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6大職場(chǎng)科技病怎樣預防
科技的發(fā)達為現代辦公室帶來(lái)諸多便利，但也引發(fā)了新型的職業(yè)病——“科技病”。
職場(chǎng)“科技病”有哪幾種？它們有些什么癥狀？又該如何預防？
科技水平不斷提高，給現代辦公室環(huán)境帶來(lái)了諸多便利，但也引發(fā)了新型的職業(yè)病——“科技病”。
一份國際研究發(fā)現，與工作環(huán)境相關(guān)疾病的數量在近十年內可能呈爆發(fā)趨勢，就此引發(fā)大量與職業(yè)相關(guān)的疾��；該研究調查了100名醫學(xué)從業(yè)員和100名在現代化職場(chǎng)環(huán)境中工作的人。近四分之三的受調查醫師預測：與工作相關(guān)疾病的患者數量在今后十年內將逐步增多，尤其是所謂的“科技病”；工作人士同樣對自己的健康持悲觀(guān)看法，其中近一半承認辦公場(chǎng)所的技術(shù)進(jìn)步正在引發(fā)新的疾病，而自己就是受害者。那么，職場(chǎng)“科技病”有哪幾種？它們有些什么癥狀？又該如何預防？
1）辦公室綜合征
有些人一進(jìn)入辦公室，就會(huì )感到胸悶頭疼，越到下午，這些反應越嚴重。辦公室的電腦、復印機、傳真機都在運作，產(chǎn)生的臭氧、廢氣和輻射引起頭疼、不適、精力減退、耳鳴、眼花及眼睛酸痛、思維遲鈍……
緩解方法：如果常常使用復印機、傳真機，要注意把復印機置放在通風(fēng)較好的位置，最好還應該加裝排風(fēng)扇或通氣口，每次在使用完復印機后，應認真洗手；如果長(cháng)期操作電腦，則應該在室內安裝負離子發(fā)生器，同時(shí)飲食上要多補充富含蛋白質(zhì)、維生素和磷脂類(lèi)的食品，以增加抗輻射的能力。
2）頸肩腕綜合征
哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院人類(lèi)工程學(xué)與安全防護專(zhuān)業(yè)副教授Jack Dennerlein進(jìn)行的一項調查發(fā)現，在電腦前工作的時(shí)間越長(cháng)，人們越有可能出現頸肩、手腕和前臂等部位不適的癥狀。對27名電腦使用者進(jìn)行的調查和觀(guān)察發(fā)現，那些平均每天在電腦前工作三個(gè)小時(shí)以上的人，出現這些癥狀的可能性要比其他人高50%。在調查對象中，大約96%的人透露自己至少有過(guò)一次這方面的不適，通常是頸部、背部或肩膀疼痛。
緩解方法：鍵盤(pán)和鼠標高度最好低于坐著(zhù)時(shí)肘部的高度，最折衷的方式是鍵盤(pán)、鼠標要和肘部等高；購買(mǎi)鼠標時(shí)應選用弧度高、接觸面寬的類(lèi)型，滑動(dòng)時(shí)手臂不要懸空，多用臂力而不是腕力。
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