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工作拖拉，你這是在作死
每個(gè)人都會(huì )有懶惰的心理，尤其是在工作上，越發(fā)拖拉。你領(lǐng)導估計很想問(wèn)一句：你這是不想干了嗎？而且工作拖拉，其實(shí)在職場(chǎng)等同作死。怎么辦？快來(lái)和畢老師學(xué)習一下怎樣改掉這拖拉的毛病吧。
工作拖拉，原因其實(shí)很簡(jiǎn)單
你是不是每天想著(zhù)要做某件事情，但是一直沒(méi)有開(kāi)始？
你是不是經(jīng)常責備自己是一個(gè)懶人，往往在那些重要的事情上一拖再拖？
你是不是經(jīng)常覺(jué)得生活就像一連串不可能盡到的義務(wù)，總是有做不完的事情在等著(zhù)你？
當然，沒(méi)有人為了感覺(jué)糟糕而懶惰，那人們?yōu)槭裁赐侠兀?/p>
1.工作多，壓力大
有一種說(shuō)法是：“工作越多，壓力越大，越容易形成拖拉�！笨梢哉f(shuō)，拖延總是伴隨著(zhù)壓力。
如果工作量超過(guò)了你潛意識內所能接受的那個(gè)值，壓力與動(dòng)力的關(guān)系會(huì )成為一個(gè)反比曲線(xiàn)。這個(gè)時(shí)候壓力會(huì )產(chǎn)生更多焦慮、抑郁等負面情緒，強烈的無(wú)力感充斥你的周?chē)�，并大量分散你的注意力和意志力�?/p>
于是能夠投入到工作中的精力被不斷消耗，而與此同時(shí)，工作量卻沒(méi)有減少多少，于是形成了一個(gè)惡性循環(huán)，帶來(lái)更多的壓力，形成更過(guò)的負面情緒，拖拉就此形成。
2.害怕失敗
看到這個(gè)，很多人會(huì )一笑而過(guò)。其實(shí)拖拉的人往往會(huì )害怕失敗，順理成章的，寧愿被人認為是沒(méi)有下足夠的氣力，也不愿意被人認為是沒(méi)有足夠的能力，這是無(wú)可否認的事實(shí)。
3、外在事物的誘惑
這些誘惑來(lái)自于手機，來(lái)自于網(wǎng)絡(luò )，來(lái)自于各色有趣的APP。
精明的商家根據人們的各種需要制造了各種豐富多彩的誘惑，不斷吸引著(zhù)你的眼球，刺激著(zhù)你的大腦。
薄弱的意志力和精心設計的誘惑之間的戰爭實(shí)在不對等，在誘惑的重重包圍下，意志力經(jīng)常節節退敗。
拒絕工作拖拉，從現在開(kāi)始
1.制定計劃
每日為自己制定一個(gè)工作計劃，做一個(gè)工作列表，把每日需要做的具體工作按照輕重緩急排列，相似的工作最好排在一起，便于思維，先處理緊急的工作，再處理重要的工作，最后處理簡(jiǎn)單、緩慢的工作。制定工作計劃，每日的工作才有方向，才不走冤枉路。
2.給自己緊迫感
工作要有緊迫感和危機感。工作時(shí)切忌怠慢心理。做每一項工作都要有時(shí)間意識，不磨嘰、不拖沓，不斷地督促自己，盡可能在規定的時(shí)間內保質(zhì)保量地完成領(lǐng)導交代的任務(wù)。
3.學(xué)會(huì )簡(jiǎn)化
將簡(jiǎn)單的東西復雜化不是本事，將復雜的東西簡(jiǎn)單化才是能耐。當工作堆積如山時(shí)，不要硬著(zhù)頭皮干，首要的任務(wù)是將工作簡(jiǎn)化，當面前的大山被你簡(jiǎn)化成小山丘，干起來(lái)便會(huì )豁然開(kāi)朗，起到了事半功倍的效果。
4.多學(xué)習提升
多學(xué)習知識，尤其是專(zhuān)業(yè)知識，只有不斷更新知識，不斷學(xué)習，才能更有效地應對日新月異的職場(chǎng)問(wèn)題，處理高難度的工作難題，才能提高工作的應對能力，比別人更有效率。
5.學(xué)會(huì )放松
不能一味地埋頭工作，大腦也是需要休息的。
你可以放松心情，整理一下桌。也可以喝杯咖啡，或者收拾一下辦公桌，不要低估干凈整潔的環(huán)境的力量。
即使你再怎么能適應臟亂差的環(huán)境，也躲不過(guò)壞環(huán)境帶來(lái)的潛在影響。
最后一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)。就是從現在就開(kāi)始做。不要給自己太多的借口與理由，職場(chǎng)不會(huì )給你太多的機會(huì )與時(shí)間的。
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