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溝通技巧:予人玫瑰,手有余香
最近我寫(xiě)了一篇文章,介紹了關(guān)于獲得反饋的重要性——以及為什么接受美好的東西經(jīng)常比給予顯得更難。但是,我并非要低估給予的價(jià)值以及力量。
我們是不是經(jīng)常會(huì )感到被人低估,不受賞識,受人指責?因為被認可,被關(guān)注,被欣賞是人類(lèi)基本的需求。當這種期望得不到滿(mǎn)足——當無(wú)人發(fā)現我們的價(jià)值和美好并將此反饋給我們——我們可能會(huì )發(fā)現自己也很難認可自己、相信自己。
缺乏積極肯定的回應,可能會(huì )令我們的生命陷入對贊美以及肯定的焦急渴求中;或者,干脆放棄,不再奢求愛(ài)與欣賞,墮入空虛之中,并最終感到沮喪。
當我們缺少愛(ài),被自己的需求搞的心煩意亂的時(shí)候,不會(huì )立刻想到要去贊美別人,或者僅僅只是配合他們。我們的注意力可能只在自己身上,確保自己的安樂(lè ),而不會(huì )注意到他人的需要?墒,如果我們可以稍加留意別人身上值得欣賞的部分,并表達積極的評價(jià)——那些你想從他人那里聽(tīng)到的評價(jià),或許我們也會(huì )有意想不到的收獲。
俗話(huà)說(shuō):“善有善報”,現實(shí)便是如此。將我們所渴望得到的贈與他人,總有一天這好運也會(huì )回到我們身上。
但我們并不是要讓這種給予成為一種壓力或者義務(wù)。我們可能只是有時(shí)感覺(jué)不到這種壓力,或者說(shuō)很少注意到。當我們把它當成了一種責任,或為自己的不慷慨感到羞恥時(shí),這種給予就變質(zhì)了。
如果我們能多加留意我們的周遭,包括我們日常生活中的所見(jiàn)之人,向他們身上所表現出的美好,善良以及創(chuàng )造力等優(yōu)秀的品質(zhì)表達我們的感激與贊美,這會(huì )是一件美妙的事情。同時(shí),為他人的生活施加了積極的影響,這種滿(mǎn)足感也會(huì )令我們自身動(dòng)容。
正當我在思考下一步該寫(xiě)什么時(shí),我收到了一封來(lái)自朋友的郵件,他讀了我的一篇博客并表示了欣賞。這令我十分感動(dòng),并對他的不吝贊揚表達了感激。多么湊巧,這剛好論證了我在此文章中要表達的觀(guān)點(diǎn)。
建議:
當你下一次注意到某人身上的閃光點(diǎn),不妨試一下向他表達贊美,看看會(huì )否讓你感到身心愉悅;蛟S你認可他們的一個(gè)友好舉動(dòng)、一句貼心的話(huà),抑或你被他們一個(gè)善意的微笑或者一句有益的評價(jià)而打動(dòng)。好好注意一下當你對別人表示贊美或感激時(shí),你的感受以及他們的回應。
當我們準備好關(guān)注他人,把它當做潛在的接觸機會(huì )時(shí),我們會(huì )擁有更多深情的、親密的時(shí)刻。而當我們意識到要去抓住這些珍貴的時(shí)刻,把它們當做深入接觸的機會(huì )時(shí),我們期待已久的人際聯(lián)系便會(huì )常來(lái)敲門(mén)了。
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