告別電腦肌，找回嬰兒嫩白膚色的妙計

告別電腦肌，找回嬰兒嫩白膚色的妙計

　　編者按：每天面對電腦，我們的肌膚很容易變差變老，因此電腦一族，一定要做好美容護膚措施。那么如何美容呢?不妨看看學(xué)學(xué)下文介紹的秘方吧!

　　告別電腦肌，找回嬰兒嫩白膚色的妙計

　　你對電腦肌這個(gè)名詞還沒(méi)有概念嗎?注意了!這是一種臉部肌膚早衰的代稱(chēng)。電腦肌是臉部皮膚的新名字，是E時(shí)代OL一族的標志。指工作一定要在電腦上完成，經(jīng)常連續面對電腦數個(gè)小時(shí)導致了毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問(wèn)題。

　　電腦肌偷襲上班族

　　OL美眉們因為工作的關(guān)系，往往在電腦螢幕前一待就是八小時(shí)以上，長(cháng)時(shí)間維持相同坐姿并且雙眼緊盯螢幕，除了肩頸酸痛、眼壓升高、腕關(guān)節毛病等身體癥狀。臉部則因為眉頭深鎖、瞇眼表情，久而久之皺眉紋、魚(yú)尾紋和抬頭紋便會(huì )慢慢形成。使用筆記型電腦的MM災情更普遍!視角往下的`結果造成下臉部老化加速，包括下巴下壓時(shí)頸部肌肉緊繃變短，久了便松弛形成雙下巴，而頸部肌膚也會(huì )引起像火雞脖子般皺褶。

　　靜電對皮膚有負面作用

　　皮膚科專(zhuān)家認為，由于電腦在開(kāi)機時(shí)會(huì )產(chǎn)生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會(huì )使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過(guò)于靠近，大量的灰塵會(huì )落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著(zhù)，導致斑點(diǎn)產(chǎn)生。

　　因此，OL美眉們首先應盡量避免長(cháng)時(shí)間不動(dòng)的坐在電腦前，每工作兩三個(gè)小時(shí)就應起身休息一會(huì )兒，也可以到廁所洗洗臉。還要注意，每天用完電腦后要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。

　　改善電腦肌小妙招

　　第一招：每天一酸奶

　　酸奶是一種神奇的美白養顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實(shí)現長(cháng)效美白效果，賦予肌膚更多光彩。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。而且它還能抑制輻射后人的淋巴細胞數目，使其下降，從而大道修復因電腦輻射產(chǎn)生的個(gè)別皮膚暗黃問(wèn)題。

　　第二招：常喝紅棗粥

　　紅棗與木耳同煮成粥可以起防輻射、祛暗黃的功效喔!眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)和多種微量元素，故被稱(chēng)作天然維生素。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的'彈性增強，皮下組織豐滿(mǎn)，使皮膚變得細嫩光滑。

　　第三招：多喝綠茶

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清除喔!因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化祛黃氣，有改善臉色暗黃的作用。讓你既美顏又健康!

　　第四招：注意補充營(yíng)養

　　長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦工作的人，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì )被慢慢地消耗掉。這個(gè)時(shí)候就應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物甘早、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜以水果的攝取，新鮮的蔬果是人體的清潔劑，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就光彩照人啰!

　　第五招：常備保濕噴霧

　　暗黃、疲憊、黑眼圈這些其實(shí)都是因為長(cháng)期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒(méi)有外皮的蘋(píng)果在空氣中放久了就會(huì )萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問(wèn)題，補水也是一個(gè)關(guān)鍵。在辦公室、電腦旁放上一支保濕噴霧，工作一段事件之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì )讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)喔!

　　第六招：吸收輻射的綠色小植物

　　仙人掌類(lèi)小植物的尖刺可以吸附空氣中的灰塵，在辦公桌前擺幾盆，既能給辦公環(huán)境增添綠色愉悅心情，又能達到減少灰塵保護肌膚健康的作用。各位辦公室OL不妨嘗試下喔!

　　第七招：開(kāi)機前忘先灑水

　　就像掃地要灑水一樣，在電腦開(kāi)啟前，要先打開(kāi)加濕氣，或者噴一些噴霧在空氣中，最大限度地降低靜電帶來(lái)的微塵。工作半天后，可以利用午休時(shí)間做面部清潔，用一次性的潔面巾非常方便。潔面后別忘了再次補涂最初的護膚品。

　　第八招：運行中，淋巴按摩排輻射

　　淋巴是人整個(gè)身體的毒素積聚地，我們可以利用午餐后休息的小間隙，用雙手沿著(zhù)耳后從上往下按摩到頸部，最后結束于鎖骨處。這樣的按摩有助于血液循環(huán)，排除長(cháng)期面對電腦吸收的輻射毒素。

　　小編點(diǎn)評：告別臉色暗沉，拯救被電腦輻射吞嚼的肌膚，這已是如今職場(chǎng)上各位MM們刻不容緩的大事件!擁有一個(gè)健康的身體，帶上美麗的容顏和一份好心情，向職場(chǎng)出發(fā)吧!所向披靡!

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