三分鐘演講訓練

三分鐘演講訓練

　　三分鐘演講訓練方法1、了解你的演講主題：

　　這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運用中心途徑多一點(diǎn)還是要運用邊緣途徑多一點(diǎn)。如果是關(guān)于“愛(ài)國”“奉獻”“社會(huì )丑惡”等感性?xún)热�，你最好才有邊緣途徑，比如在�?ài)國主題演講中，你應該著(zhù)裝傳統一些，與你的主題相符，演講的語(yǔ)調要帶有感情色彩。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線(xiàn)，邏輯清晰，語(yǔ)速偏慢。

　　三分鐘演講訓練方法2、知道你要對誰(shuí)演講：

　　需要演講的場(chǎng)合很多，比如面試、辯論中的獨白、課上的總結，在演講之前你要明白對誰(shuí)演講，熟悉他們的知識背景，你所列舉的事例必須是他們所熟悉的，尤其是當你諷刺某些現象的時(shí)候要確保不要觸碰觀(guān)眾的敏感神經(jīng)。如果觀(guān)眾是你的領(lǐng)導、上級、學(xué)長(cháng)，你應當運用較多的自我嘲諷，這能夠帶來(lái)一些幽默的同時(shí)還能確保你不被他們討厭。知道觀(guān)眾是誰(shuí)還要明白你和觀(guān)眾的關(guān)系，如果你和觀(guān)眾屬于不同的群體，比如你是北大的學(xué)生而你演講的對象是清華的學(xué)生，你最好不要拿他們開(kāi)玩笑;如果你和觀(guān)眾是同一群體，你們都是北大的學(xué)生，你可以開(kāi)玩笑說(shuō)：今天食堂的菜真咸，食堂師傅肯定沒(méi)洗手。你可以想象一下這個(gè)玩笑拿到前一種場(chǎng)景中會(huì )有什么效果?

　　三分鐘演講訓練方法3、撰稿與練習：

　　如果有時(shí)間，可以寫(xiě)下你的演講稿并反復練習。提前預演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫(xiě)稿子的時(shí)候所忽略的。你還需要設想演講過(guò)程可能出現的提問(wèn)，這些提問(wèn)是針對你演講中出現的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會(huì )故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問(wèn)起這個(gè)問(wèn)題，他就拿出已經(jīng)準備很久的答案。

　　如果你沒(méi)有時(shí)間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱，那么，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反復列舉過(guò)的。避免過(guò)度的追求新穎，而是要盡量展現平實(shí)的自己。

　　三分鐘演講訓練方法4、服裝準備：

　　利用邊緣途徑說(shuō)服，不同的服裝傳達不同的信息，一般來(lái)講黑色/深色傳達莊重與權威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng )造性，而醫生所穿的白大褂是專(zhuān)業(yè)的象征，你可以參看百度經(jīng)驗《不同場(chǎng)合的服裝顏色搭配》來(lái)獲得更多更詳細的著(zhù)裝技巧�？傊�著(zhù)裝的原則是使你的演講更具有說(shuō)服力。

　　三分鐘演講訓練方法5、演講中穿插幽默：

　　三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過(guò)于錦上添花。一個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運行規則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過(guò)幽默，他認為幽默多與性有關(guān)，可以給觀(guān)眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過(guò)，如果你并不想在嚴肅場(chǎng)合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事，設置一種非常規的結尾�？紤]一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結成兄妹。(這個(gè)故事的前后邏輯出現偏差，造成幽默效果)

　　三分鐘演講訓練方法6、身體姿勢的運用：

　　身體姿勢的運用是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，如果沒(méi)有長(cháng)期的有意識的練習，切不可聽(tīng)從某個(gè)磚家而隨意地運用某些姿勢，這會(huì )讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來(lái)的自己，配合演講主題稍作修飾。

　　在生活中注意培養良好的身體姿勢是演講成功的關(guān)鍵，這是一個(gè)慢慢練習的過(guò)程，百度經(jīng)驗《如何運用身體姿勢》能夠幫助你，對比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢所傳達的信息，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺(jué)，第二幅圖讓人感覺(jué)接納和自信。

　　三分鐘演講訓練方法7、結束語(yǔ)的選擇：

　　三分鐘演講的難點(diǎn)在于控制時(shí)間，時(shí)間耗費過(guò)多或者過(guò)少都會(huì )使演講效果大打折扣。你能做的是通過(guò)平時(shí)的練習對“三分鐘”有一個(gè)大概的概念，知道自己在三分鐘時(shí)間里能說(shuō)多少事情。在快接近時(shí)間結束，或者你感覺(jué)時(shí)間快要到的時(shí)候，就要做好結束的準備，有經(jīng)驗的演講者在時(shí)間快結束的時(shí)候，他說(shuō)說(shuō)的每句話(huà)都可以作為結束語(yǔ)，這些話(huà)往往沒(méi)有實(shí)質(zhì)的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(起呼應首尾作用)，可以是對未來(lái)的展望，可以使一個(gè)意味深長(cháng)的暗示�？紤]一下這樣的結尾：“這些所謂成功其本質(zhì)都是獲得觀(guān)眾，你們懂的”，這個(gè)結尾讓人們去思考，如果演講者發(fā)現時(shí)間還多，還可以說(shuō)兩句話(huà)，可以補充道：“如果你不懂，那么你也沒(méi)有懂的必要了”。

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