青菜火腿豆腐湯的家常做法

青菜火腿豆腐湯的家常做法

　　青菜火腿豆腐湯的家常做法有哪些？豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥，對骨骼的生長(cháng)發(fā)育也頗為有益，兩小塊豆腐，即可滿(mǎn)足一個(gè)人一天鈣的需要量。青菜為含維生素和礦物質(zhì)最豐富的蔬菜之一，成年人如果每天吃500克青菜，就能滿(mǎn)足人體所需的維生素，有助于增強機體免疫能力。把兩樣一起做成湯，白綠相間，色澤鮮艷，豆腐軟嫩，湯味鮮美，清爽宜人。以下是小編為您整理的青菜火腿豆腐湯的家常做法相關(guān)資料，歡迎閱讀！

　　青菜火腿豆腐湯的家常做法

　　青菜火腿豆腐湯食材介紹

　　內脂豆腐一盒，小青菜1小把，火腿腸1根，鹽適量，

　　青菜火腿豆腐湯的做法步驟

　　1、準備好材料。

　　2、上海青洗凈切碎。

　　3、火腿腸切小粒。

　　4、上海青先起油鍋炒一下。

　　5、砂鍋中加入適量的水。

　　6、放入火腿腸。

　　7、煮開(kāi)后放入切碎的`青菜。

　　8、加入適量的鹽調味。

　　9、放入切成小塊的豆腐。煮開(kāi)后即可離火。

　　10、美味營(yíng)養的豆腐湯。

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