獲獎中學(xué)心理健康論文

獲獎中學(xué)心理健康論文

　　導語(yǔ)：中高考的壓力和身心的不成熟決定了中學(xué)生是心理危機的高危群體。以下是小編整理獲獎中學(xué)心理健康論文的資料，歡迎閱讀參考。

　　因此，加強對中學(xué)生心理危機干預或隱性干預的研究顯得尤為重要和迫切。目前，很多中學(xué)成立了心理輔導中心等專(zhuān)業(yè)機構，對存在心理問(wèn)題的學(xué)生群體進(jìn)行跟蹤、干預、治療，但為數有限的學(xué)校心理輔導教師通常將主要精力集中在已產(chǎn)生嚴重心理危機的應激個(gè)體的心理咨詢(xún)和心理調適上。事實(shí)上，中學(xué)生的心理危機普遍處于心理危機的產(chǎn)生階段，若這一占有相當比例的群體成為心理防護的“真空地帶”，必將使得學(xué)校心理咨詢(xún)和輔導工作長(cháng)期處于被動(dòng)狀態(tài)。因此，學(xué)校建立以非心理輔導教師為運作主體的隱性心理干預體系勢在必行。

　　研究表明，心理危機形成可以分為三個(gè)階段，即產(chǎn)生心理問(wèn)題、形成心理疾病、出現極端行為；對應各階段所采取的危機干預的種類(lèi)分為預防性干預、治療性干預和補救性干預[1]，其中后兩種危機干預是目前中學(xué)心理咨詢(xún)機構開(kāi)展的主要干預方式。治療性干預和補救性干預中，心理輔導教師直接面向已產(chǎn)生嚴重心理問(wèn)題的應激個(gè)體采取專(zhuān)業(yè)心理分析和建議、心理測試等專(zhuān)業(yè)的顯性干預手段，形成了以心理輔導教師為核心的心理危機顯性干預體系。與此同時(shí)，學(xué)�？梢越�立以非心理輔導教師為運作主體的，主要面對普遍處于心理問(wèn)題產(chǎn)生階段的中學(xué)生群體的心理干預體系，即采取群體輔導、心理防護等具備危機預警、危機防護(含心理互助調節、團體心理輔導等)、應激事件的前期處理等功能的方式進(jìn)行干預，形成預防性的心理危機隱性干預體系。

　　心理危機隱性干預體系具備以下特點(diǎn)：(1)面向學(xué)生群體，而非學(xué)生個(gè)體；(2)主要發(fā)揮預防和保護性干預作用，而非專(zhuān)業(yè)治療；(3)干預形式具有隱蔽性，潛移默化中提高受干預者的心理調節能力；(4)作為顯性干預的輔助和支持體系，必要時(shí)也可作為專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的補充。

　　一、構建中學(xué)生心理危機隱性干預體系

　　在中學(xué)建立心理危機隱性干預體系，需要由與學(xué)生群體密切聯(lián)系的教師群體組成干預網(wǎng)絡(luò )。網(wǎng)絡(luò )中的干預方須掌握基本的干預手段，了解中學(xué)生心理危機的特征并提供適當的心理輔導，或通過(guò)組織符合某一或多數學(xué)生群體心理特點(diǎn)的群體性活動(dòng)進(jìn)行心理隱性干預，從而使處于心理危機產(chǎn)生階段的學(xué)生能在一種相對輕松、和諧的氛圍里改善心理狀況，完成心理調節。

　　(一)組建隱性干預網(wǎng)絡(luò )：以學(xué)生心理委員為主體

　　1.層級隱性干預網(wǎng)絡(luò )的構成

　　筆者在實(shí)踐中，安排各班級設立男女生各一人的心理委員制度，通過(guò)自愿報名和選拔相結合的方式選出班級心理委員。心理輔導教師定期對他們開(kāi)展培訓使其明確責任，掌握方法，提升自我管理、服務(wù)他人的意識。另外，心理委員要每周填寫(xiě)“班級心理健康晴雨表”，及時(shí)反饋和傳達各種真實(shí)的聲音和信息，讓心理輔導教師心中有數。這樣便將學(xué)生日常服務(wù)工作網(wǎng)絡(luò )與心理危機干預結合起來(lái)，心理教師、心理委員和學(xué)生，三者之間建立起兩兩互動(dòng)的層級干預網(wǎng)絡(luò )。

　　事實(shí)上，學(xué)生個(gè)體在遭遇心理沖突時(shí)，通常會(huì )有本能的心理防護，如果其在中學(xué)起始年級接受過(guò)心理行為調適的訓練，則能選擇正確的方式應對和宣泄；反之，則會(huì )產(chǎn)生輕度的心理危機。此時(shí)就需要其所在班級的心理委員能及時(shí)了解和關(guān)注其思想變化，及時(shí)向班主任、任課教師和心理輔導教師反饋相關(guān)信息和異常情況。針對此，相關(guān)教師應充分發(fā)揮學(xué)生群體間無(wú)代溝、互動(dòng)性大等優(yōu)勢，幫助其完成心理調節或讓班主任推薦問(wèn)題學(xué)生參加心理咨詢(xún)。層級隱性干預網(wǎng)絡(luò )的聯(lián)動(dòng)過(guò)程，幫助學(xué)生心理委員及時(shí)掌握學(xué)生整體和個(gè)體的思想動(dòng)態(tài)，能改變過(guò)去工作落實(shí)不到人的被動(dòng)局面。

　　2.層級隱性干預網(wǎng)絡(luò )的運作

　　層級隱性干預網(wǎng)絡(luò )要做到良好運作，需要充分發(fā)揮學(xué)生心理委員在干預網(wǎng)絡(luò )中的核心和主體的作用。首先，學(xué)生心理委員之間要加強聯(lián)系，定期交換情況和意見(jiàn)，共同處理和解決好各項事務(wù)。其次，堅持以學(xué)生心理檔案為主體的篩選辦法。學(xué)校要和學(xué)生的家庭建立更為密切的聯(lián)系，了解學(xué)生的生長(cháng)環(huán)境和生活背景。學(xué)生心理委員通過(guò)建立和完善每個(gè)學(xué)生的心理檔案，定期匯總和登記各方面的信息，動(dòng)態(tài)篩查出具有兩種或多種跡象心理危機的高危群體予以重點(diǎn)關(guān)注[2]。尤其，學(xué)期初、末兩個(gè)時(shí)期是學(xué)生心理危機高發(fā)時(shí)期，應對相關(guān)群體學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)排查，早發(fā)現，早預防。再次，嚴格層級隱性干預網(wǎng)絡(luò )運作的保密性特征。中學(xué)生是一個(gè)敏感的群體，隱性干預網(wǎng)絡(luò )的運作務(wù)必充分尊重學(xué)生的自尊心和自信心，不去直接觸及學(xué)生的隱私。例如，可以利用互聯(lián)網(wǎng)或電話(huà)讓學(xué)生在不露面的情況下反映其不便啟齒的心理隱私問(wèn)題，并指導其在現實(shí)生活中進(jìn)行針對性調適。

　　3.強化針對特殊群體的層級隱性干預網(wǎng)絡(luò )

　　該特殊群體通常包括學(xué)困生、貧困生、情困生以及性格怪異生、離異家庭子女等。以學(xué)生心理委員為主體的層級隱性干預網(wǎng)絡(luò )，首先要利用相關(guān)信息摸清相關(guān)群體人員。其次要根據實(shí)際問(wèn)題靈活處理該群體成員的心理問(wèn)題，創(chuàng )造寬松的環(huán)境，從人文關(guān)懷的角度，給予其更多的關(guān)心和幫助，并建立和完善聯(lián)動(dòng)關(guān)愛(ài)支持體系。例如，對于學(xué)困生，在認可其學(xué)習能力和學(xué)習潛力的前提下，可以讓學(xué)習優(yōu)秀的同學(xué)幫助其糾正不端正的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習習慣或修正學(xué)習方法，并對其提供切實(shí)可行的幫助舉措。對于貧困生等家庭特殊學(xué)生，在干預過(guò)程中要準確掌握其真實(shí)情況，向其提供生活關(guān)懷和心理支持，并引導其正視現實(shí)，建立樂(lè )觀(guān)向上、自尊自強的人生態(tài)度。另外，對于屬于特殊群體的學(xué)生必要時(shí)可以主動(dòng)為其提供個(gè)別心理咨詢(xún)服務(wù)，如采用團體心理輔導等隱性干預手段來(lái)幫助其正視所面臨的問(wèn)題[3]。

　　(二)實(shí)施隱性干預措施：注意群體性和多樣化

　　心理隱性干預重在心理危機的預防和預警，健康和諧的校園文化具有價(jià)值導向、目標引導、行為定向、精神感染、陶冶情操等功能。比如開(kāi)展群體性、多樣化的校園文化活動(dòng)和主題實(shí)踐教育，營(yíng)造體驗式教育氛圍，傳遞導向性的人生態(tài)度、正確的心理認知，形成主動(dòng)的互助心理干預氛圍，潛移默化地推進(jìn)心理危機的化解和消除，進(jìn)而達到隱性干預的目的。

　　1.開(kāi)展以積極的人生態(tài)度為核心的各種主題教育活動(dòng)

　　中學(xué)生的心理危機多是由于對所處的環(huán)境存在消極心態(tài)或認知上的偏差而產(chǎn)生，那么學(xué)校有必要組織開(kāi)展以積極的人生態(tài)度為核心的各種主題教育活動(dòng)，引導學(xué)生正視現實(shí)，正視挫折，了解和認識生命的價(jià)值；引導學(xué)生學(xué)會(huì )全面客觀(guān)地評價(jià)人和事，例如客觀(guān)地 評價(jià)自我，拋棄無(wú)謂的自卑和否定情緒，增強自信；引導學(xué)生善于發(fā)現和感悟生活中的真善美，為自我營(yíng)造良好的心理認知環(huán)境和氛圍。

　　2.開(kāi)展群體性的體驗式教育活動(dòng)

　　團體輔導與咨詢(xún)、情境體驗式活動(dòng)，是兩種常用的心理危機隱性干預的體驗式手段和主要的活動(dòng)組織形式。團體輔導與咨詢(xún)是一種在團體環(huán)境下提供心理幫助與指導的一種咨詢(xún)形式，由心理咨詢(xún)員根據求詢(xún)者問(wèn)題的相似性或求詢(xún)者自發(fā)組成小組，通過(guò)雙方以及成員間的共同商討、訓練、引導，實(shí)現心理輔導、心智發(fā)展與成長(cháng)。該方式可用于廣泛全體，也可用于一些特殊群體，比如離異家庭子女的團體輔導和咨詢(xún)。而情境體驗毋庸置疑是最為直觀(guān)的引導方式，該方式下學(xué)生親歷問(wèn)題情境，自發(fā)地體驗、感悟，充分尊重了學(xué)生的自主性，讓學(xué)生從內心接受，并在不知不覺(jué)中完成心理調適、心理認知和改善，可謂心理危機隱性干預于無(wú)聲。

　　(三)培訓隱性干預知識：全校教師參與

　　要在最短時(shí)間發(fā)現學(xué)生的心理危機苗頭，杜絕危機事件的發(fā)生，這就要求全校師生在各個(gè)環(huán)節能及時(shí)反映信息、迅速甄別各種可能性、快速啟動(dòng)應對方案，要求各環(huán)節各層次通力配合，溝通順暢。要達到這一效果，必須要對全校教師進(jìn)行針對性的心理危機干預知識培訓，講解一些基本的危機干預技術(shù)輔導[4]。例如，如何主動(dòng)傾聽(tīng)并熱情關(guān)注；如何鼓勵學(xué)生表達情緒以及給予怎樣的理解和支持；如何辨別他人的心理變化和危機信號。尤其對班主任要加以全面培訓，包括情緒表征的識別、事后情緒宣泄的技巧、干預過(guò)程的語(yǔ)言行為規范以及基本救助方法等。

　　二、構建心理危機隱性干預體系的實(shí)踐思考

　　心理危機隱性干預的目的在于幫助學(xué)生解決心理上的困惑與煩惱，掌握科學(xué)有效的心理保健常識和方法，從而更好地適應學(xué)習、生活環(huán)境。但筆者在實(shí)踐中，也發(fā)現了干預之后適得其反的個(gè)例，不免帶給我們一些更深層次的思考，或者說(shuō)值得提醒注意的方面。

　　(一)正確認識心理危機隱性干預的價(jià)值

　　過(guò)去很多人都把心理輔導和心理危機干預誤認為交流談心，等同于一般的思想工作，其實(shí)它的價(jià)值是其他任何工作所不能代替的，更是不同于常規的教育工作。心理輔導或干預注重師生關(guān)系的平等和諧，強調團體互動(dòng)過(guò)程中的相互尊重、理解、信任、支持和無(wú)條件接納，倡導的是引導而不是指導，說(shuō)服而不是壓服。一次有效的心理輔導或干預完全可能送給學(xué)生的是“心靈雞湯”和心結頓釋。心理危機隱性干預的整個(gè)工作過(guò)程一般沒(méi)有指責、訓斥、說(shuō)教，更沒(méi)有壓服，有的是師生間、生生間心靈的交融，情感的共鳴。

　　(二)心理危機隱性干預應更具人性化

　　癥狀緩減、自我封閉、信任困難和客觀(guān)困難是存在心理障礙的中學(xué)生不接受顯性干預的四種典型原因。這就要求心理危機干預工作應更具有人性化和注重“隱私”度，比如盡量做到時(shí)間安排不沖突，心理訪(fǎng)談室地點(diǎn)設置合理，增加網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)途徑等。

　　(三)心理危機隱性干預需提供多種心理知識教育途徑

　　比如宣傳櫥窗、校園BBS等，做到讓不同類(lèi)型的心理障礙中學(xué)生從不同角度獲得心理知識與化解技能，提高他們的自我心理調節能力，增進(jìn)中學(xué)生對心理咨詢(xún)的了解，讓有心理障礙的中學(xué)生認識到并愿意走出自我封閉的心門(mén)去接受心理咨詢(xún)。

　　(四)心理危機隱性干預需增強應急性

　　心理危機隱性干預一定要滿(mǎn)足學(xué)生當下最迫切的心理需求，及時(shí)解決學(xué)生當下最重要的心理困擾。特別是當學(xué)生遭受重大挫折后，會(huì )出現一些應激反應，產(chǎn)生焦慮、沖動(dòng)、絕望等強烈情緒體驗。這些消極情緒如果得不到及時(shí)調節，往往會(huì )給未來(lái)的生活帶來(lái)巨大的心靈創(chuàng )傷。因此，心理危機干預不能完全拘泥于原先預定方案，而應具有一定的靈活性和應急性。

　　中學(xué)生心理危機隱性干預體系的構建不可能一蹴而就，需要專(zhuān)業(yè)的指導和多方的支持配合，主動(dòng)出擊，及時(shí)化解造成學(xué)生心理問(wèn)題的各種因素，真正發(fā)揮輔助學(xué)校心理咨詢(xún)機構的作用，從而實(shí)現在學(xué)校心理危機顯性干預體系與隱性干預體系的共同作用下，讓學(xué)生的心理充滿(mǎn)陽(yáng)光，各種心理危機能夠有效化解。

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