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幼兒園健康小知識
現在的生存壓力導致家長(cháng)忙碌，沒(méi)有過(guò)多時(shí)間照顧寶寶，大多數寶寶被放置在幼兒園里。雖然寶寶有幼兒園老師照顧養育，但家長(cháng)也不能忽視對寶寶的教育。家長(cháng)們需要了解幼兒園育兒知識，以便教育好自己的寶寶。下面是小編為你整理的幼兒園健康知識，供大家閱覽!
幼兒健康小常識：換牙保健常識
1.注意口腔衛生
培養孩子經(jīng)常飯后漱口，早晚刷牙的好習慣，指導孩子在晚上臨睡前不要吃零食，尤其是在晚上喝完奶或飲料后更應注意漱口。
2.保護好“六齡齒”
“六齡齒”是指第一顆恒牙，是最早萌生的恒牙，有的'家長(cháng)誤認為這顆牙還是乳牙，以為壞了還可以長(cháng)出新牙，其實(shí)不然，這顆牙齒一旦出現問(wèn)題應及時(shí)去醫院治療。
3.選擇合適的牙刷
孩子在換牙期，應提醒家長(cháng)注意給孩子選用毛質(zhì)較軟的牙刷，定期為孩子更換牙刷，最好是兩個(gè)月更換一次，并教會(huì )孩子正確的刷牙方法。
4.幫助孩子改變不良習慣
正確地引導孩子不要咬指甲，咬嘴唇，這些看似很細小的不良習慣更應引起家長(cháng)和老師的重視，如不及時(shí)糾正會(huì )使孩子的牙齒向外突出或者移位，影響牙齒的排列。
幼兒秋季保健常識：
1.秋高氣爽，寶寶應該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開(kāi)水，可以試著(zhù)喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。
2.少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
3.呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)扔脻駸崦矸笤趯殞毜腵嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
4.冷水鍛煉
中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
5.預防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
6.營(yíng)養調理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
用電常識篇
1、告訴幼兒電有許多用處，但電也很危險，人若觸電后會(huì )受傷或被電死，因此小孩子不能玩電器。
2、墻上的插座里有電，教育幼兒不能用手指。
幼兒自我保護教育(戶(hù)外安全)
一、教育幼兒不要倒滑滑梯
1、告訴幼兒，倒滑滑梯時(shí)，頭部先著(zhù)地，這樣滑下來(lái)的一切沖力就都由頭部承擔，再加上和地面的猛烈撞擊，重則會(huì )引起腦震蕩，輕則會(huì )擦破頭皮引起大量出血。
2、告訴幼兒，小孩的骨組織比較柔軟，在外力的作用下發(fā)生變形。幼兒倒滑滑梯，會(huì )對頸椎產(chǎn)生猛烈的擠壓，可能引起椎骨的變形，影響生長(cháng)發(fā)育，建議可用骨骼模型演示給幼兒看。
二、教會(huì )幼兒正確玩秋千的方法
1、要保持中心穩定，并盡可能將重心后移。因為秋千在空中蕩起來(lái)時(shí)，如果中心不穩就可能又甩出去的危險。教師可進(jìn)行示范講解。
2、坐在秋千上時(shí)，雙手要緊抓秋千的繩子，只要繩子不斷就很安全。
3、觀(guān)看別的幼兒蕩秋千時(shí)，要學(xué)會(huì )躲閃，不要被秋千撞到。
4、幼兒在玩秋千時(shí)，教師要在旁邊密切注意幼兒的動(dòng)向，以防疏忽脫手而摔傷。
三、教會(huì )幼兒安全過(guò)馬路
1、教幼兒認識人行橫道線(xiàn)：不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的，只有人行橫道線(xiàn)才能穿過(guò)去。
2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行;過(guò)馬路的'時(shí)候要前后左右看看，看見(jiàn)車(chē)輛，行人就要讓道。
3、給幼兒簡(jiǎn)單講講馬路的作用：馬路是專(zhuān)供各種車(chē)輛和人走的地方，不可以在馬路上停留或玩耍，否則既會(huì )影響車(chē)輛的正常通行，又會(huì )造成車(chē)禍。
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