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上班快樂(lè )的四個(gè)秘訣職場(chǎng)建議
上班快樂(lè )的四個(gè)秘訣
最近一份調查指出，中國上班族的擔憂(yōu)指數高達74.35%，許多人每天起床后，就必須面對自己毫不喜歡的工作，日復一日，甚至投入長(cháng)達三四十年的歲月。有些人為了工作，犧牲了家庭、健康、快樂(lè )……付出了極高代價(jià)。然而工作其實(shí)也可以成為一種享受，要做個(gè)快樂(lè )的上班族，有幾個(gè)秘訣：
秘訣一：找出人生的愿景
先設立標桿，再找準自己的位置。如果清楚人生道路要往哪里去，有未來(lái)的藍圖在心中，即使沿路顛簸或遭遇困境，也會(huì )愈挫愈勇，再接再厲。
知名歌手翁倩玉投入版畫(huà)創(chuàng )作30多年，年輕時(shí)曾赴日拜師遭拒，但她卻不屈不撓地繼續創(chuàng )作，拿出更好的作品得以進(jìn)入師門(mén)。因為心中的愿景和目標，她可以連續工作6小時(shí)都不休息。如今她的作品不僅巡回各地展覽，更獲日本的收藏，她也成為大家肯定的藝術(shù)家。
秘訣二：肯定自身的價(jià)值
懂得在任何事上全力以赴，并看重自己的內心指向，便能創(chuàng )造出更大的附加值，也必能從中獲得滿(mǎn)足快樂(lè )。
40年前，王貞治只是一名新人，以他對球隊的貢獻來(lái)說(shuō)，其實(shí)應該減薪，但沒(méi)想到負責人卻對他說(shuō)：“我決定給你加薪！因為你非常愛(ài)惜每一個(gè)球�！蹦菚r(shí)王貞治負責管球，他經(jīng)常將破掉的球撿回宿舍縫補。讓分內之事盡善盡美，一定會(huì )贏(yíng)來(lái)更多的肯定和贊譽(yù)。
秘訣三：建立積極的思想
一個(gè)正向的想法，能讓你我發(fā)揮更大的影響力。轉換想法并非逃避現實(shí)，而是讓心情轉個(gè)彎兒，用正面思維來(lái)取代負面想法，積極思考可以調節工作壓力，清除不必要的情緒，減少倦怠感，增加幸福感。
某個(gè)公司的業(yè)務(wù)部門(mén)，每次開(kāi)會(huì )時(shí)員工總會(huì )說(shuō)當月業(yè)績(jì)又不足多少、尚差多少，因此會(huì )議結束時(shí)，大家往往是垂頭喪氣地走出會(huì )議室。后來(lái)，總經(jīng)理一改大家“不足多少”的說(shuō)法，以“成長(cháng)空間”來(lái)勉勵大家。久而久之，員工也常以此激勵自己，漸漸地，公司業(yè)績(jì)增長(cháng)量越來(lái)越高。
秘訣四：追求心靈的喜樂(lè )
許多愁苦常常是源于心胸狹窄，狹窄的心胸裝不下真正的喜樂(lè )，寬闊的心境卻能靜謐心靈。
有一位智者勸一個(gè)職場(chǎng)失利的年輕人原諒對方，但年輕人卻一心想要報復，智者反問(wèn)：“假如你想提一袋垃圾給對方，是誰(shuí)在一路上聞著(zhù)垃圾的臭味呢？不是你自己?jiǎn)�？”原諒別人其實(shí)是釋放自己，當你我放下心靈“垃圾”的一剎那，正是你我得到自由的時(shí)刻。
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