鼻子里上火結疤怎么辦

鼻子里上火結疤怎么辦

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　　問(wèn)題分析：

　　就是上火,不是大問(wèn)題,建議可以采取口服點(diǎn)去火藥物,注意不要吃辛辣刺激性食物,多鍛煉身體,合理飲食,注意個(gè)人衛生,多吃新鮮果蔬外

　　意見(jiàn)建議：

　　保持心情開(kāi)朗,參加一些藝術(shù)活動(dòng).合理營(yíng)養,平衡膳食,注意補充營(yíng)養素,特別是維生素和礦物質(zhì).

　　拓展閱讀：關(guān)于敗火的吃法

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　　中藥敗火：如果上火比較嚴重，可以找中醫給看看舌苔，讓開(kāi)一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥制作成了藥丸，方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡(jiǎn)單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色；而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫朋友告訴我的

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　　板藍根敗火：板藍根用于敗火消腫，已經(jīng)是家喻戶(hù)曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍根注意水溫盡量控制在37度到42度之間，也就是和人體體溫持衡，太高的溫度會(huì )破壞藥物的成分，影響成效

　　另外板藍根喝了三天后要停用一到兩天，然后再服用幾天，再停用，這樣的規律

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　　菊花茶敗火：菊花是我國十大名花之一，其成分具有可抗病原體，增強毛細血管抵抗力的功效；喝茶敗火也是有一定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經(jīng)常沖泡幾杯喝，對于敗火有輔助功效

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　　蔬菜敗火：大白菜，胡蘿卜等眾所周知的蔬菜可多吃，上火分為實(shí)火和虛火兩種。

　　實(shí)火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜，綠豆、絲瓜，茄子，苦瓜等，而應該避開(kāi)補陽(yáng)興熱的食物，比如羊肉狗肉；虛火者應多多補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不應該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物

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　　喝水敗火：最省錢(qián)的辦法，一天多喝幾杯水，保證水分充足，有利于促進(jìn)人體循環(huán)和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開(kāi)水，富有一定的營(yíng)養價(jià)值，千萬(wàn)不要喝冷水和生水

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