抵抗電腦病的幾種食物

抵抗電腦病的幾種食物

　　苦瓜：

　　吃飯時(shí)適時(shí)吃點(diǎn)苦瓜，苦瓜里面含有一種成分，可以有效抑制正常一包的癌變和促進(jìn)特變細胞的復原。具有一定的抗癌作用。而且還具備有降血脂和血壓的特點(diǎn)。預防骨質(zhì)疏松、調節內分泌、抗氧化等作用。同時(shí)進(jìn)一步提高自己抵抗力。提高身體里面的反應機制。

　　櫻桃：

　　櫻桃微酸，可是其營(yíng)養豐富，富含果蔬纖維、蛋白質(zhì)、維生素C、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素。而且常吃櫻桃可以補充體內的鐵元素量。促進(jìn)血紅蛋白的再生�？梢苑乐谷辫F性貧血，又可以增加自己體質(zhì)。也算是一種抗輻射蔬果啦。

　　蜂蜜：

　　一種營(yíng)養豐富的天然滋養食品，也是我們日常生活中接觸最多的滋潤品之一，不僅可以通便通腸，更可以養顏美容，而且蜂蜜對老年人的身體健康也有很大的幫助，而且幫助很多中老年人預防神經(jīng)衰弱等特性，而且可以讓肌膚有一層天然的保護膜，讓肌膚白皙亮麗。

　　胡蘿卜：

　　為什么說(shuō)胡蘿卜也是一種抗輻射的食品之一呢?因為胡蘿卜里面的胡蘿卜素和很多微元素讓我們的免疫系統增強，從而達到一種抗輻射的身體，然后胡蘿卜素也可以讓我們的細胞顯得更加年輕，讓我們的身體呈現出一個(gè)較為年輕的機體。

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