大學(xué)講座心得體會(huì )
從某件事情上得到收獲以后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)講座心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)講座心得體會(huì )1
聽(tīng)了一節生動(dòng)搞笑的法制教育課，我們可謂是受益匪淺。
一個(gè)個(gè)典型的實(shí)例，讓我們了解到那些與我們年齡相仿的青少年是怎樣走上犯罪道路的。我想，造成他們此刻的樣貌，根本原因是他們的法律意識太差，總認為自我做的是小事，等到弄得不可收拾才反應過(guò)來(lái)。在這些實(shí)例中，有很多人只是一時(shí)沖動(dòng)，為了解氣，才范下了故意殺人罪，當初如果平下心來(lái)仔細想想，自我該不該做這些事，也就不會(huì )像此刻這樣。
犯了罪，一關(guān)就是幾年，十幾年，甚至是把一生都毀了。人最寶貴的是生命，每個(gè)人只有一次。而在人生的旅途中，青春則是最美麗的篇章，如果把這最完美的時(shí)間浪費在那幽暗而又陰森的且失去自由的屋子里，那一生將會(huì )有一道抹不去的陰影，陷入無(wú)底深淵，不能自拔。
青少年犯罪，不僅僅虛度了自我的青春年華，還會(huì )連累到自我的所有家人，因為他們把一切都交給了我們，就算是為了他們，我們也不能做出這種傷害他們的事。
所以，我們要預防犯罪。首先要不斷樹(shù)立法律意識，增強法制觀(guān)念，并且要加強控制力，做事要沉著(zhù)冷靜，要分清自我該做的事和不該做的事，做一個(gè)合法的好公民。平時(shí)要從自我做起，從小事做起，"勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。在交友方面還要增強決定力，決定出該交的朋友和不該交的朋友，從而更好的發(fā)展自我。
但是我想，那些青少年罪犯或許是一時(shí)疏忽而誤入歧途，走上犯罪道路，如果身旁有這樣的人，我們也要盡可能的幫忙他們，讓他們感受我們對他的關(guān)心和愛(ài)護，從而給他找回自信。這天給我們做《法制知識講座》報告會(huì )的是一位外穿著(zhù)警裝，內穿一件白色襯衫的黃警官。我聽(tīng)完了法制知識講座的資料，感觸很深。
他先講了哪些是違反法律的行為，還教育我們“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，他做了深刻的解釋?zhuān)逃覀儾灰呱掀缤尽?/p>
聽(tīng)了這天的報告，我感覺(jué)未成年人違法犯罪為什么呈上升趨勢，主要是他們法律意識淡薄，有的不懂法，還有的不知怎樣做是對的，怎樣做是錯的;什么是自我應有的權利，什么是自我應盡的義務(wù)。沒(méi)能真正理解遵紀守法的重要好處，不能在社會(huì )行為中自覺(jué)地運用法律知識來(lái)規范自我的言行。用法律武器與一切違法犯罪的`現象作斗爭。
學(xué)校、家庭和社會(huì )應注重引導未成年人了解自我的生理和心理特征，調解自我的情緒，加強自我抗挫潛力的培養，以適應社會(huì )上各種環(huán)境的考驗。因為，未成年人正是長(cháng)身體的時(shí)期，他們已開(kāi)始產(chǎn)生強烈的獨立意識，不想事事依靠成人，想獨立去處理一些問(wèn)題，但是，他們的認識和決定潛力又跟不上獨立意識的發(fā)展，往往分不清是非，易偏激和固執使自我的行動(dòng)帶有很大盲目性，這就需要我們成人對他們進(jìn)行整體引導，逐步提高他們能分析和去解決問(wèn)題的潛力。
大學(xué)講座心得體會(huì )2
今天(XX月27日)下午4點(diǎn)到5點(diǎn)半在新圖書(shū)館3樓多功能報告廳由工商系辦公室主辦的“就業(yè)講座”總體上來(lái)說(shuō)十分不錯，它使我感觸頗深，也正好印證了我的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)以及處事、做人的心態(tài)，主講人是北京佰仟奇茶藝公司的總經(jīng)理，叫余xx，他的觀(guān)點(diǎn)和我一向所堅持的看法產(chǎn)生了共鳴!
整個(gè)講座主要圍繞“就業(yè)”的主題及“心態(tài)”、“能力”這兩個(gè)核心點(diǎn)來(lái)敘述，講座前的宣傳幻燈片介紹了佰仟奇茶藝公司的經(jīng)營(yíng)現狀、公司合作業(yè)績(jì)、發(fā)展方向及企業(yè)文化，它的“B”型公司抽象藝術(shù)化標志也很鮮明，因為沒(méi)有記錄，因此現根據我的記憶和理解加以總結我所認同的這次講座的幾個(gè)有益要點(diǎn)：
1.心態(tài)很重要，心態(tài)決定人生，在現實(shí)職場(chǎng)上很多時(shí)候在于我們自己的心態(tài)，在于我們對待就業(yè)、工作以及人生的正確的心態(tài)!正如我在《對社團管理的感悟》這篇文章中最后一段所說(shuō)的：心態(tài)決定人生，性格決定人生，很多時(shí)候我們并不比別人差，差的只是輸在了心態(tài)上，以及在這種錯誤心態(tài)的指引下缺乏了一種堅持與奮斗的激情!
2.這一點(diǎn)也是我們大家最容易忽視的，我也一直堅持這樣一種觀(guān)點(diǎn)，學(xué)歷僅僅只是一方面，很有限的一方面，更重要的應該是自己的真正的實(shí)實(shí)在在的能力。但能力只是一個(gè)很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能創(chuàng )造出人生價(jià)值的人都是有能力的人。
3.學(xué)校、社會(huì )和家庭是相互推動(dòng)、相互影響的，但也有不小的區別，你在大學(xué)混得好，今后在現實(shí)職場(chǎng)中就不一定也一樣的出色!但你如果在大學(xué)中生活得很消極，那你以后在社會(huì )中也會(huì )同樣的消極!關(guān)鍵還是一種心態(tài)，我們應始終樹(shù)立一種開(kāi)放、高遠、不為學(xué)校所局限的積極感悟及體驗并適應社會(huì )的心態(tài)!融會(huì )貫通、積極感悟、積極實(shí)踐、不斷提升!
4.在社會(huì )最重要的是交往及做人做事的技巧，在這種正確交往技巧的指引下，我們會(huì )逐漸形成很好、很投和的人脈群，必要的人脈群又會(huì )推動(dòng)你的騰飛!
5.這一點(diǎn)也是微軟終身名譽(yù)總裁、曾盛大CEO、現新華都總裁兼CEO唐駿所說(shuō)的—大學(xué)生所找的第一份工作不要只圖高工資，肯定要去一家比較規范、比較出色的企業(yè)，因為這家好企業(yè)將使你學(xué)到更為規范、更為正確的現代企業(yè)管理體制、管理技巧及運行模式，為你今后的職場(chǎng)生涯打下堅實(shí)的`基礎，在正確的職業(yè)化理念的指引下，你將會(huì )少有不少彎路!
6.余振賓這一點(diǎn)說(shuō)得很好—很多人的職業(yè)生涯必經(jīng)這3個(gè)階段：就業(yè)—職業(yè)—事業(yè)，一切人都要從打工開(kāi)始，積累經(jīng)驗，開(kāi)創(chuàng )事業(yè)，這是一個(gè)必經(jīng)之路，從低層到高層。專(zhuān)注、專(zhuān)業(yè)、情商(包含交往技巧、為人處事、堅韌性等)和必要的智商是對你提拔的個(gè)人動(dòng)力指標，能給公司帶來(lái)切實(shí)的利潤和高績(jì)效是一個(gè)最終的指標!
7.公司提拔你的唯一指標就是你的努力是否可以給他們帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的價(jià)值，能帶來(lái)很好的價(jià)值，那你就是人才，可以提拔，而且其價(jià)值越大，你被提拔的空間也就越大!
8.不要攀比，這時(shí)我想到了初中看到的一句話(huà)—“你再強也不要和別人比，再弱也要和自己比，你把從前的你比下去了，你就會(huì )比別人強!”說(shuō)得很好!
9.余振賓說(shuō)得這一句話(huà)也頗有道理—富人有富人的煩惱，窮人有窮人的快樂(lè )!有錢(qián)了就要考慮到更多的自己所肩負的社會(huì )責任，雖然沒(méi)有錢(qián)，但如果家庭美滿(mǎn)、愛(ài)情美滿(mǎn)，同樣會(huì )很幸福!但不論富人還是窮人，美滿(mǎn)的愛(ài)情與美滿(mǎn)的家庭都是生活幸福的基礎!誰(shuí)都不可否認!
10.重視禮儀及交往技巧，不同場(chǎng)合說(shuō)不同的話(huà)，第一印象很重要，慢慢體會(huì )、積累經(jīng)驗!
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通過(guò)今天新生報告會(huì )的學(xué)習，我的感觸很深。作為一名大一新生，我一直很困惑：大學(xué)到底是什么?大學(xué)要做什么?我們如何適應全新的.獨特的生活?今天方教授都有為我們解答。大學(xué)是求知、求真的過(guò)程。正如教授所言，類(lèi)似于亞社會(huì )，一個(gè)自我塑造自我的過(guò)程，一個(gè)充滿(mǎn)幻想的時(shí)段，也是充滿(mǎn)挑戰的時(shí)期。切忌行為休克，要自我定位準確，明確自己的目標。提高自身能力，多學(xué)習技能，積極參加活動(dòng)，豐富自己的視野。在閑暇時(shí)間多參加社會(huì )實(shí)踐，積累社會(huì )經(jīng)驗，學(xué)習多方知識。
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告別了中學(xué)時(shí)代，跨進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境，都會(huì )遇到一系列新問(wèn)題。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說(shuō)，作為大學(xué)生應該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)而有意義。
能夠用到這方面的`知識。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長(cháng)遠的，甚至是一生的。
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現在在大學(xué)生中都流傳著(zhù)這樣一句話(huà)“大學(xué)畢業(yè)就意味著(zhù)面臨失業(yè)”，所以說(shuō)就業(yè)是現在困擾大學(xué)生的一個(gè)主要問(wèn)題;同時(shí)由于社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，很多同學(xué)開(kāi)始嘗試走創(chuàng )業(yè)這條路，但由于社會(huì )經(jīng)驗和工作經(jīng)驗的不足，同學(xué)們對創(chuàng )業(yè)還存在很多問(wèn)題;為了消除同學(xué)們對就業(yè)與創(chuàng )業(yè)方面存在的困惑，增強同學(xué)們的就業(yè)與創(chuàng )業(yè)能力，拓寬同學(xué)們的思路，提升同學(xué)們的競爭能力，我院邀請了我們院的優(yōu)秀校友黃成根為我們院xx級和xx級的同學(xué)進(jìn)行了一個(gè)關(guān)于現代大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng )業(yè)的講座。
現在大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會(huì )上最普遍的現象，大學(xué)生畢業(yè)后將何去何從，大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)與就業(yè)觀(guān)念究竟對他們的就業(yè)起到了何等重要的作用，同時(shí)大學(xué)生改如何創(chuàng )業(yè)也成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)，所以明確大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng )業(yè)的原因何在迫在眉睫，我們這次講座就針對大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng )業(yè)的難題是什么以及企業(yè)對人才的要求是什么展開(kāi)討論。
在這次講座上，黃成根學(xué)長(cháng)結合自己的.工作經(jīng)歷和創(chuàng )業(yè)歷程，給在座的同學(xué)講解了如何去應聘，如何去創(chuàng )業(yè)和怎樣面對挫折等，讓同學(xué)們對就業(yè)與創(chuàng )業(yè)有了一個(gè)更深一層的了解，也學(xué)習到了一些關(guān)于創(chuàng )業(yè)的`知識;當代大學(xué)生應該要有創(chuàng )業(yè)意識，需要敏銳的眼光和靈活的頭腦，更重要的是要堅持不懈勇于面對挫折和困難，不能為了眼前利益而忽視長(cháng)遠利益，我們朝氣蓬勃所以更應該對未來(lái)充滿(mǎn)希望，為理想而奮斗。
大學(xué)生創(chuàng )業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長(cháng)經(jīng)驗，同時(shí)可以通過(guò)創(chuàng )業(yè)來(lái)實(shí)現自己的理想，證明自己的人生價(jià)值;但是創(chuàng )業(yè)的道路布滿(mǎn)荊棘，有的時(shí)候創(chuàng )業(yè)的成功與否并不一定與自己的努力成正比，關(guān)鍵是創(chuàng )業(yè)的方向、方式和方法，因此同學(xué)們要在今后的生活中不斷學(xué)習，充實(shí)自己，增強自己的社會(huì )競爭力。
我們這次的講座總體上舉辦得還算成功，對同學(xué)們以后的學(xué)習生活有積極地指導意義，讓我們對目前的就業(yè)與創(chuàng )業(yè)形勢有了一個(gè)更全面地了解，讓同學(xué)們有了一個(gè)明確的目標。
大學(xué)講座心得體會(huì )6
通過(guò)這半年對心理健康系統的學(xué)習我受益匪淺，使我在面對生活中的問(wèn)題的時(shí)候，心理不在和以前一樣脆弱，反觀(guān)現在通過(guò)對心理健康的學(xué)習，自己不僅在心理健康上而且我在身體健康和精神健康方面也取得了十分大的進(jìn)步。所以我總結出了心理健康是我們發(fā)展的基礎。
對于環(huán)境變化方面學(xué)習心理講康是我們快速適應環(huán)境的變化，高中的環(huán)境模式是封閉式的，我們關(guān)心的只有一件事那就是學(xué)習，人與人之間的交往較少，交往的目的很單純，我們不用考慮太多，這使得我們的心理負擔就不那么重，還有我們的生活方式也很單調，每天只需要重復三點(diǎn)一線(xiàn)的生活。在大學(xué)就則完全不同，我們有豐富多彩的課余生活，我們遇到各色的人際關(guān)系，我們還可能會(huì )遇到我們的情人等等。這與我們前一階段的生活方式大相徑庭，這使得需要我們有更高層次的能力去應對去處理，這里并不是簡(jiǎn)單的應付，而是要處理好，要處理的漂亮，但是我們大多數人做不到這點(diǎn)，然后不斷的自我否定，不斷的自我逃避，最后慌張到自閉。
學(xué)習心理健康是我們應對學(xué)習方式的變化，在以前的學(xué)習模式中，都是老師把知識點(diǎn)告訴你，把知識點(diǎn)反復給你講，生怕你學(xué)不會(huì )，就算這里將不懂也沒(méi)關(guān)系，老師課下還會(huì )找你，監督督促你去完成任務(wù)，你自己不學(xué)老師恨不得拿著(zhù)你手去學(xué)，老師就差去幫你去考試了，但是在大學(xué)，老師看重的是你自己的自我管理，你現在是一個(gè)成人，判斷是否為一個(gè)成人的重要標準就是是否這個(gè)人能獨立能知行合一，因為到了社會(huì )你只能依靠你自己，做的.不好沒(méi)人會(huì )幫你接受懲罰。高中是判別這個(gè)人是否有學(xué)習能力，和吃苦精神，大學(xué)則判斷的是你是否符合社會(huì )對你的各項要求。很多人沒(méi)有弄清其中的關(guān)系，就難免會(huì )導致各種落差，心情常常會(huì )很失落，因為心情失落行為上往往更差勁，這就使得沒(méi)有成績(jì)，由于沒(méi)成績(jì)心情更失落，最終不僅學(xué)業(yè)爆炸，而且心態(tài)更加爆炸，不知道的以為再過(guò)年，實(shí)際上是在墳頭蹦極。
從我們大學(xué)生自己來(lái)看，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們的身體也在生長(cháng)，所以我們會(huì )比以前有很多訴求，比如談戀愛(ài)的需求，談戀愛(ài)時(shí)人們頭腦中會(huì )有多巴胺的分泌，這就會(huì )產(chǎn)生刺激的感覺(jué)，人們很喜歡這種刺激于是人們會(huì )經(jīng)常談戀愛(ài)，長(cháng)此以往，我們的多巴胺闕值會(huì )提高，與一個(gè)人談戀愛(ài)不能滿(mǎn)足多巴胺分泌，我們會(huì )與那個(gè)人分手，然后心情失落，于是大腦會(huì )很自然的把分手這件是認為這是對身體的損害，這使前兩者產(chǎn)生矛盾，然后心理在兩方面糾結，這就使得我們會(huì )有健康問(wèn)題。
解決心里問(wèn)題的方法。
1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會(huì )出現這樣那樣的問(wèn)題，出現心理困惑只是成長(cháng)正常狀態(tài)，出現問(wèn)題我們不能有意逃避，而應該坦然面對。
2、不要急于“診斷”。心理問(wèn)題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書(shū)籍上斷章取義，道聽(tīng)途說(shuō)，急于“對號入座”。對于心里問(wèn)題我們一定要小心翼翼，對癥下藥，做到釜底抽薪，以絕后患。
2、千萬(wàn)不要害怕去做心理咨詢(xún)。對于嚴重的、難以解決的心理問(wèn)題，一定要及時(shí)向心里心里專(zhuān)家咨詢(xún)或者心理衛生機構的幫助。以免耽誤治療的最佳時(shí)機。
4、轉移自己的注意。心理問(wèn)題有一個(gè)特點(diǎn)，就是越注意它，它就會(huì )被放大百倍千倍，它似乎就越嚴重。所以，千萬(wàn)不要老盯著(zhù)自己的問(wèn)題不放，不可過(guò)分關(guān)注自我，而應把注意力轉移到自己學(xué)習、生活、興趣愛(ài)好等方方面面。
5、要合理控制情緒。我們要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，“將大事化小，小事化了”使自己每天都開(kāi)開(kāi)心心
6、要處理好學(xué)習和生活的關(guān)系。大學(xué)中我們會(huì )加入各種社團，參加各種活動(dòng)，但是一定要注意，我們還是學(xué)生，一切以學(xué)習為重，在不耽誤學(xué)習的情況下，盡可能的來(lái)豐富自己的課余生活。
7、我們要提高自己社會(huì )適應能力，處理好人與人之間的關(guān)系，積極融入集體，多交朋友，讓自己不再孤單以上就是我學(xué)習心里健康教育課程的心得，以后我一定會(huì )好好學(xué)習這門(mén)課，它對我們非常重要，它可以幫助我們擁有一個(gè)健康心里，讓我們得學(xué)習與生活更加美好。
大學(xué)講座心得體會(huì )7
光陰似箭，轉眼間我的大學(xué)生活就要畫(huà)上句號了，猶記得在剛踏進(jìn)廣技師的時(shí)候，心里總是覺(jué)得這校園太小了，四年的時(shí)間要怎樣才能過(guò)去呢？然而時(shí)光從來(lái)都是白駒過(guò)隙般的，突然間鳳凰花開(kāi)的時(shí)節就到了，畢業(yè)季也即將緊隨而來(lái)�；叵肫疬@四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著(zhù)轟轟烈烈的長(cháng)龍去聽(tīng)學(xué)校講座的畫(huà)面就是這些平凡中永遠也抹不去的美好回憶。 人們都說(shuō)：〝大學(xué)階段是其一生中最重要的成長(cháng)階段，獨立的生活能力。獨立的思考和選擇能力以及獨立的世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)都在這一時(shí)期基本成形〞。對于這些道理，在踏進(jìn)青青校園之前我總是抱著(zhù)半信半疑的心態(tài)，然而四年之后，我徹底地相信了這個(gè)說(shuō)法。大學(xué)的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。記得初進(jìn)校園時(shí)，對生活以及學(xué)習都是那么的陌生，對于大學(xué)生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無(wú)助，然而就在我們存在這樣或那樣的疑惑的時(shí)候，學(xué)校的一場(chǎng)及時(shí)雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請各種各樣的專(zhuān)家學(xué)者，組織開(kāi)展一系列關(guān)于如何調整心態(tài)，如何面對壓力。如何樹(shù)立正確的人生觀(guān)。價(jià)值觀(guān)的，具有指導性思想的講座。雖然當初去聆聽(tīng)講座的出發(fā)點(diǎn)更多時(shí)候是為了完成蓋章的任務(wù)，但是既然人去了，總會(huì )有那么一點(diǎn)收獲，在那些教授學(xué)者聲情并茂的講說(shuō)下，我們的思緒也不知不覺(jué)跟著(zhù)他們的思維走了，聽(tīng)著(zhù)他們講關(guān)于生活。情感。人際交往。未來(lái)等等的一些話(huà)題，也情不自禁的思考起自己的人生�；蛟S中國文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺(jué)中潛移默化地影響我們的人生觀(guān)，也或許是聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)。有好多次偶然的機會(huì )，都是能讓我在聽(tīng)完之后豁然開(kāi)朗。茅塞頓開(kāi)。 大學(xué)生活中的指導性講座能夠改變我的價(jià)值觀(guān)，讓我的大學(xué)生活變得更加一帆風(fēng)順，那么學(xué)校組織的一系列講座中的學(xué)術(shù)性講座就是能夠豐富我們的視野，讓我們的知識更加全面，人生更加豐實(shí)的營(yíng)養。聽(tīng)完了這些教授學(xué)者關(guān)于社會(huì )方方面面的演講之后，我們這些還處在象牙塔中的學(xué)子也逐漸萌發(fā)思考社會(huì )現實(shí)問(wèn)題的想法，因此聆聽(tīng)此類(lèi)的講座，就真的是我們夢(mèng)寐以求的，而且每次去的人都是特別的多，排的長(cháng)龍更是可以排到飯堂。這不僅是因為講授者多是該領(lǐng)域的資深人士，更多的時(shí)候是因為他們能帶給我們更多的知識，擴大我們的視野，培養我們的思維能力。聆聽(tīng)著(zhù)這些學(xué)者教授講述關(guān)于科學(xué)的奧秘。漢字的精髓。經(jīng)濟的起伏。歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會(huì )多幾分對大自然神秘的向往。對科學(xué)世界的崇拜。對現行經(jīng)濟危機的擔憂(yōu)�？赡苁且驗橛悬c(diǎn)厭倦了課堂上中規中矩的知識傳授，對這種講座那樣的自由式知識接受就變得有一種從未有過(guò)的好感，平時(shí)覺(jué)得難以理解的知識有時(shí)候通過(guò)聽(tīng)講座的方式就變得易如反掌。而如今，大學(xué)時(shí)代的講座就要離我們遠去，認真反思著(zhù)這幾年在講座中的收獲，可以概括為以下幾點(diǎn)：
1，態(tài)度決定生活，這是我在其中一個(gè)講座上聽(tīng)來(lái)的名言。雖然在聽(tīng)這個(gè)講座之前，早就已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句話(huà)，并且可能早已熟記于心，但是這也僅僅就停留在他的表層意義上。在現實(shí)生活中每個(gè)人都有不同的生活軌跡，有的人成為單位的中流砥柱，實(shí)現了自己的價(jià)值；有的人一直碌碌無(wú)為；有的人滿(mǎn)腹抱怨，總以為與眾不同，而到頭來(lái)仍一無(wú)所。但是眾所周知，除了少數天才，大多數人的稟賦相差無(wú)幾。那么是什么在造就我們的不同呢？我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵不在于客觀(guān)因素，而在于我們做事的態(tài)度�？陀^(guān)困難的確存在，但關(guān)鍵在于我們是直面困難。解決困難，還是回避困難。在困難面前放棄，這便是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題。魯迅先生曾說(shuō)過(guò)：〝真的`猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血〞�，F在我們即將告別青青校園，步入社會(huì )，重新面對人生的另一挑戰，或許道路不一定那么平坦，但是只要我們以積極的態(tài)度面對困難，不為困難所嚇倒，一定就能夠戰勝困難，成為一名生活和工作中的勇士！
2，學(xué)無(wú)止境，要時(shí)刻保持謙虛。謹慎的作風(fēng)。四年的時(shí)光，在這屬于我的校園中，聽(tīng)過(guò)的講座內容逐漸也隨著(zhù)時(shí)光的消逝慢慢淡出我的腦海，但是依稀還記得曾經(jīng)的某一次講座是討論學(xué)習這個(gè)話(huà)題的從一個(gè)人呱呱落地到他的生命結束，整個(gè)過(guò)程都在不停地學(xué)習，人的生命太渺小了，而世界又是那么的大，我們只有不停的汲取生活中的養料，才能夠不停地增長(cháng)見(jiàn)識以面對這個(gè)足夠強大的世界。而當今的社會(huì )更是以光速般的速度時(shí)刻進(jìn)行更新，你如果想要在生活面前做一個(gè)強者，就必須不斷地完善自己，學(xué)習不同的事物，只有這樣才能夠跟上時(shí)代的步伐。因為聽(tīng)這個(gè)講座的時(shí)間是在幾年之前，可能老師當時(shí)講的話(huà)我已經(jīng)不能完全一字不漏的敘述出來(lái)，但是他的道理大概就是這樣。而現在，經(jīng)過(guò)大學(xué)四年的洗禮，我們這群學(xué)生即將轉變身份投入到社會(huì )的大家庭中，雖然學(xué)生時(shí)代的生活將要進(jìn)入尾聲，但是這不意味著(zhù)我們的學(xué)習也就此宣告結束，步入社會(huì )中等待我們去學(xué)的知識更多，我們更要時(shí)刻保持謙虛。虛心的求學(xué)態(tài)度，繼續學(xué)習生活著(zhù)本大課本。
如今，伴隨著(zhù)大學(xué)生活的結束，想要在聆聽(tīng)這些講座的機會(huì )就真的是微乎其微了，回想這幾年在大學(xué)校園中收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從學(xué)校組織的這些講座中獲得的就不少，雖然說(shuō)這些講座不能讓人醍醐灌頂，但至少能讓我受益匪淺，它們是我人生旅途上的一道亮麗風(fēng)景，是指引我不斷向前攀登的一盞明燈。
大學(xué)講座心得體會(huì )8
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提升中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而長(cháng)遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適合，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適合的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康能夠促動(dòng)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和持續向更高層次發(fā)展的重要條件。充分理解德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康能夠使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適合。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適合大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的.大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。當前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有準確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適合新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，不過(guò)在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的水平，以提升自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手水平。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己水平。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的解的誤區，更新觀(guān)點(diǎn)，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
大學(xué)講座心得體會(huì )9
現在在大學(xué)生中都流傳著(zhù)這樣一句話(huà)大學(xué)畢業(yè)就意味著(zhù)面臨失業(yè)，所以說(shuō)就業(yè)是現在困擾大學(xué)生的一個(gè)主要問(wèn)題；同時(shí)由于社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，很多同學(xué)開(kāi)始嘗試走創(chuàng )業(yè)這條路，但由于社會(huì )經(jīng)驗和工作經(jīng)驗的不足，同學(xué)們對創(chuàng )業(yè)還存在很多問(wèn)題；為了消除同學(xué)們對就業(yè)與創(chuàng )業(yè)方面存在的困惑，增強同學(xué)們的就業(yè)與創(chuàng )業(yè)能力，拓寬同學(xué)們的思路，提升同學(xué)們的競爭能力，我院邀請了我們院的優(yōu)秀校友--為我們院--級和--級的同學(xué)進(jìn)行了一個(gè)關(guān)于現代大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng )業(yè)的講座。
現在大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會(huì )上最普遍的現象，大學(xué)生畢業(yè)后將何去何從，大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)與就業(yè)觀(guān)念究竟對他們的就業(yè)起到了何等重要的作用，同時(shí)大學(xué)生改如何創(chuàng )業(yè)也成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)，所以明確大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng )業(yè)的原因何在迫在眉睫，我們這次講座就針對大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng )業(yè)的難題是什么以及企業(yè)對人才的要求是什么展開(kāi)討論。
在這次講座上，--學(xué)長(cháng)結合自己的工作經(jīng)歷和創(chuàng )業(yè)歷程，給在座的同學(xué)講解了如何去應聘，如何去創(chuàng )業(yè)和怎樣面對挫折等，讓同學(xué)們對就業(yè)與創(chuàng )業(yè)有了一個(gè)更深一層的了解，也學(xué)習到了一些關(guān)于創(chuàng )業(yè)的知識；當代大學(xué)生應該要有創(chuàng )業(yè)意識，需要敏銳的眼光和靈活的頭腦，更重要的是要堅持不懈勇于面對挫折和困難，不能為了眼前利益而忽視長(cháng)遠利益，我們朝氣蓬勃所以更應該對未來(lái)充滿(mǎn)希望，為理想而奮斗。
大學(xué)生創(chuàng )業(yè)的最大好處在于能提高自己的.能力、增長(cháng)經(jīng)驗，同時(shí)可以通過(guò)創(chuàng )業(yè)來(lái)實(shí)現自己的理想，證明自己的人生價(jià)值；但是創(chuàng )業(yè)的道路布滿(mǎn)荊棘，有的時(shí)候創(chuàng )業(yè)的成功與否并不一定與自己的努力成正比，關(guān)鍵是創(chuàng )業(yè)的方向、方式和方法，因此同學(xué)們要在今后的生活中不斷學(xué)習，充實(shí)自己，增強自己的社會(huì )競爭力。
我們這次的講座總體上舉辦得還算成功，對同學(xué)們以后的學(xué)習生活有積極地指導意義，讓我們對目前的就業(yè)與創(chuàng )業(yè)形勢有了一個(gè)更全面地了解，讓同學(xué)們有了一個(gè)明確的目標。
大學(xué)講座心得體會(huì )10
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)快要進(jìn)入大四，即將步入社會(huì )的我們即將要進(jìn)入公司，找一份自己的工作，于是，我們就有了那么一個(gè)就業(yè)指導課。
通過(guò)了就業(yè)指導課，我認識到了現在就業(yè)的壓力以及形勢�，F在的用人單位除了看基本知識水平的同時(shí)，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說(shuō)他們不再單單看文憑，很多時(shí)候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關(guān)系處理能力、應變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書(shū)等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學(xué)習基本專(zhuān)業(yè)知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學(xué)英語(yǔ)四六級證書(shū)、計算機等級證書(shū)。積極參加各種活動(dòng)，努力拓展自己的見(jiàn)識和人際關(guān)系。通過(guò)參加學(xué)生會(huì )和社團活動(dòng)，培養一個(gè)良好的處理問(wèn)題方式以及積極認真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個(gè)良好的基礎。
了解了就業(yè)形勢以后，也了解了很多關(guān)于求職和職場(chǎng)中的技巧。比如，從最基本的面試穿著(zhù)，禮貌，行為等，到最后在職場(chǎng)中的禮貌和技巧等。
所以我總結了一下一些要注意的地方，首先是面試，面試是公司對你樹(shù)立一個(gè)第一印象的時(shí)刻，所以，我們一定穿著(zhù)得體，比如穿著(zhù)正裝，發(fā)型不要太凌亂等，給人一種清爽的感覺(jué)。其次是面試時(shí)的禮貌問(wèn)題，在室內面試的時(shí)候，進(jìn)出記得要開(kāi)關(guān)門(mén)，進(jìn)來(lái)時(shí)先敲門(mén)，進(jìn)來(lái)后記得打個(gè)招呼再關(guān)門(mén)，要輕輕開(kāi)關(guān)，給面試官一個(gè)禮貌的印象。然后就到面試了，面試時(shí)不要有太多的小動(dòng)作，也不要太激動(dòng)的情緒，只需用最平靜和最冷靜的心態(tài)去面對，對于某些對我們不利的問(wèn)題要有技巧得回答，不要走進(jìn)面試官的圈套里面。
還有就是交流的語(yǔ)言。比如自我介紹，必須簡(jiǎn)潔明了，不需要太多的累贅，要面試哪一方面的職位就要說(shuō)哪一方面的經(jīng)歷，要不說(shuō)太多反而讓人感覺(jué)你不會(huì )把握重點(diǎn)，還有一些太過(guò)分的經(jīng)歷就不需要說(shuō)了，以免弄巧成拙，還沒(méi)開(kāi)始就被淘汰了。還有問(wèn)答環(huán)節，回答沒(méi)必要太強勢，因為太過(guò)強勢人家公司會(huì )認為你是一頭難以馴服的老虎，即使再優(yōu)秀也不會(huì )用你，所以在回答的時(shí)候，時(shí)刻注意自己謙虛的態(tài)度，不夸大事實(shí)，因為有些問(wèn)題考官是為了測試你某種性格而提出來(lái)的，如果過(guò)度回答就會(huì )中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達能力，如果連說(shuō)句話(huà)也緊張，那么整個(gè)過(guò)程就會(huì )很尷尬，面試官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模擬的問(wèn)題，我們可以把自己的做法或曾經(jīng)的做法說(shuō)出來(lái)，并且要謙虛，畢竟我們還沒(méi)有太多的經(jīng)驗，謙虛低頭反而更好。
還有我們在準備的時(shí)候，必須正確認識自己，認識自己是哪類(lèi)型的人，適合做什么，優(yōu)缺點(diǎn)等等，這對就業(yè)的選擇和面試都有很大的幫助。因為做適合自己的工作，也會(huì )得心應手很多，而優(yōu)點(diǎn)是我們的亮點(diǎn)，可以開(kāi)區別其他人和我們，幫助我們成功。在就業(yè)指導課最后，還有一個(gè)模擬面試，在8位同學(xué)的面試表現中，我學(xué)會(huì )了很多東西，起碼讓我現場(chǎng)看了一次，也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡(jiǎn)短而有針對性，回答問(wèn)題要謙虛，最重要的是要有準備，沒(méi)有準備上去也不知道要說(shuō)什么。我覺(jué)得在之前當學(xué)生干部對我這方面的提高還是有很大的，起碼之前我是一個(gè)連對陌生人說(shuō)話(huà)都緊張的人，現在我都能對著(zhù)一群人凱凱而談，這可以說(shuō)是我的一種優(yōu)勢吧！
通過(guò)這學(xué)期的'就業(yè)課，我的收獲很大，因為我們也算是半只腳踏進(jìn)畢業(yè)的大門(mén)了，擁有良好的就業(yè)技巧，是我們這群快要進(jìn)入職場(chǎng)的人必須具備的。機會(huì )，是給有準備的人的，在這學(xué)期的就業(yè)課的學(xué)習中，收獲的都是實(shí)戰的經(jīng)驗，給我們這群沒(méi)見(jiàn)過(guò)實(shí)戰的人最充足的準備，可以說(shuō)是給我們打預防針吧！最起碼的，我讀大學(xué)就是為了找份好工作。清楚自己的優(yōu)勢，明白自己的劣勢，再做好充足的準備，和就業(yè)課的那些技巧和知識，我相信我能在職場(chǎng)上能有行云流水之勢，踏上人生巔峰！成為一個(gè)成功的創(chuàng )業(yè)者和就業(yè)者！
大學(xué)生就業(yè)講座心得體會(huì )幾個(gè)星期前，潘業(yè)喜老師講了他個(gè)人的創(chuàng )業(yè)史，作為曾經(jīng)的只是一名中專(zhuān)生畢業(yè)，今天能做到一個(gè)創(chuàng )業(yè)團隊的ＣＥＯ，實(shí)屬不易。令我感觸最深的就是：態(tài)度和奮斗。就像一直剛學(xué)會(huì )飛鳥(niǎo)不能飛太高，當我們們剛剛畢業(yè)走上社會(huì )，我們不可能就找到一份高大上的工作，也就是說(shuō)不能對一開(kāi)始所選的職業(yè)進(jìn)行徹底的喜歡，但應努力去適應去做，更能讓我們領(lǐng)略不一樣的風(fēng)景，學(xué)到更多東西，這些東西，它將對我們的人生起了很大的作用，只有經(jīng)歷過(guò)足夠多的挫折，我們才能在人生淡然面對一切挑戰，只有經(jīng)歷過(guò)苦辣，我們才會(huì )體會(huì )到生活的甘甜之處，態(tài)度決定一切，我們要有一個(gè)隨時(shí)接受挫折的心態(tài)，一個(gè)人積極向上的態(tài)度，決定一個(gè)人的成功。而奮斗不必多說(shuō)，唯有奮斗才能使人進(jìn)步，上進(jìn)！奮斗過(guò)才知道成功的不易及其中一些難以發(fā)覺(jué)的道理。 10月23日我協(xié)會(huì )舉辦了兩場(chǎng)講座，回憶這兩場(chǎng)講座，一幕幕都清晰的浮現在眼前。
這次的講座的主題都表明一個(gè)問(wèn)題，大學(xué)應該怎么渡過(guò)。生命是一種過(guò)程，事業(yè)是一種結果，并講解了大學(xué)生職前應具備的三大要素：
1、堅持
2、積極樂(lè )觀(guān)
3、學(xué)無(wú)止境。
八大能力：
1、與人溝通的能力
2、自我推銷(xiāo)能力
3演講與口才
4、團結合作能力
5、領(lǐng)導力
6、時(shí)間管理能力
7、自信
8、情緒控制能力
職業(yè)規劃應對就業(yè)形勢分析，我們要有一個(gè)屬于自己的職業(yè)規劃，知道自己要什么，適合什么，職業(yè)規劃的重要性，第一，職業(yè)規劃可以激發(fā)自己的潛能，增強個(gè)人實(shí)力，第二，職業(yè)規劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )，第三，職業(yè)規劃可以提升應對競爭的能力。
這次活動(dòng)是大一新生入學(xué)，也是進(jìn)入協(xié)會(huì )的第一個(gè)活動(dòng)，但從他們的工作中能夠看出他們的努力，感動(dòng)與收獲并存，從活動(dòng)的前期準備，宣傳單的分發(fā)，海報的張貼，以及通知到各個(gè)班級準時(shí)的到達報告廳參與活動(dòng)。各部門(mén)間的工作協(xié)調，合作的較為順利。讓大一新生表現出了他們的能力。但也有不足之處，在處理事情上，大一新生的能力較為生疏，更多的原因是因為他們的熟悉程度不夠，希望在以后的活動(dòng)中，能跟好的配合。據悉，參加這次活動(dòng)的老師有成剛老師，朱蘇明老師，以及大一的各位輔導員老師。本次活動(dòng)以鍛煉大一新成員為目的，服務(wù)同學(xué)，提高全員學(xué)生的就業(yè)意識，另一方面，讓大一新成員更快的融入我們這個(gè)大家庭。
通過(guò)這次的活動(dòng)使我們就業(yè)協(xié)會(huì )的成員更加團結，知道踏入大學(xué)并不是成功的開(kāi)始，我相信，經(jīng)過(guò)了這次的活動(dòng)，我們就業(yè)協(xié)會(huì )肯定會(huì )更加美好，我們汽車(chē)與建筑工程學(xué)院的學(xué)子以后的道路肯定會(huì )走的更高，更遠。
大學(xué)講座心得體會(huì )11
在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負重的年代。大學(xué)生作為現代社會(huì )的組成部分，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感，大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生當前所注重的重要話(huà)題之一。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，本身存有著(zhù)很多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適合問(wèn)題，對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適合問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
在當代大學(xué)生則承受著(zhù)更大的壓力和挑戰。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛生問(wèn)題。相比生理來(lái)說(shuō)，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問(wèn)題。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。所以，在大學(xué)校園展開(kāi)心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，即時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們如何來(lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：其一，心理與社會(huì )環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內是否穩定。
如果一個(gè)人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存有一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學(xué)生身上絕大部分是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、水準較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、水準較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的水平，以提升自身素質(zhì)，更好地適合社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的.事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)能夠指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能協(xié)助學(xué)生準確理解自己、把握自己，有效地適合外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí)，就應該即時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師實(shí)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提升中起著(zhù)舉足輕重的作用，全面提升自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰！
大學(xué)講座心得體會(huì )12
12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座。是關(guān)于心情方面，聽(tīng)了黃xx心理詢(xún)問(wèn)師的《心情管理與健康》的講座，感受到人的心情與現在人的健康有著(zhù)特別緊密的聯(lián)系。黃老師講課特別生動(dòng)，也舉了許多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對這些大大小小的問(wèn)題，我們應當如何應付成了關(guān)鍵的問(wèn)題。
老師是人類(lèi)的靈魂工程師，所以要求老師學(xué)高身正；社會(huì )對老師角色的美善化，對老師給予了過(guò)高的期望值，使得身處教學(xué)的第一線(xiàn)的老師不但長(cháng)期超負荷地工作，而且承受著(zhù)來(lái)自社會(huì )、學(xué)校、家長(cháng)、學(xué)生和家庭多方面的壓力，常常處于心理應激之中，必定導致各種心理問(wèn)題，影響老師的心理健康。
小學(xué)老師的心理問(wèn)題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會(huì )影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而心情是一個(gè)特別重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當中，我們須要努力變更這些�？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂(lè )，助人為樂(lè )，自得其樂(lè )，苦中作樂(lè )。其次是合理的膳食，再是適當的'運動(dòng)。還須要戒煙限酒。
在工作中，有些人有典型的癌癥性格，我也自問(wèn)，我有沒(méi)有這種性格看什么都不順眼，有人時(shí)和人過(guò)不去，沒(méi)人時(shí)和自己過(guò)不去。
人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運動(dòng)10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對壓力，放飛心情。
聽(tīng)了這次講座，真的覺(jué)得，生命是珍貴的，但是也相當的脆弱，珍愛(ài)自己的生命，凡事都不要太計較，心胸要寬廣，對待一些事情須要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應當完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動(dòng)的做出結論。在工作中，遇到不如意的事，多述說(shuō)，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來(lái)不想上班，而上班的不想回家，成為那種不華蜜的人。
總得來(lái)說(shuō)，好心情創(chuàng )建好將來(lái)，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)華蜜的人是我們每個(gè)人都應當學(xué)著(zhù)去做到的。在今后的工作中，生活中，每個(gè)人都應當學(xué)會(huì )寬容，而不要做一些損害他人的事情，更加愛(ài)惜我們的學(xué)生，關(guān)切自己也關(guān)切他人。華蜜信任就在我們身邊。
大學(xué)講座心得體會(huì )13
不知不覺(jué)我已近快畢業(yè)了，現在回憶起來(lái)，這大學(xué)四年來(lái)的聽(tīng)講座，我從中受益匪淺。
還記得第一次去聽(tīng)講座場(chǎng)景，那時(shí)的我還只是一個(gè)傻乎乎的大一新生，只是聽(tīng)說(shuō)聽(tīng)講座可以加學(xué)分就去聽(tīng)�，F在想想未免覺(jué)得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了2_那個(gè)有著(zhù)濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于真的荒廢了一切！
教授們。講師們，每一位，無(wú)不是陸海潘江，他們那幽默。詼諧。睿智的言語(yǔ)一直回蕩在我的腦海里，激勵著(zhù)我，指引著(zhù)我。
雖然有一些講座的具體內容我已忘記，但有一些卻留個(gè)我很深刻的印象。比如我聽(tīng)過(guò)的趙玲玲教授關(guān)于〝如何在面試中脫穎而出〞的講座，聽(tīng)完以后確實(shí)給了我很大的幫助。作為一名大四的準畢業(yè)生，面臨著(zhù)嚴峻的就業(yè)形勢，那我們應如何從中脫穎而出？除了高學(xué)歷的證書(shū)外，基本的面試技巧和職場(chǎng)禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。一開(kāi)始，趙玲玲教授講述決定第一印象要素中包括外表。舉止儀態(tài)。交談內容。講座圍繞著(zhù)主題簡(jiǎn)述以下四個(gè)方面：
一：
提出男女正確的著(zhù)裝方式。套裝。配飾選擇與色彩搭配均以簡(jiǎn)單。大方。穩重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的
二：
簡(jiǎn)述正確的站姿。坐姿。行姿。
如站時(shí)要挺胸收腹，行走時(shí)優(yōu)雅穩健。
三：
從肢體語(yǔ)言方面提出建議。
四：簡(jiǎn)述應聘面試時(shí)的禮儀，包括進(jìn)出門(mén)禮儀。交談禮儀。肢體禮儀。
講座共分兩個(gè)環(huán)節：第一環(huán)節是老師對男女同學(xué)的穿衣禮儀。穿衣色彩的搭配以及站姿。坐姿。行姿進(jìn)行講解，還現場(chǎng)找了兩位同學(xué)手把手的教。第二環(huán)節是進(jìn)行如何化好面試妝的介紹，達到了講座的高點(diǎn)。老師親自為現場(chǎng)的同學(xué)作模特，給大家做示范，從各個(gè)細節入手，仔細描述在職場(chǎng)中需注意的問(wèn)題。 又比如我聽(tīng)過(guò)的王樂(lè )夫院長(cháng)關(guān)于《我的美麗祖國在長(cháng)春》的講座，聽(tīng)完以后我確實(shí)是有很大的感觸。講座是關(guān)于周游方面的，旅游能給人帶來(lái)靈感，很多時(shí)候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，有時(shí)侯出去逛逛，也許久突然來(lái)了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的'人心胸都是比較寬廣的，并不是因為其心胸寬廣才喜歡上旅游，而是在旅游的過(guò)程養成的一種氣質(zhì)。愛(ài)旅游的人，在游山玩水的過(guò)程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，漸漸地人也就變得大氣，而這種大氣會(huì )讓別人覺(jué)得更樂(lè )意與之相處。
在這大學(xué)的四年里，我很慶幸自己能堅持去聽(tīng)了那么多各種各樣的講座，我也在這過(guò)程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來(lái)的職業(yè)生涯積聚著(zhù)能量，我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學(xué)識。不俗的談吐去滋養我的學(xué)生們！
大學(xué)講座心得體會(huì )14
大學(xué)時(shí)光不知不覺(jué)地在飛逝流淌，如今畢業(yè)季如期而至，我也成為了一位即將走向職場(chǎng)、告別校園的準畢業(yè)生�，F在回憶起來(lái)，這大學(xué)四年來(lái)的聽(tīng)講使我從中受益匪淺。剛開(kāi)始是為了學(xué)校的指標而聽(tīng)講座，而在之后卻是為了提高自己的綜合素質(zhì)、開(kāi)拓自己的視野而聽(tīng)講座。
十分感謝大學(xué)校園有這樣的平臺可以讓我學(xué)到更多的課堂上學(xué)習不到的知識。大學(xué)這四年的每一次講座，都有可供我們借鑒的`地方。教授們、講師們，他們每一位無(wú)不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語(yǔ)一直回蕩在我的腦海之中，激勵著(zhù)我，指引著(zhù)我�；叵肫鸬谝淮稳ヂ�(tīng)講座場(chǎng)景，那時(shí)的我還只是一個(gè)的大一新生，只是聽(tīng)說(shuō)聽(tīng)講座可以加學(xué)分就去聽(tīng)�，F在想想未免覺(jué)得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了學(xué)院大禮堂那個(gè)有著(zhù)濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于荒廢了學(xué)業(yè)的地方。
對于我而言，生命的旅程是在于過(guò)程而不是結果。生命中應該有一次為了夢(mèng)想奮不顧身、全心全意的追求，而這努力追求的過(guò)程終將會(huì )成為生命中一筆寶貴的財富�；叵肫鹨粓�(chǎng)名為考研的講座，老師從考研的角度給我們剖析了未來(lái)人生的選擇，正處在大學(xué)道路上的我們，應該時(shí)常想想我們未來(lái)的道路，當我們站在畢業(yè)的十字路口時(shí)，是繼續求學(xué)這條道路？還是找工作？又或者是自己創(chuàng )業(yè)？這都是我們應該考慮的問(wèn)題，如果繼續求學(xué)那我們現在就應該為再一次升學(xué)職業(yè)生涯規劃，明確自己的目標。因為只有這樣我們才能在自己的人生道路上走的更好更遠，才不會(huì )被這個(gè)社會(huì )淘汰。
相對于高中來(lái)說(shuō)，大學(xué)并不是我們忙碌后的休息階段，而是我們人生的真正開(kāi)始階段，我們要讓它有其自己的價(jià)值，讓自己的大學(xué)生活充實(shí)而有意義。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識技能，拿到學(xué)位證、畢業(yè)證，只是作為一個(gè)大學(xué)生應該做的最低標準。我們還要鍛煉、提升自己的綜合素質(zhì)能力，全面發(fā)展�，F在社會(huì )需要的不僅僅是會(huì )想的人，更需要會(huì )做的人。要想真正融入社會(huì )，在社會(huì )中有一席之地，我們就得內外兼修。內修知識，外修能力，以全面發(fā)展要求自己，才能更好的投入、回報社會(huì )。在成功這條路上有許多困難，我們必須要有勇氣、膽量、冒險精神，它們是我們通向成功的前提，就像是大樓的根基。
我們要每天不斷想自己的目標，讓它時(shí)刻清晰呈現在我們的腦海，推動(dòng)我們不斷努力奮斗，這樣夢(mèng)想才能成真。正所謂“成功者永不放棄，放棄這很難成功”，總是成功路上困難重重，我們也要堅定信念，堅持到底，永不放棄！在通往成功的`路上我們遇到了許多困難，這是老天對我們的考驗。在考驗中，我們可以選擇了換方法，而不換目標，堅定信念。大多數人喜歡換目標，而不換方法，就會(huì )逐漸降低標準，成功的機率就越來(lái)越小了。學(xué)會(huì )不換目標，換方法，用一顆持之以恒的心來(lái)對待目標，也是我們走向社會(huì )、實(shí)現自我價(jià)值很重要的心態(tài)。而多聽(tīng)講座，可以讓自己學(xué)到老師們獨特的做人處事的方式方法。我很慶幸自己在這大學(xué)的四年里面堅持去聽(tīng)了那么多不同類(lèi)型的講座，我也在這聽(tīng)講的過(guò)程中不斷提升自己，完善自我，為自己即將到來(lái)的職業(yè)生涯積聚著(zhù)一點(diǎn)一滴的能量，我希望有一天我也能像講座上睿智的老師一樣，能夠和別人分享自己的學(xué)識和自己的所見(jiàn)所聞，傳播更多的正能量！
通過(guò)聽(tīng)了老師的講座，頗有收獲，新課程背景下，數學(xué)課堂追求開(kāi)放、民主、和諧的教學(xué)氛圍。要求學(xué)生積極探索、大膽質(zhì)疑，提出自己的問(wèn)題，這同時(shí)也暗示教師在設計問(wèn)題目標時(shí)，要結合課堂教學(xué)內容一定要有針對性，要給學(xué)生明確解決問(wèn)題方向。，也讓我對整體把握教材有了個(gè)全新的認識。主要體會(huì )有三點(diǎn)：
一、數學(xué)學(xué)習是整體過(guò)程。
因為數學(xué)知識是一個(gè)系統的整體，所以數學(xué)教學(xué)應強調整體聯(lián)系，以培養學(xué)生對數學(xué)聯(lián)系的理解。當學(xué)生開(kāi)始把數學(xué)看成一個(gè)緊密聯(lián)系的整體時(shí)，他們應被鼓勵尋找聯(lián)系以幫助他們理解和解決問(wèn)題。
二、數學(xué)教材內容和數學(xué)教學(xué)應該是系統整體的。
三、為什么要整體把握數學(xué)教材。
三年級在“數與代數”領(lǐng)域里，除了安排“測量，時(shí)分秒”兩個(gè)單元以外，重點(diǎn)編排了“萬(wàn)以?xún)鹊募臃ê蜏p法，有余數的除法，多位數乘一位數，分數的初步認識”四個(gè)主要內容。
在“有余數的除法”中，要使學(xué)生懂得列豎式計算時(shí)，被除數、除數、商的書(shū)寫(xiě)位置。學(xué)會(huì )怎樣進(jìn)行計算以及余數的表示形式，能解決在平均分分不完的情況下，所進(jìn)行的有余數的除法。
在“多位數乘一位數”中，安排了“口算乘法和筆算乘法”，重點(diǎn)引導學(xué)生在筆算時(shí)，怎樣利用列豎式的方法進(jìn)行運算。
在“分數的初步認識”中，教材安排了“分數的認識（幾分之一，幾分之幾），以及簡(jiǎn)單的分數計算
1、讓學(xué)生在生動(dòng)具體的情境中學(xué)習數學(xué)。在本學(xué)段的教學(xué)中，教師應充分利用學(xué)生的生活經(jīng)驗，設計生動(dòng)有趣，，直觀(guān)形象的數學(xué)教學(xué)活動(dòng)。
2、引導學(xué)生獨立思考與合作交流。動(dòng)手實(shí)踐，自主探索，合作交流是學(xué)生學(xué)習數學(xué)的重要方式。
3、加強估算，鼓勵算法多樣化。估算在日常生活中有著(zhù)十分廣泛的應用，在本學(xué)段的教學(xué)中，教師要不失時(shí)機地培養學(xué)生的估算意識和初步的估算技能。
4、培養學(xué)生初步的應用意識和解決問(wèn)題的能力。在本學(xué)段的教學(xué)中，教師應該充分利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗，隨時(shí)引導學(xué)生把所學(xué)的數學(xué)知識應用到生活中去，解決身邊的數學(xué)問(wèn)題，
此次培訓活動(dòng)，使自己的教育教學(xué)觀(guān)念、教學(xué)行為方法、專(zhuān)業(yè)化水平，教育教學(xué)理論均有了很大的提升。今后，自己充分將所學(xué)、所悟、所感的內容應用到教學(xué)實(shí)踐中去。
大學(xué)講座心得體會(huì )15
通過(guò)幾次家長(cháng)學(xué)校的學(xué)習，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長(cháng)學(xué)校中也學(xué)習了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會(huì )：
一、要注意對孩子進(jìn)行情感、看法、價(jià)值觀(guān)的教化
第一期家長(cháng)學(xué)校聘請的特級老師錢(qián)金鐸老師所做的如何對孩子進(jìn)行數學(xué)輔導的講座，對如何輔導孩子做數學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進(jìn)行情感、看法、價(jià)值觀(guān)的教化，對孩子數學(xué)的學(xué)習可起到事半功倍的作用。聽(tīng)了之后，讓人感覺(jué)受益匪淺。
二、要學(xué)會(huì )培育孩子良好的閱讀習慣
聽(tīng)了張和珠老師的講座，對培育孩子閱讀實(shí)力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。
比如要引導孩子多視察自然、視察社會(huì )，從而發(fā)覺(jué)問(wèn)題，產(chǎn)生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿(mǎn)意孩子對讀物的愛(ài)好取向。為孩子訂購圖書(shū)、報刊時(shí)，要盡量實(shí)行指導、建議與商議結合的看法。要多激勵孩子讀書(shū)，給孩子肯定的自主權，讓孩子自己選擇一些感愛(ài)好的圖書(shū)，從而逐步提高閱讀的實(shí)力。
培育孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書(shū)店，讓他自己選擇自己寵愛(ài)的書(shū)。對孩子養成良好的讀書(shū)習慣也是大有裨益。
其次，培育孩子良好的閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛(ài)好，提高和保持孩子讀書(shū)的熱忱。心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛(ài)好才能保持長(cháng)久和穩定。當孩子對某種讀物產(chǎn)生愛(ài)好時(shí)，要實(shí)行主動(dòng)參加的看法，對孩子的讀書(shū)活動(dòng)賜予關(guān)注。找機會(huì )讓孩子講書(shū)中精彩的內容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結合孩子在語(yǔ)文課學(xué)過(guò)的有關(guān)內容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書(shū)愛(ài)好，使之堅持讀書(shū)熱忱。當孩子讀了書(shū)、增長(cháng)了學(xué)問(wèn)，產(chǎn)生了感想，提高了實(shí)力，獲得了進(jìn)步，要剛好賜予確定。在閱讀過(guò)程中好可以幫助孩子駕馭一些簡(jiǎn)潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的開(kāi)心從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時(shí)機，對良好閱讀行為進(jìn)行強化。最終，為孩子讀書(shū)創(chuàng )建條件，優(yōu)化環(huán)境。張和珠老師強調外界環(huán)境條件是孩子讀書(shū)的外因，父母的素養、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的.氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書(shū)的因素。父母應起表率作用，多讀書(shū)多看報，不斷更新和增長(cháng)學(xué)問(wèn)，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意，假如孩子看書(shū)，家長(cháng)應對孩子讀書(shū)的干擾；要給孩子創(chuàng )建一個(gè)小天地，有光明而柔軟的光線(xiàn)，舒適的桌椅，好用的書(shū)柜，有這樣一個(gè)相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書(shū)是一種享受。
三、要重視孩子的心理健康
孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的將來(lái)。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)閷?lái)捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長(cháng)不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會(huì )給孩子帶來(lái)很多心理問(wèn)題：敵對心情、心理負擔重、脾氣怪異、不關(guān)切他人、自私自利等。因此，家長(cháng)必需轉變觀(guān)念、實(shí)事求是依據孩子的實(shí)際狀況設置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培育一個(gè)真正完整的人。
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