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小心,致命的,11種,腦病

時(shí)間：2022-07-03 03:16:14 計算機/互聯(lián)網(wǎng)/通信我要投稿

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小心致命的“電腦病”

　　電腦病狀(一)：屏幕臉

小心致命的“電腦病”

　　致病原因：

　　無(wú)論大事小事，全仰賴(lài)電腦記錄，面無(wú)表情、膚色暗沉。

　　緩解方法：

　　1.不要在電腦周?chē)鷶[放雜物，以免灰塵被皮膚吸附;

　　2.使用電腦前擦些保濕霜;

　　3.經(jīng)常清潔鍵盤(pán)。

　　電腦病狀(二)：蘿卜腿

　　致病原因：

　　常常一坐一整天，繁忙讓你的腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起，這可能就是靜脈曲張的前兆。

　　緩解方法：

　　1.一旦發(fā)現雙腿酸沉、憋脹要及時(shí)就診;

　　2.每隔1小時(shí)要起立做10次簡(jiǎn)單的下蹲運動(dòng)，改善下肢靜脈回流。

　　電腦病狀(三)：鼠標手

　　致病原因：

　　連續幾年長(cháng)時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應遲鈍無(wú)力，引發(fā)“腕關(guān)節綜合征。

　　緩解方法：

　　1.避免上肢長(cháng)時(shí)間固定、機械而頻繁活動(dòng);

　　2.使用鼠標時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力;

　　3.不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標的按鍵。

　　電腦病狀(四)：頸椎病

　　致病原因：

　　如果使用電腦時(shí)高高地架著(zhù)胳膊，低著(zhù)頭，那么工作1小時(shí)就會(huì )感到腰背酸痛、肩膀麻木。

　　緩解方法：

　　1.在空調間頸椎要保暖;

　　2.枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米;

　　3.每天堅持2次頸椎操。

　　電腦病狀(五)：干眼癥

　　致病原因：

　　8小時(shí)內目不轉睛地盯著(zhù)電腦，回家還要繼續在“網(wǎng)游中搏殺，眼睛酸痛、干澀，最終導致干眼癥。

　　緩解方法：

　　1、距顯示器要70厘米以上;

　　2、把屏幕亮度調整到適宜;

　　3、工作時(shí)，房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。

　　電腦病狀(六)：電磁輻射危害

　　致病原因：

　　顯示器熱度過(guò)高，在工作時(shí)就會(huì )有相當多的電磁輻射，它會(huì )使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，長(cháng)期處于正離子過(guò)多的環(huán)境中，使人失眠、免疫力下降、女性?xún)确置谖蓙y等。

　　緩解方法：

　　1、仔細地打掃辦公環(huán)境;

　　2、不要把自己顯示器的后面對著(zhù)同事的后腦或者身體的側面;

　　3、常喝綠茶;勤洗臉;

　　4、在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波;

　　5、盡量使用液晶顯示器。

　　電腦病狀(七)：皮膚過(guò)敏

　　致病原因：

　　處于開(kāi)機狀態(tài)的顯示器周?chē)鷷?huì )形成一個(gè)靜電場(chǎng)，它差不多會(huì )把整個(gè)房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場(chǎng)中，從而使得面部皮膚受到刺激，會(huì )出現過(guò)敏起疹等現象。

　　緩解方法：

　　1、不要在電腦周?chē)鷶[放堆積如山的紙和文件;

　　2、電腦桌表面用濕布蘸著(zhù)抗靜電劑擦拭;