體育教師，就意味著(zhù)要在批判反思的過(guò)程中，把個(gè)人的教學(xué)活動(dòng)、集體的經(jīng)歷以及正規的理論、研究視為同樣重要的因素，使自身的教育實(shí)踐和思想更具有合理性。只有在不斷的批判與反思中教師的教學(xué)才會(huì )得到持續地發(fā)展。為成為一名具有批判反思的體育教師努力！
體育讀書(shū)筆記5
《與體育教師談心》是廣闊體育教師工在新課程推行過(guò)程中的和經(jīng)驗，是廣闊體育教師工在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì )和經(jīng)驗，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀(guān)念的轉變、教師角色行為的轉變、教師教學(xué)方式的轉變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內容的構建、教學(xué)方法的創(chuàng )立等多方面內容。
掩卷深思，作為小學(xué)體育教師，面對學(xué)生身心開(kāi)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內涵與精神，并感化和指導十分喜愛(ài)體育運動(dòng)的廣闊學(xué)生，讓他們在增強體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內涵，指引自己的人生道路。
要引導學(xué)生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動(dòng)中并不在乎水平、能力的上下，全身心投入卻是最關(guān)鍵的，運動(dòng)的結果并不是最重要的，過(guò)程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投入能表達出一個(gè)人的態(tài)度，呈現出良好的精神面貌，最終到達促進(jìn)身心開(kāi)展的最正確效果。而被動(dòng)的參與是無(wú)效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的根本要求與精神。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調節人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來(lái)快樂(lè )。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過(guò)體育運動(dòng)合理地釋放出來(lái)，放松自己的心情；既要讓學(xué)生參與到喜愛(ài)的球類(lèi)運動(dòng)當中去，獲得運動(dòng)的快樂(lè )，也要組織學(xué)生從事一些器械類(lèi)運動(dòng)，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂(lè )能迅速地轉化為人的自信。再如長(cháng)跑運動(dòng)，它同樣也能給人帶來(lái)快樂(lè )，只不過(guò)許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的'表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開(kāi)水；什么事情最開(kāi)心？通過(guò)自己的努力，終于超越了原來(lái)一直不能戰勝的對手；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來(lái)，再跌倒后仍能笑著(zhù)爬起來(lái)！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成局部，人生的真正快樂(lè )，在于不斷拼搏向前的快樂(lè )，在于勇于克服困難的快樂(lè )，能化苦為樂(lè )。
更快、更高、更強，是體育的精髓，也表達了人類(lèi)的一種精神，是人類(lèi)從古至今、直至未來(lái)，不屈不撓、永遠向上的真實(shí)表達，更是人類(lèi)一代又一代奮斗不息的頑強意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng )造一個(gè)有一個(gè)人類(lèi)奇跡的原動(dòng)力。
體育讀書(shū)筆記6
一、創(chuàng )設情境，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的濃厚興趣
“興趣是最好的老師”，體育教學(xué)也不例外。人有一種惰性心理，這是人的本性使然，正因為如此，每次體育課上都有一些學(xué)生會(huì )偷懶，不愿意鍛煉，想法設法少運動(dòng)，歸根結底是對體育教學(xué)沒(méi)有興趣。要想解決這一棘手的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的興趣可謂是主要途徑。為此，體育教師可以從以下方面去把握。
�。ㄒ唬�(shù)立以學(xué)生為本位的教學(xué)思想，注重每一位學(xué)生的發(fā)展
要以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，要求教師在教學(xué)中要公平地對待每一位學(xué)生，以學(xué)生為發(fā)展的中心，將學(xué)生放到重要的位置來(lái)看待。
教師必須要做到以下兩點(diǎn)：
1要正確看待學(xué)生之間的合理差異。
2要關(guān)注學(xué)生的需要。
�。ǘ┓e極創(chuàng )設良好的體育教學(xué)環(huán)境，營(yíng)造良好的體育學(xué)習氛圍
在初中體育教學(xué)中，教師要積極創(chuàng )設良好的.體育教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生營(yíng)造濃厚的體育鍛煉氛圍。這就需要體育教師采取各種教學(xué)手段來(lái)培養學(xué)生對于體育教學(xué)的興趣。
�。ㄈ┙�(jīng)常鼓勵學(xué)生，使學(xué)生樹(shù)立學(xué)習體育的信心
體育教師在教學(xué)中要有意識地多鼓勵和表?yè)P學(xué)生，讓學(xué)生對于體育的興趣始終保持旺盛的狀態(tài)。當學(xué)生對于一些體育技巧的練習感到吃力時(shí)，教師要善于發(fā)現學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，并適當擴大，多激勵、少批評
二、讓學(xué)生樹(shù)立體育鍛煉意識，將體育鍛煉貫穿于體育教學(xué)的始終
教師要做到以下兩點(diǎn)：
1要將思想工作做到位。積極為學(xué)生灌輸體育鍛煉思想，讓學(xué)生端正體育學(xué)習態(tài)度，樹(shù)立體育鍛煉的意識。
2教師要強化測試。沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，一些體育技術(shù)方面的練習，除了講解以外，教師要以測試為手段，增強學(xué)生的鍛煉意識。
三、通過(guò)探究使學(xué)生更深入地了解體育、學(xué)習體育
體育教師要引導學(xué)生積極去開(kāi)展體育探究性學(xué)習，讓學(xué)生通過(guò)合作探究、深入研究加深對體育課程的了解，提高體育鍛煉的意識，提高體育學(xué)習效率。例如，在《籃球基本技術(shù)：運球、傳球》一課的學(xué)習訓練中，關(guān)于怎樣運球、怎樣傳球、有哪些基本動(dòng)作與要領(lǐng)、要達到這些要求及要領(lǐng)應該怎樣訓練等這些問(wèn)題都需要學(xué)生在看了體育教師的示范動(dòng)作以后，通過(guò)仔細思考、揣摩，才能逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高體育技能。
小結，在初中階段學(xué)好體育課程對于提高學(xué)生的體育素質(zhì)和綜合能力水平具有重要的作用。廣大體育教師要通過(guò)各種手段引導學(xué)生參與到體育鍛煉中來(lái)，并使其樹(shù)立終身體育意識。教師要將體育新課程改革的思想落實(shí)到體育教學(xué)的全過(guò)程，有效提升學(xué)生的整體水平
體育讀書(shū)筆記7
在教學(xué)過(guò)程中，教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統一過(guò)程，在這一過(guò)程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據一定的教學(xué)內容和教學(xué)對象而變化的。怎樣抓好中學(xué)體育課的組織教學(xué)。在中學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據體育課是通過(guò)身體的各種練習，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規的組織教學(xué)。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀律、學(xué)生守則、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)。
抓好體育課各階段的`組織教學(xué)。體育教學(xué)過(guò)程是由開(kāi)始、準備、基本、結束四個(gè)部分組成的，由于四部分教學(xué)內容和學(xué)生情緒各不相同，因此，教學(xué)中教師要靈活地組織教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，切忌出現先緊后松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學(xué)
生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準備；上課開(kāi)始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，教師要抓住學(xué)生大都還處在課間休息活動(dòng)的興奮狀態(tài)中的特點(diǎn)，采用趣味游戲，如：“請你跟我這樣做”，或“反口令訓練法”等方法集中學(xué)生注意力，使他們興奮的情緒穩定下來(lái)；基本部分是體育課中的重點(diǎn)部分，教師應力求做到精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲，不同形式的分組練習等，提高學(xué)習興趣；結束部分。學(xué)生的情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，應采用一些調節情緒和恢復體力的放松性練習，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松、意念放松，同時(shí)作好課堂的小結。如何在體育教學(xué)實(shí)踐中通過(guò)教師的引導，培養學(xué)生自覺(jué)地參與學(xué)習呢?
培養學(xué)生的學(xué)習興趣
學(xué)習興趣是指對學(xué)生活動(dòng)所具有的愛(ài)好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感情色彩。濃厚的學(xué)習興趣能調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，促使大腦處于高度興奮，造成獲取知識、探究未知的最佳心態(tài)�？梢�(jiàn)，學(xué)習興趣是促使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的前提。如何使課堂教學(xué)興趣化呢？
體育讀書(shū)筆記8
于丹的孔子忽然就熱了起來(lái)。于丹的孔子用樸素的真理，打動(dòng)了千千萬(wàn)萬(wàn)讀者的心。讓大家忽然感覺(jué)到，孔子并不是遙不可及的。我也參與了其中，并從中感受了點(diǎn)什么。把這點(diǎn)感受寫(xiě)出來(lái)，和大家一起分享。
1．“做人第一,學(xué)問(wèn)第二”——體育與德育
"世事洞明皆學(xué)問(wèn),人情練達即文章".體育作為學(xué)校素質(zhì)教育不可或缺的組成部分，擔負著(zhù)提高少年兒童身體素質(zhì)的主要任務(wù)，而思想品德教育也是體育的教育目標之一。體育課是學(xué)生的必修課，在體育教學(xué)中滲透思想道德教育所收到的效果是其他學(xué)科無(wú)法比擬的。體育教學(xué)在對人的教育和培養過(guò)程中所具有的獨特的不可替代的重要作用，也使體育教學(xué)中的德育教育問(wèn)題，成為廣大的體育工作者所關(guān)心的熱門(mén)話(huà)題。
新的《體育與健康》課程標準除了突出運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康三個(gè)方面外，更加具體并強調了心理健康和社會(huì )適應方面的目標體現和滲透�？梢�(jiàn)，學(xué)校體育煉“身”的同時(shí)更要煉“心”。不僅要鍛煉學(xué)生健壯的體魄，更要培養學(xué)生健全的心理和良好的思想道德品質(zhì)。
體育活動(dòng)多數是以團隊的形式進(jìn)行的，體育活動(dòng)中的團隊也是多種多樣的，班級、小組、教學(xué)比賽中臨時(shí)結成的隊（組）等等，都構成了團隊。在集體項目中，團隊更是體育活動(dòng)的基本單位。體育活動(dòng)非常有益于團隊意識的形成。團隊精神需要團隊成員具有強烈的合作精神和角色意識。合作精神和角色意識不僅是一種心理、思想品質(zhì)，也是一種實(shí)踐能力。從某種意義上講，合作精神滲透在角色之中，能夠在體育活動(dòng)中扮演好所承擔角色的人，就被認為是具有合作意識和能力的人。
因此，我在日常的體育教學(xué)工作中，把握當代少年兒童的個(gè)性心理特征和思想品德?tīng)顩r，創(chuàng )造性地探索在體育課中進(jìn)行思想品德教育的方法、策略和技巧。有意識、有目的、有計劃的對學(xué)生進(jìn)行思想道德教育，寓德育于體育之中。
2.快樂(lè )比知識更重要.
孔子說(shuō)：“知之者不如好之者,好之者不如樂(lè )之者.快樂(lè )的心態(tài)讓人充滿(mǎn)智慧,直接指向成功.”
知之者不如好之著(zhù)意思就是說(shuō)，興趣是最好的老師,喜歡是一種大知識.
皮亞杰說(shuō)：“一切有成效的工作必須以興趣為先決條件�！毙睦韺W(xué)家也認為，學(xué)生在興趣盎然的狀態(tài)下學(xué)習，觀(guān)察力敏銳，記憶力增強，想象力豐富，會(huì )興致勃勃、心情愉快地去學(xué)習，表現出個(gè)性的積極性和創(chuàng )造性。學(xué)生參加體育鍛煉，上體育課，最初往往是從興趣出發(fā)，他們喜歡有興趣的游戲，喜歡比賽，特別關(guān)心自己的成績(jì)，希望得到教師對自己練習結果的鼓勵和表?yè)P。在體育教學(xué)中，教師要將教材內容、教學(xué)要求、思想教育與學(xué)生的身心活動(dòng)有機結合起來(lái)，創(chuàng )設生動(dòng)活潑、形式多樣的教學(xué)情景，使學(xué)生在具體生動(dòng)的情景活動(dòng)中產(chǎn)生強烈的角色體驗感和濃厚的學(xué)習興趣。
“好之者不如樂(lè )之者”意思也還說(shuō)，做一件事光憑愛(ài)好還不行,還必須不斷收獲快樂(lè )才能成功.
體育教學(xué)中現在崇尚“快樂(lè )體育”�？鞓�(lè )體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓學(xué)生在體育運動(dòng)中體驗到參與、理解、掌握以及創(chuàng )新運動(dòng)的樂(lè )趣，從而激發(fā)學(xué)生參加運動(dòng)的自覺(jué)性和主動(dòng)性。在立足尊重學(xué)生的體育運動(dòng)中的主體地位的同時(shí)，重視激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的樂(lè )趣，并認為體育教學(xué)過(guò)程本身就是快樂(lè )，有吸引力的。
快樂(lè )體育教學(xué)模式是以最佳的教學(xué)手段來(lái)培養學(xué)生濃厚的學(xué)習興趣、激發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情、調動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè )、喜悅、和諧的`情感與氣氛。既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè )于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習的目的和意義、自覺(jué)主動(dòng)地參加體育鍛練，充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生良好的思想道德品質(zhì)。這是體育教育藝術(shù)的最高境界，也是成功教育的必經(jīng)之路。事實(shí)證明，通過(guò)快樂(lè )體育教學(xué)模式的探索與實(shí)踐，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用，大大地提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量。 當然，快樂(lè )體育教學(xué)模式并不代表教學(xué)的整個(gè)過(guò)程，而是在教學(xué)過(guò)程中所采用創(chuàng )新教學(xué)的一個(gè)點(diǎn)，是培養學(xué)生對體育學(xué)習的興趣和為養成終身體育習慣打下良好的基礎。
“快樂(lè )”并不是沒(méi)有任何失敗的痛苦，某些人認為體育的某些項目不可能帶給學(xué)生快樂(lè )，但因其具有某種特別的運動(dòng)價(jià)值而主張必須保留，還有些人則認為既然不能帶給學(xué)生快樂(lè )，就應該減去這些項目，增加學(xué)生喜歡的項目，其實(shí)這兩種看法，既沒(méi)有看到痛苦和快樂(lè )，失敗與成功的內在聯(lián)系，快樂(lè )體育的指導思想不可能否認痛苦和失敗的存在，因為只有經(jīng)過(guò)了失敗的成功才能真正理解到快樂(lè )的含義。經(jīng)歷上自己的努力拼搏才能感到真正的樂(lè )趣，這些正是學(xué)生投入到終生體育的原動(dòng)力，例如長(cháng)跑項目的運動(dòng)員，每天必不可少的經(jīng)歷許多次的胸悶，氣憋的痛苦，而最終把目標實(shí)現，最終把一項紀錄打破，這時(shí)只有他體會(huì )到了體育的快樂(lè )，體育的真諦，又如我國有途步走遍祖國的從事體育人，他又經(jīng)歷了多少苦和累，挫折與痛，才能達到了目的，只有他才體會(huì )到了體育的快樂(lè )，體育的真諦�？鞓�(lè )體育的含義，簡(jiǎn)單地說(shuō)是“寓教于樂(lè )”這就是體育的最高境界。體育的發(fā)展是人類(lèi)追求著(zhù)快樂(lè )的發(fā)展，體育教材與體育樂(lè )趣有著(zhù)天然聯(lián)系，它須要我們去研究、提煉、利用他們把這體育內在的魅力帶給學(xué)生。
體育讀書(shū)筆記9
《與體育教師談心》是《體育與健康課程教學(xué)叢書(shū)》中的一本。在閱讀這本書(shū)以后，讓我對教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展有了一個(gè)新的認識，特別是書(shū)中關(guān)于“如何促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)”的介紹更是給了我很大的指引作用。這本書(shū)是編者在新課程改革中積極探索共同努力的結晶，是廣大體育教師工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì )和經(jīng)驗，是體育與健康課程改革實(shí)驗區精神面貌的反映，也是課程改革階段性成果的標志。這本書(shū)特別適合于在第一線(xiàn)工作的體育教師，因為書(shū)中的內容都是來(lái)自實(shí)驗區體育教師自己積累的經(jīng)驗，是發(fā)生在第一線(xiàn)教師身邊的事情，
是新課程改革中生動(dòng)的故事。具體心得如下：
一爭做反思型教師
在這本書(shū)中，不論是實(shí)施策略還是具體措施中都提到了“自我反思”對加快教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和發(fā)展的重要作用，是廣大體育教師工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì )和經(jīng)驗，這將對我今后的成長(cháng)有非常大的指導作用。
體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識技巧和技能，還要具有對自己的教學(xué)方法教學(xué)內容進(jìn)行反思研究和改進(jìn)的能力，以及對教育的社會(huì )價(jià)值個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個(gè)無(wú)限往復不斷上升的過(guò)程中，使自身的成長(cháng)始終保持一種動(dòng)態(tài)開(kāi)放持續發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師需要我們在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習與提升，不斷地反思自己的知識信念行為和各種視之為當然的觀(guān)點(diǎn)，轉變那些不正確的假設信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結合起來(lái)，不斷自我探究自我發(fā)現自我解決，才能逐步邁向批判反思之門(mén)。做法如下：
1要將反思滲透教學(xué)的全過(guò)程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準備，并在教
學(xué)過(guò)程中對教學(xué)活動(dòng)的內容對象過(guò)程進(jìn)行計劃安排反饋評價(jià)與調控，最后在課后對上的課進(jìn)行回顧與評價(jià)，總結課堂教學(xué)的經(jīng)驗，找出問(wèn)題，分析原因，采取補救措施。
2要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。
3經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過(guò)程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。
4要進(jìn)行系統的理論分析。幫助認識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強陳述自己行為的理論基礎。
二深化師生教育觀(guān)念改變
這本書(shū)中還涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高教師教育觀(guān)念的轉變教師角色行為的轉變教師教學(xué)方式的轉變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內容的構建教學(xué)方法的創(chuàng )建等多方面內容。
掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康體育知識體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內涵與精神，并感化和指導十分喜愛(ài)體育運動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們在增強體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內涵，指引自己的人生道路。
要引導學(xué)生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動(dòng)中并不在乎水平能力的高低，全身心投入卻是最關(guān)鍵的，運動(dòng)的結果并不是最重要的，過(guò)程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現出一個(gè)人的態(tài)度，呈現出良好的精神面貌，最終達到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)的參與是無(wú)效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。當然也要讓學(xué)生知道體育是中考科目之一，分數也很重要，要計入中考總分的。
三師生間的德育滲透
1學(xué)生需要的品德教育。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調節人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來(lái)快樂(lè )。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過(guò)體育運動(dòng)合理地;釋放出來(lái)，放松自己的心情既要讓學(xué)生參與到喜愛(ài)的球類(lèi)運動(dòng)當中去，獲得運動(dòng)的快樂(lè )，也要組織學(xué)生從事一些器械類(lèi)運動(dòng)，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂(lè )能迅速地轉化為人的自信。再如長(cháng)跑運動(dòng)，
它同樣也能給人帶來(lái)快樂(lè )，只不過(guò)許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
?教師要幫助學(xué)生形成樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。世上什么水最甜大汗淋漓筋疲力盡之后喝一杯白; ?;開(kāi)水什么事情最開(kāi)心通過(guò)自己的努力，終于超越了原來(lái)一直不能戰勝的對手什么人最?! ,讓大家敬佩是跌倒后能站起來(lái)，再跌倒后仍能笑著(zhù)爬起來(lái)天將降大任于斯人也必先苦其,,心志勞其筋骨餓其體膚要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂(lè )，在于不斷拼搏向前的快樂(lè )，在于勇于克服困難的快樂(lè )，能化苦為樂(lè )。
更快更高更強，是體育的精髓，也體現了人類(lèi)的一種精神，不斷超越極限超越自我，創(chuàng )造一個(gè)有一個(gè)人類(lèi)奇跡的原動(dòng)力。應該是面對現實(shí)，從我做起，從小處做起。通過(guò)自身每一次運動(dòng)成績(jì)的提高，每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)，每一次拼搏中困難的面對克服，去審視自己所蘊含的潛力，即是戰勝了自我的極限，超越了自我。在于拼搏的過(guò)程，依靠比別人多流的汗水和頑強不屈的意志，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會(huì )目空一切，努力達到勝不驕敗不餒的境界。
2教師應具備良好的情感教師的每一個(gè)表情每一個(gè)動(dòng)作每一個(gè)暗示每一個(gè)眼神都
傳遞著(zhù)教師不同的情感，都可能引起學(xué)生情感產(chǎn)生巨大的變化。師生情感和諧融洽，學(xué)生才能
“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂(lè )其道，學(xué)其道”。要獲得這種情感氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，在教學(xué)中起著(zhù)主導作用。體育教師必須具備良好的穩定的最有利于教學(xué)的情感品質(zhì)。
新教師培訓中一直提到備課作為教學(xué)五環(huán)節之首，是否能上一堂好課的前提是精心備課，備課是上好課的前提，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，體育教師怎樣才能備好課呢？
《教學(xué)規范》中，備課是從目標的確定，重點(diǎn)的把握，難點(diǎn)的突破，活動(dòng)的設計四個(gè)角度進(jìn)行歸納提煉認識，而在《關(guān)于體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，科學(xué)制定教學(xué)目標合理組織教學(xué)內容精心設計教學(xué)過(guò)程努力整合信息技術(shù)都是體育備課的范圍和內容。
讀了這些內容后，我對怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。那就是學(xué)查思寫(xiě)反。
一，學(xué)。
這是教師備好課的基礎和先決條件。體育教師要認真學(xué)習教學(xué)大綱，了解教學(xué)內容和程序，掌握教材的知識技術(shù)體系，要研究教材性質(zhì)特點(diǎn)和技術(shù)結構，找出其內在的聯(lián)系，明確本課的教學(xué)任務(wù)和目標要求，此外，體育教師要緊跟時(shí)代步伐，不斷學(xué)習新的知識和技術(shù)，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二，查。
體育教師要想在教學(xué)過(guò)程中達到預期的目的，就必須在課前對學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調查，將其作為自己備課的基礎，體育教師對學(xué)生的調查了解應該是多方面的，首先要了解學(xué)生的思想情況，對體育的認識程度，其次要了解學(xué)生的體育基礎和健康情況，最后還是要檢查教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材。
三，思。這是體育教師備好課的關(guān)鍵。制定合理的教學(xué)目標，重點(diǎn)和難點(diǎn)，選擇恰當的教法，步驟等都需要體育教師認真思考。首先，教師要弄清課堂的結構，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學(xué)時(shí)間，第三要靈活選用多用教學(xué)方法，第四要根據課堂的類(lèi)型，和學(xué)生的實(shí)際情況安排用動(dòng)負荷，讓它符合學(xué)生的身理以及心理發(fā)展。
四，寫(xiě)。
這主要是指教師要認真寫(xiě)好教案，教師上課是有組織有計劃的向學(xué)生傳授體育技術(shù)，知識和思想品德教育的活動(dòng)，寫(xiě)教案包括：教學(xué)目標，教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教法手段，教學(xué)過(guò)程，練習次數，保護與幫助，時(shí)間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五，反。
為了不提高備課質(zhì)量，教師必須對備課效果進(jìn)行反思。通過(guò)對反饋情況進(jìn)行分析，發(fā)揚其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有，課后進(jìn)行分析小結，對學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查或者其他方法都可以。
當然除了備課以外，上課也是真正體現一個(gè)教師的教學(xué)能力和水平的關(guān)鍵，課后反思是促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的重要環(huán)節，從《關(guān)于規范體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應該從哪些方面著(zhù)手可以讓自己更完善。
如果我們遵從規范的要求進(jìn)行教學(xué)工作，不但能夠有效的進(jìn)行教育教學(xué)，而且能更好的促進(jìn)學(xué)科的教研教改工作，從自身角度而言一定也會(huì )取得更大的收獲。只有我們能駕御課堂，落實(shí)課堂的各個(gè)環(huán)節才會(huì )有課堂的效率，才會(huì )有高的教學(xué)質(zhì)量。
《體育教師教育》這本書(shū)里面的內容很多，我只拿出一點(diǎn)來(lái)給大家參考一下，那就是別的國家和我國體育教師的.現狀發(fā)展趨勢。
一各國體育教師教育的現狀
1:美國體育教師教育的現狀
�、�?lài)栏窠處熃逃贫?/p>
�、谘娱L(cháng)修業(yè)年限提高師資培養層次
�、弁苿�(dòng)教師專(zhuān)業(yè)化運動(dòng)
2:德國體育教師教育的現狀
�、贆C構一體化
�、趯�(zhuān)業(yè)學(xué)習的一體化
�、勐毲敖逃诼毥逃龑W(xué)校發(fā)展三者的一體化
�、馨磳W(xué)校階段進(jìn)行教師培養
�、輫栏袢雽W(xué)要求
3:英國體育教師教育的現狀
�、俾毲敖處熃逃母�
�、诮處煹某掷m專(zhuān)業(yè)化發(fā)展
二國外和我國體育教師發(fā)展的方向
1:國外體育教師教育的發(fā)展趨勢
�、俳處熉殬I(yè)的專(zhuān)業(yè)化
�、趲熧Y培養制度的多元化
�、劢處熃逃|(zhì)量的高層次化
�、芙處熃逃慕K身化
2:我國體育教師教育的發(fā)展趨勢
三國外體育教師職前培養的特點(diǎn)
12 3 4培養渠道的多元化培養目標的多向性培養模式的多樣性課程領(lǐng)域的綜5合性課程設置的基礎性國際性小型性67 8專(zhuān)業(yè)課程設置的針對性課程學(xué)習的選修性課程管理的完全學(xué)分制寒假里，利用拜年之外的空余時(shí)間閱讀學(xué)習了《新課程視野中的小學(xué)體育教學(xué)》這一書(shū)籍。雖然只是大體的瀏覽了一遍，但還是從中認識到了一些東西，接下來(lái)我就此書(shū)的學(xué)習做個(gè)讀書(shū)隨筆。
隨著(zhù)我國中小學(xué)新課程的推進(jìn)，通過(guò)教師的專(zhuān)業(yè)化提升教師的質(zhì)量成為保證新課程實(shí)施是否成功的關(guān)鍵之一。教師專(zhuān)業(yè)化的問(wèn)題，是在教育教學(xué)越來(lái)越成為一種特殊的職業(yè)，需要具有專(zhuān)業(yè)知識和能力的人員來(lái)承擔。教師專(zhuān)業(yè)化是教師職業(yè)發(fā)展之路的必然。在現代社會(huì )中，
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習是生活，學(xué)習是工作，學(xué)習也是一種責任，學(xué)習是人一生當中無(wú)處不在的，正所謂“活到老，學(xué)到老”。新課程實(shí)際上對教師提出了教育專(zhuān)業(yè)工作者的要求，這就是教師要成為學(xué)生成長(cháng)的領(lǐng)導者，學(xué)生潛能的喚醒者，教育內容的研究者，教育藝術(shù)的探索者，學(xué)生只是構建的促進(jìn)者，學(xué)校制度建設的參與者，校本課程的開(kāi)發(fā)者。著(zhù)名美國的教育
=+心理學(xué)家波斯納提出了一個(gè)教師成長(cháng)公式：成長(cháng)經(jīng)驗反思，教學(xué)反思是教師成長(cháng)過(guò)程中的一種非常重要，也非常有效的方式。因此，本書(shū)建議教師們直面缺點(diǎn)，認準剖析，使之成為今后可借鑒的資源，從經(jīng)驗型教師上升到研究型教師。教學(xué)反思不是一般意義上的“回顧”，而是要反省思考和解決教育教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題。研究的問(wèn)題來(lái)源于教師的親身經(jīng)歷和體驗，將一些來(lái)自于教學(xué)第一線(xiàn)的有價(jià)值的鮮活的教學(xué)問(wèn)題教學(xué)專(zhuān)題以及教學(xué)中的難點(diǎn)疑點(diǎn)和熱點(diǎn)，我們對教學(xué)的成功經(jīng)驗和失敗教訓進(jìn)行反思，對教師的教育教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習方法進(jìn)行反思，也可以對教育理念和教育藝術(shù)進(jìn)行反思。通過(guò)反思性研究的方式進(jìn)行研究，研究的結果直接指向教育教學(xué)實(shí)踐中具體問(wèn)題的解決，這樣有利于培養教師的問(wèn)題意識，開(kāi)闊教師的研究視野，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)。
教師的自我反思是“教學(xué)創(chuàng )新”的原動(dòng)力，教師需要聚焦課堂，不斷反思自身的教學(xué)。因為課堂教學(xué)占據了教師教育工作的大部分。課程改革以為我們開(kāi)辟了大顯身手的創(chuàng )新舞臺，中小學(xué)體育教學(xué)研討氛圍也日趨濃厚，體育教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)就在于促進(jìn)學(xué)生樂(lè )于促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習，深化旨在追求運動(dòng)樂(lè )趣的體育學(xué)習，滿(mǎn)足孩子們的運動(dòng)需求，就會(huì )產(chǎn)生運動(dòng)的樂(lè )趣，這種需求的水平越高，越明確，其滿(mǎn)足后獲得的喜悅也會(huì )越大。
本書(shū)從總結實(shí)踐經(jīng)驗構建體育課程理論和體育教學(xué)的方式方法兩個(gè)方面同時(shí)展現，這可使我們建立的理論與實(shí)踐緊密的結合；同時(shí)也可以使我們將來(lái)的實(shí)踐取得理論的指導。本書(shū)的這一鮮明特征將使有志于推進(jìn)中小學(xué)體育課程改革的教師把本書(shū)作為參與改革加速改革進(jìn)程的參考書(shū)。
體育讀書(shū)筆記10
游戲是人類(lèi)的一種在一定的規則約束下進(jìn)行的娛樂(lè )活動(dòng)。 體育游戲是以身體練習為基本手段，以增強體質(zhì)、娛樂(lè )身心、陶冶性情為目的的一種現代游戲方法。 以體育動(dòng)作為基本內容，以游戲為形，從而達到增強體質(zhì)，增進(jìn)健康的目的娛樂(lè )活動(dòng)。
游戲！我們這些成年人都喜愛(ài)，在青少年兒童中也更是頗受歡迎的。因此，體育課上讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì )游戲，在活動(dòng)中感受到體育游戲的魅力和鍛煉價(jià)值，這樣更符合學(xué)生的心理發(fā)展規律和學(xué)生體育鍛煉的特點(diǎn)，也能促進(jìn)和提高學(xué)生的身體素質(zhì)。游戲和教學(xué)的巧妙結合，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，鍛煉學(xué)生的思維能力。如何讓學(xué)生對游戲產(chǎn)生高昂的興趣，順利而有趣地開(kāi)展教學(xué)呢？
一、抓住興趣點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入
興趣是打開(kāi)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的鑰匙。不管什么學(xué)科，在課堂教學(xué)中，學(xué)生能不能集中注意力專(zhuān)心聽(tīng)老師講授，能否樂(lè )意地去接受新的.知識，并在老師的啟發(fā)引導下開(kāi)展一系列的學(xué)習活動(dòng)，關(guān)鍵在于誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣�？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥�，好知者不如樂(lè )知者�！迸d趣與學(xué)習的關(guān)系非常密切，只要有興趣，學(xué)生就不會(huì )覺(jué)得學(xué)習是一件乏味的事情。抓住學(xué)生的興趣，引起興奮，吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生學(xué)習的興趣，從而調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的自覺(jué)性和主動(dòng)性。我們現在的教學(xué)中所進(jìn)行的體育游戲都比較陳舊、單一，沒(méi)有活力，這使得很多學(xué)生對游戲的內容和活動(dòng)方式失去了興趣。因此，教學(xué)中應經(jīng)常改變游戲活動(dòng)的各種環(huán)境和活動(dòng)方式，此外，游戲還可以帶有一定的情節性、趣味性，這樣就更能提高游戲者的情緒，不斷地設計新鮮游戲，學(xué)生在游戲中碰撞出興趣的火花，獲得學(xué)習的動(dòng)力，從而產(chǎn)生興趣。
二、抓住好奇心，激發(fā)學(xué)生探索
學(xué)生天生就喜歡游戲！教學(xué)中，如何吸引學(xué)生的注意力，引發(fā)好奇心，這是一門(mén)技巧。利用學(xué)生好奇的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生置身于探索中，激起探索興趣，形成探索動(dòng)機。教育心理學(xué)表明：“當需要指向一具體對象時(shí)，產(chǎn)生達到目標的欲望時(shí)就形成了探索的動(dòng)機。一個(gè)人如果對自己從事的探索活動(dòng)具有強烈的欲望和追求，那么他參與探索活動(dòng)的動(dòng)機就愈明確，他在探索活動(dòng)中能表現出比別人更高的積極性和主動(dòng)性。抓住好奇心，在游戲的過(guò)程中體驗運動(dòng)樂(lè )趣,獲得成功的喜悅,這種成功極大地調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,使學(xué)生產(chǎn)生強大的內驅力,從而積極主動(dòng)地參與探究的過(guò)程，較好地掌握所學(xué)內容。
三、抓住好勝心，鼓勵學(xué)生合作參與
“合作學(xué)習”是新課程倡導學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的一種重要方式之一，它是在教師的引導下，群體研討、協(xié)作交流、知識技能互補的一種學(xué)習方式。合作性游戲屬于小組游戲的一種，可以是展示性的，也可以是競爭性的。競爭性合作游戲可以通過(guò)利用學(xué)生的好勝心，激發(fā)起學(xué)習興趣，如：淘汰游戲等。研究表明，合作與交流有助于學(xué)生智力的發(fā)展。抓住好勝心，在游戲中鼓勵學(xué)生合作，每個(gè)學(xué)生解決問(wèn)題的積極性和創(chuàng )造性才能得到充分的發(fā)揮。
教學(xué)的實(shí)質(zhì)是把枯燥的學(xué)習內容和機械操練變成了充滿(mǎn)趣味性的各種活動(dòng)，從而有效地達成教學(xué)目標。讓游戲在教育中成為添加“歡樂(lè )”的調味品。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，做到既不違背他們的天性，又能達到一定的教學(xué)目的，游戲就可以做這個(gè)橋梁。因此，教學(xué)中我們要恰當地運用游戲，把游戲和教學(xué)結合起來(lái)，使教學(xué)游戲化，讓學(xué)生在情趣盎然的游戲中掌握所學(xué)的知識，使其樂(lè )于參與，自然也樂(lè )于學(xué)習。
體育讀書(shū)筆記11
是什么充實(shí)了我們的生活？是體育；是什么強健了我們的體格？是體育；又是什么豐富了我們的生活？是體育……體育，是我們生活中必不可少的生活習慣，同時(shí)，關(guān)于體育的書(shū)籍更是甚多……
最近，我閱讀了一篇有關(guān)體育的文章——《體育頌》。它是“奧林匹克之父”皮埃爾創(chuàng )作的`散文詩(shī)。這首散文詩(shī)共有9段，按順序依次排列下來(lái)，分別講的是：歌頌體育是天神的歡娛，是生命的動(dòng)力，是美麗、正義、勇氣、榮譽(yù)、樂(lè )趣、活力、進(jìn)步與和平的化身。
我閱讀完這首散文詩(shī)之后，受益匪淺。想想自己平日好吃懶惰，不愿參加體育活動(dòng)，真是不對呀!因此，我洗心革面、改過(guò)自新，現在我勤快多了，也積極參與體育活動(dòng)。這全部都得歸功于顧拜旦先生的《體育頌》啊!是它讓我發(fā)現了體育的重要性，使我強健了體格，充實(shí)了生活，豐富了生命……
同學(xué)們，讓我們一起來(lái)感受體育的無(wú)窮魅力吧!
體育課程可以促進(jìn)學(xué)生在精神、道德、社會(huì )、文化，關(guān)鍵技能(如交流技能、數字應用技能等)，思維能力、學(xué)習能力，可持續發(fā)展能力等方面得到發(fā)展。通過(guò)學(xué)習未來(lái)體育課程全新基本理念，這些基本理念既是對傳統的體育教學(xué)思想的挑戰和突破，也有助于改革我們現有的體育教學(xué)模式和實(shí)踐，從而使我國的體育課程與教學(xué)走上一條適應21世紀社會(huì )和教育發(fā)展的康莊大道。全新基本理念強調體育課程要以“健康第一”為指導思想，重視激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，關(guān)注學(xué)生主體地位的確立，承認學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，注意學(xué)生各種能力的培養等，這些基本理念的確立將使我國的體育課程在為促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展方面發(fā)揮重要的作用。
體育讀書(shū)筆記12
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì )和經(jīng)驗，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀(guān)念的轉變、教師角色行為的轉變、教師教學(xué)方式的轉變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內容的構建、教學(xué)方法的創(chuàng )建等多方面內容。
掩卷深思，作為小學(xué)體育教師，面對學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的.內涵與精神，并感化和指導十分喜愛(ài)體育運動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們在增強體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內涵，指引自己的人生道路。
要引導學(xué)生積極地參與，而不是做做樣子，運動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入卻是最關(guān)鍵的，運動(dòng)的結果并不是最重要的，過(guò)程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現出一個(gè)人的態(tài)度，呈現出良好的精神面貌，最終達到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)的參與是無(wú)效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調節人的情緒，化解了緊張的心理壓力，提高了人的心理品質(zhì)，給人帶來(lái)了快樂(lè )。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過(guò)體育運動(dòng)合理地釋放出來(lái)，放松自己的心情；既要讓學(xué)生參與到喜愛(ài)的球類(lèi)運動(dòng)當中去，獲得運動(dòng)的快樂(lè )，也要組織學(xué)生從事一些器械類(lèi)運動(dòng)，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂(lè )能迅速地轉化為人的自信。再如長(cháng)跑運動(dòng)，它同樣也能給人帶來(lái)快樂(lè )，只不過(guò)許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開(kāi)水；什么事情最開(kāi)心？通過(guò)自己的努力，終于超越了原來(lái)一直不能戰勝的對手；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來(lái)，再跌倒后仍能笑著(zhù)爬起來(lái)！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂(lè )，在于不斷拼搏向前的快樂(lè )，在于勇于克服困難的快樂(lè )，能化苦為樂(lè )。
體育讀書(shū)筆記13
在體育教學(xué)中，籃球是深受學(xué)生喜愛(ài)的內容，學(xué)生熱愛(ài)籃球運動(dòng)，喜歡打籃球，但不喜歡體育課長(cháng)時(shí)間枯燥、說(shuō)教性的教學(xué)形式。因為，在籃球基本技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習的被動(dòng)性和約束性學(xué)習方式不利學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、自主發(fā)展。學(xué)生渴望能自主發(fā)揮，渴望能迅速提高籃球水平的心理狀況，促使教師要轉變理念，優(yōu)化體育健身的教學(xué)策略。因此，在籃球教學(xué)設計中分步采用合作性學(xué)習、學(xué)案學(xué)習、目標性學(xué)習三種方式，來(lái)逐步挖掘學(xué)生學(xué)習自主性，確立學(xué)生在學(xué)習中的主體地位，不斷激發(fā)學(xué)習興趣，豐富學(xué)習經(jīng)歷，促使學(xué)生身心全面發(fā)展。
如何切實(shí)提高健身實(shí)效
整節課以籃球活動(dòng)為主線(xiàn)，運用學(xué)生的自主實(shí)踐練習，既有身體活動(dòng)，又能充分發(fā)揮思維活動(dòng)；既體驗了健身的'樂(lè )趣，又激勵學(xué)生探究掌握籃球技術(shù)的要領(lǐng)，使學(xué)生發(fā)揮在更高層次上的自主學(xué)習能力。以“動(dòng)則有理，動(dòng)則有方，動(dòng)則有度”為指導思想，逐步讓學(xué)生認識到動(dòng)作技能形成和身體鍛煉的基本規律。從而使學(xué)生對自己設計的“學(xué)案”有進(jìn)一步的體驗，對體育健身有了新的認識，完善了以動(dòng)為主的實(shí)踐過(guò)程，從真正意義上達到健身實(shí)效。
如何有效塑造健全人格
體育課程內容本身蘊含著(zhù)許多教育因素，而籃球是一項集體項目，既需要個(gè)人能力，更需要發(fā)揮集體的巨大力量。所以，我們必須挖掘它的德育內涵，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，培養學(xué)生的競爭與合作的意識，以合作來(lái)促進(jìn)學(xué)習。本課教學(xué)內容傳接球和籃球集體游戲的學(xué)習，不僅能反映籃球基本技術(shù)在實(shí)踐中運用能力，還能引導學(xué)生自主合作，在合作中學(xué)習，在合作中提高籃球水平。這樣不斷拓寬教育時(shí)空，引導學(xué)生養成良好的體育品質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì )適應能力，不斷塑造健全的人格。
“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念引領(lǐng)
我認為，“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，是引領(lǐng)進(jìn)行課堂教學(xué)改革的核心思想，圍繞這一思想，在教學(xué)中必須根據學(xué)生的實(shí)際能力和水平為準，以新教材內容為基礎進(jìn)行教學(xué)方法改變。由新的教育理念引領(lǐng)，改變過(guò)去籃球教學(xué)枯燥單一的教學(xué)方法，而由學(xué)生自我設計“學(xué)案”等多種方式進(jìn)行學(xué)習。這樣讓每一位學(xué)生衡量了自我籃球水平，尋找各自最近發(fā)展區域，使學(xué)生更好的主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)，引發(fā)有效的學(xué)習活動(dòng)。
體育讀書(shū)筆記14
讀了《體育游戲的教學(xué)》這本書(shū)，結合自己的日常教學(xué)實(shí)踐，對游戲活動(dòng)小學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)，樂(lè )于參于的一種活動(dòng)，游戲在體育課中應該占有非常重要的位置這句話(huà)感到深以為然。
我們在教學(xué)中決不能輕視體育課中的游戲，體育教材中和實(shí)際生活中有很多游戲，他們內容豐富多彩，生動(dòng)活潑，游戲不僅是少年兒童所喜愛(ài)的綜合性很強的體育活動(dòng)，而且是使少年兒童認識社會(huì )，了解自然與事物，加強同學(xué)之間的友誼，發(fā)展與培養學(xué)生的協(xié)作精神的重要手段。有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展，興趣的激發(fā)與培養，也是發(fā)現人才培養特長(cháng)的重要途徑。
游戲在體育教學(xué)有著(zhù)舉足輕重，缺一不可中重要地位，游戲的教學(xué)效果決不可以等閑視之，特別是體育任課老師，更不能輕視體育課中的游戲，在上體育課時(shí)，千萬(wàn)不能只注重新知識部分的教學(xué)，而忽略了游戲部分的教學(xué)，或者說(shuō)只重視一節課中前20分鐘的教學(xué)，而輕視后10分鐘以游戲為主要內容的教學(xué)活動(dòng)。
在體育課中，講授完畢新知識后就讓學(xué)生自由活動(dòng)而不去過(guò)問(wèn)，隨心所欲地讓學(xué)生玩耍，自由活動(dòng)中體育教師對操場(chǎng)的學(xué)生不聞不問(wèn)。這種現象就是忽略學(xué)生創(chuàng )造游戲的能力，長(cháng)此下去學(xué)生的學(xué)習興趣會(huì )失去方向，創(chuàng )造思維能力也隨之減弱。
重視新授部分的教學(xué)，這是教師做到了重點(diǎn)突出，主次分明，本來(lái)無(wú)可厚非，但是，一味地講授，反復練習，那就是片面地、極端的、錯誤的，應引導學(xué)生以自己的方式，以游戲活動(dòng)的方式進(jìn)行練習，這不但能提高學(xué)生學(xué)習的興趣，主動(dòng)積極參與體育學(xué)習，也能張揚學(xué)生的.個(gè)性，這才能提高學(xué)生素質(zhì)，培育出身心健康的，全面發(fā)展的好學(xué)生。
在體育課中，結合所學(xué)知識，適當地組織學(xué)生做一些有意義的游戲活動(dòng)，是很有必要的，把游戲放在重要的位置上來(lái)，引導學(xué)生做一些比如“老鷹捉小雞”，“沖過(guò)戰壕”，“快速找伙伴”，“支援前線(xiàn)”，“跳繩接力”，“打活動(dòng)目標”，“巧過(guò)崗哨”等豐富多彩的游戲，少年兒童一定會(huì )踴躍參加的，也是深受學(xué)生歡迎的。體育教師應有目的的引導學(xué)生做一些有利于身心健康發(fā)展的游戲，是有助于提高學(xué)生素質(zhì)，有助于身體與智力全面發(fā)展的，也是與少年兒童發(fā)展規律相一致的。
學(xué)生在跑、投、樂(lè )、歌、說(shuō)中培養了各種能力與素質(zhì)，培養了學(xué)生上體育課的興趣，通過(guò)學(xué)習還可以培養學(xué)生朝氣蓬勃，團結互助的品德，樹(shù)立了較高的集體主義觀(guān)念，培養了機智、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，鍛煉了能力，發(fā)揮和發(fā)現了學(xué)生的特長(cháng)，清楚了解每個(gè)學(xué)生的興趣愛(ài)好及缺點(diǎn)，以便今后對學(xué)生因材施教，因人制宜，重點(diǎn)培養特長(cháng)的機會(huì )，更為今后發(fā)現人才和選拔人才創(chuàng )造了更大的機會(huì )。
體育教學(xué)工作，特別是小學(xué)體育教學(xué)工作，更要重視體育課中的游戲，教師要認真對待學(xué)生的游戲活動(dòng)，要把游戲放在重要的位置上來(lái)，體育課不能上半堂扔半堂，決不能只上新授內容的課，忽略輕視游戲內容的課。教師對學(xué)生的游戲要因勢利導，人人擔起責任，要認真研究游戲。結合內容來(lái)安排游戲，不但要突出重點(diǎn)，還要百花齊放，不但要緊張有序，還要勞逸結合。
所以一定要重視體育課中的游戲，兒童們在游戲中成長(cháng)，在游戲中發(fā)展，因此學(xué)生的全面發(fā)展離不開(kāi)游戲，把游戲放在體育課的重要地位，才能使學(xué)生的素質(zhì)全面的提高與發(fā)展，才能對人才達到提高與發(fā)現，才能切實(shí)地把體育工作做好。
體育讀書(shū)筆記15
新教師培訓中一直提到備課作為教學(xué)五環(huán)節之首，是否能上一堂好課的前提是精心備課，備課是上好課的前提，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，體育教師怎樣才能備好課呢？
心得式筆記可以分為：
�。�1）札記讀書(shū)時(shí)把摘記的要點(diǎn)和心得結合起來(lái)寫(xiě)成的，稱(chēng)札記。
�。�2）心得也叫讀后感。讀書(shū)后把自己的體會(huì )、感想、收獲寫(xiě)出來(lái)。
�。�3）綜合綜合筆記是讀了幾本或幾篇論述同一問(wèn)題的書(shū)文后，抓住中心評論它們的觀(guān)點(diǎn)、見(jiàn)解，提出自己的`看法的筆記。
怎樣寫(xiě)讀書(shū)筆記 ?
讀書(shū)筆記，是指人們在閱讀書(shū)籍或時(shí)，遇到值得記錄的東西和自己的心得、體會(huì )，隨時(shí)隨地把它寫(xiě)下來(lái)的一種文體。古人有條著(zhù)名的讀書(shū)治學(xué)經(jīng)驗，叫做讀書(shū)要做到：眼到、口到、心到、手到。這“手到”就是讀書(shū)筆記。讀完一篇或一本書(shū)后，應根據不同情況，寫(xiě)好讀書(shū)筆記。常用的形式有：
�。ㄒ唬┨峋V式。以記住書(shū)的主要內容為目的。通過(guò)編寫(xiě)內容提綱，明確主要和次要的內容。
�。ǘ┱浭�。主要是為了積累詞匯、句子�？梢哉泝�(yōu)美的詞語(yǔ)，精彩的句子、段落、供日后熟讀、背誦和運用。
�。ㄈ┓聦�(xiě)式。為了能做到學(xué)以致用，可模仿所摘錄的精彩句子，段落進(jìn)行仿寫(xiě)，達到學(xué)會(huì )運用。
�。ㄋ模┰u論式。主要是對讀物中的人物、事件加以評論，以肯定其思想藝術(shù)價(jià)值如何�？煞譃闀�(shū)名、主要內容、評論意見(jiàn)。
�。ㄎ澹┬牡檬�。為了記下自己感受最深的內容，記下讀了什么書(shū)，書(shū)中哪些內容自己教育最深，聯(lián)系實(shí)際寫(xiě)出自己的感受。即隨感。
�。┐嬉墒�。主要是記錄讀書(shū)中遇到的疑難問(wèn)題，邊讀邊記，以后再分別進(jìn)行詢(xún)問(wèn)請教，達到弄懂的目的。
�。ㄆ撸┖�(jiǎn)縮式。為了記住故事梗概、讀了一篇較長(cháng)后，可抓住主要內容，把它縮寫(xiě)成短文。
以上各種形式，可由淺入深逐步掌握。
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