全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編幫大家整理的全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用1
不知從何時(shí)起，班上戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，占了班級的大部分，要說(shuō)這“眼鏡大軍”的出現，還得一一細說(shuō)。
剛剛出現
從某一天起，班上出現了一個(gè)新面孔：一副厚重的眼鏡壓在鼻梁上。這莫不是副班長(cháng)?她怎么會(huì )戴眼鏡?
周?chē)淖h論聲越來(lái)越響，整個(gè)教學(xué)樓似乎都能聽(tīng)見(jiàn)。唉!副班長(cháng)竟向這近視魔王“屈服”了。滿(mǎn)懷著(zhù)好奇心的我一步步挨近她，說(shuō)出了那句埋在心底已久的話(huà)，“你怎么會(huì )戴眼鏡?”“這個(gè)嘛!”副班長(cháng)吞吞吐吐地回答，“前段時(shí)間看東西有些模糊了，去測了一下視力，結果就近視了�！�
近視的.風(fēng)波才剛剛開(kāi)始而已。
日益壯大
之前，學(xué)校進(jìn)行了一次視力檢測，發(fā)現不少人都近視了，導致現在一部分同學(xué)都戴上了眼鏡。他們真的近視了嗎?懷著(zhù)試試看的心態(tài)，我摘下了一名同學(xué)的眼鏡做個(gè)小測試。
我在黑板上寫(xiě)下了幾個(gè)偏小的字，即使小，但還是非常清楚的。我讓那位同學(xué)站在離黑板一米遠的位置上讓他認。他竟說(shuō)看不清，看來(lái)度數真的很高啊!我試了好多次，有的只看清了一些，有的一個(gè)也看不清。
近視大軍正埋伏在我們的左右。
成為流行
新學(xué)期第一天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情走進(jìn)校門(mén)。咦?好些人我都不認識了。我懷疑我走錯了班級，撒腿就跑。忽然，有人揪住了我，嘴里發(fā)出聲響：“干嘛呢!快上課了�！薄澳�，不是�！蔽沂殖泽@，“你也近視了?”
走進(jìn)班級的時(shí)候，我有點(diǎn)兒不習慣�？磥�(lái)，“眼鏡大軍們”已經(jīng)伺機而動(dòng)，我也得提防提防啦�？纯慈�，只有少數人遠離了近視，難道眼鏡即將成為流行了嗎?
我摘下一個(gè)同學(xué)的眼鏡，戴在自己的鼻梁上。一陣眩暈襲來(lái)，好模糊!我立刻摘下眼鏡，遠離這可怕的眼鏡。下一個(gè)戴眼鏡的會(huì )不會(huì )是我?……
隨著(zhù)近視的風(fēng)險越高，戴眼鏡的人越來(lái)越多。我們應該保護好眼睛，避免近視，不成為眼鏡的奴隸。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用2
這個(gè)世界上沒(méi)有十全十美的人，有些人學(xué)習不好，但心地善良;有些人很貪玩，但是學(xué)習很好。而我，喜歡閱讀，可惜偏偏眼睛不好，我是個(gè)——近視眼。
有人對我說(shuō)：戴眼鏡也有好處呀，別人一看就知道你有學(xué)問(wèn)，肚子里全是墨水。我卻想：戴眼鏡有什么好的呀?有些人是因為經(jīng)常打游戲才戴上眼鏡的，況且戴眼鏡時(shí)也不好跑步，跑步太快易摔跤，摔跤會(huì )將眼鏡摔。摘下眼鏡后，會(huì )看不清楚遠處的東西。
記得有一次，一個(gè)星期四的早上，我背著(zhù)書(shū)包往教室走去，路上看見(jiàn)了一個(gè)同學(xué)，模模糊糊的像我的好朋友。我越看越像，就背著(zhù)重重的書(shū)包賣(mài)力地向前跑去，趕上那個(gè)人說(shuō)：“老張，今天你還挺勤奮的嘛，這么早就趕去學(xué)校�！蹦俏煌瑢W(xué)一回頭，原來(lái)不是我的朋友。我當時(shí)感到很尷尬，就疾步向前走去，仿佛剛才那句話(huà)不是我說(shuō)的。
還有一次，那是星期二下午，我把眼鏡忘在家了。上數學(xué)課時(shí)，老師讓我們把黑板上的題目抄下來(lái)，寫(xiě)在本子上，并解答。我實(shí)在看不清黑板上的'題目，只好盡自己最大的努力將題目抄下來(lái)。第二天下午，老師將批完的作業(yè)發(fā)下來(lái)后，我頓時(shí)傻了眼，因為我有一道題目因為沒(méi)看清，將數字寫(xiě)錯了。所以，100分就朝我遠飛而去。
總之，近視眼個(gè)我的生活帶來(lái)了許多不便，同學(xué)們，你們要好好珍惜自己的眼睛。如若不珍惜，眼睛近視了的時(shí)候你才知道近視的痛苦與煩惱，那時(shí)的你才想到要保護眼睛，可惜已經(jīng)晚了。所以大家在用眼的時(shí)候到多注意休息與保護眼睛。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用3
現在的生活雖然很幸福、便利、發(fā)達，在隱藏在我們身邊的問(wèn)題也不少，我們的身體健康也是很重要的問(wèn)題，特別是現在的中小學(xué)生，頻頻接觸手機電腦導致不少的同學(xué)都帶上了眼鏡，這對我們以后的生活會(huì )造成一定的影響，特別是那些需要報考自己喜歡的專(zhuān)業(yè)的同學(xué)�？赡軙�(huì )因為視力的原因就失去了選擇的權利。
我也是一個(gè)近視的人，左右邊眼睛相差的度數也比較高，所以配置眼鏡的時(shí)候左眼的鏡片比較薄，右邊的鏡片比較厚，摸上去很不舒服的感覺(jué)。從開(kāi)始戴眼鏡的不適應到后來(lái)慢慢接受了這種感覺(jué)覺(jué)得很神奇，特別是脫下眼鏡看身邊的事物的時(shí)候，感覺(jué)很多都是模糊的，只能靠視力高的那邊眼睛看。
我知道導致自己近視的原因是什么，我也知道這對于我來(lái)說(shuō)是比較難改掉的習慣，但我還是會(huì )慢慢的嘗試著(zhù)做的。主要原因是晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上看手機，在一個(gè)比較黑暗的環(huán)境里只有手機屏幕的燈光反射到我們的眼睛里，玩手機的.時(shí)候視線(xiàn)離手機也比較近，平時(shí)也不注意護眼啥的，長(cháng)久下去，視力慢慢的減弱了，而我也更換了兩副眼鏡。傷心的不僅是配眼鏡的錢(qián)，而是自己的視力不能像正常人一樣正常，總要靠著(zhù)眼鏡觀(guān)察這個(gè)世界，眼鏡就成為了我的第二雙眼睛。
事實(shí)告訴我們一定要保護好自己的眼睛，多看些綠色植物，不要沉迷于電子產(chǎn)品，少看電視劇，注意保護好我們的眼睛。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用4
這個(gè)世界上沒(méi)有十全十美的人，有些人學(xué)習不好，但心地善良;有些人很貪玩，但是學(xué)習很好。而我，喜歡閱讀，可惜偏偏眼睛不好，我是個(gè)——近視眼。
有人對我說(shuō)：戴眼鏡也有好處呀，別人一看就知道你有學(xué)問(wèn)，肚子里全是墨水。我卻想：戴眼鏡有什么好的呀?有些人是因為經(jīng)常打游戲才戴上眼鏡的，況且戴眼鏡時(shí)也不好跑步，跑步太快易摔跤，摔跤會(huì )將眼鏡摔。摘下眼鏡后，會(huì )看不清楚遠處的東西。
記得有一次，一個(gè)星期四的早上，我背著(zhù)書(shū)包往教室走去，路上看見(jiàn)了一個(gè)同學(xué)，模模糊糊的像我的好朋友。我越看越像，就背著(zhù)重重的書(shū)包賣(mài)力地向前跑去，趕上那個(gè)人說(shuō)：“老張，今天你還挺勤奮的嘛，這么早就趕去學(xué)校�！蹦俏煌瑢W(xué)一回頭，原來(lái)不是我的朋友。我當時(shí)感到很尷尬，就疾步向前走去，仿佛剛才那句話(huà)不是我說(shuō)的。
還有一次，那是星期二下午，我把眼鏡忘在家了。上數學(xué)課時(shí)，老師讓我們把黑板上的題目抄下來(lái)，寫(xiě)在本子上，并解答。我實(shí)在看不清黑板上的題目，只好盡自己最大的.努力將題目抄下來(lái)。第二天下午，老師將批完的作業(yè)發(fā)下來(lái)后，我頓時(shí)傻了眼，因為我有一道題目因為沒(méi)看清，將數字寫(xiě)錯了。所以，100分就朝我遠飛而去。
總之，近視眼個(gè)我的生活帶來(lái)了許多不便，同學(xué)們，你們要好好珍惜自己的眼睛。如若不珍惜，眼睛近視了的時(shí)候你才知道近視的痛苦與煩惱，那時(shí)的你才想到要保護眼睛，可惜已經(jīng)晚了。所以大家在用眼的時(shí)候到多注意休息與保護眼睛。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用5
近來(lái)，我迷上了電腦中的“開(kāi)心農場(chǎng)”游戲，每天放學(xué)，我一做完作業(yè)，就坐在電腦前目不轉睛地守護著(zhù)心愛(ài)的花朵。對于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。漸漸地，我感覺(jué)眼前的事物變得模糊了。星期天，媽媽帶我去醫院，經(jīng)醫生檢查，原來(lái)我的眼睛由于嚴重疲勞導致視力下降，醫生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺(jué)怪怪的，不知道明天同學(xué)們看到我，會(huì )有什么反應呢?
第二天，我懷著(zhù)忐忑不安的心情走進(jìn)教室，同學(xué)們看見(jiàn)我戴眼鏡的.樣子，都指著(zhù)我哈哈大笑，我連忙低著(zhù)頭走到座位上坐了下來(lái)。下課了，林老師也打趣地說(shuō)：“魏其騁戴上眼鏡真像一個(gè)小博士�！甭�(tīng)了老師的“贊美”，我真是哭笑不得，唉，誰(shuí)叫我戴上眼鏡呢?
晚上，一家人吃飯的時(shí)候，爸爸看著(zhù)我說(shuō)：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊�！薄笆裁�?”我-道，“我有那么老嗎?”我舀起一口熱湯正想喝，忽然眼前一片模糊，原來(lái)是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉，戴眼鏡真麻煩!
幸好醫生說(shuō)只要保護好眼睛，不玩電腦，按時(shí)滴眼藥水，就能恢復視力。我一定緊記醫生的教誨，爭取兩個(gè)月后摘掉可惡的眼鏡。
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我和媽媽來(lái)到心視界眼健康中心聽(tīng)愛(ài)眼知識講座。到了那里，我們先在接待處登記，并領(lǐng)取了圓珠筆、視力表和講解圖，然后乘電梯到七樓聽(tīng)講座。
首先，講解員阿姨給我們講了現在地球上基本上平均每三個(gè)人中就有一個(gè)是近視眼的。在小學(xué)生、初中生、高中生中有越來(lái)越多的.近視眼。一系列數字讓人觸目驚心。接著(zhù)，她跟我們講了近視眼的十大征兆，像擠眼、瞇眼、斜眼等，都需要引起我們的關(guān)注。她還教給我們正確的握筆姿勢，因為只有正確的握筆姿勢，才能有效地防止近視。最后，我們還免費進(jìn)行了視功能檢查。哎，真是不查不知道，一查嚇一跳，好多校園記者的眼睛都或多或少存在著(zhù)問(wèn)題。
通過(guò)這次活動(dòng)，我希望同學(xué)們能積極行動(dòng)起來(lái)，堅持正確的握筆姿勢，少看電視，少玩電腦，愛(ài)護眼睛，遠離近視!
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用7
眼睛是靈魂之窗，也是重要的器官，如果我們沒(méi)有了眼睛，就不能看東西，也不能做任何事情，所以我們要愛(ài)護它。
如何保護眼睛是我們重要的工作，從日常生活中我們都需要它，看東西、寫(xiě)字，做任何事情都要用到眼睛，所以我們要保護眼睛�？措娨曇３志嚯x、寫(xiě)功課要坐姿端正、閱讀一段時(shí)間要讓眼睛充分休息、不可以太晚睡覺(jué)、讓眼睛有充分的休息，以保持眼睛的明亮。
眼睛對人類(lèi)是很重要的，不管任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，都需要用到眼睛，沒(méi)有眼睛，我們的人生是黑白的'，有了美麗又光亮的眼睛，我們的人生是美麗、光明又燦爛。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用8
這個(gè)世界上沒(méi)有十全十美的人，有些人學(xué)習不好，但心地善良;有些人很貪玩，但是學(xué)習很好。而我，喜歡閱讀，可惜偏偏眼睛不好，我是個(gè)——近視眼。
有人對我說(shuō)：戴眼鏡也有好處呀，別人一看就知道你有學(xué)問(wèn)，肚子里全是墨水。我卻想：戴眼鏡有什么好的呀?有些人是因為經(jīng)常打游戲才戴上眼鏡的，況且戴眼鏡時(shí)也不好跑步，跑步太快易摔跤，摔跤會(huì )將眼鏡摔。摘下眼鏡后，會(huì )看不清楚遠處的東西。
記得有一次，一個(gè)星期四的早上，我背著(zhù)書(shū)包往教室走去，路上看見(jiàn)了一個(gè)同學(xué)，模模糊糊的像我的好朋友。我越看越像，就背著(zhù)重重的書(shū)包賣(mài)力地向前跑去，趕上那個(gè)人說(shuō)：“老張，今天你還挺勤奮的`嘛，這么早就趕去學(xué)校�！蹦俏煌瑢W(xué)一回頭，原來(lái)不是我的朋友。我當時(shí)感到很尷尬，就疾步向前走去，仿佛剛才那句話(huà)不是我說(shuō)的。
還有一次，那是星期二下午，我把眼鏡忘在家了。上數學(xué)課時(shí)，老師讓我們把黑板上的題目抄下來(lái)，寫(xiě)在本子上，并解答。我實(shí)在看不清黑板上的題目，只好盡自己最大的努力將題目抄下來(lái)。第二天下午，老師將批完的作業(yè)發(fā)下來(lái)后，我頓時(shí)傻了眼，因為我有一道題目因為沒(méi)看清，將數字寫(xiě)錯了。所以，100分就朝我遠飛而去。
總之，近視眼個(gè)我的生活帶來(lái)了許多不便，同學(xué)們，你們要好好珍惜自己的眼睛。如若不珍惜，眼睛近視了的時(shí)候你才知道近視的痛苦與煩惱，那時(shí)的你才想到要保護眼睛，可惜已經(jīng)晚了。所以大家在用眼的時(shí)候到多注意休息與保護眼睛。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用9
我原來(lái)眼睛又黑又亮，鄰居都說(shuō)我的眼睛漂亮�？墒亲詮娜昙壞悄晔罴�，我的眼睛就被電視和電腦所“迷惑”成了近視眼。度數就像火箭一樣瘋長(cháng)，終于架上了一架眼鏡。雖然看起來(lái)挺有學(xué)問(wèn)的，可卻是煩惱多多啊!
一天早晨起來(lái)發(fā)現爸爸媽媽早就上班去了。我只好自己做飯。唉!自己動(dòng)手，豐衣足食啊!我燒了一鍋開(kāi)水，煮了一袋方便面。過(guò)了一會(huì )面好了，我把面往碗里倒的時(shí)候。頓時(shí)，一陣熱浪襲來(lái)，眼鏡上一層白霧，我一不小心，把手伸進(jìn)了湯碗里�！鞍�;，一聲尖叫劃破清晨的寂靜。我連忙對著(zhù)水龍頭沖，還是不行。我的`手快變成燒豬蹄了，又紅又腫，早飯也泡湯了。這該死的近視眼啊!你把我害得如此慘啊!
到了學(xué)校更是糟糕�！鞍ρ�!你怎么變成田雞了呀!，什么田雞我丈二和尚摸不著(zhù)頭腦�！笆裁刺镫u你不知道?四眼田雞啊!”聽(tīng)了這話(huà)，全班哄笑。還有一個(gè)同學(xué)竟說(shuō)：“四只眼睛挺好的，看的更清楚，對吧?”我氣極了，說(shuō)道：“請尊重別人�！薄澳阒档梦覀冏鹬貑�?田雞是沒(méi)有人尊重的�！惫�!同學(xué)們放聲大笑。我感到無(wú)地自容，眼淚嘩嘩地流了下來(lái)。
每次走在街上，我總被別的家長(cháng)當教育例子�！澳憧茨莻�(gè)大姐姐，就是天天不愛(ài)護眼睛導致的。你也想學(xué)她，多難看啊!”我又傷心又尷尬，恨不得找地縫鉆進(jìn)去。
當個(gè)近視眼真不好，煩惱一溜煙都來(lái)找你，你要是不開(kāi)門(mén)，那它就一直敲，一開(kāi)門(mén)，從此別想安寧了。真想快快離開(kāi)眼鏡啊!我討厭當近視眼!
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用10
一天晚上，我如往常一樣，坐在電視機前看電視.還是一樣的距離，一樣的角度，一樣的頻道，為什么電視上的人影變的模糊起來(lái)了呢!我調了亮度和色彩，都無(wú)濟于事.最后，我天真地以為電視機壞了，我把這事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尶戳丝措娨暀C，開(kāi)玩笑似的說(shuō)：“電視是沒(méi)有問(wèn)題，而是你的'眼睛有問(wèn)題.明天就帶你配眼鏡.”
啊!近視了，這可真是晴天霹靂，戴眼鏡，這不僅損壞了我的良好形象，還給生活帶來(lái)了許多不便.
從眼鏡店出來(lái)，戴上眼鏡，是比以前清晰多了，可一摘下來(lái)，全都模糊了，幸好我不是近視得很厲害，不用天天戴著(zhù)眼鏡走，只需在看電視、看黑板的時(shí)候戴就可以了.
以后，只要看電視，我就得戴眼鏡.一看就是3―4個(gè)小時(shí).我怕度數加深，有幾次想不看，可電視臺吸引人了，一個(gè)又一個(gè)節目接踵而來(lái)，精彩極了，讓我忍不住又拿上眼鏡細細品味.
這還不算，在學(xué)校，我怕同學(xué)們笑話(huà)，眼鏡帶著(zhù)，可看黑板時(shí)卻不敢戴，總是睜大眼睛看呀看呀，一字一字抄，或問(wèn)周?chē)耐瑢W(xué).有好幾次，我把眼鏡盒握在手里，可一想到同學(xué)的譏笑聲可又把它放回去了!唉，真是麻煩.
也許是因為電視看得多，上課又不戴眼鏡，半年后，我的度數加深了，開(kāi)學(xué)又得換鏡片了!
唉，你說(shuō)這能怨誰(shuí)呢?只能怨我了!
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用11
“抬頭，后仰，正確握筆，注意保護眼睛�！卑�！這是我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候我媽叫我的順序�？偸且庖�(jiàn)一致。作業(yè)越來(lái)越多，電子產(chǎn)品多樣化，我們用眼睛的時(shí)間越來(lái)越多。對于預防我們近視，家長(cháng)和老師都是百感交集。為什么？因為眼睛是人體的重要器官之一。沒(méi)有眼睛，靈魂是黑暗的，正如眼睛是靈魂的窗戶(hù)。如果戴上眼鏡，就像靈魂的.窗戶(hù)蒙上了一層白紗，唉！現在“小眼睛”越來(lái)越多了。剛聽(tīng)爸爸說(shuō)戴眼鏡給我們帶來(lái)不便。春節期間，我父親和他們公司組織了一次去三亞的旅行。旅途中，有個(gè)戴眼鏡的大叔在海里游泳。他的眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以接下來(lái)幾天都沒(méi)發(fā)揮好。這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩。戴眼鏡不方便，麻煩。小的時(shí)候一定要保護好眼睛，提醒孩子。
通過(guò)各種例子，我會(huì )給同學(xué)們講預防近視的知識。首先，我們應該在學(xué)校認真對待眼保健操，因為它可以減少眼睛的血液循環(huán)和調節。不要長(cháng)時(shí)間面對電腦或手機，不要在搖晃的車(chē)里看書(shū)，保持寫(xiě)作距離，學(xué)習一個(gè)小時(shí)左右，看看遠處的綠植。
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用12
一拳，一尺，一米。這是保護眼睛要做到的三個(gè)一，意思是：寫(xiě)作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書(shū)要離課本一尺，看電視要在一米遠的地方看�？墒怯卸嗌偃苏嬲龅竭@三個(gè)一了呢？
現在近視的越來(lái)越多，不保護眼睛的人也越來(lái)越多。有的人喜歡離很近看書(shū)或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書(shū)；有的喜歡在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)；還有的喜歡在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)結果，一個(gè)個(gè)都成了四眼。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好保護它。如果不好好保護它，二十一世紀的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著(zhù)眼鏡的，商場(chǎng)里是帶著(zhù)眼鏡的，公司里也是帶著(zhù)眼鏡的在哪兒見(jiàn)不到不是近視眼的，這樣好嗎？當然不好，戴眼鏡是人類(lèi)的缺陷之一！
保護眼睛現在已經(jīng)是人類(lèi)的難題之一，現在，已經(jīng)有很多專(zhuān)家在研究各種治療近視的`醫療器。其實(shí)，保護眼睛說(shuō)難也不難，只有你認真做好三個(gè)一，注意一些保護眼睛的常識和多做眼睛保健操就行！
讓我們一起來(lái)保護我們心靈的窗戶(hù)，不讓二十一世紀是近視的世紀，黑暗的世紀！讓二十一世紀是充滿(mǎn)光明的世紀！請保護我們的眼睛�。�！
全國愛(ài)眼日心得體會(huì )通用13
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見(jiàn)了我的人總說(shuō)：“凱凱，你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是，他們的第二句話(huà)說(shuō)錯了，其實(shí)我的眼睛從三年級開(kāi)始就近視了。
那是因為我在家里看書(shū)、做作業(yè)時(shí)姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來(lái)，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時(shí)，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。
戴著(zhù)眼鏡，可真不舒服呀!剛開(kāi)始戴眼鏡時(shí)我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的'船上一樣，鼻梁上好像壓著(zhù)一塊石頭。吃飯時(shí)，菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北;我上體育課時(shí)，一不小心，被一個(gè)籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了;還有些時(shí)候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……
媽媽看我那么小就戴著(zhù)眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺(jué)睡不著(zhù)，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來(lái)，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢(qián)，可卻無(wú)濟于事。她還給我配了漸進(jìn)片，我的視力下降才平緩了下來(lái)，媽媽才放下了心來(lái)�？墒且荒旰�，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時(shí)，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說(shuō)，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點(diǎn)頭同意了。于是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類(lèi)似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以后，我時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說(shuō)來(lái)也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來(lái)。
雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來(lái)。因為它能給我帶來(lái)好視力。所以，大家一定要愛(ài)護眼睛，保護視力。
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