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愛(ài)護眼睛，從我做起作文
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編幫大家整理的愛(ài)護眼睛，從我做起作文，希望對大家有所幫助。
愛(ài)護眼睛，從我做起作文1
眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。
我是一名四年級的小學(xué)生，在我們班，有好多同學(xué)都近視了呢，那么，怎么保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機，電子產(chǎn)品，寫(xiě)完作業(yè)了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線(xiàn)暗的房間里看書(shū)。戶(hù)外運動(dòng)要達到1小時(shí)，同學(xué)們，你們都做到了嗎？
除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿卜，那么，為什么吃這些事物可以治好眼睛呢？經(jīng)過(guò)我長(cháng)時(shí)間的查閱資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫�；撬岬臇|西，吃了這種東西，就會(huì )讓我們的眼睛變好，同學(xué)們，你們知道了么？
在我的生活中，我也做過(guò)很多對眼睛有傷害的動(dòng)作，比如，不停的揉眼睛，看書(shū)時(shí)沒(méi)有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學(xué)們一些關(guān)于怎樣保護實(shí)力和防近視的`生活小常識：
一、我們在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要姿勢端正。
二、眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。
三、連續看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者望向遠處一會(huì )兒。
愛(ài)護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過(guò)上舒適和快樂(lè )的生活吧！
愛(ài)護眼睛，從我做起作文2
小兔很喜歡看書(shū)，小小的她已經(jīng)認識很多很多的字啦！
一天清早，微風(fēng)吹拂，陽(yáng)光明媚，小兔來(lái)到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書(shū)。山羊爺爺來(lái)公園晨煉，他看見(jiàn)了正躺在草地上看書(shū)的小兔，慈祥地對她說(shuō)：“小兔，你這樣看書(shū)對眼睛不好！”小兔聽(tīng)了不以為然，跟山羊爺爺說(shuō)：“沒(méi)事的'！”說(shuō)完她翻了個(gè)身繼續看書(shū)，她完全被書(shū)里的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒(méi)辦法，搖了搖頭，走了。
小兔沉迷在書(shū)的海洋里，從來(lái)沒(méi)有關(guān)心過(guò)看書(shū)姿勢對不對。媽媽也說(shuō)：“小兔啊，你這樣會(huì )近視的！”小兔自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“不會(huì )的呢！”過(guò)了一段時(shí)間，小兔發(fā)現自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說(shuō)，媽媽帶小兔去醫院做了檢查，發(fā)現她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常后悔當時(shí)沒(méi)有聽(tīng)山羊爺爺和媽媽的勸告。
你也想像小兔一樣嗎？等近視了才后悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護。
愛(ài)護眼睛，從我做起作文3
我最喜歡看故事書(shū)了，總是書(shū)不離手。
一放學(xué)回家，我就拿起故事書(shū)津津有味地看著(zhù)，一會(huì )兒趴在桌子上看，一會(huì )兒躺在床上看。媽媽溫柔的對我說(shuō)：“寶貝，不能趴著(zhù)或躺著(zhù)看書(shū)，眼睛會(huì )受不了的�！蔽抑缓冒褧�(shū)放下，等媽媽一走，我又悄悄的把書(shū)拿起來(lái)，窩到角落里去看書(shū)了。
吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上飯桌了，可是我還沉浸在書(shū)的海洋中，沒(méi)看見(jiàn)似的'。媽媽生氣的說(shuō)：“飯菜都冷了，怎么還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書(shū)。
過(guò)了一段時(shí)間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽說(shuō)是因為我不愛(ài)惜自己的眼睛，沒(méi)有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。
我后悔地說(shuō)：“我一定要愛(ài)護眼睛，改掉看書(shū)姿勢不正確的壞毛��！”
小朋友們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要好好的保護眼睛，可千萬(wàn)不要像我一樣的哦！
愛(ài)護眼睛，從我做起作文4
放學(xué)路上，小明一邊走路一邊看書(shū)。被一位路人看見(jiàn)了，他著(zhù)急地說(shuō)：“小朋友，不要一邊走路一邊看書(shū)�！毙∶鞑宦�(tīng)勸告低下頭繼續看書(shū)。
吃完飯了，小明還在看書(shū)，飯菜從勺子里掉出來(lái)了都不知道。媽媽看見(jiàn)了直嘮叨：“吃飯看書(shū)對消化不好�！毙∶鬟�是不聽(tīng)勸告低下頭繼續看書(shū)。
睡覺(jué)時(shí)，他趁媽媽不在偷偷看書(shū)，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的爸爸聽(tīng)見(jiàn)了，他看見(jiàn)小明還在看書(shū)，爸爸生氣地說(shuō)：“小明你怎么還在看書(shū)，你這樣看書(shū)眼睛會(huì )近視的�！毙∶饔植宦�(tīng)勸告繼續看書(shū)。
過(guò)了一段時(shí)間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會(huì )兒說(shuō)右邊，一會(huì )兒說(shuō)左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生說(shuō)：“他只能戴上眼鏡了�！毙∶骱蠡跇O了，他戴著(zhù)眼鏡做什么都不方便，他說(shuō)：“我真應該聽(tīng)大人的.話(huà)，好好愛(ài)護眼睛！”
愛(ài)護眼睛，從我做起作文5
博厄斯說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶(hù)，人的才智和意志可由它看出來(lái)�！笔前�，愛(ài)護眼睛有多么重要。于是，我們來(lái)到了開(kāi)化眼科醫院，今天就讓我們來(lái)一次不一樣的采訪(fǎng)體驗。
首先來(lái)到會(huì )議室，聽(tīng)了眼科醫院院長(cháng)周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶(hù)外活動(dòng)；注意衛生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件：必須要滿(mǎn)18周歲的高中畢業(yè)生；近視穩定后兩年才能做激光手術(shù)。院長(cháng)還建議我們在眼睛疲勞的`時(shí)候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽(tīng)完后，我們和醫生們在醫院門(mén)口照了一張合影。最激動(dòng)人心的還得數下面的體驗活動(dòng)呢！
老師分好了組，讓一位大哥哥領(lǐng)我們去二樓。我們來(lái)到了幾臺儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進(jìn)行觀(guān)察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進(jìn)行分析，讓我們清晰的觀(guān)察到眼角膜……大哥哥還選了幾個(gè)“模特”為我們“演示”。我們又來(lái)到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點(diǎn)兒傷心——有一點(diǎn)兒近視。我暗暗下決心，看來(lái)以后更要好好保護眼睛了。
保護眼睛，人人有責。我們應該愛(ài)護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶(hù)”！
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