12星座的春季減肥計劃

12星座的春季減肥計劃

　　白羊座

　　沖動(dòng)的羊兒行動(dòng)最快，一定要趕在別人的前面將身上的肉減下去，心動(dòng)不如行動(dòng)，于是羊兒以最快的速度來(lái)到了運動(dòng)品商店，買(mǎi)一套漂亮的運動(dòng)衣，再加一雙漂亮的運動(dòng)鞋，將自己先打扮得清清爽爽，減肥也要先有個(gè)好心情才對，這身行頭就算是對自己馬上要開(kāi)始的減肥計劃的獎勵吧！

　　成功指數：

　　溫馨提示：貴在堅持喲！三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，怕是要前功盡棄的。

　　金牛座

　　牛兒發(fā)現鏡中的自己真的是比以前富態(tài)了許多，但是牛兒依然是不急不躁，肥是一定要減的，計劃也是必須要訂的，身體的橫向發(fā)展勢頭是一定要將其扼制住的，但是面對自己買(mǎi)回來(lái)的林林總總，大包小包的零食，當然還是要吃的，為了減肥，也只好委屈一下自己了，每天只吃一點(diǎn)點(diǎn)，考驗一下自己的忍耐力，吃完后，對于零食決不再買(mǎi)大袋包裝的了。

　　成功指數：

　　溫馨提示：這樣減肥，怕是肥肉還要繼續飆升的。

　　雙子座

　　聽(tīng)說(shuō)每天若是能堅持爬15分鐘的樓梯，可以消除大量的卡路里，還可以增進(jìn)肺活力，鍛煉肌肉，大不了每天上下班時(shí)不坐電梯，我就慢慢地爬上爬下，如果這樣運動(dòng)量還是不夠的話(huà)，那也好辦，每天將自己的案頭資料弄亂扔到地上一次，然后彎腰去整理，腳不許多打彎，聽(tīng)說(shuō)這樣對于大腳與腹部的鍛煉非常有效哎！這樣的方法還不影響自己的業(yè)余時(shí)間，可謂是放羊撿柴火，一舉兩得埃

　　成功指數：

　　溫馨提示：不要過(guò)了幾天就受不了喲！

　　巨蟹座

　　我真的是胖了哎！蟹兒面對自己漸漸發(fā)福的身體不會(huì )有太強烈的反應，但是也決不會(huì )坐視不管，任其自由發(fā)展，接下來(lái)的蟹兒無(wú)論到哪里吃飯，都會(huì )在原來(lái)的基礎上留下最后自己原本要吃下去的兩口，哪怕是兩小塊排骨，幾片菜葉，剩下的還可以讓自己家的貓貓狗狗打打牙祭，讓自己的愛(ài)心稍稍釋放一下，順便將身上的肉也減掉一點(diǎn)。

　　成功指數：

　　溫馨提示：這樣時(shí)間久了，怕是連你家的貓貓狗狗的都要發(fā)胖的。

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