孕婦適合長(cháng)期使用電腦嗎

孕婦適合長(cháng)期使用電腦嗎

　　孕婦適合長(cháng)期使用電腦嗎

　　孕婦可以使用電腦，電腦輻射并不會(huì )對孕婦造成太大影響，那么孕婦可以長(cháng)期使用電腦嗎？孕婦最好不要長(cháng)期食用電腦。孕婦在孕期和電器一定要保持一定的距離，如果要使用電腦，最好離電腦75公分，不能站在電腦后面。在懷孕前3個(gè)月，胎兒的耐受能力低，且比較敏感，狀況不穩定，此時(shí)應作為輻射防護的重要階段，孕婦不妨減少使用電腦的時(shí)間。所以在懷孕前三個(gè)月期間，孕婦最好不好長(cháng)期使用電腦，偶爾用一下是沒(méi)有太大問(wèn)題的。使用電腦時(shí)，每隔1小時(shí)左右洗洗臉，做做眼保健操，都可以減少電腦輻射的累積效應，并調節體內熱平衡，從而將熱效應的危害降到最低。

　　如果孕婦是需要長(cháng)期使用電腦工作的，而且抱著(zhù)有備無(wú)患的想法，那么適當采取一些防護措施也無(wú)可厚非。孕婦如果需要經(jīng)常使用電腦，可以選擇穿著(zhù)防輻射服，有效保護腹部。雖然防輻射服、防輻射眼鏡等防輻射裝備沒(méi)有顯著(zhù)的'防輻射效果，但是多少也有一點(diǎn)防護作用。而且如果想要求得心理上的安全感，有條件的準媽媽們穿穿也無(wú)妨。另外，孕婦使用電腦是也可以了解一下相關(guān)注意事項，將顯示屏調整到合適的狀態(tài)，保持舒適的坐姿，都更有利于健康。

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