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都市白領(lǐng)女壓力大 娃娃成減壓新寵
導語(yǔ)：女性的位置在現代社會(huì )上越來(lái)越高，但同時(shí)也帶來(lái)“永不休止”的心理壓力。據了解，將近80%的職場(chǎng)女性正或多或少面臨危機的困擾。目前白領(lǐng)精神上的壓力過(guò)大，會(huì )讓人養成一些不良習慣。但同時(shí)各種新式的減壓方式頻頻出現，其中娃娃減壓成現代白領(lǐng)女減壓新寵。
據國內一家娃娃網(wǎng)站已有銷(xiāo)售數據顯示，蒙奇奇、芭比娃娃、DollLove、Blythe、Pullip等正版玩偶的主要消費群體為都市白領(lǐng)女性。她們擁有獨立的經(jīng)濟購買(mǎi)能力，喜歡收集一個(gè)系列的娃娃放在家中，工作之余，也是一種消遣和減壓。
現代都是白領(lǐng)們的生活壓力大，工作、房子、車(chē)子、孩子、人際關(guān)系等多種負面情緒無(wú)處發(fā)泄，依靠娃娃陪伴打發(fā)寂寞空虛時(shí)間，以此來(lái)懷念童年美好時(shí)光，成了許多白領(lǐng)女性首選的一種減壓方式，特別是在受到失戀、糾紛等情緒刺激后對娃娃的依賴(lài)性更為嚴重。
專(zhuān)家推薦白領(lǐng)減壓新方式
據專(zhuān)家們分析，將近80%的職場(chǎng)女性正或多或少面臨危機的困擾。目前白領(lǐng)精神上的壓力過(guò)大，會(huì )讓人養成一些不良習慣比如抽煙、酗酒、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會(huì )演變成致命疾病。專(zhuān)家推出了幾種針對女性白領(lǐng)的健康減壓方式：
回歸童年法：
白領(lǐng)女性，工作之余，收集一個(gè)系列的娃娃放在家中，也是一種消遣和減壓。目前，北京許多寫(xiě)字樓內都有童年游戲吧，捏泥人、吹泡泡、拼圖等，大大減輕了白領(lǐng)們的工作壓力，一些白領(lǐng)女性會(huì )帶著(zhù)自己心愛(ài)的娃娃來(lái)玩過(guò)家家等游戲。雖然聽(tīng)起來(lái)比較幼稚，但是在這種環(huán)境下，白領(lǐng)們既能認識共同興趣的玩友，又填補了一個(gè)人的寂寞時(shí)光。
運動(dòng)釋放法：
不去擁擠的健身房，周末的時(shí)候，背上登山包到有山有水的地方“折騰一番”、帶著(zhù)帳篷到野外宿等方式都是“體力自虐族”的首選減壓方式。他們放棄安逸的旅游方式，專(zhuān)門(mén)選擇一些對生理極限有挑戰的項目，“不虐不痛快”已經(jīng)成了這類(lèi)族群的共識，透支體力造成疲勞感，然后痛快的睡上一覺(jué)，似乎壓力也在這番折騰中消失了。
搞怪宣泄法：
一群人在擁擠的廣場(chǎng)突然靜止不動(dòng)或者突然跳起MJ的《顫栗》，這些都是都市中流行的快閃。他們的心態(tài)是渴望打破舊規矩，人們越驚訝他們就越有成功的快樂(lè )感，這種情緒的發(fā)泄方式體現出了年輕人的個(gè)性。不過(guò)社會(huì )專(zhuān)家提醒說(shuō)，無(wú)論何種減壓方式都要顧及到他人的生活，不要讓過(guò)激的減壓行為對社會(huì )造成不良影響。
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