我健康的手抄報

我健康的手抄報

　　健康的手抄報應該怎么寫(xiě)?手抄報是一種群眾性的宣傳工具。它就相當于縮小版的黑板報。下面小編給大家帶來(lái)健康的手抄報，歡迎大家閱讀。

　　健康的宣傳語(yǔ)

　　1、世界因和平而精彩，你我因健康而喜悅。

　　2、多一點(diǎn)健康關(guān)注，少一份疾病擔憂(yōu)。

　　3、車(chē)貴，房貴，不如健康貴;業(yè)重，錢(qián)重，不如生命重。

　　4、健康身體傳遞火炬，健康心理傳送快樂(lè )。

　　5、金山銀山不常在，身體健康最安哉。

　　6、健康系著(zhù)你我他，共創(chuàng )衛生靠大家。

　　7、健康知識知得多，病痛自然少得多。

　　8、追求健康是一生的目標，擁有健康是終生的財富。

　　9、日日做早操，夜夜早睡覺(jué);天天身體好，學(xué)習步步高。

　　10、人人關(guān)心健康，社會(huì )和諧安康。

　　11、美食烹出來(lái)，心情調出來(lái);疾病懶出來(lái)，健康練出來(lái)。

　　12、環(huán)環(huán)相扣，境境相連，保護環(huán)境，健康保障。

　　13、健康是個(gè)寶，你要懂得保;年少做不好，老來(lái)才知惱。

　　14、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。

　　15、留下您的廢品，帶走您的圣潔。

　　16、譜寫(xiě)健康的音符，奏響生命的旋律。

　　17、讓健康深入人心，讓健康行為走進(jìn)生活。

　　18、生命有限，健康無(wú)價(jià)。

　　19、健康生活齊參與，寫(xiě)意人生齊享受。

　　20、健康知識你要知，均衡飲食要堅持。

　　我健康的作文

　　在耒陽(yáng)市公安局羽毛球運動(dòng)場(chǎng)，每天下午五點(diǎn)半后，你會(huì )看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個(gè)同事矯健的英姿。

　　算起來(lái)，我堅持打羽毛球快一年了。

　　我有很多業(yè)余愛(ài)好，長(cháng)期以來(lái)，習慣了讀書(shū)、寫(xiě)作、聽(tīng)音樂(lè )、旅游、上網(wǎng)，卻忽視了體育鍛煉�？偸且詾樽约耗贻p，總以為鍛煉身體是中年以后的事。公安工作本來(lái)就辛苦，又缺乏運動(dòng)，近幾年來(lái)我的體質(zhì)明顯下降，兩眼視力由一點(diǎn)五下降到零點(diǎn)六，經(jīng)常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭發(fā)也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經(jīng)也因為長(cháng)期坐辦公室體質(zhì)很差，前年他參加了游泳隊，無(wú)論是夏天還是冬天，天天早上堅持在耒水河游泳，一年多時(shí)間就強健了很多。我這才意識到不鍛煉不行了。

　　于是，從去年秋天開(kāi)始，我經(jīng)常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅持了幾個(gè)月，因為天氣冷了，缺乏恒心的我便放棄了。今年開(kāi)始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時(shí)期，我和耒陽(yáng)二中一位好友經(jīng)常在黃昏時(shí)分跑到耒陽(yáng)電廠(chǎng)打球，甚至還開(kāi)車(chē)去離市區幾公里外的麓岐峰打羽毛球。后來(lái)，這個(gè)好友因為一場(chǎng)誤會(huì )不再與我來(lái)往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡倫紀念園草地上頂著(zhù)烈日打球。譚文藝就笑我這種流動(dòng)式打球法是不正規的。那時(shí)，她經(jīng)常和朋友在烈士陵園樹(shù)林里打羽毛球，有專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地，有網(wǎng)。剛分配到巡邏大隊的同事小胡就提了個(gè)建議，與其大家這樣分散鍛煉，不如集中在局里一起打球，得到了大家的響應。

　　開(kāi)始，我們只是在公安局大院籃球場(chǎng)打羽毛球，有時(shí)也打乒乓球。后來(lái)，譚文藝說(shuō)，我們這樣打還是不正規呢，不如自己搞個(gè)羽毛球運動(dòng)場(chǎng)�？墒�，局大院本來(lái)就車(chē)多擁擠，到哪里找個(gè)合適的場(chǎng)地呢。聰明的她就想了個(gè)主意，和胡胡兩個(gè)人買(mǎi)來(lái)白色涂料，花了半天時(shí)間，從停車(chē)場(chǎng)劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個(gè)固定的網(wǎng)墩。這樣一來(lái)，那些存在這里的警車(chē)只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽(yáng)公安羽毛球館”，并在同事朋友中宣傳動(dòng)員，發(fā)動(dòng)的人加入我們的隊伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點(diǎn)半，“耒陽(yáng)公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。

　　經(jīng)過(guò)近一年的打球運動(dòng)，我的視力明顯好轉，不再打噴嚏，肌肉結實(shí)了，精力更加充沛。前幾天稱(chēng)體重，居然增重了兩公斤!兩公斤雖然是個(gè)小數字，對于十年沒(méi)有增加過(guò)體重的我來(lái)說(shuō)，意義可不一般哦。更重要的是，通過(guò)堅持鍛煉，培養了我的恒心和毅力，充實(shí)了我的業(yè)余生活，讓我尋找到一份新的快樂(lè )。

　　我運動(dòng)，我健康，這是同事譚文藝提出的口號，也說(shuō)出了我的心聲。一個(gè)人，如果沒(méi)有一個(gè)強健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會(huì )有更大的成就，甚至談不上愛(ài)情、婚姻的幸福。

　　我一定要堅持鍛煉下去，為了更加美好的明天。

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