孩子的房間設計要注意采光問(wèn)題

孩子的房間設計要注意采光問(wèn)題

　　嬰兒房最好應有窗戶(hù)，并安裝窗簾，窗簾的功用是避免陽(yáng)光直射房?jì)�，刺激寶寶眼晴，讓寶寶在白天也能睡得安穩，晚上將其拉下可增加孩子的安全感，其材質(zhì)有布簾、卷 簾、百葉窗等；在窗戶(hù)及窗簾的設計上須特別注意安全，窗戶(hù)需安裝插銷(xiāo)以防止寶寶自行扳開(kāi)；窗簾最好采用寶寶夠不到的短繩拉簾，不然也必須將窗簾繩系好切勿隨意放置，以免嬰幼兒不小心絆倒。

　　因此要使寶寶慢慢習慣在黑夜中入睡，可以選擇在房?jì)仍O置一些光線(xiàn)柔和的壁燈或臺燈，合適且充足的照明，能讓房間溫暖、有安全感，有助于消除孩子獨處時(shí)的恐懼感。到晚上睡眠時(shí)間，逐漸把燈光一點(diǎn)點(diǎn)調暗，最后做到讓寶寶完全適應關(guān)燈睡眠。

　　有的寶寶睡覺(jué)時(shí)，經(jīng)常是看見(jiàn)燈光才肯睡，只要媽咪一關(guān)燈，就哭鬧個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。媽咪為了寶寶能好好地入睡，往往將臥室里的燈通宵達旦地開(kāi)著(zhù)。然而，最新的醫學(xué)研究表明，嬰兒如果經(jīng)常通宵在開(kāi)燈的環(huán)境中進(jìn)行睡眠，可導致睡眠不安穩及睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)而影響生長(cháng)發(fā)育的速度。

　　任何人工光源都會(huì )產(chǎn)生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長(cháng)期存在，會(huì )使人尤其是嬰幼兒表現得躁動(dòng)不安，情緒不寧，以致難于成眠。同時(shí)，讓寶寶久在燈光下睡覺(jué)，進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統，致使他們的睡眠時(shí)間縮短，睡眠深度變淺且易于驚醒。嬰兒的神經(jīng)系統還處于發(fā)育階段，還很脆弱，調節環(huán)境變化的機能也很差，如果臥室內整夜亮著(zhù)燈，就會(huì )改變寶寶適應晝明夜暗的生物鐘的規律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地進(jìn)行睡眠，這樣，就會(huì )影響大腦分泌生長(cháng)激素的功能，使身高和體重的增長(cháng)比其他的寶寶慢。

　　除此，經(jīng)常在燈光下睡眠的寶寶，光線(xiàn)對眼睛的刺激會(huì )持續不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育，容易日后形成近視眼。據資料顯承，經(jīng)常開(kāi)一盞小燈睡覺(jué)的寶寶，有30%成了近視眼，而開(kāi)大燈睡覺(jué)的寶寶，近視眼的發(fā)生率則高達55%。

【孩子的房間設計要注意采光問(wèn)題】相關(guān)文章：

給孩子找家教要注意的問(wèn)題07-11

招聘中要注意的問(wèn)題07-13

網(wǎng)站優(yōu)化要注意的問(wèn)題07-14

設計師闡述 辦公室的采光與照明07-11

做家教時(shí)要注意的問(wèn)題07-10

面試中需要注意的問(wèn)題11-03

《整理房間》教學(xué)設計05-08

我房間教學(xué)設計04-18

整理房間教學(xué)設計04-05

青少年演講要注意聲音的問(wèn)題04-13