生物知識點(diǎn)之蛋白質(zhì)病癥

時(shí)間:2022-06-26 13:44:04 生物/化工/環(huán)保/能源 我要投稿
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生物知識點(diǎn)之蛋白質(zhì)病癥

  蛋白質(zhì),尤其是動(dòng)物性蛋白攝入過(guò)多,對人體同樣有害。

  過(guò)量表現

  首先過(guò)多的動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入,就必然攝入較多的動(dòng)物脂肪和膽固醇。其次蛋白質(zhì)過(guò)多本身也會(huì )產(chǎn)生有害影響。

  正常情況下,人體不儲存蛋白質(zhì),所以必須將過(guò)多的蛋白質(zhì)脫氨分解,氮則由尿排出體外,這加重了代謝負擔,而且,這一過(guò)程需要大量水分,從而加重了腎臟的負荷,若腎功能本來(lái)不好,則危害就更大。過(guò)多的動(dòng)物蛋白攝入,也造成含硫氨基酸攝入過(guò)多,這樣可加速骨骼中鈣質(zhì)的丟失,易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。

  寶寶蛋白質(zhì)過(guò)量危害

  1、蛋白質(zhì)如果攝取過(guò)量的話(huà)也會(huì )在體內轉化成脂肪,造成脂肪堆積。

  2、一旦蛋白質(zhì)在體內轉化為脂肪,血液的酸性就會(huì )提高,這樣就會(huì )消耗大量的鈣質(zhì),結果儲存在骨骼當中的鈣質(zhì)就被消耗了,使骨質(zhì)變脆。

  3、腎臟要排泄進(jìn)食的蛋白質(zhì),當分解蛋白質(zhì)時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量的氮素這樣會(huì )增加腎臟的負擔。

  總結:正常情況下攝入蛋白質(zhì)可以滿(mǎn)足機體對該營(yíng)養素的需要,維持組織中適當的營(yíng)養素儲備,保持健康。

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