春節養生保健小常識

春節養生保健小常識

　　肝病患者忌“酒”

　　肝病患者飲酒，會(huì )直接傷害肝細胞，甚至會(huì )使肝細胞變性或壞死，導致病情進(jìn)一步惡化。

　　膽病患者忌“油”

　　節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進(jìn)食葷膩食品，會(huì )加重膽囊的負擔，誘發(fā)急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。

　　感冒患者忌“聚”

　　春節期間天氣寒冷，人們容易傷風(fēng)感冒，如走親訪(fǎng)友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調養，這樣既有利于病情恢復，又能避免將病傳染給他人。

　　胰腺病患者忌“飽”

　　節日期間，美味佳肴豐富，如過(guò)量進(jìn)食會(huì )刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。

　　高血壓患者忌“鬧”

　　節日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處于興奮狀態(tài)，導致體內兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動(dòng)脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。

　　冠心病患者忌“累”

　　節日期間操勞太多或玩樂(lè )無(wú)度，會(huì )使心跳加速、心臟負荷加重、血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。

　　糖尿病患者忌“甜”

　　節日期間，糖尿病患者應忌“甜”食，否則會(huì )使人體內負擔加重，甚至可能危及生命。

　　脈管炎患者忌“煙”

　　節日期間，常有親朋好友來(lái)家“拜年”，脈管炎患者為了招待客人而陪著(zhù)頻頻吸煙，這樣會(huì )使血小板聚集性增加，并能抵制纖維蛋白溶解，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。

　　消化性潰瘍患者忌“熬”

　　我國民間有除夕“守歲”的習慣，胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過(guò)于疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發(fā)作或病情加重。

　　慢性呼吸道疾病患者忌“涼”

　　春節期間，氣溫較低，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病復發(fā)。

　　提醒大家在歡度春節的時(shí)候不要忘了防病保健，要做到科學(xué)的飲食，正常的起居，不要因為一時(shí)的放縱享受而傷害了身體的健康。

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