原味燕窩的家常做法

原味燕窩的家常做法

　　做原味燕窩所需食材：

　　主料：燕窩一盒30克

　　原味燕窩的做法步驟：

　　1. 一般自吃保養每周2-3次，一盒30克正好是一個(gè)月的使用量，每次用3克干貨就可以了。

　　2. 把燕盞放入碗中，加入純凈水或冷開(kāi)水，水要完全沒(méi)過(guò)燕窩。

　　3. 浸泡4~5個(gè)小時(shí)，體積膨脹數倍，可以看到泡發(fā)的很好了。

　　4. 放入過(guò)濾網(wǎng)內沖洗除去雜質(zhì)，如果發(fā)現有細小的絨毛可以用鑷子剔除。

　　5. 沿著(zhù)燕窩的文理順岔兒撕成條狀。

　　6. 把燕窩放入燉盅，加入純凈水或冷開(kāi)水，水量要高過(guò)燕窩一指節

　　7. 加蓋放入鍋內，水位至燉盅一半高。

　　8. 隔水小火慢燉1個(gè)半小時(shí)即可。

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