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職場(chǎng)工作禮儀通用15篇
職場(chǎng)工作禮儀1
說(shuō)話(huà)要文明，有分寸
辦公場(chǎng)所不要使用親昵的稱(chēng)呼。不要總是抱怨、發(fā)牢騷或閑聊。
儀表端莊、大方
要注意個(gè)人衛生和整潔，發(fā)型要簡(jiǎn)潔，給人以干練，清爽的感覺(jué)，女士應略施淡妝，不化濃妝。服飾穿戴簡(jiǎn)潔、莊重，忌穿牛仔裝或無(wú)領(lǐng)無(wú)袖的衣服，忌穿拖鞋。
舉止要莊重、文雅
注意保持良好的站姿和坐姿，不要斜身倚靠辦公桌，更不能坐在辦公桌上面。不要在辦公室里吃東西，尤其不要吃瓜子等有響聲的食品。
辦公室同事相處禮儀
1、真誠合作
同事之間屬于互幫互助的關(guān)系，俗話(huà)說(shuō)一個(gè)好漢三個(gè)幫，只有真誠合作才能共同進(jìn)步。
2、同甘共苦
同事的困難，通常首先會(huì )選擇親朋幫助，但作為同事，應主動(dòng)問(wèn)訊。對力所能及的事應盡力幫忙，這樣，會(huì )增進(jìn)雙方之間的感情，使關(guān)系更加融洽。
3、公平競爭
同事之間競爭是正常的，有助于同事成長(cháng)，但是切記要公平競爭，不能再背后耍心眼，做損人不利己的事情。
4、寬以待人
同事之間經(jīng)常相處，一時(shí)的失誤在所難免。如果出現失誤，應主動(dòng)向對方道歉，征得對方的諒解；對雙方的.誤會(huì )應主動(dòng)向對方說(shuō)明，不可小肚雞腸，耿耿于懷。
開(kāi)、關(guān)門(mén)的禮儀
一般情況下，無(wú)論是進(jìn)出辦公大樓或辦公室的房門(mén)，都應用手輕推、輕拉、輕關(guān)，態(tài)度謙和講究順序。進(jìn)出房門(mén)時(shí)，開(kāi)關(guān)門(mén)的聲音一定要輕，乒乒乓乓地關(guān)開(kāi)門(mén)是十分失禮的。進(jìn)他人的房間一定要先敲門(mén)，敲門(mén)時(shí)一般用食指有節奏地敲兩三下即可。
如果與同級、同輩者進(jìn)入，要互相謙讓一下。走在前邊的人打開(kāi)門(mén)后要為后面的人拉著(zhù)門(mén)。假如是不用拉的門(mén)，最后進(jìn)來(lái)者應主動(dòng)關(guān)門(mén)。如果與尊長(cháng)、客人進(jìn)入，應當視門(mén)的具體情況隨機應變，這里介紹通常的幾種方法：
(1) 朝里開(kāi)的門(mén)。如果門(mén)是朝里開(kāi)的，秘書(shū)應先入內拉住門(mén)，側身再請尊長(cháng)或客人進(jìn)入。
(2) 朝外開(kāi)的門(mén)。如果門(mén)是朝外開(kāi)的，秘書(shū)應打開(kāi)門(mén)，請尊長(cháng)、客人先進(jìn)。
(3) 旋轉式大門(mén)。如果陪同上級或客人走的是旋轉式大門(mén)，應自己先迅速過(guò)去，在另一邊等候。
無(wú)論進(jìn)出哪一類(lèi)的門(mén)，秘書(shū)在接待引領(lǐng)時(shí)，一定要“口”、“手”并用且到位。即運用手勢要規范，同時(shí)要說(shuō)諸如“您請”，“請走這邊”，“請各位小心”等提示語(yǔ)。
職場(chǎng)工作禮儀2
在職場(chǎng)當中，用電話(huà)溝通和交流工作，是必不可少的。當你給他人打電話(huà)時(shí)，你應調整好自己的思路。而當你的電話(huà)鈴響起之時(shí)，你應該盡快集中自己的精力，暫時(shí)放下手頭正在做的事情，以便你的大腦能夠清晰地處理電話(huà)帶來(lái)的信息或商務(wù)。當然，上述過(guò)程應該迅即完成，如果你讓電話(huà)鈴響得時(shí)間過(guò)長(cháng)，對方會(huì )掛斷電話(huà)，你便會(huì )失去得到信息或生意的機會(huì )。以下幾點(diǎn)是你在接電話(huà)時(shí)可以參考和借鑒的技巧：
1、來(lái)電鈴聲不可超過(guò)三次才接。有時(shí)候電話(huà)響一次就接了，會(huì )給人以一種很唐突的感覺(jué)，會(huì )讓對方感覺(jué)認為你壓根沒(méi)心聽(tīng)他講話(huà)，單是當來(lái)點(diǎn)響了三次以后再接，會(huì )讓對方等的不耐煩、焦急的情緒。如果是客戶(hù)的話(huà)，可能會(huì )影響雙方的合作，所以，在電話(huà)鈴聲響了兩次后接是最佳的狀態(tài)，單是如果確實(shí)分不開(kāi)身接電話(huà)的時(shí)候，電話(huà)響了超過(guò)了三次你在接起的時(shí)候，你應該要向對方表示歉意：說(shuō)一句讓您久等了。一般的規范電話(huà)用語(yǔ)：首先應自我介紹，把自己的情況介紹一下，讓對方確定所打的電話(huà)是無(wú)誤的，避免了一些因為打錯電話(huà)浪費的時(shí)間。
2、要注意通話(huà)時(shí)語(yǔ)氣的用法。電話(huà)是非常直觀(guān)的一種溝通方式，也是一種非常便捷的溝通方式，所以語(yǔ)氣是一地要注意了，因為對方不僅會(huì )注意你的內容，同事也非常的注意你的語(yǔ)氣，在工作電話(huà)中盡量要采用禮貌用語(yǔ)，要有積極主動(dòng)的語(yǔ)氣，讓對方產(chǎn)生想與你溝通的'心情，這樣機會(huì )就會(huì )大很多了。
3、與客戶(hù)通電話(huà)要堅持后掛電話(huà)的原則。當對方在與你說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，同事你也要禮貌的回復對方一下，表示尊重對方，等對方先把電話(huà)掛掉，你確認通話(huà)結束后你才把電話(huà)掛掉。切忌掛電話(huà)時(shí)要小心不要發(fā)出過(guò)大的聲音。
職場(chǎng)禮儀——聽(tīng)電話(huà)的禮儀
1、隨時(shí)記錄
在手邊放有紙和鉛筆，隨時(shí)記下你所聽(tīng)到的信息。如果你沒(méi)做好準備，而不得不請求對方重復，這樣會(huì )使對方感到你心不在焉、沒(méi)有認真聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。
2、自報家門(mén)
一拿起電話(huà)就應清晰說(shuō)出自己的全名，有時(shí)也有必要說(shuō)出自己所在單位的名稱(chēng)。同樣，一旦對方說(shuō)出其姓名，你可以在談話(huà)中不時(shí)地稱(chēng)呼對方的姓名。
3、轉入正題
當你接聽(tīng)電話(huà)時(shí)，不要“哼哼哈哈”地拖延時(shí)間，而應立即做出反應。一個(gè)好的開(kāi)場(chǎng)白可能是：“您需要我做什么？”當你覺(jué)出對方有意拖延時(shí)間，你應立即說(shuō)：“真不巧！我正要參加一個(gè)會(huì )議，不得不在5分鐘后趕到會(huì )場(chǎng)�！边@樣說(shuō)會(huì )防止你們談?wù)摬槐匾默嵤�，加速商�?wù)談話(huà)的進(jìn)展。
4、避免將電話(huà)轉給他人
自己接的電話(huà)盡量自己處理，只有在萬(wàn)不得已的情況下才能轉給他人。這時(shí)，你應該向對方解釋一下原因，并請求對方原諒。例如，你可以說(shuō)：“布朗先生會(huì )處理好這件事的，請他和您通話(huà)好嗎？”在你作出這種決定之前，應當確定地方愿意你將電話(huà)轉給他人。例如，你可以說(shuō)：“對于這件事，我們很快會(huì )派人跟您聯(lián)系的�！�
5、避免電話(huà)中止時(shí)間過(guò)長(cháng)
如果你在接電話(huà)時(shí)不得不中止電話(huà)而查閱一些資料，應當動(dòng)作迅速。你還可以有禮貌地向對方說(shuō)：“您是稍候片刻，還是過(guò)一會(huì )兒我再給您打過(guò)去？”
讓對方等候時(shí)，你可以按下等候鍵。如果你的電話(huà)沒(méi)有等候鍵，就把話(huà)筒輕輕地放在桌子上。如果查閱資料的時(shí)間超過(guò)你所預料的時(shí)間，你可以每隔一會(huì )兒拿起電話(huà)向對方說(shuō)明你的進(jìn)展。如，你可以說(shuō)：“約翰先生，我已經(jīng)快替您找完了，請您再稍候片刻�！碑斈悴檎彝戤�，重新拿起電話(huà)時(shí)，可以說(shuō)：“對不起，讓您久等了”，以引起對方的注意。
對于接電話(huà)的人來(lái)講，當需要查閱資料而有禮貌地請對方稍等片刻，這是可以令對方接受的。如果有人在你正在通話(huà)時(shí)打進(jìn)電話(huà)，你可以選擇合適的詞語(yǔ)讓你通話(huà)的人稍候。然后拿起另一部電話(huà)說(shuō)：“你能否稍等？我正在接聽(tīng)一個(gè)電話(huà)�！比绻騺�(lái)電話(huà)的人只是有一些小事，便可以當即回絕，然后迅即轉向第一個(gè)電話(huà)，而這個(gè)人也會(huì )意識到你很忙而加速你們的討論。
職場(chǎng)工作禮儀3
案列：
A在公司為大大小小的活動(dòng)提供創(chuàng )意方案并執行監控，他總感覺(jué)任務(wù)太多，時(shí)間總是太少。進(jìn)入盛夏，他更是恨不得自己長(cháng)出三頭六臂來(lái)，因此焦慮、抑郁、忙碌，被同事們戲稱(chēng)為“現代焦裕祿(焦、郁、碌)”。忙碌，最能代表他生活的常態(tài)，每天像無(wú)頭蒼蠅一樣地忙著(zhù)工作，生怕把什么事情落下了。為此，他不知推掉了多少次與女友的約會(huì )，整天為自己設定了N種的工作計劃，但又苦于時(shí)間不夠，無(wú)法將這些計劃一一展開(kāi)。
職場(chǎng)專(zhuān)家分析：
像A這樣經(jīng)常拿時(shí)間作為借口的職場(chǎng)白領(lǐng)，有時(shí)候就是因為想要的東西實(shí)在太多，無(wú)法取舍，看不清楚自己職業(yè)上的未來(lái)到底在哪里。即使知道自己常常是力不能及，也會(huì )在所不惜地將大把時(shí)間耗費在毫無(wú)意義的期待中。
職場(chǎng)專(zhuān)家建議：
1.選好與自己能力相匹配的個(gè)人發(fā)展計劃，舍 棄短期內無(wú)法切入和爭取到的誘惑，一心一意在一個(gè)自己能夠掌握和發(fā)展的范圍內，分解目標，循序漸進(jìn)，深入開(kāi)展，這是成為效率精英的關(guān)鍵。
2.擁有對事情的獨立判斷，在每天要面對的大小事情里面要能分清，哪些是重要卻不緊急的，哪些是是緊急卻不重要的。把每天需要完成的工作額預先分配好，然后在規定的時(shí)間段內完成。先啃下難啃的骨頭，可以讓自己一天的工作變得更有效率。
3.正如IBM的廣告語(yǔ)所說(shuō)的:如何在計劃中變化。給自己的當日計劃留一份自留地，將因為某些原因而導致耽擱的事情補上。往往一些突發(fā)事件是需要馬上處理的，所以給自己一個(gè)靈活機動(dòng)的時(shí)間很重要。
4.努力工作是為了更好的生活，因此，在私人的時(shí)間里要遠離工作。工作永遠干不完，不要為了一份工作而割舍太多的私人感情。人往往因為達不到自己想要得到的標準而不快樂(lè )。對待這些不快樂(lè )就像開(kāi)車(chē)遇到不好的景色一樣，只要轉個(gè)彎就能把它們拋在了身后。所以，能不加班時(shí)盡量不要加班，能享受生活時(shí)就不要去想太多工作上的煩惱事。公私分明，才能確保工作質(zhì)量和生活質(zhì)都能達到最佳的境地。
白領(lǐng)升至金領(lǐng)的坎坷之路
如何跟上級很好的相處，是一種智慧，如何讓自己的生涯之路走的更遠，是自己的心態(tài)和能力。那么，如何提升自己的發(fā)展空間呢？
一、機會(huì )空間來(lái)自積極心態(tài)
當你邁出學(xué)校的大門(mén)，就必須開(kāi)始一系列意識的轉換：首先從學(xué)校人到社會(huì )人的轉換，然后是從知識人到能力人的轉換，第三是從自然人到單位人（企業(yè)人）的轉換。機會(huì )空間與三種轉換密切相關(guān)，如何獲取機會(huì )更來(lái)自于積極心態(tài)。
二、新敬業(yè)精神指導下與企業(yè)雙贏(yíng)
在市場(chǎng)經(jīng)濟和知識經(jīng)濟的新時(shí)代，敬業(yè)不單是如老黃牛兢兢業(yè)業(yè)，更重要的是要為企業(yè)創(chuàng )造績(jì)效，這樣才會(huì )贏(yíng)得個(gè)人價(jià)值與企業(yè)績(jì)效的雙贏(yíng)，只有你為單位創(chuàng )造最大的財富，單位才會(huì )給你最大的機會(huì )。
為企業(yè)創(chuàng )造績(jì)效，白領(lǐng)們最需要超越的就是那種自認為能干的夸夸其談?wù)�。我送幾句�?huà)給白領(lǐng)：銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見(jiàn)于事，義氣施于人。不是不要銳氣，而是要盡可能將銳氣往內在放，和人打交道盡量創(chuàng )造一種愉快的氛圍，不要過(guò)于咄咄逼人。
更關(guān)鍵的是，不要通過(guò)說(shuō)而要通過(guò)干來(lái)證實(shí)自己的才氣。說(shuō)，往往是一個(gè)人維護自己自尊的可憐表現，做幾件像樣的事給人看一看，這才能夠證明你的真才實(shí)學(xué)。白領(lǐng)們要記住比爾？蓋茨的名言：這世界并不在乎你的自尊，他希望你在自我感覺(jué)好之前有所成就�！�
三、有效影響上級
如何與上級相處是困擾白領(lǐng)最大的問(wèn)題之一。不僅上級可以管理下級，下級也可通過(guò)積極的溝通與影響，有效“管理”上級。參與者說(shuō)出他們平時(shí)工作中與上級溝通有什么問(wèn)題。其中的一個(gè)游戲是讓大家用一種動(dòng)物來(lái)描繪自己不喜歡的上級，結果有人說(shuō)上級是狡猾的狐貍，有人說(shuō)是冷血的蛇，還有人說(shuō)是蠢笨的狗熊，不過(guò)說(shuō)得最多的動(dòng)物是豬�！斑@表明了一種比較普遍的心態(tài)，很多白領(lǐng)認為上級傻，能力不夠，甚至還不如自己。其實(shí)這種盲目的輕蔑上級并不可取�！�
四、知識賣(mài)得好才是硬道理
�。玻澳昵爸R分子剛剛下海的時(shí)候，中關(guān)村有句名言：“賣(mài)出去才是硬道理”�，F在，提出一個(gè)新理念“賣(mài)得起價(jià)才是硬道理”。
進(jìn)入知識經(jīng)濟時(shí)代，不能籠統地說(shuō)要重視知識，而要把握知識經(jīng)濟３大關(guān)鍵：多學(xué)強勢知識，少學(xué)弱勢知識，不學(xué)知識垃圾；將知識賣(mài)個(gè)好價(jià)錢(qián)；當用智慧統率知識的新商人。這是一個(gè)把握知識經(jīng)濟制高點(diǎn)的理念，而如何將知識賣(mài)個(gè)好價(jià)錢(qián)，是每位白領(lǐng)應該重點(diǎn)考慮的問(wèn)題之一�！百u(mài)得起價(jià)”同樣有心理問(wèn)題和技巧問(wèn)題。白領(lǐng)一定要突破賤賣(mài)知識的誤區。假如你真正擁有有價(jià)值的知識，你就一定得有一種知識賦予你的財富自信！
職場(chǎng)禮儀是不容忽視的一部分
也許你已經(jīng)是職場(chǎng)上叱咤風(fēng)云 、游刃有余的成功人士;也或許呢，你是剛剛步入職場(chǎng)的新人;也可能你正在求職應聘的路上。如果你是職場(chǎng)上的成功人士，我想我們會(huì )產(chǎn)生共鳴;如果你是剛步入職場(chǎng)的新人或者正準備參加招聘的話(huà)，那我也希望你能快速地去適應職場(chǎng)，順利的進(jìn)入職場(chǎng)，成為一個(gè)在職場(chǎng)上有修養、有品位、有風(fēng)度、有氣質(zhì)、懂得愛(ài)己愛(ài)人的職場(chǎng)人。
職場(chǎng)中有一些禮儀細節，你是不是平常特別關(guān)注呢?比如說(shuō)在職場(chǎng)上你你會(huì )打理自己的形象嗎?在與人溝通交往中你的舉止得體嗎?在辦公樓的電梯里遇到你不認識的人，你是不是也應該和他打招呼呢?又比如你在家接待客人的'時(shí)候，把客人接到辦公室或接待室，是你先進(jìn)接待室，還是讓客人先進(jìn)接待室呢?在處理人際關(guān)系過(guò)程中你是否能夠很好的介紹自己、介紹他人?在你工作當中出錯的時(shí)候你又怎么去跟人賠禮道歉呢?也許你會(huì )講，這不都是一些生活瑣事，一些非常細節的東西嗎?不錯，確實(shí)都是一些細節的東西，但是有一句話(huà)說(shuō)的好�。杭毠潧Q定成敗!在我們求職應聘中有一個(gè)必不可少的環(huán)節，那便是應聘。在應聘過(guò)程中我們要用我們的言行舉止去打動(dòng)考官，讓考官折服。那我們就得把我們的個(gè)人魅力展現得淋漓盡致了。那么我們才能從眾多角逐者中脫穎而出呢?我想我們只能從細節處一絲不茍了。在求職應聘的路上我們要了解一些不容忽視的職場(chǎng)禮儀細節。禮節是世界上最廉價(jià)而又能獲得最大效益的物質(zhì)。那么什么叫做禮儀呢?簡(jiǎn)單的說(shuō)就是禮節和儀式。禮節在最初具有任意性，隨著(zhù)人類(lèi)的文化的發(fā)展，便約定俗成有了一定的規范。比如說(shuō)“握手禮”最初并沒(méi)有規定一定要出右手的，但最后為了方便大家都接受握手時(shí)出右手。但是，我們能說(shuō)出左手是錯誤的嗎?
職場(chǎng)禮儀規范大致可分為求職應聘的禮儀、工作場(chǎng)所的禮儀、儀表儀態(tài)的禮儀、會(huì )面交談的禮儀、迎送和接待的禮儀還有餐飲和排序的禮儀。當然，還有更多的職場(chǎng)禮儀細節需要我們的注意。職場(chǎng)禮儀細節直接關(guān)系到我們能否順利的踏入職場(chǎng)。在求職前，我們首先要準備一封求職信，信要有自我情況的介紹，要推薦自己還要涉及到自己想得到些什么，盡量做到言簡(jiǎn)意賅。求職信字跡要清晰，格式要標準。自己是否清晰能夠看出你對這次求職的態(tài)度;格式是否標準它反映出你在學(xué)生時(shí)代的基本功如何。在求職信中要做到謙虛恭敬、彬彬有禮，讓人一看就有種神清氣爽的感覺(jué)。態(tài)度要誠懇親切，而且對自己的描述一定要實(shí)事求是，這樣企業(yè)和自己都有一個(gè)合適的位置，對個(gè)人和企業(yè)都很重要。還有盡量做到語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，最好能控制在1500字以?xún)�。一封求職信的好壞在你以后求職應聘中有很重要的作用，他可以說(shuō)得上是一塊敲門(mén)磚，我們要認真的對待它。
心理解讀：在大學(xué)校園的我們，總會(huì )有一天我們會(huì )走上社會(huì )的。那么，這些職場(chǎng)禮儀細節也是我們不可忽視的。相信自己，在最細微的地方，便是我們超越對手的彎道。
20歲花青春 30歲花感情
暮色漸濃，忙碌淡然，成熟穩重的三十歲，演繹著(zhù)婚后女人現實(shí)、平淡流水般的生活與謙和。
吃飯
二十歲時(shí)，胡吃海喝，夜夜笙歌，鮑魚(yú)、龍蝦吃不起，那就水煮魚(yú)、麻辣燙、小龍蝦、烤串兒、啤酒……時(shí)不時(shí)地嘗嘗減肥茶，舒緩一下饞嘴給身材帶來(lái)的壓力。 生活豐富多彩，口味甜辣麻鮮。
三十歲時(shí)，味覺(jué)退化了嗎？開(kāi)始喜歡在家里做菜吃。最?lèi)?ài)周末燉一鍋排骨玉米湯，炒盤(pán)青菜，輕輕裊裊中吃一頓陽(yáng)光午餐�？谖斗诺狡浯�，營(yíng)養全面才是正理。全面搜尋菜譜，營(yíng)養文章，給老公吃補鋅的，給寶寶吃補鈣的，給自己吃補膠元蛋白的。
穿衣
二十歲時(shí)，大商場(chǎng)所有的牌子都不放過(guò)，小店也百淘不厭。艾格、WEEKEND、ONLY都是我留連忘返的地方，花邊、鏤空、不對稱(chēng)都是我喜歡的。買(mǎi)了高興就好，至于下一季是否還可以穿，下水之后是否變形……再說(shuō)啦！
三十歲時(shí)，想要抓住青春的尾巴，卻發(fā)現時(shí)尚的花邊裙穿在自己身上那么別扭。有了適合自己的幾個(gè)牌子，每季去看看，即使不買(mǎi)，衣櫥里堆積的存貨也夠穿了，但是面對青春逼人的小女孩，總有壓力。所以不惜花大價(jià)錢(qián)，買(mǎi)回一兩件精致的小衫，青春流逝的同時(shí)，我們學(xué)會(huì )了優(yōu)雅。
行路
二十歲時(shí)，喜歡招手打車(chē)的感覺(jué)，很酷。如果能買(mǎi)一輛自己的座駕。那一定是鮮艷的紅色，時(shí)尚的跑車(chē)，小巧玲瓏。買(mǎi)不起的時(shí)候，就先打車(chē)吧，月底了就擠擠公交好了。騎自行車(chē)呼朋喚友的出游盡管高興，還是應該找個(gè)有車(chē)的男朋友，天天接送我，周末出去玩，那才舒服。
三十歲時(shí)，為了孩子，想買(mǎi)一輛空間大、安全、省油的家用車(chē)。上班還是愿意坐地鐵，盡管很擁擠，空氣又不好，起碼不用擔心堵車(chē)遲到。最理想，是公司、家、幼兒園都在一起，可以在陽(yáng)光中散步送寶寶去幼兒園。但是也就做做夢(mèng)吧。
住房
二十歲時(shí)，房?jì)r(jià)真高！反正也夠不著(zhù)，還是吃喝玩樂(lè )吧。跟老爸老媽住在一起太郁悶，就出去租個(gè)房子。剛畢業(yè)沒(méi)實(shí)力，就和別人合租，但是經(jīng)常有這樣和那樣的摩擦，讓快樂(lè )的生活增添點(diǎn)小煩惱。
三十歲時(shí)，房?jì)r(jià)更加高！有了自己的窩，后悔二十歲時(shí)沒(méi)有下手買(mǎi)一套房，現在漲了一倍了，雖然有了實(shí)力，還是變成房奴，過(guò)著(zhù)早上一睜眼就欠銀行N百元的凄慘日子。
不要讓金錢(qián)拖累了你的幸福
年輕的時(shí)候，我們拿健康換取財富;年老的時(shí)候，我們拿財富換取健康;這看起來(lái)很可笑，但我們的現實(shí)就是如此。
中國現狀
有統計數據顯示，巨大的工作壓力導致我國每年過(guò)勞死亡的人數達60萬(wàn)人，中國已超越日本成為"過(guò)勞死"大國。
觀(guān)點(diǎn)：別讓金錢(qián)拖累了幸福
就像不斷膨脹的GDP一樣，在急速發(fā)展的中國，面對巨大的生存壓力，人們的生活節奏越來(lái)越快，很多職場(chǎng)人長(cháng)期處在睡眠不足、身心疲乏、神經(jīng)衰弱、免疫力下降的亞健康狀態(tài)，可是，他們常常更為關(guān)心業(yè)績(jì)好壞、地位高低，薪資多少，卻無(wú)暇顧及自己的身心健康。
每個(gè)人的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)不同，但以"折壽"為代價(jià)來(lái)?yè)Q取高薪，顯然不是奮斗的初衷。職業(yè)規劃師為："每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)是不同的，我們只有獨立探索自己的價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，我們才有可能知道自己生命的價(jià)值和意義，而不僅僅是以社會(huì )上大多數人的成功標準為準則，那樣我們只是在重復別人的人生。"
職業(yè)生涯之路如此漫長(cháng)，生存壓力與日俱增，各種誘惑接踵而至，有多少人會(huì )謹記身體才是革命的本錢(qián)?多少人會(huì )記得夢(mèng)想的初衷?等生病倒坍在病床時(shí)，剩下的除了病怏怏的身體，那些功名利祿其實(shí)和浮云沒(méi)有兩樣。
要想避免類(lèi)似的悲劇發(fā)生，從職業(yè)規劃師的角度，生涯職業(yè)規劃師給出了觀(guān)點(diǎn)。
以個(gè)人角度來(lái)看，要堅持"身心健康是王道。工作節奏張弛有度"的法則，時(shí)刻調整自己的工作狀態(tài)和職場(chǎng)心態(tài)，一切以自己的身心健康為首要考慮;另一方面，從企業(yè)而言，合理安排員工的工作量和勞動(dòng)強度，項目分配合理，減少加班，努力創(chuàng )造輕松愉快的工作環(huán)境，在關(guān)注業(yè)績(jì)的同時(shí)，更多地關(guān)注員工的身心健康，這才是人性化管理的根本。
年輕人的職業(yè)觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和幸福觀(guān)要從小開(kāi)始探索并確立。年輕的一代在確立自己的人生觀(guān)之前，往往是以父母的價(jià)值觀(guān)為重要參考，因此父母的引導和啟發(fā)教育至關(guān)重要。"父母要注意營(yíng)造積極向上的家庭生活，在價(jià)值觀(guān)和幸福觀(guān)方面給予孩子積極的引導，幫助他們發(fā)現并培養興趣，尋找自己生命的意義。
解析：奢華消費的深層原因
有統計表明，中國內地目前的富有群體擁有大約１.５萬(wàn)億美元的資產(chǎn)，而且財富還將進(jìn)一步集中。心理專(zhuān)家指出：當高消費群體增多時(shí)，出于從眾、攀比和身份需要，人們逐漸從接受、購買(mǎi)到養成習慣，終致奢華消費者驟增。而當豪華消費變?yōu)橐环N依賴(lài)和消遣方式時(shí)，形同上癮�！斑@是一種消費心理不成熟的表現。這種消費心理有待健全�！焙廊A消費實(shí)際上是一種炫耀性消費。
而炫耀性消費常常是虛榮的表現。不可否認，中國高檔耐用品消費群體確實(shí)已具相當規模，但其中相當一部分消費者是尚不完全具備消費實(shí)力的“參照群體”。這些人進(jìn)行豪華消費，目的在于仿效地位較高人群。很多時(shí)候，人們買(mǎi)一樣東西，看中的并不完全是它的使用價(jià)值，而是希望通過(guò)這樣東西來(lái)顯示自己的財富、地位或者其它。所以，有些東西往往是越貴越有人追捧。
后來(lái)，這種現象在經(jīng)濟學(xué)上被稱(chēng)為“凡勃倫效應”，這種炫耀性消費的商品也被稱(chēng)為凡勃倫物品。后來(lái)的經(jīng)濟學(xué)家還畫(huà)出了一條向上傾斜的需求曲線(xiàn)，價(jià)格越高，需求量越大。經(jīng)濟學(xué)家們發(fā)現，凡勃倫物品包含兩種效用，一種是實(shí)際使用效用，另外一種是炫耀性消費效用。炫耀性消費效用由價(jià)格決定，價(jià)格越高，炫耀性消費效用越高，凡勃倫物品在市場(chǎng)上也就越受歡迎。
消費心理學(xué)研究表明，商品的價(jià)格具有很好的排他作用，能夠很好地顯示出個(gè)人收入水平。利用收入優(yōu)勢，通過(guò)高價(jià)消費這種方式，高層次者常常能夠有效地把自己與低層次者分開(kāi)。
專(zhuān)家指出，當代中國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)消費社會(huì )。在這個(gè)消費社會(huì )中，奢華和高檔商品及其形象會(huì )成為一個(gè)巨大的“符號載體”。在某種程度上，這種符號象征著(zhù)人們的身份或社會(huì )經(jīng)濟地位。所以，在奢華消費中，人們追求的核心價(jià)值已不是商品的實(shí)際使用效用，而是炫耀性消費效用。
社會(huì )心理學(xué)的一項研究表明，東方人的虛榮心比西方人要強，一些消費中也存在愛(ài)面子、好攀比的因素。在一些國人看來(lái)，是否有能力消費與夸富是在社會(huì )上有沒(méi)有“面子”的重要指標，而“面子”的大小或有無(wú)也是中國人身份與地位的標識物。
哲人說(shuō)：富有，未必快樂(lè )。２０世紀下半葉以來(lái)，人類(lèi)對財富的占有急劇增多。人們的財富越來(lái)越多，但卻迷失了前進(jìn)的方向，忘卻了擁有財富的初衷。
實(shí)際上，金錢(qián)并不是我們的最終目的，快樂(lè )才是最終目的。而炫耀攀比剝奪了快樂(lè )。
職場(chǎng)工作禮儀4
中國自古就是禮儀之邦，禮儀對于我們炎黃子孫來(lái)說(shuō)，更多的時(shí)候能體現出一個(gè)人的教養和品位。在大力提倡社會(huì )主義精神文明與構建和諧社會(huì )的今天，講文明，懂禮貌是每一位公民必須具備的社會(huì )公德。而我們大學(xué)生以后進(jìn)入社會(huì )更免不了與他人打交道的機會(huì )，所以學(xué)習社交禮儀、提高禮儀修養顯得尤為重要。
在人際交往中，禮儀不僅可以有效地展現一個(gè)人的教養、風(fēng)度和魅力，還體現出一個(gè)人對社會(huì )的認知水準、個(gè)人學(xué)識、修養和價(jià)值。禮儀如同春風(fēng)與美酒，滋潤著(zhù)人們的心靈，溝通著(zhù)人們的情感，化解了人與人之間的矛盾，使人們彼此尊重，相互理解，達成共識。禮儀在協(xié)調人際關(guān)系方面有著(zhù)難以估量的作用。隨著(zhù)改革開(kāi)放的擴大和深入，人與人交往也不斷的加深。人與人的相識是借助禮貌禮儀開(kāi)始。社交活動(dòng)中，每個(gè)人總是以一定的儀表、裝束、言談舉止及某種行為出現的。得體大方的衣著(zhù)、良好的精神面貌、溫文爾雅的談吐、定會(huì )給人留下深刻美好的印象，從而取得信任，建立友誼，有效的進(jìn)行社交活動(dòng)。在社交活動(dòng)中，禮儀不僅起著(zhù)媒介的作用，而且起著(zhù)“粘合”和“催化”的作用，對于表達感情，增進(jìn)了解，樹(shù)立形象是少的�？傊�，公關(guān)禮儀是一種學(xué)問(wèn)，我們都應該重視它,并讓它在我們的`成長(cháng)中發(fā)揮重要的作用。
如何使自己的氣質(zhì)更高雅、形象更出眾？如何使自己得體而又自如的參加會(huì )議、出席社交活動(dòng)？學(xué)習專(zhuān)業(yè)的公關(guān)禮儀知識，
幫助了我們提升整體形象，做到舉止優(yōu)雅大方，更好地展現個(gè)人獨特的氣質(zhì)與魅力。讓我們更多自信、更好形象、相信在未來(lái)能讓我們贏(yíng)得更多求職、升遷、交友、合作的機會(huì )！而這節“職場(chǎng)禮儀文化”課使我收獲良多。以下我列舉一些課上所學(xué)的：
站姿：女人的站立姿勢應該是：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍微分開(kāi)，臉上帶有自信，也要有一個(gè)挺拔的感覺(jué)。
坐姿：正確的坐姿是你的腿處于基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個(gè)膝蓋一定要并起來(lái)，不可以分開(kāi)，腿可以放中間或放兩邊。
行姿：正確的行姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地擺動(dòng)，步伐要輕。
蹲姿：正確的方法應該彎下起蓋，兩個(gè)起蓋應該并起來(lái)，不應該分開(kāi)的，臀部向下，上體保持直線(xiàn)，這樣的蹲姿就典雅優(yōu)美了。
握手的順序
在社交場(chǎng)合中，握手作為一種禮節，其順序根據握手人的社會(huì )地位、年齡、性別和身份來(lái)確定，社會(huì )地位高者、年長(cháng)者、女士、主人享有握手的主動(dòng)權。朋友、平輩見(jiàn)面，先伸出手者則表現出更有禮貌。
握手的規矩
握手作為見(jiàn)面時(shí)的一種禮節，有約定俗成的規矩和要求。戴手套的男士握手前應脫下手套，放好或拿在左手上，再和人握手。
多人同時(shí)握手時(shí)，注意不要交叉握手，不可左手右手同時(shí)與兩個(gè)人相握，也不宜隔著(zhù)中間的人握手。不妨等別人握完再伸手。
男女握手時(shí)，女士只需要輕輕地伸出手掌；男士稍稍握一下女士的手指部分即可，不能握得太緊，更不要握得太久。握手時(shí)，應友善地看著(zhù)對方，微笑致意。切不可東張西望，漫不經(jīng)心。
在社交活動(dòng)中，熟悉和遵守握手的規矩，與人打交道時(shí)方能夠做到應付自如，彬彬有禮，以便建立和保持和諧、融洽的人際關(guān)系。
談話(huà)的表情要自然，語(yǔ)言和氣親切，表達得體。說(shuō)話(huà)時(shí)可適當做些手勢，但動(dòng)作不要過(guò)大，更不要手舞足蹈。談話(huà)時(shí)切忌唾沫四濺。參加別人談話(huà)要先打招呼，別人在個(gè)別談話(huà)，不要湊前旁聽(tīng)。若有事需與某人說(shuō)話(huà)，應待別人說(shuō)完。第三者參與談話(huà)，應以握手、點(diǎn)頭或微笑表示歡迎。
談話(huà)中遇有急事需要處理或離
通過(guò)以上提到的禮儀，我們就可以看出禮儀的重要性，提高自身禮儀修養對于我們的必要性。
禮儀是人們生活和社會(huì )交往中約定俗成的，人們可以根據各式各樣的禮儀規范，正確把握與外界的人際交往尺度，合理的處理好人與人的關(guān)系。如果沒(méi)有這些禮儀規范，往往會(huì )使人們在交往中 感到手足無(wú)措，乃至失禮于人，鬧出笑話(huà)，所以熟悉和掌握禮儀，就可以做到觸類(lèi)旁通，待人接物恰到好處。
禮儀是塑造形象的重要手段。在社會(huì )活動(dòng)中，交談講究禮儀，可以變得文明；舉止講究禮儀可以變得高雅；穿著(zhù)講究禮儀，可以變得大方；行為講究禮儀，可以變得美好……只要講究禮儀，事情都會(huì )做的恰到好處�？傊粋�(gè)人講究禮儀，就可以變得充滿(mǎn)魅力。
職場(chǎng)工作禮儀有哪些
一、言談禮儀
1)早晨來(lái)到公司時(shí)互相問(wèn)早，下班回家時(shí)互相道別
2)轉接電話(huà)時(shí)要用文明用語(yǔ)
3)請求幫助時(shí)表達謝意，無(wú)論是上下級，秘書(shū)還是辦公室的后勤人員
4)需要打擾別人先說(shuō)對不起
5)不議論任何人的隱私、八卦等
詳細可以參考職場(chǎng)禮儀言談篇。
二、姿體禮儀
1)進(jìn)出電梯時(shí)為需要幫助的人按住電梯門(mén)
2)在同事需要幫助的時(shí)候伸出援助之手
3)在開(kāi)會(huì )或同事聚集的場(chǎng)合，不對任何不同意見(jiàn)做出輕蔑的舉止
4)與來(lái)訪(fǎng)者握手時(shí)做到大方得體，不卑不亢
5)與他人交換名片，雙手送出以示恭敬
6)不在辦公室里脫鞋或者將腳伸到桌上
三、細節禮儀
1)將手機的聲音調低或振動(dòng)，以免影響他人
2)打電話(huà)時(shí)盡量放低聲音，如果是私人電話(huà)，盡量減少通話(huà)時(shí)間
3)不翻動(dòng)其他同事桌上的文件資料，甚至電腦、傳真機上與自己無(wú)關(guān)的任何資料
4)有任何資料需要移交給他人，一定要貼上小sticker，寫(xiě)清時(shí)間、內容、簽名并且不忘謝謝
5)將自己辦公桌整理得干干凈凈，不可將廢紙亂丟一地
6)男士盡量不在辦公室抽煙，以免污染環(huán)境
7)女士盡量不在辦公室里化妝、涂指甲，女士不穿過(guò)分性感的衣服，詳細可參考職場(chǎng)禮儀女性著(zhù)裝篇
8)在辦公室里見(jiàn)到同事或是來(lái)訪(fǎng)者不忘微笑
9) 不在辦公室里制造流言蜚語(yǔ)或傳播小道消息
10) 盡量不在辦公室里與同事發(fā)生財務(wù)糾紛
職場(chǎng)工作禮儀5
舉止，指的是人們的在外觀(guān)上可以明顯地被覺(jué)察到的活動(dòng)、動(dòng)作，以及在活動(dòng)、動(dòng)作之中身體各部分所呈現出的姿態(tài)。有時(shí)，它也叫舉動(dòng)、動(dòng)作、儀姿、儀態(tài)或姿態(tài)。在一般情況下，它主要是由人的肢體所呈現出的各種體態(tài)及其變動(dòng)所組成。在現實(shí)生活之中，人們正是通過(guò)身體的種種不同的姿勢的變化，來(lái)完成自己的各項活動(dòng)的。
人的舉止，在日常生活里時(shí)刻都在表露著(zhù)人的思想、情感以及對外界的反應，雖然它可能是自覺(jué)的，也可能是不自覺(jué)的。社交禮儀因此而將舉止視作人類(lèi)的`一種無(wú)聲的語(yǔ)言，又稱(chēng)第二語(yǔ)言或副語(yǔ)言。正如達芬奇所言：從儀態(tài)了解人的內心世界，把握人的本來(lái)面目，往往具有相當的準確性與可靠性。
作為無(wú)聲的語(yǔ)言，舉止一般情況下叫體態(tài)語(yǔ)言，簡(jiǎn)稱(chēng)體態(tài)語(yǔ)或體語(yǔ)。它的特點(diǎn)有三：一是連續性，即其過(guò)程連續不斷，不可分割。二是多樣性，即傳遞同一信息時(shí)，可以多種舉止并行。三是可靠性，即相對于口語(yǔ)而言，它更多是無(wú)意識的，因而對人的內心世界的反應更加可信。
在人際交往中，舉止在人的相互溝通中作用甚大。具體來(lái)講，表現在以下五個(gè)方面。其一，是表露功能。即它可以表達口語(yǔ)難以表達的信息，使雙方免于受窘。其二，是替代功能。即它可以替代口語(yǔ)，直接與對方交流、溝通。其三，是輔助功能。即它可以輔助口語(yǔ)，使人言行一致，思想得以強化，被表達得更清楚，更深刻。其四，是適應功能。即它可以適應本人的心理、生理需要。其五，是調節功能。即它可以發(fā)出暗示，調節雙方關(guān)系，使對方作出積極反應。
社交禮儀要求，人們在人際交往中，尤其是在正式場(chǎng)合，要遵守舉止有度的原則。其含義，是要求人們的舉止合乎約定俗成的行為規范，做到坐有坐相，站有站相。具體說(shuō)來(lái)，則是要求人的行為舉止要文明、優(yōu)雅、敬人。
所謂文明，是要求舉止自然、大方，并且高雅脫俗，藉以體現出自己良好的文化教養。
所謂優(yōu)雅，是要求舉止規范美觀(guān)，得體適度，不卑不亢，賞心悅目，風(fēng)度翩翩，雋永嬌好，頗具魅力。
所謂敬人，則是要求舉止禮敬他人，可以體現出對對方的尊重，友好與善意。
根據社交禮儀的規范，應注意的舉止禮儀主要涉及手姿、立姿、坐姿、行姿。
職場(chǎng)工作禮儀6
人際關(guān)系也是初入職場(chǎng)的“菜鳥(niǎo)”們需要攻克的難關(guān)，“菜鳥(niǎo)”與“老手”的差距往往不是工作能力而是待人接物的能力。我所在的工作部門(mén)必須和各銷(xiāo)售科室進(jìn)行配合，所以我把熟悉人脈分成了三個(gè)階段，第一階段用x天來(lái)熟悉部門(mén);第二階段用xx天熟悉各科室的對口人員，中午吃飯時(shí)常和他們一起坐坐，聊聊家常;第三階段則是搞好和公司各總監的關(guān)系，否則辛辛苦苦寫(xiě)的稿子通不過(guò)審核就很悲催了。通過(guò)xx天的人脈積累，后xx天的工作就顯得非常得心應手了。
對于人際關(guān)系，筆者的心得體會(huì )如下：一是如果和你對口的人不好打交道，那不妨從他們的上司入手，因為上司一般都是脫產(chǎn)的，比較有時(shí)間來(lái)和你聊天，�？匆�(jiàn)你和他的上司在一起，態(tài)度一定會(huì )有一個(gè)180度的大轉變。其二是不論分內分外，多做一點(diǎn)也不妨，對于職場(chǎng)“菜鳥(niǎo)”，“老手”們難免想要欺負一下，這時(shí)你最好的選擇就是接過(guò)這些工作，快樂(lè )地干完。任何時(shí)候都要保持好心態(tài)，因為愉快的心情可以為工作帶來(lái)更高的效率。其三是不要意氣用事，不論何時(shí)都要放低姿態(tài)，對于剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，難免會(huì )有自恃過(guò)高的心態(tài)，這也是職場(chǎng)新人的“常見(jiàn)病”。一次我就因為改稿的事和業(yè)務(wù)總監拍了桌子憤然回家，不過(guò)轉天冷靜下來(lái)上班時(shí)發(fā)現并沒(méi)有人提及此事。就像那位總監后來(lái)找我談話(huà)時(shí)說(shuō)的：“你們就像‘刺兒頭’，碰一下就扎手，但是記住了，要想滾得遠，還是要把自己磨平�！�
要在掌聲中離開(kāi)
在步入職場(chǎng)最初的這xx天里，我每一刻都清楚地知道這不會(huì )是我事業(yè)的終點(diǎn)，短至仨月長(cháng)至一年，我肯定會(huì )再去找一份收入與前景更好的工作，但是我仍會(huì )每天充滿(mǎn)激情，因為我覺(jué)得在這個(gè)公司一天，就要體現我一天的價(jià)值，學(xué)到一天的東西。如果因為知道早晚跳槽就渾渾噩噩混日子，其實(shí)最后是騙了自己。所以步入職場(chǎng)首先應做一個(gè)規劃，避免像沒(méi)頭蒼蠅一樣亂撞，可以像我這樣以xx天為一個(gè)循環(huán)，多問(wèn)自己：“我應該給自己交一份什么樣的答卷?”多想一想自己從筆試面試到試崗的不易，每天都進(jìn)步一點(diǎn)，即使離開(kāi)，也要在同事與領(lǐng)導們的掌聲之中，只有在這個(gè)崗位上做到了游刃有余，跳槽時(shí)自己的腰桿才足夠硬。
去年的今天，我揮著(zhù)崇高的理想來(lái)到了多年前向往的城市-xx，如今在這個(gè)繁華的城市已經(jīng)生活了一年，從一個(gè)稚嫩的大學(xué)生漸變成一個(gè)職場(chǎng)新人，從某些方面來(lái)說(shuō)有了一定的'提高或者說(shuō)進(jìn)步，經(jīng)過(guò)一年的磨練使我成熟、自信了很多。
通過(guò)一年的學(xué)習和磨練，我個(gè)人認為以下幾點(diǎn)對職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)相對比較重要:
(1)對待生活和工作的態(tài)度：古人云態(tài)度決定一切，這句話(huà)我現在是深有體會(huì )，不管是做事還是在生活中積極的態(tài)度尤為重要，尤其是剛踏入社會(huì )的大學(xué)生，大多數人在經(jīng)驗和能力上都相差不多，老板或上司一般看中新員工的心態(tài)和做事的態(tài)度，只要你有肯學(xué)習的態(tài)度和積極的心態(tài)，那些都是可以學(xué)習到的，所以剛進(jìn)入公司應該盡快融入公司，了解公司的管理文化，以積極的心態(tài)面對生活和工作中遇到的問(wèn)題，使自己成為一個(gè)積極樂(lè )觀(guān)的人。
(2)溝通和表達能力：步入職場(chǎng)的人都知道，在工作中都是一個(gè)團隊在一起工作，生活，這樣一個(gè)人的溝通能力和表達能力顯得尤為重要，往往好的溝通能力能起到事半功倍的效果，良好的溝通能力是你很快融入這個(gè)大家庭，對剛步入職場(chǎng)的大學(xué)生，在問(wèn)題的準確性上描述不當，往往會(huì )引來(lái)別人的誤解。就拿我開(kāi)發(fā)軟件的來(lái)說(shuō)吧，大家都知道技術(shù)人員最大的短板就是溝通能力有一定的缺陷，往往產(chǎn)品的需求在技術(shù)眼里和產(chǎn)品眼里有著(zhù)一定的差別，最后開(kāi)發(fā)出的產(chǎn)品不是產(chǎn)品人員當初所描述的，導致又浪費大量的時(shí)間去修改和完善等等，我感覺(jué)這些問(wèn)題都是溝通不到位所引起的，從根本上說(shuō)這些都是一個(gè)人溝通能力的體現。
(3)要有一定的職業(yè)規劃：我感覺(jué)干什么行業(yè)，規劃對個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展顯得相當重要，就像我們當初學(xué)畫(huà)圓，要必須確定圓形和半徑。我認為短期或長(cháng)期的目標就是圓形，半徑就是完成目標所用的時(shí)間，要能畫(huà)好一個(gè)圓必須得規劃好這兩點(diǎn)。對于職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)很多人抱怨，整天太閑沒(méi)事干，學(xué)不到東西等等，當初我也曾抱怨過(guò)，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我感覺(jué)自己不管是每天的學(xué)習還是以后的生活都沒(méi)有一個(gè)具體的規劃，即使你每天感覺(jué)到很忙，到頭來(lái)也不知道自己忙什么了，所以我認為不管是長(cháng)期的還是短期的，都應該有一個(gè)不錯的規劃，這樣你才能合理的利用時(shí)間，充實(shí)自己的生活，因為當你有了目標以后，你再沒(méi)有剩余的時(shí)間浪費在那些瑣碎的事情上了。
(4)要有一定的責任心：我想大家都喜歡和有責任心的人交往，何況想在女孩子找男朋友最先考慮的也是要有責任心了，所以責任心應該是最重要的了，我感覺(jué)作為一個(gè)人應該具有的素質(zhì)，如果沒(méi)有了責任心，將變成一個(gè)別人拋棄的人，同事和朋友就會(huì )慢慢疏遠你，就再沒(méi)必要談什么宏圖偉業(yè)了。
(5)要學(xué)會(huì )向上級匯報工作情況：剛出入職場(chǎng)，很多人只知道眉頭苦干，如果遇到一個(gè)好的上司，他會(huì )肯定你的能力，但我上面說(shuō)了溝通能力的重要性，所以適當的溝通顯得很有必要，當然你要完成上司給你的任務(wù)。在工作中你應該明白同樣的事情很多人都能干，所以你要表現出你自己的獨特之處，盡量把普通的事情做好，把簡(jiǎn)單的事情做得不簡(jiǎn)單，這才是一個(gè)出色人物應該具有的品質(zhì);當然工作出色的完成了，你就應該向上級匯報這些工作，不然再出色，又有誰(shuí)知道了，所以每天應該讓上司知道你干了什么事，中途遇到的問(wèn)題，自己的解決辦法等等，這樣能提高你在上司心目中的地位，也會(huì )慢慢的鍛煉你的溝通能力，而且你可以從中學(xué)到很多東西，何樂(lè )而不為了，所以就我個(gè)人而言，向上級匯報工作我感覺(jué)很有便要。
對于我這樣一個(gè)剛剛畢業(yè)入職、沒(méi)有絕對優(yōu)勢的人而言，初入社會(huì )難免會(huì )有些手足無(wú)措，學(xué)校里光環(huán)漸漸褪色，面對一個(gè)個(gè)陌生人懷疑的眼神，不禁想起了《肖申克的救贖》中，獄友們對男主人公不懷好意的歡迎詞：“嘿，又來(lái)了一個(gè)菜鳥(niǎo)!”不過(guò)，不論是否做好了準備，工作都畢竟開(kāi)始了，三個(gè)月的試用期、初入職場(chǎng)90天，有歡笑也有淚水，更有不少心得體會(huì )。
工作“激情”要均分。
畢業(yè)后，我就職于某大型家電企業(yè)市場(chǎng)部做文案專(zhuān)員，作為職業(yè)起點(diǎn)似乎并不算低，由于與我的漢語(yǔ)言專(zhuān)業(yè)對口，所以進(jìn)入角色較快，在剛剛入職的頭30天里，我就能獨立承擔各種文字工作。盡管工作順利，但還是犯了一些不大不小的錯誤。
剛到企業(yè)，抱著(zhù)“高校文青”的自尊心，全公司大部分文字工作我都會(huì )主動(dòng)接下，甚至包括一些從未涉及的領(lǐng)域，一天到晚很忙碌，但成績(jì)平平。職場(chǎng)“菜鳥(niǎo)”最容易犯的錯就是急于表現自己，職場(chǎng)更像是一場(chǎng)馬拉松賽，爆發(fā)力強的往往成績(jì)很糟。對于我這個(gè)性格毛躁的人而言，重復性的乏味工作挑戰最大。在我進(jìn)入職場(chǎng)的第47天，我被借調到別的部門(mén)疊出貨單，600多張單子用時(shí)不到一個(gè)小時(shí)，正當我得意要交貨時(shí)，卻被通知要返工重來(lái)，不僅1小時(shí)的時(shí)間白白浪費，又花了2個(gè)小時(shí)把單子拆開(kāi)重新疊好。初入職場(chǎng)，總會(huì )有幾天面對機械、乏味的工作，你唯一的選擇就是扎扎實(shí)實(shí)地做好，敷衍的結果只能是返工重來(lái)。
職場(chǎng)工作禮儀7
你有沒(méi)有感覺(jué)自己的工作乏味單調，猶如跋涉于一望無(wú)際的沙漠，了無(wú)當初置身職場(chǎng)的激情？你有沒(méi)有用心分析過(guò)造成這種感覺(jué)的原因呢？如果你還想繼續干下去，那就試問(wèn)一下自己：我全心投入了嗎？要知道對工作的熱情是開(kāi)辟職場(chǎng)前程的泉眼綠洲。
工作要熱忱主動(dòng)。上司希望員工們工作態(tài)度認真、積極、熱情、全心投入，如果能夠如此，即使經(jīng)驗并不是很豐富，才能并不是很優(yōu)秀，工作績(jì)效也不是很出色，上司還是會(huì )賞識這個(gè)人并有意識地給予培養。工作熱忱就是要不怕吃苦，把吃苦當成歷練，同時(shí)還要有一套做事原則，不能熱情過(guò)度，或是流于馬虎。
事業(yè)的成功不僅僅取決于個(gè)人的才能，更取決于個(gè)人的熱忱。這個(gè)世界為那些具有真正的使命感和自信心的`人大開(kāi)綠燈，到生命終結的時(shí)候，他們依然熱情不減，無(wú)論出現什么困難，無(wú)論前途看起來(lái)多么黯淡，他們總是相信自己能夠把心目中的理想藍圖變成現實(shí)。
對工作滿(mǎn)腔熱情的人，她的熱忱可以與大家分享并可以感染別人。生命中最好的獎勵并不是來(lái)自財富的積累，而是由熱忱帶來(lái)的精神上的滿(mǎn)足。
當你興致勃勃地工作，并努力使自己的上司滿(mǎn)意時(shí)，你獲得利益的機會(huì )就增加了。在你的言行中注入熱忱，就能吸引身邊所有的人，誠實(shí)、能干、友善、忠于職守、淳樸所有這些都是職業(yè)女性不可缺少的工作素質(zhì)，但是更不可或缺的是熱忱，是將奮斗、拼搏看作是人生的快樂(lè )和榮耀。
如果你不能使自己全部身心地都投入到工作中去，無(wú)論你做什么工作都可能淪為平庸之輩。
熱忱是工作的靈魂，甚至就是生活本身。如果不能從每天的工作中找到樂(lè )趣，僅僅是因為要生存才不得不從事工作，僅僅是為了生存才不得不完成職責，這樣的人怎么能得到上司的常識呢？曾有這樣一件事，在一家大公司里，一些工作粗心干事不認真的老職員們嘲笑一位剛來(lái)公司上班的一位女同事的熱情，因為這個(gè)職位低下的女同事做了許多自己職責范圍以外的工作。然而不久這位女同事就被上司從所有的雇員中挑選出來(lái)，當上了部門(mén)經(jīng)理，進(jìn)入了公司的管理層，令那些嘲笑她的老職工們瞠目結舌。
熱忱，使我們的決心更堅定，使我們的意志更堅強。它給思想以力量，促使我們立刻行動(dòng)，直到把可能變成現實(shí)。不要畏懼熱忱，如果有人愿意以半憐憫半輕視的語(yǔ)調把你稱(chēng)為狂熱分子，你也不必去計較，做自己的事，讓別人去說(shuō)吧。
如果在你看來(lái)值得為一件事情付出，是對你努力的一種挑戰，那么，就把你能夠發(fā)揮的全部熱忱地投入到其中去吧。至于那些指手畫(huà)腳的議論，就讓它隨風(fēng)去吧。笑到最后的人，才是笑得最好的。成就最多的，從來(lái)不是那些半途而廢、冷嘲熱諷、猶豫不決、膽小怕事的人。
對你所做的事，要充分認識到它的價(jià)值和重要性，它對你的工作是不可缺少的。全身心地投入到工作中去，把它當作你特殊的使命，并努力把這種信念深深根植于你的頭腦之中！
職場(chǎng)工作禮儀8
又快到求職的旺季，很多人對于職場(chǎng)還是一無(wú)所知，懵懂的新人在職場(chǎng)中摸爬滾打才能夠正確地認識到自己的定位。在這個(gè)時(shí)候，清楚地了解職場(chǎng)禮儀，能夠讓自己在職場(chǎng)中加分。那么在職場(chǎng)我們應該怎么做呢？
職場(chǎng)新人必須要知道的4個(gè)職場(chǎng)禮儀
1、求職前
我們首先要準備一封求職信，信要有自我情況的介紹，要推薦自己還要涉及到自己想得到些什么，盡量做到言簡(jiǎn)意賅。求職信字跡要清晰，格式要標準。自己是否清晰能夠看出你對這次求職的態(tài)度；格式是否標準它反映出你在學(xué)生時(shí)代的基本功如何。態(tài)度要誠懇親切，而且對自己的描述一定要實(shí)事求是，這樣企業(yè)和自己都有一個(gè)合適的位置，對個(gè)人和企業(yè)都很重要。一封求職信的.好壞在你以后求職應聘中有很重要的作用，他可以說(shuō)得上是一塊敲門(mén)磚，我們要認真的對待它。
2、會(huì )議發(fā)言要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山
要讓高層主管和全體同事們更好的專(zhuān)心聽(tīng)你的發(fā)言，留下深刻的意向，那么我們的發(fā)言最好是簡(jiǎn)短有力的，內容要有結構、條理井然。如果是啰嗦的無(wú)頭緒的發(fā)言將會(huì )導致聽(tīng)眾們沒(méi)有耐心，甚至是讓大家懷疑你的水平問(wèn)題。簡(jiǎn)單有力的開(kāi)場(chǎng)白，清洗的觀(guān)點(diǎn)，在必要的情況下加強強調，將會(huì )給人留下你非常干練、專(zhuān)業(yè)、敬業(yè)的印象來(lái)。
3、對待同事要熱情
要熱情的對待每個(gè)同事，沒(méi)有人會(huì )對熱情的人冷臉的，熱情可以表現為你每次見(jiàn)到同事打招呼、微笑什么的，但是熱情不是要非常的親密，需要我們相互尊重、禮讓?zhuān)@才是關(guān)鍵，更不能在背后胡說(shuō)八道。
4、對待客戶(hù)要主動(dòng)交流
每天都要處理很多問(wèn)題的確讓我們心情不好，我們不妨做個(gè)“小靈通”，主動(dòng)跟客戶(hù)交流，這樣客戶(hù)將會(huì )多么的開(kāi)心，讓客戶(hù)在發(fā)脾氣之前就扼殺在搖籃中，效果會(huì )更好。
新人更要預防職業(yè)病的發(fā)生
1、女性要預防拇指外翻
白領(lǐng)女性為了配合職業(yè)裝，每天早晨出門(mén)前就蹬上高跟鞋，下班后即便看電影、逛商場(chǎng)也離不開(kāi)，一直要到回家后才能脫下，十幾個(gè)小時(shí)都穿著(zhù)高跟鞋。長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)高跟鞋，雙腳長(cháng)期處于非自然狀態(tài)，足弓壓力增加，得不到任何休息，腳趾被迫承擔過(guò)多的壓力。久而久之就會(huì )出現拇指外翻、足弓塌陷等病癥，越來(lái)越痛苦，最后的結果是需要通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正。
2、常喝咖啡影響人體平衡
咖啡、濃茶等飲料在身體中的代謝情況與白開(kāi)水不同，它們無(wú)法替代白開(kāi)水，尤其是白開(kāi)水的排毒功能�？Х�、濃茶雖然有利尿、提神的功效，但也可引起細胞脫水，多喝反而會(huì )影響人體的平衡。
3、手機放身邊輻射大
雖然學(xué)術(shù)界對手機輻射危害有多大一直爭論不休，但把它掛在胸前，緊緊貼著(zhù)胸腔、腹腔，終究會(huì )產(chǎn)生一些影響。建議把手機放在抽屜里，出門(mén)把手機放包里。
職場(chǎng)工作禮儀9
儀表著(zhù)裝
1、襯衣：領(lǐng)口與袖口潔凈�？凵巷L(fēng)紀扣，不挽袖子。
2、領(lǐng)帶：端正整潔，不歪不皺，不宜過(guò)分華麗和耀眼。
3、西裝：整潔筆挺，不過(guò)分華麗。上口袋不要插筆，所有口袋不要因放置錢(qián)包、名片等物品而鼓起來(lái)。
遞名片
1、雙手遞交名片，將名片放置手掌中，用拇指夾住，其余四指托住名片反面，名片文字正向對方，一邊對方觀(guān)看，同時(shí)用敬語(yǔ)表達友好之情。
2、接拿名片：雙手接拿，認真過(guò)目，然后放入自己名片夾的上端。
3、同時(shí)交換名片時(shí)，可右手遞名片，左手接名片。
坐姿
男士：一般從椅子的左側入座，緊靠椅背，挺直端正，雙手舒展或輕握于膝蓋上，不蹺二郎腿。
女性：雙腳交叉或并攏，雙手輕放于膝蓋上，嘴微閉，面帶微笑，兩眼凝視說(shuō)話(huà)對象。
走路
男士：抬頭挺胸，步履穩健、自信。避免八字步。
女士：背脊挺直，雙腳平行前進(jìn)，步履輕柔自然，避免做作�？捎壹绫称ぐ�，手持文件夾置于臂膀間。
職場(chǎng)工作禮儀10
一、個(gè)人形象很關(guān)鍵
在工作中最直接體現職場(chǎng)禮儀的就是個(gè)人的儀容儀表，一位注重禮儀的雇員應該是精神抖擻、有好的個(gè)人衛生習慣。整體端莊大方的。清潔衛生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(cháng)相多好，服飾多華貴，若滿(mǎn)臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。這會(huì )很影響別人尤其是領(lǐng)導對你的印象。
其次是服飾的選擇，服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。一般來(lái)說(shuō)，應在適合的場(chǎng)合穿適合的衣服，搭配得體為好，工作中盡量不穿休閑裝。
二、言談舉止需注意
職場(chǎng)中說(shuō)話(huà)絕對算的上一門(mén)藝術(shù)，“會(huì )說(shuō)話(huà)”的人到哪都吃得開(kāi)，當然，這里的會(huì )說(shuō)話(huà)不是指阿諛?lè )畛�，溜須拍馬。懂得用禮貌用語(yǔ)是對對方極大的尊重。說(shuō)話(huà)時(shí)盡量用敬語(yǔ)，態(tài)度一定要誠懇，語(yǔ)速、音量要適中。平時(shí)的說(shuō)話(huà)多使用日常的敬語(yǔ)，如：“請”、“謝謝”、“對不起”，稱(chēng)呼別人“您”而不說(shuō)“你”。要努力養成使敬語(yǔ)的習慣，這樣，說(shuō)話(huà)辦事時(shí)幾個(gè)經(jīng)常性的敬語(yǔ)會(huì )讓對方感覺(jué)跟你說(shuō)話(huà)很舒服，自然愿意與你交談。
俗話(huà)說(shuō)，站有站姿坐有坐姿，在工作中正是最好的體現。走路時(shí)左搖右晃，站立時(shí)東倒西歪，說(shuō)話(huà)時(shí)哈欠連天…、這些不僅暴露了你的弱點(diǎn)也會(huì )讓對方格外反感。
三、初次見(jiàn)面講究多
初次與人見(jiàn)面免不了握手，握手是非常中式的見(jiàn)面禮方式。與他人握手時(shí)，一定要目視對方，切不可心不在焉、東張西望，另外也不可戴帽子和手套與人握手，這樣非常不尊敬對方。一般情況下，握手的時(shí)間保持在3秒以?xún)�，并且不能坐�?zhù)握手，這是對他人的尊重、禮貌。握手的順序也應尊重長(cháng)者，女士?jì)?yōu)先。
鞠躬禮在我國用的不是很多，一般適用大場(chǎng)合，它是對他人的敬佩的體現，當然，婚禮時(shí)的三鞠躬除外。鞠躬時(shí)要彎身行禮，是對他人敬佩的一種禮節方式，也顯得自己非常紳士。鞠躬前要禮貌地注視對方，以表尊重的誠意。鞠躬時(shí)必須站得直立、不能戴帽子，嘴里也不能吃任何東西，更不能說(shuō)與之無(wú)關(guān)的話(huà)。
職場(chǎng)小故事讓我們懂得了職場(chǎng)禮儀的重要性，不管你基層員工，還是管理層兩道，都需要注意上文這些職場(chǎng)禮儀，成為一名優(yōu)秀的.雇員。
商務(wù)禮儀的重要性
隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟的深入發(fā)展，各種商務(wù)活動(dòng)日趨繁多，禮儀也在其中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越大的作用。
1。規范行為。禮儀最基本的功能就是規范各種行為。在商務(wù)交往中，人們相互影響、相互作用、相互合作，如果不遵循一定的規范，雙方就缺乏協(xié)作的基礎。在眾多的商務(wù)規范中，禮儀規范可以使人明白應該怎樣做，不應該怎樣做，哪些可以做，哪些不可以做，有利于確定自我形象，尊重他人，贏(yíng)得友誼。
2。傳遞信息。禮儀是一種信息，通過(guò)這種信息可以表達出尊敬、友善、真誠等感情，使別人感到溫暖。在商務(wù)活動(dòng)中，恰當的禮儀可以獲得對方的好感、信任，進(jìn)而有助于事業(yè)的發(fā)展。
3。增進(jìn)感情。在商務(wù)活動(dòng)中，隨著(zhù)交往的深入，雙方可能都會(huì )產(chǎn)生一定的情緒體驗。它表現為兩種情感狀態(tài)：一是感情共鳴，另一種是情感排斥。禮儀容易使雙方互相吸引，增進(jìn)感情，導致良好的人際關(guān)系的建立和發(fā)展。反之。如果不講禮儀，粗俗不堪，那么就容易產(chǎn)生感情排斥，造成人際關(guān)系緊張，給對方造成不好的印象。
4。樹(shù)立形象。一個(gè)人講究禮儀，就會(huì )在眾人面前樹(shù)立良好的個(gè)人形象;一個(gè)組織的成員講究禮儀，就會(huì )為自己的組織樹(shù)立良好的形象，贏(yíng)得公眾的贊省�，F代市場(chǎng)競爭除了產(chǎn)品競爭外，更體現在形象競爭。一個(gè)具有良好信譽(yù)和形象的公司或企業(yè)，就容易獲得社會(huì )各方的信任和支持，就可在激烈的競爭中處于不敗之地。所以，商務(wù)人員時(shí)刻注重禮儀，既是個(gè)人和組織良好素質(zhì)的體現，也是樹(shù)立和鞏固良好形象的需要。 商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動(dòng)中體現相互尊重的行為準則。商務(wù)禮儀的核心是一種行為的準則，用來(lái)約束我們日常商務(wù)活動(dòng)的方方面面。商務(wù)禮儀的核心作用是為了體現人與人之間的相互尊重。這樣我們學(xué)習商務(wù)禮儀就顯得更為重要。我們可以用一種簡(jiǎn)單的方式來(lái)概括商務(wù)禮儀，它是商務(wù)活動(dòng)中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。
職場(chǎng)工作禮儀11
昨晚，我的恩師《中國時(shí)尚禮儀教母》《時(shí)尚禮儀教育專(zhuān)家》周思敏老師再次受邀東南衛視黃金檔《開(kāi)心一百》欄目，當我看到思敏老師出現在舞臺上時(shí)，心情好激動(dòng)，好開(kāi)心！氣質(zhì)非凡的周思敏老師現場(chǎng)教學(xué)職場(chǎng)禮儀課程！她采用了富有創(chuàng )意的、新穎的另類(lèi)教學(xué)方式，寓教于樂(lè )，真是不虧為最給力的老師！ 特別是舞蹈“職場(chǎng)華爾茲。老板喜滋滋”真是太精彩、太棒了！同時(shí)，老師就服務(wù)人員面對客人的投訴，應使用的`六句箴言：
第一句一個(gè)字：“是”！
第二句二個(gè)字：“好的”！
第三句三個(gè)字：“讓我來(lái)”！
第四句四個(gè)字：“馬上改進(jìn)”！
第五句五個(gè)字：“我會(huì )注意的”！
第六句六個(gè)字：“謝謝您的指教”！
這六句箴言不僅非常實(shí)用和有效，而且便于記憶，真是太棒了！
我今后，當我面對他人批評時(shí)，我就用此方法，我想一定會(huì )收到意想不到的好的效果的。親愛(ài)的朋友們，愿我們一起努力，好嗎？加油哦！禮儀——個(gè)人修養的外在體現，人際交往的潤滑劑，企業(yè)形象的名片。大方、 得體的禮儀是企業(yè)與個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵因素之一。
職場(chǎng)工作禮儀12
進(jìn)入辦公室必須著(zhù)裝整潔。
在辦公室自覺(jué)講普通話(huà)，禁止喧嘩、說(shuō)笑、打鬧，說(shuō)粗話(huà)、臟話(huà)。
愛(ài)護辦公室的各項設施，隨時(shí)保持辦公室干凈、整潔、營(yíng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境。
不得利用辦公室會(huì )客、聚會(huì )、不得在辦公室吃飯，更不允許吸煙。
辦公室工作由辦公室人員全面負責，其他部門(mén)予以配合。
不準私自動(dòng)用辦公室物品，如需應向辦公室登記并做好領(lǐng)取記錄。
上班不遲到，不早退，不串崗，不接打私事電話(huà)，不干私活，如打毛衣、寫(xiě)家信、會(huì )晤私交等。不在辦公室玩撲克、下棋等。
坐著(zhù)辦公要注意坐相，切忌架二郎腿，晃動(dòng)腳尖。當著(zhù)人面不能挖耳朵、剔牙、剪指甲。不要在辦公室吃瓜子等零食，不要看小說(shuō)、娛樂(lè )雜志等。
進(jìn)入辦公室應主動(dòng)和同事打招呼，問(wèn)候一聲“早安”、“您好”，不必拘泥要人家先招呼你再還禮。
同事之間要注意稱(chēng)呼，對有職務(wù)的可按職務(wù)相稱(chēng)，如“×科長(cháng)”、“×會(huì )計”;上司或長(cháng)輩對小輩可稱(chēng)“小張”、“小李”，對年長(cháng)者可稱(chēng)“老張”、“老李”。對外來(lái)辦事人員，可視其性別、年齡、職務(wù)，稱(chēng)呼“先生”、“小姐”、“經(jīng)理”等，除禮貌稱(chēng)呼外，還應熱情接待，真誠相助，辦完公事后應禮貌相送。
職場(chǎng)白領(lǐng)工作禮儀
在公司上班就要進(jìn)入公司中的角色扮演，不管你在自己家或者工作之外的時(shí)間里，穿成什么樣，來(lái)到公司的話(huà)，就應該把自己收拾的有個(gè)樣。
在家的可以扮成主婦，或者流浪漢，但公司是屬于公共場(chǎng)合，必須著(zhù)裝整齊。
女性上班形象準則是，大方整潔，不帶過(guò)多手飾，條件允許的話(huà)，可化些淡妝，但忌太花太濃。頭發(fā)保持干凈，不能有頭皮屑，衣領(lǐng)潔白。首飾裝飾等小配件不要戴多，手部要給予適當保養，不能顯的太粗糙，指甲要勤剪。
男性上班形象準則是，穿衣要符合自己的身份，襯衫保持干凈整潔，勤換衣服。臉部，牙齒，手部衛生要注意。
職場(chǎng)上與人的溝通方式很重要。接電話(huà)時(shí)，拿起電話(huà)要自爆家門(mén)，話(huà)語(yǔ)不能太生硬，會(huì )讓對方感到距離感。詢(xún)問(wèn)對方時(shí)，注意禮貌用語(yǔ)，如果對方事情很急一定要快速想辦法解決。如果是其他事情，你幫不上，就要把通話(huà)的內容記下，比如時(shí)間，事情，姓名等記清楚，以便回報給你的上級。
來(lái)客人時(shí)，請客人進(jìn)門(mén)后要請別人坐下，并倒茶。如果老板不在，你可以跟客人說(shuō)些客套話(huà)，如果老板一時(shí)趕不回來(lái)，詢(xún)問(wèn)具體什么事情看自己能否提供幫助解決。
與老板相處，相較于其他人來(lái)說(shuō)要抱著(zhù)謹慎的態(tài)度。不該說(shuō)的話(huà)盡量不要說(shuō)，如果想展示自己的才能，要看準時(shí)機才下手，不要弄巧成拙。若想跟老板提建議的話(huà)，不要用要求或者指責的口氣說(shuō)話(huà)，老板和你是工作合作的關(guān)系外，還掌握著(zhù)你的經(jīng)濟來(lái)源和職場(chǎng)前途發(fā)展方向，所以要多注意自己的表達方式的采用。
一般在辦公室的工作人員，跟同事相處的時(shí)間是最長(cháng)的，所以一定要學(xué)會(huì )跟同事打交道。同事之間一般都會(huì )在無(wú)形中結成小團體，物以類(lèi)聚人以群分，在職場(chǎng)中生存就要選對屬于自己的.群。辦公室與同事的溝通也要注意禮儀，禮多人不怪，如果做的不到位就會(huì )被人指責。
總的來(lái)說(shuō)，在辦公室時(shí)刻注意自己的言行，手腳勤快，積極上進(jìn)，這樣你才能被同事歡迎，被老板賞識。
職場(chǎng)白領(lǐng)禮儀禁忌
1.直呼老板名字
直呼老板中文或英文名字的人，有時(shí)是跟老板情誼特殊的資深主管，有時(shí)是認識很久的老友。除非老板自己說(shuō)：“別拘束，你可以叫我某某某”，否則下屬應該以“尊稱(chēng)”稱(chēng)呼老板，例如：“郭副總”、“李董事長(cháng)”等等。
2.以“高分貝”講私人電話(huà)
在公司講私人電話(huà)已經(jīng)很不應該，要是還肆無(wú)忌憚高談闊論，更會(huì )讓老板抓狂，也影響同事工作。
3.開(kāi)會(huì )不關(guān)手機
“開(kāi)會(huì )關(guān)機或轉為震動(dòng)”是基本的職場(chǎng)禮儀。當臺上有人做簡(jiǎn)報或布達事情，底下手機鈴聲響起，會(huì )議必定會(huì )受到干擾，不但對臺上的人，對其他參與會(huì )議的人也不尊重。
4.讓老板提重物
跟老板出門(mén)洽商時(shí)，提物等動(dòng)作你要盡量代勞，讓老板也跟你一起提一半的東西，是很不禮貌的。另外，男同事跟女同事一起出門(mén)，男士們若能表現紳士風(fēng)范，幫女士提提東西，開(kāi)關(guān)車(chē)門(mén)，這項貼心的舉手之勞，將會(huì )為你贏(yíng)得更多人緣。
5.稱(chēng)呼自己為“某先生/某小姐”
打電話(huà)找某人的時(shí)候，留言時(shí)千萬(wàn)別說(shuō)：“請告訴他，我是某先生/某小姐�！闭_說(shuō)法應該先講自己的姓名，再留下職稱(chēng)，比如：“你好，敝姓王，是OO公司的營(yíng)銷(xiāo)主任，請某某聽(tīng)到留言，回我電話(huà)好嗎?我的電話(huà)號碼是XXXXXXX，謝謝你的轉答�！�
6.遲到早退或太早到
不管上班或開(kāi)會(huì )，請不要遲到、早退。若有事需要遲到早退，一定要前一天或更早就提出，不能臨時(shí)才說(shuō)。此外，太早到也是不禮貌的，因為主人可能還沒(méi)準備好，或還有別的賓客，此舉會(huì )造成對方的困擾。萬(wàn)不得已太早到，不妨先打個(gè)電話(huà)給主人，問(wèn)是否能將約會(huì )時(shí)間提早?不然先在外面晃一下，等時(shí)間到了再進(jìn)去。
7.看高不看低，只跟老板打招呼
只跟老板等“居高位者”打招呼，太過(guò)現實(shí)啰!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書(shū)或小朋友打招呼。
8.老板請客，專(zhuān)挑昂貴的餐點(diǎn)
別人請客，專(zhuān)挑貴的餐點(diǎn)是非常失禮的。價(jià)位最好在主人選擇的餐飲價(jià)位上下。若主人請你先選，選擇中等價(jià)位就夠了，千萬(wàn)別把人家的好意當凱子。
9.不喝別人倒的水
主人倒水給你喝，一滴不沾可是不禮貌的舉動(dòng)喔!再怎么不渴或討厭該飲料，也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡，千萬(wàn)別忘了贊美兩句。
10.想穿什么就穿什么
“隨性而為”的穿著(zhù)或許讓你看起來(lái)青春有特色，不過(guò)，上班就要有上班樣，穿著(zhù)專(zhuān)業(yè)的上班服飾，有助提升工作形象，也是對工作的基本尊重。
職場(chǎng)工作禮儀13
職場(chǎng)工作禮儀須知
著(zhù)裝禮儀
只需要服裝大方得體、妝容干凈即可。準備兩套比較有檔次的套裝，雖然平常不怎么穿，但是參加重大會(huì )議的時(shí)候最好穿一下，在穿之前熨燙一下。
妝容：干凈整潔打造好印象
首先我們頭發(fā)要干凈清潔，別油乎乎的、膩膩的，別使用過(guò)多的發(fā)膠了;發(fā)型要大方得體，劉海不要遮蓋住眼睛、臉部。就算你平常素面朝天，在開(kāi)會(huì )的時(shí)候也要來(lái)點(diǎn)淡妝，還有你的雙手也很關(guān)鍵，我們要修飾白皙精致的手指來(lái)，修理指甲、指甲不能太長(cháng)了;指甲油可以來(lái)電白色、粉色、透明色。如果你做時(shí)間長(cháng)了，想要整理下走形的衣服，最好在休息時(shí)間，在衛生間的鏡子前做。
舉止要莊重、文雅
注意保持良好的站姿和坐姿，不要斜身倚靠辦公桌，更不能坐在辦公桌上面。不要在辦公室里吃東西，尤其不要吃瓜子等有響聲的食品。
說(shuō)話(huà)要文明，有分寸
辦公場(chǎng)所不要使用親昵的稱(chēng)呼。不要總是抱怨、發(fā)牢騷或閑聊。
遵守公共道德和行為準則
不要無(wú)限制地使用辦公用品。辦公室中的傳真機、公函信封、信紙和其他辦公用品等只是辦公用的。
辦公室環(huán)境禮儀：書(shū)資料
不在公共辦公區吸煙、扎堆聊天、大聲喧嘩;節約水電;禁止在辦公家具和公共設施上亂寫(xiě)、亂畫(huà)、亂貼;保持衛生間清潔;在指定區域內停放車(chē)輛。
飲水時(shí)，如不是接待來(lái)賓，應使用個(gè)人的水杯，減少一次性水杯的浪費。不得擅自帶外來(lái)人員進(jìn)入辦公區，會(huì )談和接待安排在洽談區域。最后離開(kāi)辦公區的人員應關(guān)電燈、門(mén)窗、及室內總閘。
個(gè)人辦公區要保持辦公桌位清潔，非辦公用品不外露，桌面碼放整齊。當有事離開(kāi)自己的辦公座位時(shí)，應將座椅推回辦公桌內。
下班離開(kāi)辦公室前，使用人應該關(guān)閉所用機器的電源，將臺面的物品歸位，鎖好貴重物品和重要文件。
聆聽(tīng)禮儀：靠前做小動(dòng)作不宜太多
應勇于坐前排去吧，入場(chǎng)要有秩序，而且我們還需要多注意勇于坐到前面，不要膽小的坐后面去了，這樣會(huì )讓主持人有反感。
體語(yǔ)：小動(dòng)作別太多
開(kāi)會(huì )的時(shí)候我們坐姿一定要端正一下，身體要挺直了，讓自己表現的精神飽滿(mǎn)的狀態(tài)，別撓頭、抖動(dòng)腿部、撓耳朵等等。聽(tīng)的時(shí)候要專(zhuān)心致志，要跟發(fā)言的人保持一致的目光接觸，聽(tīng)清對方說(shuō)什么。不要三心二意，更不能交頭接耳、東張西望的。一邊聽(tīng)一遍記錄，中途離開(kāi)要輕點(diǎn)，別影響了別人。
職場(chǎng)工作中的溝通禁忌
第一，誠實(shí)，千萬(wàn)別撒謊。
無(wú)論任何人和你交流，或者，為了某一目的，你和別人交流，記得說(shuō)實(shí)話(huà)，你可以保持不說(shuō)的權利，一旦開(kāi)口，一定是以誠待人，實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。
尤其是上司向你詢(xún)問(wèn)一些事情，知道就是知道，不知道，別信口開(kāi)河。另外，沒(méi)有不透風(fēng)的墻，你說(shuō)的每一句話(huà)，都會(huì )被傳出去，所以，千萬(wàn)別撒謊。
第二，任何工作，不要無(wú)疾而終，有交代就要有結論，無(wú)論成與不成。
職場(chǎng)新人，經(jīng)常會(huì )接受一些任務(wù)，有的人不知道如何做，就拖延了，上級有時(shí)候會(huì )忘記，于是，新人慶幸老板沒(méi)有繼續找他。熟不知，有任務(wù)，必然有原因，即便是老板忘記，自己也該及時(shí)匯報進(jìn)展，做得好與不好，姑且不論，但一定要給個(gè)交代。
第三，郵件，千萬(wàn)別用感嘆號!
郵件，是一個(gè)溝通低效的工具，通常用來(lái)記錄已經(jīng)達成的共識，或者發(fā)布一些產(chǎn)品上線(xiàn)、周期匯報等。曾經(jīng)看過(guò)不少人用郵件表達情緒，連著(zhù)好幾個(gè)感嘆號，可以讓人感受到寫(xiě)郵件人的激動(dòng)心情，而這些感嘆號，其實(shí)是不穩重的體現，如果是如此強烈的情緒，建議稍安勿躁后，再與當事人當面溝通。帶感嘆號的郵件，一般起不到好的效果。
第四，不要有求于人，才去溝通。
平時(shí)不搭理同事，有事相求，就笑容滿(mǎn)面，這樣的同事，一般不受歡迎，大家更喜歡平時(shí)就熱情交往的同事，不要帶著(zhù)功利心與同事交往。
第五，千萬(wàn)別隱藏問(wèn)題。
尤其是職場(chǎng)新人，遇到問(wèn)題，千萬(wàn)別不好意思說(shuō)。自己苦逼的悶頭苦干，力求自己搞定。獨立的`鉆研精神是好事，但千萬(wàn)別因此耽誤了項目進(jìn)度，或許，本來(lái)是老同事很容易搞定的，但自己不說(shuō)，別人也無(wú)法幫忙，最終到項目時(shí)間不夠，想幫忙，也沒(méi)時(shí)間了。
第六，千萬(wàn)別自以為對方聽(tīng)懂了。
任何一次溝通，都讓對方重復一遍結論，自己再復述一遍，讓雙方的理解一致。重要事項進(jìn)行口頭溝通后，或者RTX溝通后，記得用郵件發(fā)送一份備忘錄。
第七，職場(chǎng)，千萬(wàn)不要發(fā)脾氣。
知道你總有忍不住的時(shí)候，年輕氣盛，那就發(fā)發(fā)脾氣吧，需要有個(gè)過(guò)程的，我曾經(jīng)在職場(chǎng)簡(jiǎn)單粗暴，情緒化嚴重�，F在，終于知道，職場(chǎng)需要修煉，壞情緒是惡魔，等惡魔走了，再去溝通吧。
第八，匯報工作不要用模糊詞和不精確的數字。
對于自己負責的業(yè)務(wù)，必須十分了解每天的數據變化，以及數據變化背后的原因，這就是以前文章中寫(xiě)過(guò)的，學(xué)會(huì )做產(chǎn)品日志。對于自己記不清的數據，也不要說(shuō)，好像是，大概是，寧可說(shuō)，自己核實(shí)數據后再告知。
第九，口頭溝通，千萬(wàn)別打斷別人。
保持淡定，聽(tīng)對方把話(huà)說(shuō)完，甚至可以確認下，對方已經(jīng)表述完畢，再表達自己的觀(guān)點(diǎn)，以免聽(tīng)對方一半，產(chǎn)生誤解，同時(shí)也是對說(shuō)話(huà)人的尊重。
第十，千萬(wàn)別借用老板的名義。
職場(chǎng)發(fā)生PK，是常見(jiàn)的事，在PK中不要用老板作為王牌，老板說(shuō)，不一定是有利的說(shuō)服論據。即便真的是老板說(shuō)，自己也要想清楚，老板這么說(shuō)的理由是什么?先說(shuō)服自己，再說(shuō)服對方。
職場(chǎng)，有話(huà)好好說(shuō)，沒(méi)啥不能溝通的。
職場(chǎng)工作禮儀14
與領(lǐng)導相處的注意事項
1、盡快熟悉公司的一切
盡快了解公司的一切，包括但不限于：公司目標、使命、組織結構、銷(xiāo)售方式、、、、、、愿意接受公司的企業(yè)文化是真正融入一個(gè)新的群體的首要條件。在老板眼中，愿意主動(dòng)學(xué)習的員工以后的工作動(dòng)力也不會(huì )太弱。
2、不在工作時(shí)聊天
把工作當事業(yè)，跟把工作當飯碗之間相差的工作態(tài)度無(wú)需贅言。
加入新的工作尤其需要端正的態(tài)度和高度集中的注意力，上班時(shí)間處理私事是對工作的極大不尊重。要想樹(shù)立起一個(gè)專(zhuān)業(yè)人員的形象，這些事情不得不注意�？赡懿m得過(guò)老板一時(shí)，但是瞞不過(guò)一世。
3、上班時(shí)不要老看時(shí)間
初進(jìn)公司的人，由于一開(kāi)始不適應工作時(shí)間和工作節奏，因此常常會(huì )有剛剛上班就盼望下班的念頭。每天下班的點(diǎn)還沒(méi)到，就想沖出公司大門(mén)。要想成為一名優(yōu)秀的職場(chǎng)人，熱忱的工作熱情是必不可少的，不要像完任務(wù)一樣對待工作。也不要斤斤計較是否在工作上花費了原該用于休閑的時(shí)間。
4、認真鉆研業(yè)務(wù)知識
每一個(gè)老板都希望自己的職員能迅速上手自己的業(yè)務(wù)知識，這樣才能在開(kāi)展工作時(shí)得心應手，才能順利完成上司交給你的工作。這些工作所需的知識與學(xué)校所學(xué)的書(shū)本知識有很大差異，所以除了積累理論只知識，還要積攢實(shí)踐經(jīng)驗。
5、做事要堅決果斷
有許多人在剛開(kāi)始工作時(shí)，為了怕做錯事情或者做不好事情，而表現得畏畏縮縮，不敢承擔事情，不敢隨便發(fā)表意見(jiàn)，遇到自己非要做的事情時(shí)，表現得猶豫不決或過(guò)度依賴(lài)他人意見(jiàn)。因為老板深深知道這個(gè)道理，企業(yè)需要創(chuàng )新才能發(fā)展，而創(chuàng )新需要那些做事堅決果斷的人才。
6、處理事情要冷靜
要想讓老板對自己器重，就必須讓他信任自己，而要想使別人信任自己，就必須做到面對任何狀況都能處之泰然，這樣的話(huà)就可能使老板加深對自己的印象。因為，老板、客戶(hù)不僅欽佩那些面對危機聲色不變的人，更欣賞能妥善解決問(wèn)題的人。
7、做事要積極主動(dòng)
一旦老板給自己分配任務(wù)時(shí)，如果能在接到工作之后立刻動(dòng)手，并準確及時(shí)地完成的話(huà)，你的老板一定是開(kāi)心的，因為反應敏捷給人的印象是金錢(qián)買(mǎi)不到的。另外在做事情的過(guò)程中，不能消極等待，存在著(zhù)太多的希望和幻想。
商務(wù)禮儀常識：介紹禮儀
(一)自我介紹
自我介紹應注意的問(wèn)題：在自我介紹的時(shí)候，原則上應注意時(shí)間、態(tài)度與內容等要點(diǎn)。
1、時(shí)間：自我介紹時(shí)應注意的時(shí)間問(wèn)題具有雙重含義。一方面要考慮自我介紹應在何時(shí)進(jìn)行。一般認為，把自己介紹給他人的最佳時(shí)機應是對方有空閑的時(shí)候;對方心情好的時(shí)候;對方有認識你的興趣的時(shí)候;對方主動(dòng)提出認識你的請求的時(shí)候，等等。另一方面要考慮自我介紹應大致使用多少時(shí)間。一般認為，用半分鐘左右的時(shí)間來(lái)介紹就足夠了，至多不超過(guò)1分鐘。有時(shí)，適當使用三言?xún)烧Z(yǔ)一句話(huà)，用上不到十秒鐘的時(shí)間，也不為錯。
2、態(tài)度：在作自我介紹時(shí)，態(tài)度一定要親切、自然、友好、自信。介紹者應當表情自然，眼睛看著(zhù)對方或大家，要善于用眼神、微笑和自然親切的面部表情來(lái)表達友誼之情。不要顯得不知所措，面紅耳赤，更不能一副隨隨便便、滿(mǎn)不在乎的樣子。介紹時(shí)可將右手放在自己的左胸上，不要慌慌張張，毛手毛腳，不要用手指指著(zhù)自己。
3、內容：在介紹時(shí)，被介紹者的姓名的全稱(chēng)、供職的單位、擔負的具體工作等等，被稱(chēng)作構成介紹的主體內容的三大要素。在作自我介紹時(shí)，其內容在三大要素的'基礎上又有所變化。具體而言，依據自我介紹的內容方面的差異，它可以分為四種形式。
第一種為應酬型。它適用于一般性的人際接觸，只是簡(jiǎn)單地介紹以下自己。如“您好!我的名字叫___�！�
第二種為溝通型。也適用于普通的人際交往，但是意在尋求與對方交流或溝通。內容上可以包括本人姓名、單位、籍貫、興趣等。如：“您好!我叫___，浙江人�，F在在一家銀行工作，您喜歡看足球吧，嗨，我也是一個(gè)足球迷�！�
第三種為工作型。它以工作為介紹的中心，以工作而會(huì )友。其內容應重點(diǎn)集中于本人的姓名、單位以及工作的具體性質(zhì)。如：“女士們，先生們，各位好!很高興有機會(huì )把我介紹給大家。我叫___，我是海風(fēng)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，專(zhuān)門(mén)營(yíng)銷(xiāo)電器，有可能的話(huà)，我隨時(shí)都愿意替在場(chǎng)的各位效勞�！�
第四種為禮儀型。它適用于正式而隆重的場(chǎng)合，屬于一種出于禮貌而不得不作的自我介紹。其內容除了必不可少的三大要素以外，還應附加一些友好、謙恭的語(yǔ)句。如：“大家好!在今天這樣一個(gè)難得的'機會(huì )中，請允許我作一下自我介紹。我叫___，來(lái)自杭州__公司，是公司的公關(guān)部經(jīng)理，今天，是我第一次來(lái)到美麗的西雙版納，這美麗的風(fēng)光一下子深深地吸引了我，我很愿意在這多待幾天，很愿意結識在座的各位朋友，謝謝!”
(二)為他人介紹
為他人介紹，首先要了解雙方是否有結識的愿望;其次要遵循介紹的規則;再次是在介紹彼此的姓名、工作單位時(shí)，要為雙方找一些共同的談話(huà)材料，如雙方的共同愛(ài)好、共同經(jīng)歷或相互感興趣的話(huà)題。
1、介紹的規則
將男士先介紹給女士。如：“張小姐，我給你介紹一下，這位是李先生�！�
將年輕者先介紹給年長(cháng)者。在同性別的兩人中，年輕者先介紹給年長(cháng)者，以示對前輩、長(cháng)者的尊敬。
將地位低者先介紹給地位高者。遵從社會(huì )地位高者有了解對方的優(yōu)先權的原則，除了在社交場(chǎng)合，其余任何場(chǎng)合，都是將社會(huì )地位低者介紹給社會(huì )地位高者。
將未婚的先介紹給已婚的。如兩個(gè)女子之間，未婚的女子明顯年長(cháng)，則又是將已婚的介紹給未婚的。
將客人介紹給主人。
將后到者先介紹給先到者。
商務(wù)拜訪(fǎng)過(guò)程中的禮儀
具備較強的時(shí)間觀(guān)念
拜訪(fǎng)他人可以早到卻不能遲到，這是一般的常識，也是拜訪(fǎng)活動(dòng)中最基本的禮儀之一。早些到可以借富裕的時(shí)間整理拜訪(fǎng)時(shí)需要用到的資料，并正點(diǎn)出現在約定好的地點(diǎn)。而遲到則是失禮的表現，不但是對被拜訪(fǎng)者的不敬，也是對工作不負責任的表現，被拜訪(fǎng)者會(huì )對你產(chǎn)生看法。
值得注意的是：如果因故不能如期赴約，必須提前通知對方，以便被拜訪(fǎng)者重新安排工作。通知時(shí)一定要說(shuō)明失約的原因，態(tài)度誠懇地請對方原諒，必要時(shí)還需約定下次拜訪(fǎng)的日期、時(shí)間。
先通報后進(jìn)入
到達約會(huì )地點(diǎn)后，如果沒(méi)有直接見(jiàn)到被拜訪(fǎng)對象，拜訪(fǎng)者不得擅自闖入，必須經(jīng)過(guò)通報后再進(jìn)入。一般情況下，前往大型企業(yè)拜訪(fǎng)，首先要向負責接待人員交代自己的基本情況，待對方安排好以后，再與被拜訪(fǎng)者見(jiàn)面。當然，生活中不免存在這樣的情況，被拜訪(fǎng)者身處某一賓館，如果拜訪(fǎng)者已經(jīng)抵達賓館，切勿魯莽直奔被拜訪(fǎng)者所在房間，而應該由賓館前臺接待打電話(huà)通知被拜訪(fǎng)者，經(jīng)同意以后再進(jìn)入。
舉止大方，溫文爾雅
見(jiàn)面后，打招呼是必不可少的。如果雙方是初次見(jiàn)面，拜訪(fǎng)者必須主動(dòng)向對方致意，簡(jiǎn)單地做自我介紹，然后熱情大方地與被拜訪(fǎng)者行握手之禮。如果雙方已經(jīng)不是初次見(jiàn)面了，主動(dòng)問(wèn)好致意也是必須的，這樣可顯示出你的誠意。說(shuō)到握手不得不強調一點(diǎn)，如果對方是長(cháng)者、高職或女性，自己絕對不能先將手伸出去，這樣有抬高自己之嫌，同樣可視為對他人的不敬。
見(jiàn)面禮行過(guò)以后，在主人的引導之下，進(jìn)入指定房間，待主人落座以后，自己再坐在指定的座位上。
開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，切忌啰嗦
談話(huà)切忌啰嗦，簡(jiǎn)單的寒暄是必要的，但時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。因為，被拜訪(fǎng)者可能有很多重要的工作等待處理，沒(méi)有很多時(shí)間接見(jiàn)來(lái)訪(fǎng)者，這就要求，談話(huà)要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，簡(jiǎn)單的寒暄后直接進(jìn)入正題。
當對方發(fā)表自己自己的意見(jiàn)時(shí)，打斷對方講話(huà)是不禮貌的行為。應該仔細傾聽(tīng)，將不清楚的問(wèn)題記錄下來(lái)，待對方講完以后再請求就不清楚問(wèn)題給予解釋。如果雙方意見(jiàn)產(chǎn)生分歧，一定不能急躁，要時(shí)刻保持沉著(zhù)冷靜，避免破壞拜訪(fǎng)氣氛，影響拜訪(fǎng)效果。
把握拜訪(fǎng)時(shí)間
在商務(wù)拜訪(fǎng)過(guò)程中，時(shí)間為第一要素，拜訪(fǎng)時(shí)間不宜拖得太長(cháng)，否則會(huì )影響對方其他工作的安排。如果雙方在拜訪(fǎng)前已經(jīng)設定了拜訪(fǎng)時(shí)間，則必須把握好已規定的時(shí)間，如果沒(méi)有對時(shí)間問(wèn)題做具體要求，那么就要在最短的時(shí)間里講清所有問(wèn)題，然后起身離開(kāi)，以免耽誤被拜訪(fǎng)者處理其他事務(wù)。
職場(chǎng)工作禮儀15
一、穿著(zhù)
職業(yè)套裝更顯權威，選擇一些質(zhì)地好的套裝，要以套裝為底色來(lái)選擇襯衣、毛線(xiàn)衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。每個(gè)人的膚色、發(fā)色、格調不同，所以適合她的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品。
二、化妝
化裝可以讓女性更具魅力，但不宜濃裝顏抹。
過(guò)度打扮會(huì )讓人感到做坐，過(guò)于簡(jiǎn)單會(huì )讓人感到隨便，總之有一個(gè)原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會(huì )見(jiàn)的人們，符合他們的身份和專(zhuān)業(yè)度, 讓自己不寒酸掉價(jià)
三、注意交流上的細節
微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到對方的好感，也會(huì )意想不到地得到對方的`原諒。和別人交往時(shí)一定要注意微笑，不管是已經(jīng)很熟的同事，還是沒(méi)見(jiàn)過(guò)幾次的陌生同事。說(shuō)話(huà)時(shí)要看著(zhù)對方，并且集中精神。要讓對方感到你很重視他的意見(jiàn)，很想從他那里得到業(yè)務(wù)上的知識，這樣對方有受到尊敬的感覺(jué)。學(xué)會(huì )主動(dòng)和人打招呼，在電梯或洗手間遇到同事不要刻意回避，盡量先和對方搭話(huà)。千萬(wàn)不要裝做沒(méi)看見(jiàn)把頭低下，給人不愛(ài)理人的印象。