今天，你控制情緒了嗎

今天，你控制情緒了嗎

　　這個(gè)世界有這樣兩種人。

　　一種只立于自己的方寸之間，但凡有人打亂，就會(huì )奮力反擊。另一種人寬窄自如，即便處于陌生的人群，也會(huì )創(chuàng )造條件地為他人著(zhù)想。

　　前者總是猝不及防地傷害，后者則是隨時(shí)隨地的溫暖。為他人著(zhù)想，是在幫助別人的同時(shí)，也保護了自己。

　　現代不講暴力講腦力，如果讓感性情緒控制了理性思維，有可能連混下去都難。

　　真正優(yōu)秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊�？刂魄榫w，才能成就最大的能力。要知道，職場(chǎng)真的不相信眼淚，職場(chǎng)要的是你的實(shí)力，能干出成績(jì)的實(shí)力。

　　王菲有句話(huà)我很喜歡：不為上一秒牽掛，不為下一秒擔憂(yōu)。在這分秒之間，泰然處之比怨聲載道更劃算。

　　或許我們都要經(jīng)歷一段沉默不抱怨的時(shí)光，才能在未來(lái)的歲月中成為更酷的人。而自信的人，不會(huì )考情緒來(lái)表達自己。他們并不是沒(méi)有情緒，他們只是不被情緒所左右�！芭�不過(guò)奪，喜不過(guò)予”，源于內在的自信與魄力。

　　《教父》里面有句著(zhù)名臺詞：“永遠不要讓家族外的人知道你的想法�！鼻榫w易于波動(dòng)、喜怒輕易形于色的人，與其說(shuō)是坦率，不如說(shuō)是缺乏內心歷練。

　　老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條，沖動(dòng)魯莽最終被人射成馬蜂窩。而小兒子麥克不動(dòng)聲色，憑借著(zhù)自己的判斷，在醫院保護了父親，在餐廳報復了兇手，甚至甘愿在離家萬(wàn)里的西西里隱藏經(jīng)年。

　　在該隱忍的時(shí)候隱忍，在該爆發(fā)的時(shí)候爆發(fā)，是一個(gè)人成熟的標志。

　　是非對錯每個(gè)人心里都有一把尺子和一桿秤。如果你是對的，你沒(méi)必要發(fā)脾氣;如果你是錯的，你沒(méi)資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧，可惜大多數人沒(méi)有想透徹。

　　泰國有位傳奇人物告誡：人只要脾氣好，凡事就會(huì )好。人的一生都在學(xué)做人，學(xué)習做人是一輩子的事，沒(méi)有辦法畢業(yè)的。人生不管是士農工商，各種人等，只要學(xué)習就有進(jìn)步。

　　在職場(chǎng)你可能會(huì )卷入同事之間的勾心斗角，被上司責罵或誤會(huì )的。但是，當你意識到反抗無(wú)用的時(shí)候，必須學(xué)會(huì )控制情緒。真正聰敏和厲害的人外表永遠是云淡風(fēng)輕的。

　　林肯做總統的時(shí)候，陸軍部長(cháng)向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫(xiě)一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

　　信寫(xiě)好了，部長(cháng)要把信寄出去時(shí)，林肯問(wèn)：“你在干嘛?”

　　“當然是寄給他啊�！辈块L(cháng)不解地問(wèn)。

　　“你傻啊，快把信燒了�！绷挚厦φf(shuō)：“我生氣的時(shí)候也是這么做的，寫(xiě)信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫(xiě)，寫(xiě)到舒服為止!”

　　心里產(chǎn)生負面情緒，需要疏導發(fā)泄，像林肯就用了寫(xiě)信的方法。

　　中國古人的境界要高一點(diǎn)，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到這么高境界，就找一件心愛(ài)的事傾瀉所有情緒。

　　清代作家李漁的方法是寫(xiě)字：“予無(wú)他癖，唯有著(zhù)書(shū)。憂(yōu)籍以消，怒籍以釋�！�

　　鄭板橋更加直接。當他受官場(chǎng)擠壓、郁郁不得志時(shí)，就提筆畫(huà)竹。畫(huà)完以后，心理舒坦了，畫(huà)藝也越發(fā)純熟，一箭雙雕。

//寫(xiě)在最后//

　　沒(méi)有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人，是時(shí)刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。希望每個(gè)職場(chǎng)人，都能從生活的歷練中云淡風(fēng)輕笑看人生！

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