職場(chǎng)冷暴力如何應對

職場(chǎng)冷暴力如何應對

　　提到職場(chǎng)冷暴力，相信很多職場(chǎng)人熟悉又陌生。熟悉的是每天都在發(fā)生，陌生的是并不清楚其帶來(lái)的影響。

　　【職場(chǎng)冷暴力如何應對】

　　職場(chǎng)冷暴力像個(gè)隱形的殺手，很多時(shí)候都發(fā)生在無(wú)聲的行為舉止中，然而卻讓人時(shí)刻感到喘不過(guò)氣的壓抑。

　　三大因素促成“冷暴力”

　　大部分人是因為薪水跳槽，這不假，但是這背后往往還有一些隱性因素，比如人際關(guān)系、心理因素等在左右著(zhù)人們跳槽的意愿。向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)分析認為，以下三大因素往往導致不同程度的冷暴力：第一，人際關(guān)系惡化。在工作中，人際關(guān)系的狀態(tài)是影響工作狀態(tài)的關(guān)鍵因素之一。幾乎每一項工作任務(wù)都需要團隊合作，當人際關(guān)系出現比較大的問(wèn)題時(shí)，個(gè)人的工作便難以推進(jìn)，更談不上目標達成。第二，自我價(jià)值得不到足夠的肯定。如自己一直沒(méi)有被重用，那對工作的積極性會(huì )由此下降，并可能進(jìn)入惡性循環(huán)。第三，個(gè)人和企業(yè)文化格格不入。進(jìn)到一個(gè)新環(huán)境工作，對于已成系統的行為規則、工作規則和文化習慣需要適應，但如果這就與你自己的價(jià)值觀(guān)不吻合，你自己的行為、處事會(huì )在其中顯得格格不入，甚至奇怪突兀。

　　如何應對職場(chǎng)冷暴力

　　沉著(zhù)冷靜型：以“冷”治“冷”

　　如果領(lǐng)導漠視和忽略你，就要清楚自己的問(wèn)題所在。如果不是自己主觀(guān)心理太過(guò)狹隘的話(huà)，完全有理由對領(lǐng)導說(shuō)“不”。無(wú)論誰(shuí)都別慣他的臭毛病，對他完全可以以冷治冷，以其人之道還治其人之身。但有一點(diǎn)，一定要加強自己的業(yè)務(wù)，不要讓他抓住什么把柄。同周?chē)�同事要搞好關(guān)系，建立自己在職場(chǎng)上的威信。即便是領(lǐng)導對你再有意見(jiàn)，你做得讓群體都無(wú)可挑剔，那么他再跟你作對，他就太不識實(shí)務(wù)了。

　　反客為主型：團隊力量大

　　人都是活在群體中的。放下自己的清高，豁達開(kāi)朗些，也是與人為善之道。而且與時(shí)俱進(jìn)，培養時(shí)下流行的大眾喜好，也可為自己的娛樂(lè )生活增添一份情趣。團隊力量大，別讓自己太“孤立”，做好這方面的.功課，并不是趨炎附勢、唯利是圖的作風(fēng)。如果不能和上司和平共處，也不能融入同事圈中，種種“冷暴力”不僅讓你孤單，也會(huì )讓你失去更多應得的利益。畢竟沒(méi)有永遠的同事，只有永遠的利益。

　　還擊型：做真實(shí)的自己，該出口時(shí)就出口

　　如果跟領(lǐng)導發(fā)生了爭執，彼此雙方心存芥蒂了，有時(shí)直截了當地說(shuō)出自己的訴求也非常重要。該出口時(shí)就出口，千萬(wàn)別悶在心里，讓自己抑郁。不爭做職場(chǎng)千面臉，輕輕松松做自己。如果你能夠在職場(chǎng)上生存下來(lái)，那么目光短淺的人才會(huì )迎合領(lǐng)導而改變。如果實(shí)在不堪忍受，換個(gè)東家也沒(méi)什么大不了的，千萬(wàn)別讓一時(shí)的冷暴力從此摧毀你的十足自信和光明前程。

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