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設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案
作為一位杰出的教職工，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，編寫(xiě)教案有利于我們準確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當的教學(xué)方法。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案1
為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，通過(guò)心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的'氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開(kāi)展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)�，F將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
悅納自我 關(guān)愛(ài)他人
二、主辦單位：
團 委 “心靈驛站”工作室
三、活動(dòng)對象：
全校學(xué)生
四、活動(dòng)內容：
1、 “悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”手抄報大賽
時(shí)間：5月3日——5月25日
2、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”征文大賽
時(shí)間：5月3日——5月25日
3、“促心理健康 創(chuàng )和諧校園”黑板報設計活動(dòng)方案
時(shí)間：團委安排
4、“‘漫’感心理 ‘畫(huà)’行健康”心理健康漫畫(huà)評比
時(shí)間：5月3日——5月25日
5、經(jīng)典心理影片展播
《Hello，樹(shù)先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團委安排）(時(shí)長(cháng)88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團委安排）（時(shí)長(cháng)105分鐘）
地點(diǎn)：心遠樓二樓報告廳
6、心理健康知識宣傳展板
時(shí)間：5月14日——5月20日
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門(mén)（針對家長(cháng)）
7、學(xué)生職業(yè)規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；
時(shí)間：待定（團委安排）
高二學(xué)生“構建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團委安排）
地點(diǎn)：心遠樓二樓報告廳。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案2
一、教學(xué)目標:
1、了解心理健康的標準；
2、掌握達到心理健康的方法；
二、教學(xué)過(guò)程:
1、什么是心理健康：
心理健康的一種持續的心理狀態(tài)，當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發(fā)展自己身心的潛能�！⒚绹业亩x
這只是眾多關(guān)于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細節的表述上有所差異，但它們都突出了“適應”和“潛能”這2個(gè)重要的地方：人是社會(huì )的動(dòng)物，心理是否健康往往是通過(guò)社會(huì )性行為表現出來(lái)的，“適應”這個(gè)社會(huì )與否就成為心理機制是否正常運行的標準。其次是“潛能”，之所以強調“潛能”是將人看成一個(gè)發(fā)展的個(gè)體，像同學(xué)門(mén)現在正接受教育，正不斷的成長(cháng)就是一種發(fā)展的體現。
有位同學(xué)對我說(shuō)：“沒(méi)有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來(lái)而已！”其實(shí)，所謂的良好心理狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài)，就能稱(chēng)之為心理健康。
那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個(gè)開(kāi)玩笑地指著(zhù)另外一位同學(xué)對我說(shuō)：“老師，他的心理不正常！”有時(shí)候，我們也會(huì )聽(tīng)到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪，那我們現在來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題：到底心理健康與否的標準在哪里？（學(xué)生討論）
2、心理健康的標準：
智力正常：正常人的智商在90—110之間，同學(xué)們有測過(guò)自己的智商嗎？（學(xué)生回答）
估計同學(xué)們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件，只有智力正常的人才能進(jìn)行正常的生活、工作、學(xué)習。
有明確的自我意識，接受自我：在座的同學(xué)，誰(shuí)能跟大家說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？
�。▽W(xué)生回答）說(shuō)的不錯，看來(lái)大家都能正確剖析自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這就代表你們有明確的自我意識能接受自己。那么，你們對他人的優(yōu)缺點(diǎn)又是怎么看的呢？根據可靠的消息，我們班的班長(cháng)是個(gè)大好人，你們說(shuō)呢？（學(xué)生笑）但是我還不是很了解他，能不能請哪位同學(xué)來(lái)拍拍班長(cháng)的馬屁說(shuō)說(shuō)他的優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生回答）恩，大家都說(shuō)的很好，看來(lái)我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長(cháng)。從上述大家的發(fā)言，看的出你們都能公正的評價(jià)他人和接受他人，這正是心理健康的另一個(gè)標準。
情緒樂(lè )觀(guān)穩定，反應適當、正確：每個(gè)人都有郁悶的時(shí)候，郁悶時(shí)我們會(huì )繃著(zhù)個(gè)臉，面無(wú)表情或者皺著(zhù)眉頭，但是你有可能把這樣的表情持續一天、兩天，你有可能連續一個(gè)月兩個(gè)月都是一張苦瓜臉嗎？（學(xué)生：幾個(gè)小時(shí)就好了~~）還有，你們現在每個(gè)人都很認真地在聽(tīng)我講課，我突然把一位同學(xué)叫起來(lái)，劈頭蓋臉的把他罵一通，你們覺(jué)得，他這時(shí)候會(huì )有什么感覺(jué)？他會(huì )覺(jué)得神清氣爽、心情愉快嗎？
�。▽W(xué)生：不可能……）是啊，這時(shí)候他的心情一定是覺(jué)得非常的委屈，這就是情緒反應的適當與正確。
人際關(guān)系和諧：請同學(xué)來(lái)談?wù)勛约号c他人的關(guān)系如何？（學(xué)生回答）心理健康的人往往有良好的人際關(guān)系，通過(guò)與他人的互動(dòng)反過(guò)來(lái)促進(jìn)心理健康。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我們后面會(huì )有專(zhuān)題來(lái)介紹。
符合年齡特征：你們小時(shí)侯都玩些什么游戲��？（學(xué)生討論）那你們現在還會(huì )玩這些游戲嗎？（學(xué)生：不會(huì )~~）如果有同學(xué)還在玩幼兒園時(shí)的游戲的話(huà)，請我單獨面談。（學(xué)生笑~）心理健康的最后一條標準就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。
以上這些是心理健康的具體標準，同學(xué)們看看板書(shū)對照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數同學(xué)的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認為很荒唐的`想法，只要能自我調節過(guò)來(lái)就可以了。如果還是無(wú)法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來(lái)學(xué)校咨詢(xún)室，讓老師用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識幫助大家。
3、心理健康的意義和作用：
為什么我們要強調心理健康的重要性，要開(kāi)設心理健康課程，要有學(xué)校心理咨詢(xún)室呢？
下面，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗：美國心理學(xué)家布雷迪做了這樣一個(gè)實(shí)驗：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱(chēng)為“執行猴”，心理學(xué)家訓練它每過(guò)20分鐘按動(dòng)杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會(huì )遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執行猴”得了胃潰瘍，而那只無(wú)所事事的猴子卻什么事情也沒(méi)有。從這個(gè)實(shí)驗，我們可以看出，因為那只“執行猴”長(cháng)期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導致了生理問(wèn)題的出現。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。
促進(jìn)智力的發(fā)展，發(fā)揮潛能：同學(xué)們，試想一下，假設你們在考試之前已經(jīng)做了完全的準備，可是一上考場(chǎng)你就兩腿發(fā)軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請問(wèn)你 又如何能取得好成績(jì)呢？只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。
健全人格的保證：同學(xué)們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學(xué)生：是的。）那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌�？是的，因為心理不健康的人往往不好相處，為什么呢？因為，心理健康的人格健全的保證，如果心理不健康，會(huì )影響到一個(gè)人的人格發(fā)展。
4、維護心理健康的途徑與方法：
既然心理健康那么重要，那我們應該采取那些辦法來(lái)解決心理的
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案3
活動(dòng)一：心理測試
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：心理中心負責下發(fā)測試材料。請各位同學(xué)認真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過(guò)完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢性格。
活動(dòng)二：發(fā)現之旅——探索我的性格優(yōu)勢
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：請各位同學(xué)講述一個(gè)你自認為體現了你最好狀態(tài)的生活事件。結合閱讀材料，通過(guò)對這個(gè)事件的分析，總結一下自己在這個(gè)事件中表現出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：每班不少于5份。請班長(cháng)負責收集文字稿（字數200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書(shū)館三樓心理辦公室李燕老師處）。
�。ㄋ模┴撠熑耍焊靼喟嚅L(cháng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。
活動(dòng)三：優(yōu)勢墻
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二各班級
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢墻”，將班內每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢性格展示出來(lái)。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：
1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢種子”收集袋（卡），并寫(xiě)上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當老師看到學(xué)生們寫(xiě)的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì )非常高興。）
2、在活動(dòng)一的基礎上，將測試的結果（自己最強的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫(xiě)在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復制一份，投入到收集袋內。
3、請同學(xué)們去發(fā)現某位同伴身上的優(yōu)勢性格，寫(xiě)下來(lái)，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”收集袋。
例如： “TOXXX，你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，
“TOXXX，雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款NIKE,但我從未聽(tīng)到你為此在同學(xué)們面前炫耀過(guò)，低調，謙虛，很欣賞你！”，
“TOXXX,你能堅持每天做10俯臥撐，從無(wú)間斷，真的很有毅力��！”等等，
備注：收集袋內的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結合起來(lái)，讓人聽(tīng)起來(lái)有說(shuō)服力。
�。ㄋ模┴撠熑耍焊靼喟嚅L(cháng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：德育處將12月6日統一對展板進(jìn)行拍照，并就展示內容展開(kāi)評比。
活動(dòng)四：校園心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)是人們借助漫畫(huà)的手法將自己學(xué)習生活中的心靈感悟表達出來(lái)的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內涵，宣傳普及心理學(xué)知識，提高我校學(xué)生心理健康意識，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習動(dòng)機，培養良好的學(xué)習心態(tài)，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣大愛(ài)好漫畫(huà)的同學(xué)提供一個(gè)展現風(fēng)采的舞臺，在快樂(lè )中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng )心理漫畫(huà)大賽，現向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫(huà)卷，共悟心靈的成長(cháng)�，F將活動(dòng)具體事項通知如下：
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一高二學(xué)生
�。ǘ┲黝}：
用畫(huà)筆描繪生活，用心靈感悟成長(cháng)
�。ㄈ┳髌穬热荩�
以日常生活為創(chuàng )作背景，以自身的`感受和體驗為立足點(diǎn)，以常見(jiàn)的心理現象為創(chuàng )作基礎。要求參賽作品用漫畫(huà)的形式體現自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內涵，尋找充實(shí)心靈的方法。格調清新、高雅、健康。
�。ㄋ模┳髌芬螅�
1、盡量使用規格A4或A3大小的紙張；
2、表現手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；
3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫(huà)或短篇作品（可含有文字對白或必要說(shuō)明）；
4、題材緊扣校園生活，構思合理，內容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習壓力、情緒困擾等）；
6、參賽作品的所有內容均屬原創(chuàng )；
7、在作品背面和注明作者姓名和班級。
�。ㄎ澹┙M織形式：
每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫(huà)稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無(wú)上限）
�。┴撠熑耍焊靼嘈麄魑瘑T
�。ㄆ撸┗顒�(dòng)效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案4
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的.若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導小組
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
組 員：各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂(lè )學(xué)習，幸福生活
三、主要目標及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導學(xué)生主動(dòng)快樂(lè )地學(xué)習。
2、積極推進(jìn)心理咨詢(xún)室建設，開(kāi)展“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內容及形式
1、舉行一次國旗下講話(huà)
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導發(fā)表以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題的國旗下講話(huà)，推進(jìn)“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責任主體：校長(cháng)室（鄭敏志）
2、召開(kāi)一次“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題班會(huì )
以班級為單位，圍繞“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”這一主題，召開(kāi)一次主題班會(huì )。精心設計活動(dòng)內容，創(chuàng )新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì )要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題，出一期專(zhuān)刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。
責任主體：團委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識專(zhuān)題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向學(xué)生舉行一次普及心理健康知識專(zhuān)題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5、開(kāi)展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識問(wèn)答為基礎，組織開(kāi)展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題，撰寫(xiě)一篇征文，要求緊扣主題，觀(guān)點(diǎn)正確，體裁和字數不限。在學(xué)校評選的基礎上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區級評選。責任主體：語(yǔ)文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時(shí)總結
活動(dòng)月結束之后，德育處對活動(dòng)成果進(jìn)行總結、上報。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案5
指導思想：
支持人本主義觀(guān)，體現心理健康輔導活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎。
心里健康輔導方式：
趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理。
交流時(shí)間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動(dòng)主題：
“溝通從心開(kāi)始”
前期準備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內組織環(huán)境。
2、結合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向學(xué)生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導老師上臺作簡(jiǎn)短自我介紹，并說(shuō)出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始�。�10——12min）
游戲一：指手畫(huà)腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ)，一組同學(xué)代表根據主考官給出的成語(yǔ)只能用相應的動(dòng)作描述成語(yǔ)，不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔任評委。每組均有模仿機會(huì )。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應該更加的相互了解，不僅從成績(jì)上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學(xué)結為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項目；每組均分配好一個(gè)帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責任制、與別組存在競爭的、共同成長(cháng)的關(guān)系。（5min）
�。�2）、每組輔導老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動(dòng)前準備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的.輔導老師完成心理健康輔導活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導活動(dòng)的主題內涵。（在這個(gè)過(guò)程中，輔導老師要注意補充學(xué)生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案6
為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據上級和我校學(xué)生心理健康教育活動(dòng)計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動(dòng)周。
一、活動(dòng)宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導，通過(guò)圍繞主題開(kāi)展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的`關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
和諧心靈健康成長(cháng)
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年12月12日至xx年12月19日。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬I(yíng)造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境
從12月12日開(kāi)始利用大屏幕滾動(dòng)播出“和諧心靈健康成長(cháng)”的宣傳標語(yǔ)。
�。ǘ┬@廣播
12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價(jià)值、戰勝挫折等。
�。ㄈ┬睦頊y試
12月13日周二下午第三節課開(kāi)展，活動(dòng)對象七、八、九年級學(xué)生，測試時(shí)間約30分鐘。
�。ㄋ模┬睦斫】递o導課
12月14日朱云云老師開(kāi)出一節心理輔導活動(dòng)課，主題是《做新時(shí)期的君子和淑女》，具體開(kāi)課時(shí)間和班級另行通知。
�。ㄎ澹┯^(guān)看視頻寫(xiě)觀(guān)后感
12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀(guān)看一段約6分鐘的視頻，觀(guān)后進(jìn)行討論，各班于12月16日前上交一份觀(guān)后感并給該視頻取一個(gè)名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。
五、心理測試問(wèn)卷結果和觀(guān)后感
�。òńo該視頻取一個(gè)名字）交給教務(wù)處張天津。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案7
一、活動(dòng)目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神，營(yíng)造良好的.關(guān)愛(ài)心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調適方法，形成正確的心理健康觀(guān)念。增強學(xué)生正確認識自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂(lè )學(xué)習、生活。根據學(xué)校德育工作計劃，制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
“快樂(lè )心靈、健康生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月7日—11月30日
四、活動(dòng)對象：
全體師生、家長(cháng)
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃麄髟聠�(dòng)儀式
1、時(shí)間：20xx年11月7日
2、地點(diǎn)：升旗廣場(chǎng)
3、內容：國旗下講話(huà)（宣布活動(dòng)內容）
4、主講：xx
5、參加對象：全體師生
�。ǘ┬睦斫】到逃龑�(zhuān)題講座
1、時(shí)間：20xx年11月10日（午自休）
2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室
3、主題：“陽(yáng)光女孩”專(zhuān)題講座
4、主講：JJ老師
5、參加對象：初一年女生
�。ㄈ┬睦斫】到逃黝}活動(dòng)課、游戲課
1、時(shí)間：20xx年11月8日班隊課
2、地點(diǎn)：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂(lè )校運”
4、負責人：各班主任
5、參加對象：各班學(xué)生
�。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報
1、時(shí)間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比
2、地點(diǎn)：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂(lè )校運”
4、負責人：各班主任
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1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月23日
2、參加對象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂(lè )”
4、評選事項：紙張規格A3或8開(kāi)；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設一、二、三等獎若干名。
5、負責人：政教處
�。┛鞓�(lè )心靈、健康生活感悟征集
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月25日
2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(cháng)
3、活動(dòng)事項：各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(cháng)撰寫(xiě)感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學(xué)生、家長(cháng)感悟不少于15份），開(kāi)設班級心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報送政教處；政教處進(jìn)行匯編。
4、負責人：政教處，電子郵箱：xx
�。ㄆ撸┬睦斫】到逃龑W(xué)科滲透個(gè)案征集
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月28日
2、參加對象：語(yǔ)文、政治、地理、生物、體育老師
六、活動(dòng)要求
1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導、心理咨詢(xún)外，重點(diǎn)結合本月活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各年級，班級開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會(huì )性”的要求，可以圍繞主題，自行開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結束后，要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì )設計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫(xiě)好本活動(dòng)月小結，同時(shí)提出對本次活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案8
一、指導思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的.校園文化，現結合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè )成長(cháng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導
成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導小組
組長(cháng)：林xx
副組長(cháng)：吳xx
成員：全體行政學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師班主任團委會(huì )學(xué)生會(huì )
五、主要活動(dòng)內容
1、進(jìn)行主題宣傳；
2、出版心理小報；
3、組織主題班會(huì )觀(guān)摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀(guān)摩；
6、開(kāi)展師生心理測評。
六、具體措施
1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè )成長(cháng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李xx老師開(kāi)設一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè )成長(cháng)”為主題的心理班會(huì )課，組織全體班主任觀(guān)摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀(guān)摩做準備。（另見(jiàn)詳案）
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(cháng)加油站”的日常工作，通過(guò)多渠道（面詢(xún)、熱線(xiàn)電話(huà)、心語(yǔ)信箱、qq在線(xiàn)）進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng)，做好咨詢(xún)記錄工作，對典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè )的文章，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測評。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問(wèn)卷調查等形式，開(kāi)展心理測評，初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況，做好活動(dòng)總結，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對獲獎個(gè)人、班級進(jìn)行表彰。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案9
一、教學(xué)目標：
1、知識與技能：
讓學(xué)生了解適應環(huán)境對學(xué)習和生活的重要性，掌握適應環(huán)境的技巧。
2、過(guò)程與方法：
通過(guò)心理專(zhuān)業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應能力，通過(guò)主題活動(dòng)幫助學(xué)生盡快適應新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
使學(xué)生充分體會(huì )在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來(lái)更有期待。
二、教學(xué)方式：
教師啟發(fā)引導、主題活動(dòng)、師生討論
三、教學(xué)形式：
專(zhuān)業(yè)測試、活動(dòng)、討論
四、教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)：心理課簡(jiǎn)介和適應性能力測試
一、引入：心理學(xué)名詞解釋
1、問(wèn)：何為心理學(xué)？
心理學(xué)的英語(yǔ)名稱(chēng)為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來(lái)。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問(wèn)。
2、為何在高中階段開(kāi)設心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢(xún)室
問(wèn)：你們認為什么樣的人會(huì )去做心理咨詢(xún)？
心理咨詢(xún)室針對所有健康人群的，每個(gè)人在其成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )有成長(cháng)的煩惱和困擾，我們把這稱(chēng)為心理成長(cháng)問(wèn)題，這個(gè)不是疾病，而是所有正常人都會(huì )出現的一種狀況，就像每個(gè)人都患過(guò)感冒一樣。心靈也會(huì )感冒的。做心理咨詢(xún)就是一種自助的行為，為自我成長(cháng)掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢(xún)室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開(kāi)放，歡迎大家前來(lái)咨詢(xún)。
三、新高一新要求
心理課是一門(mén)不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動(dòng)中體會(huì )自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動(dòng)時(shí)動(dòng)，靜時(shí)靜。
3、準備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動(dòng)時(shí)需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會(huì )和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30——50：較好
20——30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應能力對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，如果環(huán)境適應能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應能力的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可以做到以下2點(diǎn)。一是多與新同學(xué)交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動(dòng)的態(tài)度會(huì )讓你更快適應。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習上初高中轉換的學(xué)習問(wèn)題，這樣可以幫助你在學(xué)習上有所進(jìn)步。
3、對于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢(xún)室來(lái)和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應環(huán)境。
第二課時(shí)：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一個(gè)起點(diǎn)，這是一個(gè)向童年揮手告別的日子，也是一個(gè)邁向成人的驛站。我們應該重建一個(gè)新的形象，讓自己在積極進(jìn)取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。
二、主題活動(dòng)：我的名片
1、要求：
設計一張個(gè)性化的名片（可自畫(huà)像）
1）、不寫(xiě)名字
2）、寫(xiě)出自己的個(gè)性特征
3）、最喜歡和最不喜歡的事物
4）、希望給他人留下的印象
5）、最欣賞的一句格言
2、將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰(shuí)。
3、分享活動(dòng)體會(huì )：
你認出了哪些同學(xué)？
又被哪些同學(xué)認出？
你開(kāi)心嗎？為什么？
三、總結：
有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認出，說(shuō)明你在短短的2周時(shí)間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒(méi)有被同學(xué)認出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動(dòng)能使周?chē)耐瑢W(xué)更加了解你，沒(méi)準已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。
第三課時(shí)：理想班級
一、引入：小故事“鉆石就在你身上”
有的同學(xué)總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時(shí)的班級，那你有沒(méi)有想過(guò)讓他成為你心目中的'理想班級呢？
二、主題活動(dòng)：“金點(diǎn)子”
要求：
1、分組：每組4——6人，推選組長(cháng)
2、請你為你的班級出出新點(diǎn)子，組長(cháng)記錄
3、組長(cháng)交流并板書(shū)
提示：可以從以下幾個(gè)角度進(jìn)行討論：
1、學(xué)習氛圍
2、環(huán)境衛生
3、班級活動(dòng)
三、分享各小組的金點(diǎn)子
看看哪個(gè)小組的金點(diǎn)子多，選出一個(gè)最佳小組。
標準：可實(shí)行；新穎
四、總結
我們自己的環(huán)境要靠自己來(lái)創(chuàng )建，大家是一個(gè)集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境，因此，我們每個(gè)人都有職責來(lái)創(chuàng )造它。
五、課后反思：
適應新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個(gè)集體從無(wú)到有，是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，在這個(gè)集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會(huì )在學(xué)習上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應能力，再讓學(xué)生通過(guò)“我的名片”來(lái)了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案10
一、活動(dòng)設計：
1、家庭是社會(huì )的組成部分。在社會(huì )中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過(guò)填寫(xiě)“家庭寫(xiě)真”問(wèn)卷和小記者的采訪(fǎng)，使學(xué)生了解自己的家庭，認識到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。
2、通過(guò)情境設置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會(huì )解決家庭矛盾。
3、通過(guò)共同討論使學(xué)生認識到家是愛(ài)的港灣，只要對家人充滿(mǎn)愛(ài)心，任何矛盾都是可以化解的。
4、當前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問(wèn)題也不斷涌現。相當一部分家長(cháng)日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過(guò)份溺愛(ài)孩子，只要孩子學(xué)習好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習之外，對家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒(méi)干過(guò)，過(guò)著(zhù)飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過(guò)短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛(ài)心。
二、輔導目的：
1、了解自己的家庭，認識自己與家的關(guān)系。
2、認識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。
3、學(xué)會(huì )解決家庭矛盾。
4、學(xué)會(huì )體諒父母，用行動(dòng)表達愛(ài)心。
三、輔導方式：
1、講述與討論。
2、小記者采訪(fǎng)。
3、情境設置與角色扮演。
4、自我表述。
四、輔導前準備：
1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫(xiě)“家”的語(yǔ)句，每個(gè)同學(xué)準備三句，越多越好。
2、挑選四個(gè)小記者，準備對每個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行有關(guān)家庭沖突的采訪(fǎng)。
3、準備三至四個(gè)貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個(gè)同學(xué)編排小品表演。
4、給每個(gè)同學(xué)準備一份“家庭寫(xiě)真”問(wèn)卷。
五、輔導時(shí)間：
二課時(shí)
六、輔導場(chǎng)地：
教室
七、輔導步驟：
(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會(huì )倍感溫馨。家到底是什么呢?現在的你也許這樣認為：在家中得到滿(mǎn)足和幸福的時(shí)候，家是樂(lè )園；每當與家人發(fā)生沖突和矛盾的時(shí)候，家又成了牢籠。不管是樂(lè )園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應該如何正確地面對家呢?通過(guò)本課的學(xué)習，你也許會(huì )找到答案。
(二)每個(gè)同學(xué)寫(xiě)三句以上有關(guān)“家”的句子。
(三)教師發(fā)給每個(gè)學(xué)生一份“家庭寫(xiě)真”問(wèn)卷，讓學(xué)生按自己的實(shí)際情況填寫(xiě)，使學(xué)生從了解家人的個(gè)性及貢獻開(kāi)始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會(huì )對家人表示感激，為家庭作些奉獻。
(四)教師講述：從同學(xué)們填寫(xiě)的“家庭寫(xiě)真”看，每個(gè)人都有與父母不和的時(shí)候，俗話(huà)說(shuō)：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長(cháng)大了的標志之一，我們既不要忌諱它，同時(shí)又要積極想辦法解決。
(五)小記者采訪(fǎng)
1、四個(gè)小記者分組進(jìn)行采訪(fǎng)，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。
2、小記者交流采訪(fǎng)結果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。
一般來(lái)說(shuō)，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點(diǎn)：
(1)父母過(guò)于嘮叨。
(2)父母過(guò)于專(zhuān)橫，對孩子干涉多。
(3)父母按自己的愿望來(lái)塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監控孩子的行動(dòng)。
(4)孩子不愿做家務(wù)。
(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時(shí)回家。
(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長(cháng)時(shí)間電話(huà)傾談。
(7)孩子看電視過(guò)多，影響學(xué)習。
(8)孩子學(xué)習得過(guò)且過(guò)，考試成績(jì)不理想，達不到父母的要求。
(六)孩子與父母沖突的情境設置與角色扮演。
由幾個(gè)同學(xué)按事先準備好的情境需要認真扮演。全體同學(xué)針對情境中的情況進(jìn)行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。
認真思考以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?
2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?
3、解決沖突有哪些方法?(重點(diǎn))
4、哪些方法是雙方可以接受的?
5、哪些方法是雙方都無(wú)法接受的?
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情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿(mǎn)各種書(shū)、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書(shū)正在著(zhù)急地亂翻。這時(shí)母親進(jìn)入房間，指責該生懶，平時(shí)不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。
情境二：晚上，墻上的掛鐘時(shí)針已指向九點(diǎn)，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時(shí)已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復習功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。
情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時(shí)遇上“xx”，失去了上大學(xué)的機會(huì )，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來(lái)考上大學(xué)。但該生平時(shí)得過(guò)且過(guò)，每次考試成績(jì)均在60-70分之間，有時(shí)甚至不及格。常因成績(jì)不好與父母發(fā)生沖突。
情境四：某學(xué)生從初三開(kāi)始感到回家成了一種負擔，一想到進(jìn)了家門(mén)舉手投足都要受父母的監控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子，總是按他們的想法來(lái)塑造孩子，反對孩子看與考試無(wú)關(guān)的課外書(shū)和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會(huì )等等。某天晚上，該生下晚自習回到家后即安靜地在房間里寫(xiě)日記。母親探頭探腦地走進(jìn)來(lái)，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話(huà)“時(shí)間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過(guò)分操心和干涉，使該生感到討厭、無(wú)奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。 教師結合學(xué)生的表演和討論向學(xué)生強調：一般來(lái)說(shuō)，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點(diǎn)都是為孩子好的。正如俗話(huà)說(shuō)，“可憐天下父母心”。由于所處的時(shí)代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見(jiàn)不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗，習慣于堅持自己的看法，作為兒女，應仔細分析父母與自己沖突的原因，對于正確的意見(jiàn)應該接受，對于不正確的意見(jiàn)應心平氣和地解釋。如果我們能主動(dòng)承認錯誤或忍父母一時(shí)之氣，等父母氣消之后再主動(dòng)與父母商量解決矛盾的辦法，通過(guò)恰當的方式讓父母更多地了解和理解我們，就會(huì )收到好的效果。
在家中與父母發(fā)生沖突時(shí)，作為兒女，應做到以下幾點(diǎn)：
(1)體諒父母的苦心。
(2)用行動(dòng)減輕父母的負擔，用理解撫慰父母的煩惱和憂(yōu)愁。
(3)多與父母交談，讓父母感受到愛(ài)的回贈。
(4)設身處地為父母著(zhù)想，原諒父母的過(guò)錯。
記�。褐灰獙胰顺錆M(mǎn)愛(ài)心，任何矛盾都可以化解。
(七)體現父母辛勞的短劇表演。
由幾個(gè)同學(xué)按事先準備好的情節站在父母的角度通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、表情再現父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗父母理家的難處，交流感情。
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情節一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開(kāi)始備課，改作業(yè)。
情節二：父母為了孩子的學(xué)習和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡(jiǎn)。(為孩子買(mǎi)學(xué)習用品、資料、請家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買(mǎi)新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)
教師歸納：我們每個(gè)人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬(wàn)別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的，假如一個(gè)媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習和生活，我們就會(huì )懷疑她是否愛(ài)家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會(huì )從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來(lái)不會(huì )體諒父母的苦心，為父母分擔力所能及的家務(wù)，能說(shuō)你是愛(ài)家的嗎?肯定不能。如何愛(ài)家，如何回報父母呢?請同學(xué)們課后根據自己的實(shí)際情況制訂一個(gè)“愛(ài)家計劃”，然后根據計劃落實(shí)到行動(dòng)。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。
(八)小記者朗誦
我與家
家是這樣一個(gè)地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿(mǎn)足，我們的心靈也在這里得到滿(mǎn)足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。
家是一部書(shū)，當你打開(kāi)它仔細閱讀時(shí)，會(huì )感到五彩繽紛、回味無(wú)窮。
家是港灣，當你累的時(shí)候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當你遇到困難、受到傷害時(shí)，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。
家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿(mǎn)溫馨與希望；夏天，充滿(mǎn)熱烈與沉重；秋天，充滿(mǎn)收獲與祥和；冬天，充滿(mǎn)寧靜與緬懷。
家是一條溫暖的河，平時(shí)風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當生活的變故激起浪花時(shí)，它就會(huì )調整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。
家是實(shí)現渴望的地方，人生不能沒(méi)有渴望，有了溫暖的.家來(lái)烘托，我們就會(huì )放飛渴望，兌現渴望。
家永遠是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚帆遠航。
愛(ài)是父親的王國、母親的世界、孩子的樂(lè )園，是愛(ài)的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著(zhù)這個(gè)中心地。家會(huì )隨心一起走，無(wú)論是飛越了天涯或是走過(guò)了海角，只要輕輕回頭，就會(huì )看見(jiàn)我可愛(ài)的家。在可愛(ài)的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛(ài)心帶進(jìn)子女這個(gè)角色，給養育我們的父母送去一份份溫馨和希望。
八、補充活動(dòng)：
1、落實(shí)“愛(ài)家計劃”。中學(xué)生隨著(zhù)知識的增加，對家長(cháng)的貢獻和自己應該報答父母的道理很容易認識，但他們往往會(huì )只說(shuō)不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛(ài)家計劃”，還要落實(shí)到位，進(jìn)行小結和評比。對做得好的同學(xué)給予表?yè)P、獎勵。引導學(xué)生明白什么樣的愛(ài)家行動(dòng)是值得肯定的，是應該大力提倡的。
2、請家長(cháng)到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫(xiě)“家”的語(yǔ)句及填好的“家庭寫(xiě)真”給家長(cháng)看。從家長(cháng)方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長(cháng)不要過(guò)份溺愛(ài)孩子，要讓孩子吃點(diǎn)苦，同時(shí)要尊重孩子的自尊心，不要過(guò)份干預兒女，不要按自己的意愿去設計兒女的未來(lái)。此外，請家長(cháng)協(xié)助督促孩子完成“愛(ài)家計劃”。教師協(xié)助家長(cháng)及時(shí)調整不恰當的期望值。
九、建議：
每個(gè)學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應先做好調查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對學(xué)生進(jìn)行家庭調查以及討論、表演時(shí)，要給予學(xué)生“放棄”的權利，切不可勉為其難。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案11
心理素質(zhì)是現代人綜合素質(zhì)的基礎，心理健康教育是學(xué)校全面發(fā)展教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內容。對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是適應新時(shí)期教育改革、發(fā)展的需要，也是促使青少年學(xué)生健康成長(cháng)的需要。
為貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落實(shí)到各項工作中去，逐步形成一種整體推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍，現特制定學(xué)校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周方案。
一、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的指導思想
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的指導思想：
一是為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生適應中學(xué)的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，發(fā)展其學(xué)習能力，改善學(xué)習方法；讓學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì )克服青春期煩惱，逐步學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；加強自我認識，客觀(guān)評價(jià)自己；積極與教師、家長(cháng)、同學(xué)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應社會(huì )生活的各種變化，培養抗挫折能力；充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二是為了創(chuàng )造提高教育、教學(xué)質(zhì)量，培養合格人才的良好精神環(huán)境，形成和諧、健康、向上、快樂(lè )的校園氛圍。
二、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的主要任務(wù)
1、通過(guò)反思讓學(xué)生學(xué)會(huì )自��；通過(guò)慎獨讓學(xué)生學(xué)會(huì )自律；通過(guò)欣賞讓學(xué)生學(xué)會(huì )自信；通過(guò)體驗讓學(xué)生學(xué)會(huì )自助；通過(guò)鼓勵讓學(xué)生學(xué)會(huì )自主；通過(guò)磨練讓學(xué)生學(xué)會(huì )自立；通過(guò)比較讓學(xué)生學(xué)會(huì )自強；通過(guò)養成讓學(xué)生學(xué)會(huì )自尊。
2、通過(guò)心理健康教育活動(dòng)周，要求學(xué)生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘；編輯一份心理健康小報；以班為單位出版一期心理專(zhuān)刊板報。班主任要上好一堂心理輔導課。最終能達到讓學(xué)生懂得一點(diǎn)心理學(xué)的知識，理解一種心理調控方法，經(jīng)歷一次心理體驗，形成一個(gè)新的認知，發(fā)展一個(gè)新的行為，改變一種不良的心態(tài)，矯正一種不良的行為的目的。
三、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的主題
此次心理健康教育活動(dòng)周，以“關(guān)注心理健康，構建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展，科技與人文齊頭并進(jìn)的目標。讓學(xué)生的心靈在互動(dòng)中放飛，素質(zhì)在修煉中成長(cháng)。進(jìn)而點(diǎn)亮學(xué)生青春的生命，奏響人生華彩的樂(lè )章。
四、心理健康教育活動(dòng)周的工作內容
1、通過(guò)主題班會(huì )、心理活動(dòng)課、宣傳櫥窗、心理小報、個(gè)別輔導、團隊輔導等途徑，對學(xué)生普及心理健康的基本知識，幫助他們樹(shù)立心理健康意識。
2、通過(guò)心理技能訓練、游戲輔導、心理健康知識講座等形式,幫助學(xué)生了解心理調節的方法，掌握心理保健常識。
3、通過(guò)建立心語(yǔ)室、心情屋、心靈氧吧的'方式，讓學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與教師、學(xué)生與家長(cháng)進(jìn)行心的對話(huà)、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真切的心聲，調整失衡的心態(tài)，開(kāi)發(fā)潛在的心力，激勵旺盛的心勁，進(jìn)行全面的心育。
4、尋求開(kāi)展心理健康教育的載體，組織受學(xué)生喜歡的形式多樣的活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗，在體驗中強化。
5、充分發(fā)掘社會(huì )教育資源，建立與學(xué)生家長(cháng)經(jīng)常性溝通機制，形成教育合力。
五、心理健康教育活動(dòng)周的具體安排
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月14日至10月19日
2、活動(dòng)安排：（見(jiàn)附表）
六、搞好心理健康教育活動(dòng)周的基本要求
1、營(yíng)造一種積極推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍，創(chuàng )設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。
2、突出對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理健康教育的主線(xiàn)，積極做好對學(xué)生的心理輔導和咨詢(xún)工作，利用團體輔導、個(gè)別輔導的時(shí)機，深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)和思想狀況，做好個(gè)案研究和資料積累工作，以及學(xué)生心理問(wèn)題的疏導、矯正工作。
3、各有關(guān)部門(mén)和相關(guān)教師、班主任，要按照組織落實(shí)、計劃落實(shí)、措施落實(shí)的精神，分工負責，責任到人，切實(shí)做好本職工作。
4、在學(xué)校的各項教育教學(xué)工作中尋找心理健康教育的契機，把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動(dòng)、學(xué)科教學(xué)、家庭教育之中，從而達到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過(guò)程的良性互動(dòng)和優(yōu)化組合，以求心理健康教育的科學(xué)化和實(shí)效化。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案12
為了更好的推動(dòng)我校心理健康教育的開(kāi)展，探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實(shí)施方案。
一、心理健康教育的主要任務(wù)
心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導
學(xué)校將組成由朱文良校長(cháng)為組長(cháng)的心理健康教育領(lǐng)導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、心理健康教育的實(shí)施途徑
�。ㄒ唬┱{查、摸底。學(xué)校將以問(wèn)卷調查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問(wèn)題，為今后的教育工作指明方向。
�。ǘ┡e辦心理健康教育的專(zhuān)題講座
在調查、摸底的基礎上，學(xué)校將每學(xué)期開(kāi)展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學(xué)生和家長(cháng)，以期通過(guò)講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。
�。ㄈ┙M建心理健康小組
學(xué)校團委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。
�。ㄋ模┺k好學(xué)習園地，使之成為心理健康教育的`平臺。
�。ㄎ澹┘訌妼Π嘀魅蔚呐嘤�，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開(kāi)展心理健康教育。
�。┤鏉B透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)中，注重對學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。
�。ㄆ撸┙W(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過(guò)家長(cháng)學(xué)校的授課，引導和幫助學(xué)生家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
�。ò耍┏浞职l(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò )的輿論導向作用，開(kāi)展多種形式的心理健康知識宣傳，推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。
設計一個(gè)心理健康教育活動(dòng)的教案13
一、領(lǐng)導小組
為加強對活動(dòng)的領(lǐng)導和指導，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導小組如下：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
主辦：政教處
承辦：團委會(huì )、心理咨詢(xún)室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(cháng)”
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月9日—20xx年5月30日
六、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┬麄鲉�(dòng)儀式
在校內宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標語(yǔ)，營(yíng)造氛圍。
�。ǘ白蠲赖男δ槨闭骷顒�(dòng)（負責人）
�。ㄈ┬睦斫】到逃龑�(zhuān)題講座（負責人）
活動(dòng)內容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)報告廳
�。ㄋ模靶睦斫】到逃粭l街”活動(dòng)（負責人、學(xué)生會(huì )）
活動(dòng)目的：提高學(xué)生的心理自救意識，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內宣傳心理健康，能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(cháng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
�。ㄎ澹┬睦黼娪罢共ィㄘ撠熑�、學(xué)生會(huì )）
活動(dòng)內容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報告廳
�。┬睦斫】到逃n評選（負責人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。
報送時(shí)間xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動(dòng)要求：
�。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓（負責人）
為進(jìn)一步加強心理教師的'專(zhuān)業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，根據泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(cháng)工作坊三周年紀念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀(guān)摩研討活動(dòng)的通知》精神，選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀(guān)摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間xx年5月11-12日
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開(kāi)發(fā)區實(shí)驗學(xué)校
�。ò耍└＝ㄊ≈行W(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作
根據《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥蟊恚ㄘ撠熑耍汉y杉），做好心理健康中心設備的采購和建設（責任部門(mén)：總務(wù)處）。
七、活動(dòng)要求
1.高度重視，認真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動(dòng)。
2.抓好宣傳，營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
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