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如何避免家居污染的有效方法
首先，住房要滿(mǎn)足采光權和通風(fēng)權。居室污染的發(fā)生，說(shuō)到底，就是建起的房子和房子里的人(包括生物)以及物品，改變了與大自然的統一性，室內環(huán)境保護就是要恢復室內環(huán)境與大自然的和諧。因此，在住房的選擇上，首先應滿(mǎn)足兩項基本的環(huán)境權益——采光權和通風(fēng)權。
采光權“萬(wàn)物生長(cháng)靠太陽(yáng)”，室內的光照是家居必不可少的。采光權就是要求房間整體的日照(包括側面)必須達到國家規定采光系數的最低值。按照現行規定，要求每套住宅至少應有一個(gè)居住空間能獲得日照，當一套住宅中有居住超過(guò)4小時(shí)空間(即主臥室)，起碼應有2小時(shí)獲得日照。其中，距離地面高度低于0.5米的窗洞面積不計入采光面積內，窗洞上沿距地面高度也不宜低于2米。
通風(fēng)權據調查，在影響室內空氣質(zhì)量的幾大因素中，通風(fēng)不良幾乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通風(fēng)換氣是改善室內空氣最主要的方法，同時(shí)，也是排除室內毒性化學(xué)污染物最有效的手段。通風(fēng)換氣包括自然通風(fēng)和人工換氣兩種，目前效果較佳者仍是自然通風(fēng)。
一般來(lái)講，要想通風(fēng)就必須有通風(fēng)口，臥室、起居室(廳)、明衛生間的通風(fēng)開(kāi)口面積不應小于該房間地板面積的1/20;廚房的通風(fēng)開(kāi)口面積不應小于廚房地板面積的1/10，并不得小于0.6平方米。按照室內空氣質(zhì)量標準，室內新風(fēng)量應保持在30立方米/小時(shí)·人。
其次，居室環(huán)境要保持“綠色”化。即房屋、裝潢、家具、電器以及各種生活物品，其選取、使用、維護、保養均應符合環(huán)保要求，尤其是在購買(mǎi)時(shí)，一定要嚴格按照環(huán)境質(zhì)量標準，認真挑選，盡可能做到無(wú)毒、無(wú)害，最大限度地減少室內污染和對人體的損害。建材的選用，提倡符合環(huán)保標準的天然木材，而盡量少用各種 “石材”。
再次，要講究居室衛生：
1、要養成良好的衛生習慣，隨時(shí)保持室內空氣清新和充足的日照。
2、被褥、衣物勤洗勤曬。
3、合理使用清潔劑、消毒劑和化妝品、洗發(fā)劑，少用殺蟲(chóng)劑、滅菌劑。
4、對家庭寵物要進(jìn)行防病檢疫，并定期消洗。
同時(shí)，要增強室內環(huán)保意識，提高對居室污染的警覺(jué)，加強日常監測，一旦出現不適，或感覺(jué)異常，應盡快進(jìn)行技術(shù)檢測，并及時(shí)就醫。
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