- 相關(guān)推薦
口臭怎么去除小竅門(mén)姜片
一說(shuō)到口臭，常有口臭的人深有體會(huì )，非常尷尬。那么口含生姜片真的可以除口臭嗎？
根據在《本草綱目》中的記載，生姜“味辛，性溫，無(wú)毒，久服去臭氣，通神明�！边@可以知道生姜是可以去除口臭的。中醫認為，引起口臭的最主要原因就是胃寒，伸出舌頭，如果你發(fā)現自己的舌苔是厚厚的白苔，就表明你是胃寒。而生姜性溫，它的藥效可入肺經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)，因此能幫你暖胃，驅趕你體內的寒，于是也就可以幫你解決口臭的難題。
值得注意的是：當你并沒(méi)有明顯的口腔疾病，也沒(méi)有明顯的胃痛，可總是感到口腔里往外冒著(zhù)怪味、臭味，時(shí)重時(shí)輕，你試著(zhù)天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒涼食物，但依然還是口臭，并且舌苔是黃膩苔或者發(fā)暗、發(fā)黑，這時(shí)就一定要警惕了，這可能是其他疾病的預兆，比如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。
由于生姜片比姜水易得，因此多數人都會(huì )選擇口含生姜片。步驟很簡(jiǎn)單，只需把買(mǎi)來(lái)的姜洗凈，切片就可以了�？诤话阍�5分鐘左右，之后你可以直接吐掉或嚼爛后把它吞下即可。
早晨如何去口臭
一、喝茶
早晨起床后發(fā)現自己有著(zhù)口臭可以通過(guò)喝茶的方法來(lái)解決，因為茶葉中的芳香物質(zhì)能夠很好的清除口腔異味，所以喝茶是一個(gè)很好的方法。當然喝茶也是有講究的，飲用綠茶、苦茶效果最好，而紅茶則要差上一些。
此外，咀嚼茶葉也是一種很好的方法，尤其是苦丁茶葉可以輕松去除口臭，所以在早晨出現口臭時(shí)大家不妨試一試。
二、吃干紅棗
吃干紅棗也是去除口臭的好方式，因為口臭大多是由脾臟出現問(wèn)題所導致的，而干紅棗有著(zhù)很好的補脾效果，堅持食用干紅棗將脾臟調理好，便可以輕松清除口臭這種疾病了。
三、生姜
早晨出現口臭也可以通過(guò)含生姜片的方法來(lái)解決，因為一些口臭是由于口腔中細菌太多所導致的，而生姜擁有很好的殺菌效果，因此可以解決口臭，當然生姜水漱口也是可以的。
四、蜂蜜
通過(guò)蜂蜜也可以幫助我們去除口臭，因為分泌能夠起到潤腸通便的作用，對于因為便秘引起的口臭有著(zhù)良好的緩解及治療效果，因此出現口臭時(shí)可以通過(guò)蜂蜜這種食物來(lái)改善。
五、口香糖
咀嚼口香糖是人們用來(lái)解決口臭常用的方法，而早晨出現口臭我們同樣可以這樣做，通過(guò)咀嚼口香糖，能夠清新口氣，讓口臭遠離自己，當然了，有一點(diǎn)需要注意，口香糖之中都含有大量糖分，因此不能經(jīng)常食用。
要知道，即便是號稱(chēng)不含糖的木糖醇口香糖也會(huì )導致蛀牙出現，因此對于使用口香糖的次數需要控制，這樣才可以保護牙齒。
六、鹽水漱口
鹽水具有很好的殺菌效果，也有很好的除污效果，因此通過(guò)鹽水漱口也可以幫助我們清除口臭，所以在早晨出現了口臭不妨用鹽水來(lái)解決這一問(wèn)題。
導致口臭的原因
一、口腔衛生不好
口腔衛生不好就會(huì )導致口臭這種疾病出現，因為口腔之中會(huì )殘留很多食物殘渣及細菌，當這兩種物質(zhì)多了，在口腔恒溫的條件下，就會(huì )變質(zhì)，從而出現異味。
因此口腔衛生是導致口臭的重要因素，所以我們在生活中經(jīng)常刷牙，飯前飯后勤漱口，保持好口腔的衛生這樣便可以避免口臭。
二、口腔疾病
口腔內部存在疾病，也是導致口臭的重要因素，口腔潰瘍、齲齒、牙齦發(fā)炎，都會(huì )導致口臭出現的幾率變大，因此在生活中想要避免口臭，保持口腔健康是很重要的事情，那么如何保持口腔健康呢?
首先避免齲齒、蛀牙等疾病，接著(zhù)合理的補充維生素可以避免口腔潰瘍等病癥，因為口腔疾病而出現口臭的朋友們不妨試一下。
三、身體存在病變
一些全身性的疾病也會(huì )導致口臭這種情況，譬如糖尿病、消化不良、肺膿腫等病癥，這些疾病會(huì )導致身體內氣息變得渾濁，從而導致口臭。當然，這些疾病導致的口臭在某種意義上來(lái)說(shuō)反而是一件好事。
因為這些疾病存在著(zhù)潛伏性，而通過(guò)長(cháng)期口臭難以治愈，我們可以反推出是否患有這種疾病的可能性，所以長(cháng)期口臭難以治愈，不妨檢查一下，是否因為這些疾病所導致的。
四、常吃導致口臭食物
有很多食物也會(huì )導致口臭這種情況出現，譬如大蒜、榴蓮、臭豆腐等，吃這些食物，口腔氣味就會(huì )被改變，而想要避免口臭，最好的方法就是避免這些食物，或者在食用這些食物之后，迅速刷牙。
五、經(jīng)常熬夜
熬夜同樣是導致口臭出現的因素，因為熬夜會(huì )讓脾臟得不到休息，長(cháng)期如此脾臟健康越來(lái)越差， 就會(huì )讓口臭這種情況出現在身體上，因此避免熬夜，按時(shí)睡覺(jué)可以幫助我們避免口臭這種癥狀。
六、不愛(ài)運動(dòng)
不愛(ài)運動(dòng)的人身體新陳代謝速度會(huì )變慢，身體內部的雜質(zhì)難以排出，就會(huì )出現口臭這種情況，因此，經(jīng)常運動(dòng)，保證新陳代謝的速度可以幫助我們避免口臭，大家在生活中要養成愛(ài)運動(dòng)的習慣才可以哦。
【口臭怎么去除小竅門(mén)姜片】相關(guān)文章：
去除口臭小竅門(mén)集錦07-02
有效去除口臭的小竅門(mén)07-03
去除口臭有什么小竅門(mén)07-02
去除口臭的小竅門(mén)有哪些07-03
去除口臭的三個(gè)小竅門(mén)07-02
去除口臭的小竅門(mén)有哪些呢07-03
祛除口臭的小竅門(mén)07-03
防治口臭的小竅門(mén)07-05
去除口臭最快最有效的方法03-22