秋季兒童飲食調理注意事項

秋季兒童飲食調理注意事項

　　秋天的早、中期間，氣溫仍然偏高，加之秋雨偏多，濕度較大，食物放置后容易腐爛和變質(zhì)，使得致病菌滋生活躍，小兒秋季腹瀉的飲食調理。如果不注意飲食衛生，吃了這些食品常常會(huì )引起急性胃腸炎，表現為急性腹痛、腹瀉、食欲減退和惡心嘔吐。小兒體質(zhì)較弱，還容易被腸道病毒感染而發(fā)生秋季腹瀉。

　　針對腹瀉的處理，除了注意休息和給予必要抗生素和抗病毒藥物之外，還要特別注意飲食方面的調理。調理得當可使癥狀迅速減輕，也可使體力迅速恢復，健康狀況好轉。

　　首先、根據機體在腹瀉時(shí)有水分大量丟失之特點(diǎn)，宜增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等，家長(cháng)之友《小兒秋季腹瀉的飲食調理》。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。

　　其次、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時(shí)間過(guò)長(cháng)，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學(xué)上又稱(chēng)為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

　　第三、患者病情得到控制，開(kāi)始恢復正常進(jìn)食時(shí)要先從流質(zhì)至半流質(zhì)，再到軟飯的逐漸過(guò)渡。要注意少量多餐，不可一開(kāi)始就吃的過(guò)多，防止增加胃腸道負擔而引起消化不良，腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過(guò)多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動(dòng)物油脂，避免加快胃腸蠕動(dòng)而不利于病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃。

　　第四、小兒秋季腹瀉大多數為腸道病毒感染所致，對抗生素無(wú)效，故而必須謹慎使用抗生素，以避免造成抗生素的濫用。針對小兒秋季腹瀉，可用如霍香正氣水，黃連素和正氣膠囊等口服，以抗炎祛毒，調理脾胃，促進(jìn)病情好轉。一般情況下，小兒秋季腹瀉如果次數不多，可不用禁食，嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴重則需短暫禁食，病情好轉后先從流質(zhì)、易消化的飲食開(kāi)始，切忌過(guò)早食用肉、蛋等不易消化的食物，但牛奶和魚(yú)并不禁忌。主治醫師 韓詠霞

【秋季兒童飲食調理注意事項】相關(guān)文章：

冬季兒童飲食注意事項06-29

尿酸高的飲食調理06-29

秋季皮膚過(guò)敏飲食注意事項01-17

尿酸高的飲食調理法06-29

中風(fēng)病人的調理飲食參考06-28

冬至飲食的注意事項07-03

肺癌飲食的注意事項06-28

除夕飲食的注意事項07-02

濕疹的飲食注意事項06-28

凍瘡的飲食注意事項06-28