【必備】中學(xué)生演講稿模板錦集九篇
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在現在社會(huì )，演講稿使用的情況越來(lái)越多，相信許多人會(huì )覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的中學(xué)生演講稿9篇，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生演講稿 篇1
云雀說(shuō)：
我有一個(gè)理想，我要馳騁在一望無(wú)際的藍天上玉蘭花說(shuō)：
我有一個(gè)理想，我要盛放在艷麗明媚的驕陽(yáng)下稻草人說(shuō)：
我有一個(gè)理想，我要徜徉在風(fēng)高云淡的金色麥浪中我說(shuō)：
我也有一個(gè)理想。我要青的山，綠的水，藍的天，白的云。我要花香縈繞我的身旁，我要柳絮紛飛我的眼瞼，我要百靈鳥(niǎo)歌唱我的青春。我，想要一個(gè)圣潔美麗的世界。
這是我的理想，這也是所有人的理想。
可是，我看不到沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)的溫潤多姿，卻看到了沙塵漫天齊飛舞;我看不到接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅的綺麗婀娜，卻看到了溫室效應地開(kāi)裂;我看不到?jīng)_天香陣透長(cháng)安，滿(mǎn)城盡帶黃金甲的宏偉浩大，卻看到了寒潮威逼洪洶涌;我也看不到忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)的純潔靈動(dòng)，只看到了H1N1與PM2.5。
為什么?為什么我的理想不能實(shí)現?又是誰(shuí)，偷走了我們的理想?
世界文學(xué)大師雨果說(shuō)：
大自然既是善良的慈母，同時(shí)。也是冷酷的屠夫。
近年來(lái)，人類(lèi)由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠(chǎng)房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問(wèn)題接踵而至：森林退化，沙塵飛揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚(yú)漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆這些都讓我的理想難以實(shí)現。人為地破壞環(huán)境，無(wú)異于自掘墳墓。難道我們不想感受明月松間照，清泉石上流的清幽;難道我們不想觸摸大漠孤煙直，長(cháng)河落日圓的壯麗;不想聆聽(tīng)流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼的喧鬧;不想親近春水碧如天，畫(huà)船聽(tīng)雨眠的.悠閑;不想體味棠梨葉落胭脂色，薺麥花開(kāi)白雪香的斑瀾嗎?難道我們不想在碧海藍天，看海鷗飛翔;冰封雪飄，聽(tīng)松濤轟鳴嗎?不愿在鶯飛草長(cháng)，聞鳥(niǎo)語(yǔ)、嗅花香嗎?不想在清晨觀(guān)賞大海分娩太陽(yáng);夜晚，清數廣宇閃爍星辰嗎?不想在雨天，讓雨點(diǎn)親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢嗎?
理想是人生的太陽(yáng)，讓我們共同努力實(shí)現我們的理想，哪怕是多行一步路，多拾一片廢紙，多撿一只煙頭，多做一次宣傳，少吐一次痰，少用一次性筷子，少開(kāi)一次車(chē)這都是在一步步拉近我們與理想的距離。
這就是我的理想，一個(gè)絕不是夢(mèng)想的理想，一個(gè)圣潔美麗的理想。愿我的理想能夠早日實(shí)現，也愿大家的理想能夠早日實(shí)現。
中學(xué)生演講稿 篇2
哪一朵浪花沒(méi)有奔流激蕩的心愿，哪一只雛鷹沒(méi)有搏擊云天的向往，哪一個(gè)少年郎沒(méi)有創(chuàng )造輝煌的夢(mèng)想。站在這小小的舞臺，我也想告訴大家：一個(gè)偉大民族的復興之夢(mèng)正躍動(dòng)在這片古老而神奇的土地上，她播撒的種子，于你我的心中正在生根，正在發(fā)芽，正在生長(cháng)。
回望我華夏千年的文明，百年的磨難，有一個(gè)聲音始終錘打在我們的心上。圓明園憤然兀立的石柱告訴我：孱弱必受欺凌;“九·一八”飽含屈辱的吶喊告訴我：落后必將挨打;延安窯洞透出的那幾縷燈火告訴我：救亡責無(wú)旁貸;十月一日那一聲莊嚴的宣告告訴我：崛起必先自強!歷史也讓我們明白一個(gè)道理：有夢(mèng)的人不倒，有夢(mèng)的民族不滅，有夢(mèng)的國家不亡;而沒(méi)有夢(mèng)想的個(gè)體是渺小的，沒(méi)有夢(mèng)想的民族是可悲的;我們可以失去一切，唯獨不能失去的--- 是我們的夢(mèng)想與追逐夢(mèng)想的精神力量!
放眼新時(shí)代的祖國，改革春風(fēng)滌蕩神州，中國奇跡傲立寰球。在中國共產(chǎn)黨的旗幟下，中國特色的社會(huì )主義活力四射，魅力張揚。港澳回歸，奧運成功，“神舟”探月，“蛟龍”潛�！趪幻駨�、中華崛起的追夢(mèng)之旅上，中國的道路越走越寬廣;日益挺拔的中國脊梁，彰顯著(zhù)我們民族的自信與復興強盛的新期待!
夢(mèng)在前方，路在腳下;空談?wù)`國，實(shí)干興邦!嬌艷的花朵離不開(kāi)雨水的滋潤，千里之行離不開(kāi)跬步的丈量，美好的夢(mèng)想離不開(kāi)奮力的`追逐。印度詩(shī)人泰戈爾說(shuō)過(guò)：“上帝終會(huì )對龐大的王國心生厭惡，但從來(lái)不厭倦那小小的花朵�！苯鷮W(xué)者梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：“少年富則國富，少年強則國強!”巨龍的騰飛，我們義不容辭;民族的復興，我們重任在肩;祖國的強盛，我們責無(wú)旁貸。親愛(ài)的同學(xué)們，當跨進(jìn)校園、刻苦攻讀的時(shí)候，你可會(huì )感受到肩頭沉甸甸的責任?當蟾中摘桂、金榜題名的時(shí)候，你可會(huì )意識到心中激蕩著(zhù)報效祖國、振興中華的激情與力量?當學(xué)有所成、走向社會(huì )的時(shí)候，你可會(huì )認識到自己的夢(mèng)想正與祖國的夢(mèng)想融為一體，形成一種潛力無(wú)比的能?
作為一名高中生，一名新時(shí)代的少年，我們不再是咿呀學(xué)語(yǔ)的懵懂孩童，我們也不再是蹣跚學(xué)步的幼稚小兒。我們深深懂得：寸草之心，難報春暉，才是莘莘學(xué)子感恩的心愿;浪花匯聚，百川入海，才是祖國母親的殷殷期盼;天下興亡，匹夫有責，才是有志青年無(wú)悔的擔當;復興中華，實(shí)現夢(mèng)想，才是龍的傳人執著(zhù)的追尋。
看，中國夢(mèng)的大旗已迎風(fēng)飄揚;聽(tīng)，中國夢(mèng)的戰鼓已咚咚敲響。我們，祖國新時(shí)代的追夢(mèng)少年，呵護心中夢(mèng)想的種子吧，我們堅信，這美麗中國夢(mèng)的種子必將播撒于我們追夢(mèng)的旅程，盛開(kāi)于你我的眼前，綻放在我們的心上!
中學(xué)生演講稿 篇3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是“祖國在我心中”。
“岱宗夫如何，齊魯青未了”，在我心中，巍巍泰山就是中華民族的象征。那氣勢磅礴的層巒疊嶂，凝聚著(zhù)我們的浩然正氣，那蒼松翠柏掩映下的殿宇碑刻，濃縮著(zhù)璀璨文明的精華，那肩負重擔，弓起脊背，奮力攀爬的泰山挑夫，不正象征著(zhù)我們的.民族精神嗎?
你可知道“女?huà)z補天”、“大禹治水”?你可知道“精忠報國”、“虎門(mén)銷(xiāo)煙”?你可知道巾幗英雄秋瑾，劉胡蘭?“還我釣魚(yú)島”的吼聲還震響在耳邊，“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”，錚錚誓言鐫刻在心田，“一腔熱血勤珍重，灑去猶能化碧濤”，誰(shuí)說(shuō)我們中國人是東亞病夫?……五千年來(lái)，多少華夏子孫同自然災害搏斗，同壓迫勢力和外來(lái)侵略者作抗爭!當今乃和平年代，許多科技工作者把青春留在了荒漠，把生命獻給了事業(yè)，終于使祖國擁了自己的成就。20xx年10月15日，“神舟五號”飛船承載著(zhù)祖國第一位航天員遨游太空，實(shí)現了炎黃子孫期盼千年的飛天夢(mèng)想，使我國成為世界上第三個(gè)實(shí)現航天載人飛行的國家。
你可聽(tīng)說(shuō)過(guò)一諾千金、儉以養德、虛懷若谷?你可曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)“已所不欲，勿施于人”，你可曾聽(tīng)說(shuō)“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”?中華美德代代相承，其中包含了誠信、勤儉、謙虛、博愛(ài)，要求我們不懈奮斗，關(guān)心他人，熱愛(ài)集體。
我驕傲，我是炎黃子孫，我熱愛(ài)，偉大的祖國母親!
我的演講到此結束，謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是如何成為一名合格的中學(xué)生。
要成為一個(gè)真正合格的學(xué)生并不容易。
首先，我們應該孝敬我們的父母。孝是人類(lèi)的自然情感，是中國社會(huì )倫理的基礎，是人生的基本道德規范。幾千年來(lái)，中華民族是在“孝敬父母”的思想熏陶下形成的。我們要多理解父母，多和他們交流，不要讓他們擔心。
其次，我們應該尊重老師，關(guān)心學(xué)生，團結一致。一個(gè)班級就像一個(gè)大家庭。我們應該彼此相愛(ài)，融入集體，善于與他人合作。
再次，我們要有一個(gè)好的態(tài)度——勤奮。遇到困難并不重要，只要你勤奮、刻苦，這個(gè)困難遲早會(huì )被你解決的。每個(gè)人都應該聽(tīng)過(guò)“懸梁刺股”的故事，最后他成功了，只是因為勤奮。
想成為一名合格的中學(xué)生，勤奮、刻苦的態(tài)度是必不可少的。
此外，我認為好的習慣也是必要的�，F在我給你們講一個(gè)關(guān)于一張紙的.故事。福特大學(xué)畢業(yè)后，去了一家汽車(chē)公司應聘。和他同應聘的三四個(gè)人都比他學(xué)歷高，當前面幾個(gè)人面試之后，他覺(jué)得自己幾乎沒(méi)有希望了。
他敲了敲門(mén)，走進(jìn)了董事長(cháng)的辦公室，他一走進(jìn)辦公室，就在門(mén)口的地上發(fā)現了一張紙，他彎下腰把它撿了起來(lái)，然后他走到董事長(cháng)桌前說(shuō):“我是來(lái)應聘的福特�！倍麻L(cháng)說(shuō):“好，好!福特先生，你已經(jīng)被我們錄用了�！�
福特驚訝地說(shuō):“ 董事長(cháng)，我覺(jué)得前幾個(gè)人比我強。你為什么要雇我?”
董事長(cháng)說(shuō):“福特先生，前三個(gè)人受過(guò)更好的教育，但是他們只看到“大事”，看不到“小事”。你的眼睛能看到“小事”，我認為能看到“小事”的人，將來(lái)會(huì )看到“大事”，一個(gè)只能看到“小事”的人，他會(huì )忽略很多“小事”。他不會(huì )成功的。這就是我雇用你的原因�！备Ｌ鼐褪沁@樣進(jìn)入公司的。
所以，同學(xué)們，這些行為中有些看起來(lái)很小，但是如果你用心去做，你可以做得和福特一樣好。 養成良好習慣，是邁好中學(xué)生活第一步。
時(shí)代在不斷的向前發(fā)展，社會(huì )在進(jìn)步，同學(xué)們，為了我們自己美好的未來(lái)，我們必須努力工作，奮斗，前進(jìn)，努力成為一名理想、道德、文化、紀律合格的中學(xué)生。
我的演講到此結束。謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導
各位來(lái)賓,叔叔阿姨們,今天我為大家演講的題目是：
“學(xué)習雷鋒好榜樣,忠于革命忠于黨,愛(ài)憎分明不忘本,立場(chǎng)堅定斗志強,立場(chǎng)堅定斗志強.”(唱)
雷鋒,一個(gè)陌生而又熟悉的名字.陌生,是因為他只是靜靜而安詳地躺在歷史教材的扉頁(yè)之中;熟悉,是因為他已經(jīng)成為一個(gè)時(shí)代的縮影,一個(gè)民族的象征;是因為他已然轉化成一種精神,沉淀并綻放在中華兒女的心中,成為永恒!斗轉星移,移不走雷鋒的魂靈,大浪淘沙,淘不去英烈的豐碑.
作為跨世紀的青年,面對實(shí)現民族復興的崇高歷史使命,弘揚雷鋒精神責無(wú)旁貸.在新的時(shí)代條件下,培育雷鋒精神,最重要的就是結合時(shí)代和社會(huì )的發(fā)展要求,不斷為之增添新的富有生命力的內涵,使其在保持優(yōu)秀傳統的同時(shí)彰顯現代氣息和時(shí)代風(fēng)貌,譜寫(xiě)雷鋒精神新的篇章.
雷鋒精神詮釋的是一種善良,折射的是最純真的人性美,是愛(ài)心的接力和傳遞,是孝順女兒孟佩杰的背母求學(xué),是最美媽媽吳菊萍奮不顧身的一伸手,是郭明義叔叔無(wú)償資助貧困學(xué)生的那一份執著(zhù)和堅守,是無(wú)臂鋼琴師在維也納大廳奏出的和諧的中國之音.雷鋒精神已然播撒在大江南北,深深地植根于每個(gè)中華兒女的心中.
聽(tīng)媽媽講,建始縣城的街道凈了、亮了;聽(tīng)爸爸說(shuō),建始的女交警可漂亮了,臉上總是流露著(zhù)微微的.笑;聽(tīng)老師說(shuō),新年伊始,新一屆縣委縣政府出臺了“七嚴禁”的規定,根本扭轉了黨員干部、國家工作人員的工作作風(fēng).在春天的氣息里,文明之花燦爛地盛開(kāi)著(zhù).
雷鋒精神凸顯的是現代文明,傳承雷鋒精神,就是要做文明的市民.
文明其實(shí)就在我們身邊,是將紙屑扔進(jìn)垃圾箱里的一舉手,是排隊候車(chē)時(shí)的先來(lái)后到,是斑馬線(xiàn)上的先左顧后右盼,是紅燈停、綠燈行的一種習慣,是公交車(chē)上見(jiàn)到老弱病殘時(shí)的一次讓座.
城市是我們共同的家園,把她打扮得潔凈優(yōu)美、熱情溫馨、活躍向上、富足安全需要你我他共同來(lái)創(chuàng )造.
巍巍高山始于基土,滔滔大河源于細流.
各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓,請特許我代表我縣全體學(xué)生,以青春的名義宣誓:弘揚雷鋒精神責無(wú)旁貸;共創(chuàng )文明城市從我做起.
中學(xué)生演講稿 篇6
同學(xué)們、老師們：
大家好！
本月是愛(ài)國主義教育月。今天我演講的主題是“弘揚民族精神”。
民族精神是什么？詩(shī)人艾青這樣說(shuō)：“為什么我的眼里常含著(zhù)淚水，因為我對這土地愛(ài)得深沉�！泵褡寰袷且粋�(gè)民族賴(lài)以生存和發(fā)展的動(dòng)力和支撐，是中華民族偉大復興的強大動(dòng)力，是民族文化最本質(zhì)、最深刻的體現。
而在全球化進(jìn)程加速的今天，西方文化來(lái)勢洶洶，傳統文化備受沖擊；民族產(chǎn)業(yè)舉步維艱，而洋品牌卻成為了高端的代名詞。此時(shí)，可有人記得屈原行吟澤畔，疾呼“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”？可有人記得范仲淹奮筆疾書(shū)，寫(xiě)下“先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè )而樂(lè )”？
上下五千年的歲月，消散了春秋戰國時(shí)無(wú)數飛揚的煙塵，暗淡了三國兩晉時(shí)不盡的刀光劍影，模糊了五代十國時(shí)繁榮的街市，剝蝕了宋元明清殿前宏偉的琉璃。歲月的車(chē)輪滾滾而過(guò)，凝聚了中華民族偉大的民族精神。
五千年的民族文化生生不息，五千年的民族精神需要你我薪火相傳。當西方的思潮席卷而來(lái)，處在風(fēng)口浪尖的我們唯有立足于民族文化的.土壤，批判繼承傳統文化，理性對待西方文化，才能在浪潮過(guò)后讓世界驚艷于一個(gè)生于東方，長(cháng)于東方的中國人。時(shí)代的鐘聲已然敲響。新時(shí)代需要的不是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)” 的我們，亦不是全盤(pán)肯定或否定中西方文化的我們，更不是手握鼠標在貼吧論壇各種批判、指責、大放厥詞，在生活中碌碌無(wú)為不思進(jìn)取的我們，而是有分辨、敢擔當的我們。
讓我們從現在開(kāi)始，用知識武裝自己，用智慧明辨是非，讓時(shí)代為我們驕傲，讓世界為我們喝彩。
謝謝大家，我的講話(huà)完了。
中學(xué)生演講稿 篇7
大家好，我是來(lái)自實(shí)驗中學(xué)350班的王##，很榮幸來(lái)到**市實(shí)驗中學(xué)學(xué)習，在這里，我嘗到過(guò)成功的喜悅，也經(jīng)歷過(guò)失敗的痛楚，在實(shí)驗中學(xué)這個(gè)地方，經(jīng)歷了一個(gè)多學(xué)期的鍛煉，讓我變得勇敢起來(lái)，更是讓我經(jīng)歷一個(gè)多學(xué)期的磨煉和各位老師的教導下，讓我變得意志堅強，做事腳踏實(shí)地，學(xué)習做人的道理，在這里我要爭做星級達人。
首先，我想說(shuō)學(xué)習進(jìn)步之星，上學(xué)期我的成績(jì)忽上忽下，飄忽不定，好的時(shí)候能進(jìn)入前50名，壞的時(shí)候也能到100多名，所以，我覺(jué)得我沒(méi)有資格爭做學(xué)習進(jìn)步之星，但是，我不會(huì )因此而氣餒，我相信新的學(xué)期，新的開(kāi)始，大家又站在同一起跑線(xiàn)上，我相信，“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”。只要踏踏實(shí)實(shí)、勤奮求學(xué)，我相信，我一定還能爭做學(xué)習進(jìn)步之星。
在說(shuō)說(shuō)文學(xué)創(chuàng )作吧，大概我們班的同學(xué)都知道，因為我是一個(gè)男孩子，對文學(xué)這個(gè)東西不是太敏感，平時(shí)語(yǔ)文考試都得80多分，比起前幾名的那些人，也不是太拔尖，還記得小學(xué)老師對我作文的評價(jià)，大白話(huà)太多，都是流水賬，所以，我對這項基本是放棄了，但是，我一定會(huì )竭盡全力，提高我的寫(xiě)作水平。
文藝書(shū)畫(huà)之星上，我覺(jué)得我是志在必得，穩操勝券，我的特長(cháng)就是毛筆字，因為我已經(jīng)跟我的師父著(zhù)名的書(shū)畫(huà)家，王惠琛先生學(xué)習了七年的書(shū)法，我曾經(jīng)寫(xiě)的一首《楓橋夜泊》在涿州市“少年傳承中華傳統美德”之“墨香書(shū)法”展示活動(dòng)中榮獲了二等獎，我還臨過(guò)大書(shū)法家王羲之的《蘭亭序》，光是《蘭亭序》的楷書(shū)我就臨摹了十多遍，已經(jīng)達到了非常熟練的`地步，所以，我相信我爭奪文藝書(shū)畫(huà)之星還是有信心，有把握的。
在科技創(chuàng )新之星上，因為我還沒(méi)有學(xué)習物理，所以會(huì )放一放，我對物理這個(gè)學(xué)科也很感興趣，所以我希望到八年級學(xué)習物理的時(shí)候，在老師的指導下，完成一個(gè)自己的小發(fā)明，再爭做科技創(chuàng )作之星。
至于體育特長(cháng)之星，記得有一次上政治課，政治老師講到，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，例如你學(xué)習不錯，在班里學(xué)習成績(jì)名列前茅，但是一跑步就跑倒數，這時(shí)全班六十多雙眼睛都不約而同的看向我，當時(shí)的我處境非常尷尬，還好，老師已經(jīng)講下個(gè)知識點(diǎn)了。不過(guò)，我也知道，中考的時(shí)候，體育總分30分，分值也占的不少，所以我重現在起，每天早晨堅持鍛煉，爭取在畢業(yè)前練就一個(gè)好身體，就算不是為了中考，也要德、智、體、美、勞全面發(fā)展，有一個(gè)好身體。 在文明禮貌之星上，我還是有把握的，平時(shí)在學(xué)校舉止文明得體，尊敬師長(cháng)、團結同學(xué)，文明是我們素質(zhì)的前沿，在家，我也講文明用語(yǔ)，孝敬父母、尊敬長(cháng)輩。所以我有意爭做文明禮貌之星。
我也是一個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的人，每次學(xué)校的大掃除我都積極參加，看到垃圾我會(huì )主動(dòng)上前撿起扔進(jìn)垃圾箱，同學(xué)的桌椅歪了我也會(huì )上前擺正它，所以我十分有把握地去爭做勞動(dòng)衛生之星。
在愛(ài)護公物上我做的很好，課桌椅完好無(wú)損，無(wú)損壞公物行為，我也愛(ài)惜別人的桌椅、教室，學(xué)校的公物時(shí)間長(cháng)了會(huì )拿抹布擦一擦。
最后一星就是遵紀守法之星，在校，我遵守學(xué)校的紀律，上學(xué)期無(wú)違紀，這學(xué)期我一定繼續保持，做到一個(gè)有組織，有紀律的中學(xué)生。
我的演講完畢，我希望爭當實(shí)驗中學(xué)星級達人，希望學(xué)校德育處、團委、年級組批準。謝謝！
中學(xué)生演講稿 篇8
大家好！在中國文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著(zhù)名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著(zhù)稱(chēng)的劉禹錫，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達，人生態(tài)度樂(lè )觀(guān)，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長(cháng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。
可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類(lèi)：1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2、偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執。3、人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對自己不友善。4、抑郁。表現出對學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應能力差。教育寶典演講稿、做一個(gè)心理健康的中學(xué)生。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項活動(dòng)。7、情緒忽高忽低極不穩定。8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習壓力感，是當前中學(xué)生存在的最嚴重的心理問(wèn)題。
這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì )等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì )適應良好。那么什么樣的心理才算健康呢？
1、要有正確的自我觀(guān)念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的.能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學(xué)習和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習的個(gè)人動(dòng)機上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛(ài)，助人為樂(lè )，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì )感到孤獨，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周?chē)硕煎e了？我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀(guān)強加給了別人呢？是不是遇事總想著(zhù)自己呢？在班級中，我們有時(shí)會(huì )看到同學(xué)之間為窗戶(hù)開(kāi)向哪邊而互不相讓?zhuān)瑸橛腥艘苿?dòng)了他的桌子，碰掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周?chē)械娜�，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時(shí)候特別的準。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統布什有句名言：如果你能調動(dòng)情緒，你就能調動(dòng)一切�？梢�(jiàn)在人的社會(huì )交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè )的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫(xiě)寫(xiě)日記，寫(xiě)完了再撕掉，當與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條，當你怒不可息想要動(dòng)武時(shí)，先做個(gè)深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因為瑣事與同學(xué)發(fā)生爭執，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫藥費的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子。
4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。
心理健康的人對周?chē)氖挛镉星逍训目陀^(guān)的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿(mǎn)鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì )不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì )直接影響到我們的生活，學(xué)習。在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì )有不同的參照系，就會(huì )遇到困難，就會(huì )有挫折，挫折將伴隨著(zhù)你的學(xué)習，伴隨著(zhù)你的工作，伴隨著(zhù)你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì )堅強，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠懇、謙讓?zhuān)瑘F結互助，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰，做一個(gè)永遠健康快樂(lè )陽(yáng)光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jì)！
中學(xué)生演講稿 篇9
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!? 我很高興能和大家共聚參加這次競選。
首先，自我介紹一下，我叫田旭，來(lái)自高一(18)班，曾任三屆該班班長(cháng)，現在是學(xué)生會(huì )衛生部負責人之一 我競選的職務(wù)是學(xué)生會(huì )主席。因為我堅持：實(shí)力+自信=成功。絕對相信自己是我參加這次競選的內在動(dòng)力；進(jìn)一步提高自己的能力是我的要求；有豐富的經(jīng)驗是我前進(jìn)的力量；能夠更 好、更多地為全校師生服務(wù)是我的愿望，建立一個(gè)更加美好、更加規范的校園秩序是我的工作目標 在接近一年的學(xué)生干部經(jīng)歷中，我覺(jué)得團委會(huì )、學(xué)生會(huì )是一個(gè)鍛煉人、磨煉人的好地方。從 中，我明顯的感覺(jué)到自己的`綜合能力提高了，責任感增強了，目標更加明確了 假如，我競選成功了，我會(huì )秉著(zhù)全心全意為同學(xué)這一宗旨去開(kāi)展工作。我不但要繼承上屆寶 貴的經(jīng)驗和優(yōu)良的作風(fēng)，還要結合實(shí)際大膽改革創(chuàng )新。首先，我會(huì )從自我做起，嚴格要求自己，起表率作用；
其次，我會(huì )召開(kāi)一次部長(cháng)會(huì )議，了解他們的工作情況，制定工作計劃， 讓其盡早適應該部工作；再次，我會(huì )要求所有的值日生及干部，作風(fēng)正派，積極主動(dòng)，使量化管理分數公平、公正、公開(kāi)；第四，我會(huì )整頓和改組幾個(gè)部門(mén)，狠抓各個(gè)部門(mén)工作。例如 ，我會(huì )配合衛生部把流動(dòng)監督崗值日做得更好，力求做到無(wú)人亂丟，亂扔。同時(shí)，我會(huì )對班會(huì )進(jìn)行改革和創(chuàng )新，使班會(huì )形式多樣化，內容豐富化，讓同學(xué)們能夠更多地汲取對他們有用 的知識；
還有，我會(huì )健全各種規章制度，規范其運行，使我們的工作有章可依，有章必用，用之必嚴，第五，我還會(huì )主動(dòng)同學(xué)校搞好學(xué)風(fēng)，校風(fēng)建設，維護學(xué)校教學(xué)秩序，引導同學(xué)們 勤奮學(xué)習，立志成材 實(shí)事求是，銳意進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng )新，與時(shí)俱進(jìn)是我競選的口號 人人都有志向，人人都積極主動(dòng)，為他人服務(wù)。我們只有不斷實(shí)踐，才能形成良好的校風(fēng)、校貌，才能使團委會(huì )、學(xué)生會(huì )這個(gè)先進(jìn)組織，不斷前進(jìn)，不斷地取得勝利，從勝利一步步走向輝煌。為了你我這個(gè)共同的目標，讓我們共同努力奮斗吧!共同譜寫(xiě)我們的青春贊歌吧!?
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