練習跳繩作文

練習跳繩作文

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的練習跳繩作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

練習跳繩作文1

　　今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習跳繩，因為我的體育實(shí)在太差了，爸爸來(lái)幫我練習。

　　我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行�！蔽矣涀×税职值脑�(huà)。

　　爸爸又給媽媽記數，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車(chē)一樣交替著(zhù)，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著(zhù)跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著(zhù)，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調，跟我們差遠了。

　　而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著(zhù)空氣的`聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿(mǎn)意，因為我爸爸以前能跳170多個(gè)呢！

　　時(shí)間飛快地流逝著(zhù)，轉眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著(zhù)跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。

練習跳繩作文2

　　在一個(gè)秋高氣爽，涼風(fēng)習習的星期天下午，媽媽帶我去操場(chǎng)上練跳繩，我特別開(kāi)心，一路蹦蹦跳跳的去了操場(chǎng)。

　　媽媽說(shuō)：“你現在開(kāi)始跳一分鐘競速跳吧�！蔽艺f(shuō)：“好的我就來(lái)練一分鐘競速跳�！蔽译p手握著(zhù)繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長(cháng)短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開(kāi)，帶動(dòng)手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖著(zhù)，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著(zhù)地面，就像小雞啄米粒 ，只聽(tīng)見(jiàn)嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著(zhù)跳著(zhù)，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著(zhù)，我心想：“我一定要跳的`“你跳的不錯，一共180個(gè)，繼續加油！”

　　練習完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續努力練習，爭取參加明年的三跳運動(dòng)會(huì )，獲得名次，為班級爭光。

練習跳繩作文3

　　當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習跳繩。

　　在公園里，寒風(fēng)嗖嗖，基本上一個(gè)人也沒(méi)有，我不禁打了個(gè)冷顫，但為了能拿到一個(gè)好名次，我也只能練習，一開(kāi)始，我們練習的是雙人跳，一開(kāi)始，我總是跟不上節奏，不停的失誤，基本沒(méi)有跳過(guò)去過(guò)，很快，我便不耐煩了，不想在繼續練習了，而小周并沒(méi)有泄氣，而是將一瓶開(kāi)了蓋的礦泉水遞給我，“沒(méi)事，有我呢，我們繼續”。盡管寒風(fēng)呼嘯而來(lái)，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指導和我的努力下，我們慢慢找回了節奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務(wù)量就完成了，望著(zhù)氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺(jué)天氣也不是那么寒冷了。

　　比賽后，我們也如愿以?xún)數腵得到了一個(gè)好名次。從幼兒園開(kāi)始，我和小周就已經(jīng)成了朋友，他總是會(huì )在一旁默默的鼓勵著(zhù)我，幫助我，或許有一天我們會(huì )因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會(huì )一直銘刻在我的心里。

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