自救自護手抄報內容

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　　珍惜生命，讓生命枝繁葉茂，讓生命長(cháng)河川流不息。怎么做一份自救自護的手抄報呢?以下是小編為大家整理的自救自護手抄報內容，希望能幫到大家！

　　自救自護手抄報

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　　自救自護手抄報資料1

　　1.一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個(gè)人先進(jìn)總是單槍匹馬，眾人先進(jìn)才能移山填海。 —— 雷鋒

　　2.一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花崗巖還堅韌。 —— 王杰

　　3.人的一生應當這樣度過(guò)：當回憶往事的時(shí)候，他不致于因為虛度年華而痛悔，也不致于因為過(guò)去的碌碌無(wú)為而羞愧;在臨死的時(shí)候，他能夠說(shuō)：“我的整個(gè)生命和全部精力，都已經(jīng)獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭�！� ——(蘇)奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》

　　4.人的生命，似洪水奔流，不遇著(zhù)島嶼和暗礁，難以激 起美麗的浪花。 ---(蘇)奧斯特洛夫斯基

　　5.現實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著(zhù)湍急的河流，行動(dòng)則是架在河上的橋梁。 ---(俄)克雷洛夫

　　6.燧石受到的敲打越厲害，發(fā)出的光就越燦爛。 ---(德)馬克思

　　7.正如惡劣的品質(zhì)可以在幸運中暴露一樣，最美好的品質(zhì)也是在厄運中被顯示的。 ---(英)培根

　　8.生命是一條美麗而曲折的幽徑，路旁有妍花的麗蝶，累累的美果，但我們很少去停留觀(guān)賞，或咀嚼它，只一心一意地渴望趕到我們幻想中更加美麗的豁然開(kāi)朗的大道。然而在前進(jìn)的程途中，卻逐漸樹(shù)影凄涼，花蝶匿跡，果實(shí)無(wú)存，最后終于發(fā)覺(jué)到達一個(gè)荒漠。---薩拉

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　　自我保護這件事雖然已經(jīng)過(guò)去了兩年，但卻深深印在了我的腦海，難以忘懷。

　　事情得從兩年前說(shuō)起，20XX年的國慶節，我和媽媽、爸爸一起去廣西桂林旅游。早聽(tīng)說(shuō)過(guò)“桂林山水甲天下”，一直以來(lái)，我就夢(mèng)想著(zhù)能親臨桂林，感受如詩(shī)如畫(huà)的山水美景。爸爸承諾，今年國慶，等公司一放假，就全家一起來(lái)個(gè)桂林三日游。

　　桂林山水果然名不虛傳，山水互映，碧水藍天，人若置身其中，宛若來(lái)到世外桃源。在游歷了象鼻山、七星巖等風(fēng)景區后，我們開(kāi)始乘船游覽桂林第一大景點(diǎn)——漓江�？粗�(zhù)清澈的江水，看著(zhù)碧藍碧藍的天空，遠眺水中青山藍天的倒映，這一幕一幕，今我興奮不已，我不由得大呼起來(lái)：“如果能在這天堂般的美景中游泳，那種感覺(jué)該多好!”爸爸聽(tīng)后，對我說(shuō)：“小孩子，不要亂說(shuō)，這是游覽景區，禁止游泳的�！蔽疫B忙指著(zhù)前面不遠處的一條小河，對爸爸說(shuō)：“漓江這么多支流，我們等一下去那里游泳嘛，這里的風(fēng)景可好了，不像學(xué)校的游泳池，池水不流動(dòng)，景色也沒(méi)有這里動(dòng)人�！卑职謬绤柕膶ξ艺f(shuō)：“你知不知道，在江河中游泳，是很危險的�！笨粗�(zhù)爸爸嚴厲的表情，我不敢再哼聲了。我低頭望著(zhù)緩緩流動(dòng)的江水，心里面想：“有什么區別，在學(xué)校里，我可是游泳好手，連老師都夸我呢。加上這里的河水水流不急，有什么危險?”

　　游完漓江后爸爸對我說(shuō)：“現在，我和媽媽有事，可能要到下午才會(huì )回旅館的.，你要乖乖在旅館這里等我們回來(lái)，不得到處亂走，知道了沒(méi)有?”我立即滿(mǎn)口答應了下來(lái)。

　　爸爸媽媽走后，我回想起漓江的勝景，心里癢癢的，我想：“我只出去游泳，不過(guò)一會(huì )兒馬上回來(lái)，時(shí)間還早，爸爸媽媽不會(huì )知道的�！痹诤永�，我熟練的游起了蛙泳、自由泳、仰泳，在美麗的青山綠水之間，在清澈的河水中，仰望蔚藍的天空，那感覺(jué)相當謳意。不知過(guò)了多少時(shí)間，我開(kāi)始擔心了，萬(wàn)一爸爸媽媽回到旅館后，看到我跑了出來(lái)，一定要挨罵的，是時(shí)候回去了。于是，我馬上向岸邊游過(guò)去，但正在此時(shí)，我感覺(jué)小腿猛然一緊，不好，可能游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，小腿抽筋了，我一下子慌亂起來(lái)。然而，小腿卻不聽(tīng)使喚，疼得我叫了起來(lái)。

　　這時(shí)候，我多么希望在河岸邊有人聽(tīng)到我的叫喊。但附近不是景區，沒(méi)有人，我心里害怕極了。猛然間，我想起了爸爸經(jīng)常說(shuō)的話(huà)：“不管遇到什么事，都不要慌張，慌張解決不了任何問(wèn)題�！蔽壹毤毜幕叵肷象w育課時(shí)，老師所教的小腿抽筋應急辦法：“腿肚子抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水面，用抽筋對側的手指握住抽筋的腳趾，向身體方向用力拉動(dòng)，另一只手壓在抽筋的膝蓋上，幫助膝關(guān)節伸直�！蔽衣�慢的照這個(gè)方法解除抽筋，這種辦法果然有效，小腿抽筋解除了。然后，我小心翼翼地朝岸邊游去，我慢慢地游動(dòng)，生怕小腿會(huì )再次抽筋。上岸后，我長(cháng)嘆一口氣，但我不敢有一絲怠慢，急匆匆地跑回旅館。

　　雖然這次我還是免不了被爸爸媽媽訓斥了一頓，但我卻從中學(xué)到了一點(diǎn)：平時(shí)一定要積累相當多的求生知識，以便隨時(shí)隨地自救。

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