預防冬季演講稿參考

預防冬季演講稿參考

　　演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在生活中，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，相信許多人會(huì )覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，以下是小編整理的預防冬季演講稿參考，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

預防冬季演講稿參考1

老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的.傳染病的預防。

　　要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著(zhù)涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。

　　2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

　　3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營(yíng)養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。

　　4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。

　　5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

　　7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。

　　8、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。

　　最后祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬！

預防冬季演講稿參考2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復，變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì )趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴散，甚至引起局部暴發(fā)。

　　預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生；二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。

　　2、養成良好的'衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

　　3、衣著(zhù)適量，根據天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著(zhù)涼。

　　4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。

　　5、如果有發(fā)熱、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。

　　6、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。

　　健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂(lè )成長(cháng)！

預防冬季演講稿參考3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預防傳染病”。

　　首先，讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習慣：

　　同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗，結果回汗引起了感冒。

　　同學(xué)們在教室里認真學(xué)習，集中精力看書(shū)，教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù)，空氣不新鮮，因為沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流通，結果隨著(zhù)細菌的。飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

　　學(xué)校周?chē)�，同學(xué)們圍在小攤上，吃著(zhù)一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

　　同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養成良好的`健康習慣，或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

　　那么，我們如何才能有效地預防傳染病呢？

　　1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動(dòng)量過(guò)大，要注意動(dòng)靜結合。

　　2、注意個(gè)人衛生和保護，保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。

　　同學(xué)們，健康基于生命，我們現在是祖國的花朵，是未來(lái)社會(huì )的棟梁，積極鍛煉，養成良好的習慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì )擁有快樂(lè )。

　　今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！

預防冬季演講稿參考4

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　地球在不停地轉，一年365天也在不停地換。冬去春來(lái)，時(shí)間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過(guò)了xx年的寒冬，沖向了xx的伊始。

　　九月的陽(yáng)光不刺眼但也暖和，不時(shí)的微風(fēng)雖不寒冷，但也足以讓人捂好領(lǐng)口，路兩排的柳樹(shù)也欣喜的吐出了綠芽，遠遠看去如綴上的綠花。池塘里，藏了一冬的金魚(yú)也被陽(yáng)光給拉了出來(lái)，在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著(zhù)危險。

　　我們每天都重復的做著(zhù)那個(gè)習以為常的動(dòng)作，呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節奏的頻率里，或許有著(zhù)一種可怕的物體正隨著(zhù)它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個(gè)角落里。

　　這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手，只要一旦出手一定就會(huì )引起軒然大波，決不會(huì )手下留情。當我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí)，也許你會(huì )想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時(shí)，不久，你也會(huì )淡忘，正因如此，當你與它相逢時(shí)，也略顯得無(wú)奈與后悔。

　　每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃，是因為人的本性，但每在你吃下的'那一口時(shí)，你有曾想過(guò)它衛生嗎？它健康嗎？雖然，往往我們會(huì )忽略，只追求于味道與口感，不曾想過(guò)它是否衛生或是有害于自己。在校門(mén)外，每天下午放學(xué)后，總是人群涌動(dòng)，許多同學(xué)都在爭搶著(zhù)路攤販中的食物。是的，在那時(shí)，我們的肚子或許早已咕咕叫了，吃一點(diǎn)東西自然也是為了身體好，但你可曾想過(guò)，那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面，口中的唾沫也極易沾在上面，并且賣(mài)東西的老板也不知道有無(wú)身體疾病，就如此貿然的吃入肚子里，真得很難想象它的衛生與否。所以請同學(xué)們在吃的同時(shí)也多想想它衛生嗎？自己吃了不會(huì )有事嗎？多反問(wèn)自己，我相信或許你會(huì )選擇不去吃它。

　　整個(gè)社會(huì )如今都在關(guān)注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應該保護好自己?jiǎn)�？在此我提醒大家�?/p>

　　1、在家與教室多通風(fēng)。

　　2、騎自行車(chē)的同學(xué)最好戴口罩，起隔離保護作用。

　　3、不吃不衛生食品，多參加體育活動(dòng)。

　　4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射，防患于未然。

　　5、如發(fā)現身有不適，得去醫院治療。

　　做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。

　　一年之計在于春，在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)。

預防冬季演講稿參考5

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天國旗下講話(huà)的題目是《秋冬季傳染病的預防》。

　　轉眼已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個(gè)節氣就是立冬，我們一起來(lái)關(guān)注預防秋冬季傳染病的話(huà)題。

　　秋冬季節，天氣漸漸冷了，風(fēng)大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的'病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。

　　秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。秋冬季節，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時(shí)添加衣服。

　　2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間，應該給教室通風(fēng)，保持空氣流暢。

　　3、養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，營(yíng)養均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。

　　4、進(jìn)行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，我們應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。

　　5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。

　　6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

　　7、一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時(shí)告訴家長(cháng)，在校及時(shí)告訴老師，聯(lián)系家長(cháng)就醫檢查。做到早發(fā)現、早治療。

　　隊員們，學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾��！

　　最后預祝大家快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)！

　　謝謝大家！

預防冬季演講稿參考6

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我是來(lái)自6年級（17）班的學(xué)生xxx，今天是12月11日星期一，今天我國旗下講話(huà)的題目是：《共同攜手，預防冬季傳染病》。

　　天氣已進(jìn)入冬季，此時(shí)，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢？今天，我就要和大家分享關(guān)于預防秋冬季節傳染性疾病的知識。

　　秋冬季常見(jiàn)的傳染性疾病有如下幾類(lèi)

　　一、流行性感冒

　　這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

　　二、流行性腮腺炎

　　這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會(huì )場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。

　　三、流行性腦脊髓膜炎

　　這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。

　　面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

　　1、注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2、即便是冬季，同學(xué)們在早上到校及下課后，也應該立刻打開(kāi)教室門(mén)窗通風(fēng)，保持室內空氣流通。

　　3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營(yíng)養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛生的食品，養成飯前、便前、便后勤洗手的'好習慣，在校午餐的同學(xué)吃飯時(shí)請分菜，以防病從口入。

　　4、加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課、真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

　　5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

　　6、在流感高發(fā)季節或密切接觸流感病人后可在醫生的建議下服用中藥抗病毒沖劑、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感是非常有效的。

　　7、如遇身體不適請及時(shí)就醫檢查。發(fā)現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內引起傳播。

　　同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請同學(xué)們保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)、加強體育鍛煉、這樣有利于增強抵抗力，抵御傳染性疾病，更有利于身心健康，我們的生活更加精彩！

　　我的講話(huà)完了謝謝大家。

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