早餐調查報告

時(shí)間:2023-12-20 08:07:32 調查報告 我要投稿

早餐調查報告通用

  在日常生活和工作中,報告不再是罕見(jiàn)的東西,報告中涉及到專(zhuān)業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚。其實(shí)寫(xiě)報告并沒(méi)有想象中那么難,以下是小編整理的早餐調查報告通用,歡迎閱讀與收藏。

早餐調查報告通用

早餐調查報告通用1

  一、調查目的

  通過(guò)調查了解本市早餐市場(chǎng)的生產(chǎn)與供應情況。

  二、調查對象

  市內從事早餐生產(chǎn)和供應的餐飲企業(yè)

  三、調查地點(diǎn)

  市內各早餐營(yíng)業(yè)點(diǎn)

  四、調查時(shí)間

  20xx.4.2至20xx.5.29

  五、調查項目

  1、供需基本平衡,基本滿(mǎn)足市民需求

  2、發(fā)展較慢整體供應檔次偏低,以中低檔為主

  3、新型業(yè)態(tài)的早餐企業(yè)開(kāi)始出擊市場(chǎng),但市場(chǎng)占有率還較低

  4、早餐“老字號”消失殆盡,傳統特色企業(yè)減少

  5、早餐供應以傳統品種為主,新品種較少

  六、調查結論

  早餐市場(chǎng)是一個(gè)特殊的市場(chǎng),沒(méi)有政府的統籌和管理,很難規范。要把這項“民心工程,德政工程”做好。建議政府采取多種措施,綜合治理,聯(lián)合執管,樹(shù)立管理即服務(wù)理念,為行業(yè)發(fā)展創(chuàng )造寬松的發(fā)展環(huán)境。

  七、調查體會(huì )

  從整個(gè)調查來(lái)看早餐的.消費心理“早餐要吃好”這層心理的基礎就是“人是鐵,飯是鋼”的簡(jiǎn)單道理,解決基本的日常三餐問(wèn)題,補充人體所需,這是早餐奶作為食品的基本屬性。但是,早餐一般吃的較為匆忙,因為還要趕著(zhù)上學(xué)、上班。所以,傳統中餐食品的色、香、味等享受性的要素,已經(jīng)被消費者作為次要考慮,而新鮮、營(yíng)養、純天然等要素則被作為主要考慮。

早餐調查報告通用2

  一、問(wèn)題提出

  在小學(xué)生的眼中,吃早飯是一件很不重要的事情。俗話(huà)說(shuō)得好“一日之計在于晨”我們小組決定對身邊的學(xué)生進(jìn)行調查。

  二、調查方法

  談話(huà)觀(guān)察法、問(wèn)卷調查、上網(wǎng)查閱資料。

  三、調查情況和資料整理

  通過(guò)觀(guān)察的方法,發(fā)現了沒(méi)有吃早餐的學(xué)生上課注意力不集中,上課疲憊打瞌睡。

  每天有吃早餐嗎?這一個(gè)問(wèn)題在問(wèn)卷14名同學(xué)中有一個(gè)學(xué)生有時(shí)不吃早餐,因為有時(shí)自己起得晚,就沒(méi)有時(shí)間吃早餐。也因為自己有時(shí)拖拉而造成了沒(méi)時(shí)間吃早餐的'現象。而大多數的小學(xué)生早餐作文都有吃。早餐內容變化多樣嗎?有的學(xué)生的早餐比較單一,這樣會(huì )引起沒(méi)有食欲和營(yíng)養不良等癥狀。在問(wèn)卷調查中的六個(gè)小學(xué)生里27%的學(xué)生吃早餐是單一的。而有些同學(xué)的早餐比較豐富,有兩種、三種或三種以上。這些學(xué)生的營(yíng)養充足,上課注意力集中,不會(huì )說(shuō)很快就餓肚子了。我調查的六個(gè)小學(xué)生里73%的小學(xué)生吃早餐是豐富的。

  四、結論

  現在早餐已得到了大家的重視,我向大家提出以下幾點(diǎn):

 、傧M议L(cháng)要對孩子負責,要給孩子做早餐。

 、谙M『⒁缢缙,做事快捷,不要耽誤吃早餐時(shí)間。

早餐調查報告通用3

  調查時(shí)間:

  20xx年XX月XX日

  調查地點(diǎn):

  XX教室

  調查對象:

  XX小學(xué)生

  調查方法:

  訪(fǎng)問(wèn)

  調查人:

  XX

  報告正文:

  1、你吃早餐嗎?

  2、為什么不吃?

  3、你一般吃哪類(lèi)餐?

  4、你幾點(diǎn)吃早飯?

  5、你的早餐是怎么制作的?

  問(wèn)題回答情況

  1、

  a、經(jīng)常吃(2名)

  b、一直吃(10名)

  c、偶爾吃(1名)

  d、經(jīng)常不吃(0名)

  e、偶爾不吃(1名)

  2、

  a、時(shí)間來(lái)不及(3名)

  b、懶得吃(0名)

  c、其他(0名)

  3、

  a、面類(lèi)(2名)

  b、水果類(lèi)(0名)

  c、西式(8名)

  d、中式(2名)

  e、其他不確定(1名)

  4、

  a、6:30(6名)

  b、6:50(4名)

  c、7:00(0名)

  d、不確定(0名)

  e、其他5:30

  6:10

  6:2

  6:40(4名)

  5、

  a、自己在家做(3名)

  b、父母在家做(6名)

  c、在外面買(mǎi)(2名)

  e、其他不確定(2名)

  備注:

  我想對不吃早餐的同學(xué)說(shuō):吃早飯對身體不利有很多方面。首先,人的腦是不能儲存能量的。它需要通過(guò)糖而保證細胞的工作,這是需要經(jīng)常補充的,而不吃早飯,很多的時(shí)間無(wú)法保證腦的熱量供應,就會(huì )有反應遲鈍的表現。另外,因為之前長(cháng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食,而膽汁是比較濃縮的`,在進(jìn)食后,會(huì )使膽囊收縮,膽汁排出,而不吃早餐,膽汁不排出,長(cháng)期會(huì )引發(fā)結石。再有,因為離晚餐時(shí)間已經(jīng)是比較長(cháng)了,而又不吃早餐,胃部長(cháng)時(shí)間是空的,也容易引起胃炎等表現。為了我們的身體健康,請同學(xué)們每天堅持吃早餐。

早餐調查報告通用4

  就“如果8點(diǎn)前吃的才算早餐,你吃早餐的頻率是怎樣的?”“你早餐吃哪些東西?”等問(wèn)題,我們詢(xún)問(wèn)了一些同學(xué)。在這些同學(xué)中,約42%的同學(xué)選擇“偶爾吃”,28%的同學(xué)選擇“幾乎不吃”,7%的同學(xué)選擇“從來(lái)不吃”,只有17%的同學(xué)選擇“經(jīng)常吃”,6%的同學(xué)表示“每天都吃”。

  “如果早上第一節有課,我就去吃早餐,沒(méi)課就不吃了!焙芏啻蠖耐瑢W(xué)這樣說(shuō)。對于課程相對較少的高年級同學(xué),似乎沒(méi)有早餐這個(gè)概念;“有時(shí)上午沒(méi)課,我就等到中午直接去吃午飯了!币晃淮笏哪猩硎,周?chē)芏嗤瑢W(xué)和他差不多,到了周末,早餐與中餐都連在一起吃。問(wèn)及為何不吃早餐,原因五花八門(mén),可以歸結如下:早上8點(diǎn)多的課,起床遲來(lái)不及吃;沒(méi)有課或沒(méi)有事情就不想出寢室去吃早餐了。

  在早餐的選擇上,大家早餐一般都習慣于吃牛奶、面包、豆漿、粥類(lèi)、包子、雞蛋、餅類(lèi)、油條等等。它們在大學(xué)生早餐中占的比例大約為:油條2%,餅類(lèi)22%,牛奶面包33%,雞蛋,豆漿,包子23%其他10%。

  在哪吃早餐,在投票的同學(xué)中,選擇在食堂吃飯的一般為大一同學(xué)。而選擇在民雪路買(mǎi)早餐的都是大二以上的同學(xué)。從寢室到教學(xué)樓的路上,總能看到同學(xué)手里拿著(zhù)食物邊走邊吃。

  綜合問(wèn)卷可以看出:

  1、大學(xué)生中男生吃早餐的比女生多,并且隨著(zhù)年級的增長(cháng),大學(xué)生吃早餐的頻率也會(huì )下降。

  2、能堅持吃早餐的同學(xué)并不多,而且早餐大多數在路上解決。

  3、通過(guò)調查發(fā)現大學(xué)生早餐主要吃餅類(lèi)和粥類(lèi)。

  4、影響大學(xué)生吃早餐的原因主要是起得太晚來(lái)不及吃,對部分學(xué)生而言,吃早餐麻煩或是安全問(wèn)題也成為影響大學(xué)生吃早餐的一個(gè)因素。

  5、對于大學(xué)生來(lái)說(shuō),影響其購買(mǎi)的因素主要為食品的味道和食品的營(yíng)養價(jià)值。此外,食品購買(mǎi)是否方便、及衛生狀況也是影響大學(xué)生是否購買(mǎi)早餐的重要因素。

  6、大學(xué)生一般吃早餐的時(shí)間為7點(diǎn)到8點(diǎn)。

  7、不吃早餐會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生許多影響,首先影響最大的'是學(xué)習工作效率下降、注意力難集中,其次是記憶力下降,貧血營(yíng)養不良。

  據營(yíng)養專(zhuān)家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準備迎接一天的工作、學(xué)習,這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營(yíng)養,來(lái)應付整日的消耗。如果不吃早餐將會(huì )帶來(lái)什么很大的危害。

  第一,不吃早餐會(huì )造成低血糖,使人精神不振。

  第二,會(huì )嚴重影響記憶力。不進(jìn)餐會(huì )使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。

  第三,不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。

  第四,誘發(fā)膽結石。所以不僅要吃早餐,而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。

  有人認為:“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”。每天堅持用早餐,則是延年益壽的重要原因之一。

早餐調查報告通用5

  一、問(wèn)題的提出

  近年來(lái)學(xué)生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,導致這種現象的主要原因就是學(xué)生不科學(xué)地飲食習慣。我們不禁對現今孩子的健康成長(cháng)產(chǎn)生了隱憂(yōu)。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開(kāi)始。我們每天的早餐是不是很科學(xué)呢?身邊的同學(xué)現在的早餐狀況如何呢?忽視早餐又有什么危害呢?什么樣的早餐才是優(yōu)質(zhì)的'早餐呢?我們如何科學(xué)地吃早餐呢?圍繞小小的早餐問(wèn)題,我們又能開(kāi)展哪些活動(dòng)呢?相信通過(guò)這樣的一次實(shí)踐活動(dòng),必定會(huì )給孩子敲響警鐘,健康除了運動(dòng),更需要科學(xué)的飲食習慣。

  二、調查方法

  1、在班級里發(fā)放小學(xué)生吃早餐情況問(wèn)卷,了解同學(xué)吃早餐情況。

  2、上網(wǎng)查詢(xún),了解如何搭配最營(yíng)養的早餐。

  3、上網(wǎng)查詢(xún),了解早餐的重要性。

  三、調查情況

  從調查情況看,知道了我們班級里絕大多數同學(xué)在家里吃,還知道了絕大多數家長(cháng)也做的挺對,讓自己的孩子在家里吃,而且知道早餐是一天的關(guān)鍵“早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”,而有些家長(cháng)卻覺(jué)得“早餐要吃少,中午要吃飽,晚上要吃飽”,這完全影響科學(xué)飲食的規律。

  四、資料整理

  吃早餐可以提高上午的工作生活質(zhì)量,提高身體基礎代謝能量,促進(jìn)按時(shí)就餐的習慣養成。

 。1)提高上午的工作生活質(zhì)量

  清晨起床后,人體血液中糖的含量很低,即身體處于低血糖的狀態(tài)。人體大腦所消耗的能量主要是從血糖中獲得的。因此,起床后一頓豐盛的早餐將會(huì )為我們的大腦提供一上午充足的能量。這不僅提高了我們的生活質(zhì)量,更是提高了我們的工作效率,也許一份富有創(chuàng )意的方案或是一篇精彩的發(fā)言稿就來(lái)源于我們早上的那頓“及時(shí)”的早餐。

 。2)基礎代謝能量

  不運動(dòng)靜止不動(dòng)身體也要消耗能量,如呼吸、心跳、維持體溫都需要身體提供能量。由此我們不難判斷“是當身體虛弱萎靡時(shí),一上午消耗的能量多,還是精力充沛時(shí)多?”這個(gè)問(wèn)題了。所以吃早餐會(huì )提高我們消耗的能量,而讓每天消耗的能量大于攝入的能量我們的體重就會(huì )減輕。早餐提高免疫力高德曼博士還開(kāi)出了一份“長(cháng)壽食譜”:每天盡量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐及其他豆制品,2~4種水果。每周3次魚(yú),因為魚(yú)肉里富含脂肪酸。

早餐調查報告通用6

  一年之計在于春,一日之計在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營(yíng)養豐富,更需要每天堅持,早餐對我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題日益顯現。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調查問(wèn)卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調查,我們于20xx年5月1日—5月3日在南陽(yáng)理工學(xué)院,對各個(gè)院系的學(xué)生做了調查。

  我們以一百份調查問(wèn)卷,對我校的問(wèn)法學(xué)院,音樂(lè )學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調查,根據結果分析統計,我校學(xué)生早餐就餐情況如下:

  67%的大學(xué)生對自己的健康情況表示滿(mǎn)意,其中女生對自己健康狀況滿(mǎn)意的比男生要少;33%的大學(xué)生認為自己健康情況一般;但是沒(méi)有大學(xué)生對自己的健康情況表示不滿(mǎn)意。說(shuō)明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說(shuō)明大學(xué)生的健康意識也不夠強。

  對于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認為非常重要;67%的人認為一般;6%的人認為沒(méi)必要。說(shuō)明,大部分大學(xué)生都沒(méi)有認識到吃早餐的重要性和必要性。

  對于吃早餐的次數,73%的大學(xué)生每周吃3—4次早餐;13%的學(xué)生為1—2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數為5—7次。而且,吃早餐的次數與大學(xué)生的早上有無(wú)課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數是對應的。

  同時(shí),吃早餐的時(shí)間與早上有無(wú)課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時(shí)間為7:00—8:00;27%的大學(xué)生為8:00—9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00—10:00這一時(shí)間段。這些數據都說(shuō)明了大學(xué)生早上有無(wú)課程的重要性。

  對于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn):20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據統計分析,在宿舍就餐大多與早上有無(wú)課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。73%的大學(xué)生吃早餐的時(shí)間為5—10分鐘,27%的為10—15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。

  關(guān)于吃早餐的類(lèi)型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類(lèi)食物;50%的選擇豆漿,豆腐腦,包子,粥類(lèi),這一類(lèi)別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類(lèi)。其中,37%的大學(xué)生早餐類(lèi)型一成不變,其他的都會(huì )變化。

  對于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因為起來(lái)晚來(lái)不及吃;30%的認為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒(méi)有吃早餐的習慣;5%的認為早餐質(zhì)量不好;4%的大學(xué)生是為了節食減肥;還有大約5%的是為了省錢(qián)和其他原因。

  對于是否了解不吃早餐的危害這一重要問(wèn)題,13%的大學(xué)生非常清60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來(lái),大學(xué)生不吃早餐與他們的意識有很密切的關(guān)系。對于是否要改變不吃早餐這個(gè)不良習慣的調查,6%的大學(xué)生認為沒(méi)有必要改;53%的學(xué)生認為需要改;大約有41%的大學(xué)身認為自己沒(méi)有形成不吃早餐的生活習慣。

  關(guān)于吃早餐對大學(xué)生的生活和學(xué)習的.影響問(wèn)題:27%的大學(xué)生認為不吃早餐對其生活和學(xué)習沒(méi)影響,其中大多數為男生;73%的大學(xué)生認為有影響;影響主要集中于:第一,會(huì )頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習沒(méi)精神,沒(méi)質(zhì)量,沒(méi)效率。從這個(gè)數據中我們也可以得知:早餐對我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會(huì )受到一定的影響的。

  關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問(wèn)題,雖然只做了南陽(yáng)理工學(xué)院的部分院系的調查,但根據結果我們也知道,這是一個(gè)普遍問(wèn)題,不僅是某個(gè)院系,更是全校存在的問(wèn)題,甚至是很多的高校都具有的情況。

  早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習,而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個(gè)百利而無(wú)一害的習慣我們大多數學(xué)生卻不能好好堅持下去。營(yíng)養學(xué)家也指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營(yíng)養物質(zhì)早已被消耗完,急需補充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習慣堅持下去,尤其是男生,當然也不排除部分女生,不僅要堅持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開(kāi)始。

  我們說(shuō)早餐對我們是百利而無(wú)一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會(huì )造成低血糖,使人精神不振,第二,會(huì )使大腦出現能量不足的現象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會(huì )誘發(fā)膽結石。

  基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:

  第一,在學(xué)校開(kāi)展各種鼓勵學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng),第二,提倡學(xué)生吃有營(yíng)養的食物,合理膳食,均衡搭配。

  第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量?jì)?yōu)化服務(wù),使每個(gè)學(xué)生遲到舒心滿(mǎn)意的早餐。

  第四,學(xué)校也可以調整好課程。

早餐調查報告通用7

  一、問(wèn)題的提出

  在我們的日常生活中,有些小學(xué)生為了買(mǎi)自己心愛(ài)的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營(yíng)養學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學(xué)習、健康,甚至以后的工作都有著(zhù)重要的影響。這幾年來(lái)社會(huì )上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛(ài)健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此,我決定對這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家能夠養成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習中去。

  二、調查方法

  1、我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調查問(wèn)卷,對10位小學(xué)生進(jìn)行了調查,其中收回問(wèn)卷10份,有效問(wèn)卷為10份。

  2、對自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀(guān)察。

  3、在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。

  三、調查情況和資料整理

  獲取信息

  調查內容

  獲得資料

  上網(wǎng)找資料

  為什么吃早餐

  有資料表明,小學(xué)生早餐營(yíng)養不夠,容易出現視力下降、身高增長(cháng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養素缺乏癥,使學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習效率明顯下降,嚴重影響學(xué)生的正常生長(cháng)發(fā)育。

  觀(guān)察同學(xué)

  在什么時(shí)候餓肚子

  占班級的10%的同學(xué)到了第二節課就感覺(jué)肚子餓,餓著(zhù)肚子使上課效率明顯下降。15%的同學(xué)反映到了第三節課肚子就餓了,而第四節課肚子餓的占32%。

  調查顯示

  早餐的質(zhì)量

  10名小學(xué)生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學(xué)途中或者“課余時(shí)間”吃早餐;還有一部分孩子是“無(wú)固定時(shí)間,想吃就吃”。還了解到,不吃早餐的`原因是多方面的:認為“沒(méi)有時(shí)間”的占70%;認為“沒(méi)有食欲”占20%;認為“沒(méi)有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。

  四、結論

  1、我還在校門(mén)口路邊攤調查,一放學(xué),校門(mén)口路邊攤又“排長(cháng)隊”,眾所周知,路邊攤的衛生實(shí)在令人擔憂(yōu),早餐沒(méi)吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學(xué)生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學(xué)們并沒(méi)有正確的認識。

  2、我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。

  3、通過(guò)這次研究,我發(fā)現了吃早餐的好處,我希望同學(xué)們能每天吃早餐。

早餐調查報告通用8

  問(wèn)題的提出:

  上學(xué)期,我每天來(lái)到學(xué)校,發(fā)現有些同學(xué)無(wú)精打采,而有些同學(xué)卻神采奕奕,形成了鮮明的對比。我詢(xún)問(wèn)了幾個(gè)精神十分恍惚的同學(xué),一問(wèn)才知道原來(lái)他們都忘了吃早餐,一個(gè)個(gè)都趴在桌子上,完全沒(méi)有了生氣。我們就想:不吃早餐對身體有沒(méi)有危害呢?要是有,那么危害會(huì )有多大呢?為了揭開(kāi)早餐的秘密,圍繞這主題,我們展開(kāi)了一系列的調查與研究。

  調查方法:

  1、網(wǎng)上調查。

  2、查找文獻。

  3、圖片宣傳。

  我設計了一個(gè)調查問(wèn)卷,以下問(wèn)題具有一定的代表性。

  1、您的性別?

  2、你每天都有吃早餐嗎?

  3、你大約什么時(shí)候吃早餐的?

  4、你知道早餐對人體的重要性嗎?

  問(wèn)卷分析:

  從問(wèn)卷中可以看出,回答問(wèn)題的男女比例差不多,可以看出大家對這個(gè)問(wèn)題都很感興趣。48.08%的人能夠主動(dòng)吃早餐,3.85%的不吃早餐,不一定吃早餐的同學(xué)占48.08%,總體來(lái)說(shuō)不吃早餐的同學(xué)可能較多。大約65%的同學(xué)早上8點(diǎn)以后吃早餐,假期在家還可以,如果上學(xué)了,8點(diǎn)就已經(jīng)到校了,怎么能有時(shí)間吃早餐呢?大約90%以上的同學(xué)明確知道早餐對人體很重要,所以有的同學(xué)不吃早餐,重要原因是自控能力太差。

  結論:

  1、不用早餐的壞處

  早餐距離前一晚餐的時(shí)間最長(cháng),一般在12小時(shí)以上,體內儲存的糖原已經(jīng)消耗殆盡,應及時(shí)補充,以免出現血糖過(guò)低。血糖濃度低于正常值會(huì )出現饑餓感,大腦的興奮性隨之降低,反應遲鈍,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的質(zhì)和量不夠,容易引起能量和營(yíng)養素的'不足,降低上午工作、學(xué)習的效率。

  2、失去早餐的苦楚

  不吃早餐導致的能量和營(yíng)養素攝入的不足,很難從午餐和晚餐中得到充分補充。所以,每天都應該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營(yíng)養素。

  3、吃早餐的好處

  早餐食物中的供能營(yíng)養素是維持血糖水平的主要來(lái)源,早餐食物中的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的供能比例,應為5:1:0.7(相當于100克谷物,50克雞蛋,10克食用油),這樣能夠很好地發(fā)揮碳水化合物在餐后快速升血糖的作用,同時(shí)又利用了蛋白質(zhì)和脂肪維持進(jìn)餐2小時(shí)后血糖水平的功能,兩者互補,使整個(gè)上午的血糖維持在穩定的水平,來(lái)滿(mǎn)足大腦對血糖供給的需求,對保證上午的工作、學(xué)習效率具有重要意義。

  4、早餐如何作用

  早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài),尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉化為能量被人體利用,尤其是學(xué)生,快速轉化成為ATP后能被大腦利用。

  營(yíng)養學(xué)家認為早餐是非常重要的一餐,對人的健康十分重要,因為它提供了展開(kāi)一天所需的能量。不食早餐會(huì )令人更易肥胖。

  5、早餐三大原則

  就餐時(shí)間應在早上7——8點(diǎn)之間。

  營(yíng)養搭配,即早餐應該有碳水化合物、蛋白質(zhì)食物和維生素。

  要攝入足夠多的水份、不宜經(jīng)常食用油炸食物、食物應當容易消化。

  6、早餐四大要素

  谷類(lèi)

  谷類(lèi)是面粉、大米、玉米粉、小麥、高梁等等的總和。它們豐富的碳水化合物是我們膳食能量的主要來(lái)源,多種谷類(lèi)摻著(zhù)吃比單吃一種好。

  肉類(lèi)

  準確的稱(chēng)呼應該是“動(dòng)物性食物”,包括肉、魚(yú)、禽、蛋。它們?yōu)槿梭w提供動(dòng)物性蛋白質(zhì)和一些重要的礦物質(zhì)和維生素。但它們彼此間也有明顯區別,媽媽們要注意輪番使用,不要因為孩子喜好而偏好某一種。

  雞肉、魚(yú)蝦及其它水產(chǎn)品含脂肪很低,可以多吃一些。豬肉含脂肪較高,適量少吃。蛋類(lèi)是高蛋白的優(yōu)質(zhì)來(lái)源,但含膽固醇相當高,以每天1個(gè)為宜。

  奶類(lèi)(或豆類(lèi))

  奶類(lèi)及奶制品、豆類(lèi)和豆制品,前者是動(dòng)物蛋白,后者是植物蛋白,能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。而且,我國居民膳食中普遍缺鈣,奶類(lèi)是首選補鈣食物,有些孩子喝牛奶會(huì )有腹瀉等不同程度的腸胃不適,用酸奶和豆漿、豆腐腦代替也可保證鈣的攝入。

  蔬果類(lèi)

  也就是蔬菜和水果。我們經(jīng)常把它們放在一起,是因為它們有許多共性——提供給人體各種維生素。但它們終究是兩類(lèi)食物,各有優(yōu)勢,不能完全相互替代。尤其是上學(xué)期間的孩子,更不能只吃水果不吃蔬菜,或只吃蔬菜不吃水果。

  一般說(shuō)來(lái),紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營(yíng)養素比較豐富,所以你要多選深色的蔬菜和水果。

  注意事項:

  不吃早飯埋沒(méi)數學(xué)天才;

  因為各地的習慣不同,大家可以根據自己的喜好來(lái)選擇不同的早餐;

  適合早餐的谷類(lèi)食物:饅頭、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面條、營(yíng)養麥片、餛飩。

  適合早餐的肉類(lèi)食物:豬肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉、火腿、雞蛋(蒸、煮、炒、煎均可)。

  適合早餐的奶類(lèi)及豆類(lèi)食物:鮮牛奶、酸奶、羊奶、豆漿、豆腐腦、豆腐干、煮黃豆、醬豆腐。

  適合早餐的蔬果類(lèi)食物:黃瓜、蘿卜、萵苣、白菜、西紅柿、

  蘋(píng)果、草莓、香蕉、橙子、獼猴桃。

  對于孩子,早餐應有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物以及適量

  的維生素和礦物質(zhì),盡量少吃太甜的食物,以防引起齲齒和肥胖。

  建議:

  同學(xué)們,早餐是大腦活動(dòng)的能量之源,請分配好你的早餐搭配,讓自己的一天過(guò)得更充沛!

  大家要養成按時(shí)吃的習慣,而且食物也要講究營(yíng)養均衡,希望大家養成這個(gè)好習慣!

早餐調查報告通用9

  調查

  我開(kāi)始了我的調查。我先詢(xún)問(wèn)了一下我們學(xué)校的住宿生他們吃的是米湯和饅頭,還有營(yíng)養。我還詢(xún)問(wèn)了別的同學(xué),有的早上喝的.是豆漿,有的早上吃的是面包,還有的早上就沒(méi)有吃

  我們班有51個(gè)人,其中,有百分之十五的人沒(méi)有吃早飯,有百分之二十的人早上帶面包到學(xué)校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上買(mǎi)些東西吃的。

  分析

  1、每天早上都是八點(diǎn)鐘上課,而同學(xué)們都是在六點(diǎn)半到七點(diǎn)之間起床的,所以有足夠的時(shí)間吃早餐,所以應該每個(gè)同學(xué)都可以吃到早餐。

  2、沒(méi)吃早餐的百分之十五人都來(lái)的比較早,說(shuō)明在家沒(méi)吃早餐節約了時(shí)間來(lái)到學(xué)校,所以才那么早。要是再留一點(diǎn)時(shí)間用來(lái)吃早餐的話(huà),也不用不到中午就餓了。

  結論

  有人沒(méi)吃到營(yíng)養早餐的主要原因有:

  1、為什么有人早上什么都沒(méi)吃,一定是家長(cháng)還沒(méi)有注意到早餐的重要性。

  2、有人很挑食,家長(cháng)做的營(yíng)養食品不愛(ài)吃,所以就沒(méi)有吃到營(yíng)養早餐。

  3、有的人是早上起晚了,為了節省時(shí)間而拒絕用早餐。

  4、因為有人不喜歡吃早餐,所以就到街上買(mǎi)一些不健康的食品當做早餐。

  因為有許多人早上沒(méi)吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫,只好強忍著(zhù)挨到中午。

  建議

  我建議發(fā)一些傳單,讓家長(cháng)和同學(xué)們都知道早餐的重要性,都要吃飽早餐,吃好早餐。

早餐調查報告通用10

  一、調查目的

  隨著(zhù)人們生活節奏的不斷加快,與之伴隨而來(lái)的是人們生活習慣潛移默化中的改變。大學(xué)教育體制現代化的進(jìn)程中,就有許多問(wèn)題已經(jīng)日漸凸顯出來(lái)了——其中就包括:大學(xué)生早餐問(wèn)題。早餐的重要性毋庸置疑,然而據相關(guān)資料表明,當代中國人經(jīng)常不吃早餐。在大學(xué)校園內,不吃早餐的大學(xué)生絕不是個(gè)例,大學(xué)生對于吃早餐及其重要性有怎樣的看法和態(tài)度,此次將針對大學(xué)學(xué)生對此問(wèn)題展開(kāi)調查。

  二、調查意義:

  據營(yíng)養專(zhuān)家分析,早餐時(shí)一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準備迎接新的一天的工作學(xué)習,這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營(yíng)養來(lái)應付整個(gè)上午的消耗。如果不吃早餐將會(huì )帶來(lái)很大的危害。每天吃早餐是世界衛生組織倡導的健康行為和生活方式。為了了解北工大實(shí)驗學(xué)院學(xué)生們的早餐現狀及不吃早餐的原因,并從此得出改善現狀的辦法。讓同學(xué)們重視早餐,從而促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)。

  三、調查方法:

 。ㄒ唬┓椒ǎ

  1、對象界定:北工大實(shí)驗學(xué)院和通州分校的在校學(xué)生。

  2、樣品框架:從在校大學(xué)生中抽取樣品。

  3、抽樣方法:以性別、年級作為分層標準,隨機抽樣調查。

  4、樣本規模:50。

 。ǘ┵Y料收集方法:調查問(wèn)卷形式,共發(fā)放50份,收回50份。

 。ㄈ┚窒扌裕河捎谫Y金缺乏、調查范圍不廣等各方面條件的制約,本次調查雖能反映一些問(wèn)題,但代表性不強。

  四、調查的主要內容:

  本次調查主要從以下幾個(gè)方面開(kāi)展:

  1、吃早餐的頻率;

  2、早餐的種類(lèi)搭配;

  3、吃早餐的時(shí)間;

  4、早餐的來(lái)源。

  五、研究結論和建議:

  據統計數據可知,有60%的人認為早餐是一天中最重要的一餐,有58%的學(xué)生都會(huì )按時(shí)吃早餐,這說(shuō)明大部分學(xué)生還是重視早餐的。其實(shí)隨著(zhù)人們生活節奏的變快及生活質(zhì)量的提高,現在絕大多數人都認識到吃早餐的重要性了,可是到吃的時(shí)候就馬馬虎虎了,無(wú)非就是些稀飯、饅頭、豆漿、油條、牛奶、面包什么的,這樣的'早餐營(yíng)養質(zhì)量如何呢?早餐本應在我們的生活中得到重視的事情,卻越來(lái)越被人們忽視,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對于正處于生長(cháng)發(fā)育期的學(xué)生來(lái)說(shuō),一頓搭配合理、營(yíng)養豐富的早餐是上午高效率學(xué)習及保持精神的重要保障?偠灾,吃健康的早餐不僅是一件幸福的事,而且健康的吃早餐一件百益而無(wú)一害的好事,我們又何樂(lè )而不為,苦苦虧待了自己呢?忙碌也好,減肥也罷,都不應成為我們忽略早餐的理由,只有吃好了早餐我們才能有力氣去開(kāi)始美好的一天。作為一名大學(xué)生,八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),我們需要足夠的能量去揮動(dòng)我們對生活的熱情。

  早餐的營(yíng)養質(zhì)量對我們的健康非常重要,因為大腦能夠利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃得不好,會(huì )使人的血糖水平降低,某些營(yíng)養素的供應也會(huì )不足,從而導致大腦的興奮度降低,不能及時(shí)為神經(jīng)系統正常工作提供充足的物質(zhì)能量。另外,早餐損失的營(yíng)養不能從午餐或晚餐中得到補充。因為早餐提供全天營(yíng)養攝入量的1/3,如果早餐營(yíng)養不足,長(cháng)期下去,會(huì )出現營(yíng)養缺乏癥、缺鐵性貧血,影響人們的身體健康。

  現在早餐營(yíng)養結構不合理的最大問(wèn)題是蔬菜水果少。我們平常吃的早餐多數是酸性食物,比如油條、雞蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有堿性物質(zhì),所以,對大多數人來(lái)講,只要吃點(diǎn)蔬菜、水果補充一下,就能做到膳食酸堿以及各種營(yíng)養素的平衡。

  一頓高質(zhì)量的早餐講究的是食物營(yíng)養組合的合理性,最近營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家們就根據早餐食物的種類(lèi)制定了一種評價(jià)早餐營(yíng)養質(zhì)量的方法。首先,他們按照膳食金字塔的分類(lèi)方法把食物分為谷類(lèi)、蔬菜(水果)類(lèi)、肉類(lèi)和奶類(lèi),如果食用了其中2類(lèi)或者少于2類(lèi)就算早餐質(zhì)量差,食用了其中3類(lèi)則為早餐質(zhì)量較好,如果能全部食用這4類(lèi),則為早餐營(yíng)養充足。通常上午的工作學(xué)習比較緊張,營(yíng)養不足會(huì )影響效率,切記早餐4樣中不要少了蔬菜或水果。

  相信隨著(zhù)生活水平和知識層次的提高,人們對健康問(wèn)題也會(huì )越來(lái)越重視。在我國的生活現狀下,我們很多人已經(jīng)開(kāi)始有意識去突破傳統的飲食結構,去嘗試更科學(xué)更合理的飲食方式。隨著(zhù)國民素質(zhì)和生活水平不斷提高,新一輪的健康革命將會(huì )再次掀起。關(guān)注自我,關(guān)注健康,我們的大學(xué)生活會(huì )更精彩!我們大學(xué)生要做好健康生活,科學(xué)飲食,營(yíng)養飲食的弄潮兒。營(yíng)養養生,養生營(yíng)養。

早餐調查報告通用11

  “你每天都吃早餐嗎?”,“今天你早餐吃什么了?”,“你注重早餐的營(yíng)養嗎?”近日,來(lái)自昆明市盤(pán)龍區東莊小學(xué)的一份調查報告引起記者注意。報告顯示:近半成小學(xué)生早餐以牛奶、面包為主,吃米線(xiàn)、面條、餌等的占20%左右。對此,記者走訪(fǎng)了昆明市部分小學(xué),結果發(fā)現,多數小學(xué)生偏愛(ài)“洋早餐”,一些具有本土特色的小吃備受冷落。

  學(xué)生:愛(ài)吃面包愛(ài)喝奶

  “趕緊走,馬上就要遲到了!”左手面包、右手牛奶的小學(xué)生芳芳在同學(xué)的催促下,一不小心把牛奶灑了一地。昨日早上,記者在位于昆明鬧市區的一所小學(xué)門(mén)前見(jiàn)到這一幕。與芳芳一樣匆忙奔向學(xué)校的,還有另一些同學(xué),他們或拿著(zhù)一塊面包,或握著(zhù)一包牛奶,有的同學(xué)兜里還揣著(zhù)一個(gè)雞蛋!耙驗閶寢屔习鄾](méi)時(shí)間,所以她都是在頭一天給我準備一些面包、牛奶之類(lèi)的早點(diǎn)。我的早餐一直都是這些,既方便又有營(yíng)養!狈挤颊f(shuō)。

  家長(cháng):西式早餐有營(yíng)養

  記者在走訪(fǎng)中發(fā)現,有相當一部分家長(cháng)將牛奶與面包作為孩子的早餐,部分家長(cháng)則外加1至2個(gè)雞蛋。

  據一位學(xué)生家長(cháng)王先生介紹,由于孩子上學(xué)時(shí)間比較早,一般7點(diǎn)多就得出門(mén),再加上自己也要趕著(zhù)上班,所以都是給孩子一些零花錢(qián),讓她自己到學(xué)校附近的早點(diǎn)攤買(mǎi)吃的'。至于孩子究竟吃沒(méi)吃、吃的是什么,王先生表示自己也不是很清楚。而另一位家長(cháng)李先生則表示,孩子每天早上必須喝一杯牛奶,只有這樣才有營(yíng)養。如果孩子實(shí)在不想吃了,自己就會(huì )買(mǎi)些維生素、魚(yú)肝油之類(lèi)的營(yíng)養品給他吃。

  學(xué)校:幫孩子養成好習慣

  昆明市盤(pán)龍區東莊小學(xué)校長(cháng)李敏介紹,針對部分學(xué)生不吃早餐或早餐不夠營(yíng)養的現象,學(xué)校有義務(wù)引導他們樹(shù)立正確的健康意識。以往學(xué)校有些不吃早餐的孩子,到上體育課或參加升旗儀式時(shí)會(huì )暈倒。在老師的引導下,孩子們也開(kāi)始懂得早餐的重要性。

  昆明市長(cháng)春小學(xué)校長(cháng)李寶虹則認為,家長(cháng)最好每天都能抽時(shí)間為孩子做早餐,讓孩子在家中吃完后再來(lái)上學(xué)。這樣不僅能避免街頭小吃的不衛生,家長(cháng)也能親眼看到孩子的確吃了早餐,避免孩子不吃早餐卻“謊報軍情”,同時(shí),也能幫助孩子養成良好的生活習慣。

  專(zhuān)家:好早餐要中西搭配

  昆明醫學(xué)院長(cháng)期從事?tīng)I養與食品衛生學(xué)研究的陳彥紅老師認為,小學(xué)生正處在體格與智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,吃好早餐是其健康成長(cháng)的基本保證。真正有營(yíng)養的早餐,不是傳統的中式早點(diǎn)(如米線(xiàn)、面條等),也不是典型的西式早點(diǎn)(如牛奶、雞蛋等),而是中西搭配的混合早餐,早餐需包括谷物、蔬菜水果、畜禽肉類(lèi)、奶及奶制品4類(lèi)食物。若早餐中包含了這4類(lèi)食物,說(shuō)明早餐營(yíng)養充足;如果僅僅食用了其中的3類(lèi),說(shuō)明早餐質(zhì)量較好;如果只選擇了其中的兩類(lèi)或兩類(lèi)以下,則說(shuō)明早餐質(zhì)量較差。

  陳彥紅分析,早餐中的各種營(yíng)養素含量應占全天營(yíng)養供給量的30%。若小學(xué)生不吃早餐或早餐營(yíng)養不夠,則容易出現頭暈、身高增長(cháng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養素缺乏癥,甚至會(huì )引發(fā)肥胖、膽結石、酮中毒等疾病。

【早餐調查報告】相關(guān)文章:

早餐調查報告12-11

早餐調查報告11-07

學(xué)生早餐調查報告04-18

校園早餐的調查報告06-27

早餐調查報告范文04-04

早餐情況調查報告12-11

吃早餐調查報告12-11

校園早餐調查報告12-11

校園早餐調查報告11-03

99久久精品免费看国产一区二区三区|baoyu135国产精品t|40分钟97精品国产最大网站|久久综合丝袜日本网|欧美videosdesexo肥婆