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斷奶寶寶如何調理-育兒知識
1、每2～7日添加一種新食品
剛開(kāi)始斷奶的時(shí)候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開(kāi)始經(jīng)過(guò)3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空檔主要觀(guān)察有無(wú)發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒(méi)有可改換下一種食品。
2、放到固定的位置上坐好再喂
為養成孩子好的飲食習慣，喂飯的時(shí)候要讓他坐在嬰兒車(chē)或者椅子上。如果抱著(zhù)的話(huà)，媽媽只能一個(gè)手自由活動(dòng)，孩子不老實(shí)的話(huà)就很容易把媽媽的碗或勺子打翻�？梢哉覀�(gè)系帶子的座位把孩子放在上邊固定好，選擇固定的位置固定好喂事，這樣可以讓孩子吃飯時(shí)不散漫。
3、根據孩子的食量現吃現做
一次做很多然后分幾天喂不是一個(gè)好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了，而且冷凍后的食品味道也會(huì )發(fā)生變化，要根據食品的特點(diǎn)選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì)，只可以保管一天，水果可以保管3天。
4、斷奶初期所有的食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品，很多時(shí)候看上去熟了，但事實(shí)上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過(guò)72℃的溫度下烹飪。6～8個(gè)月大的時(shí)候水果(香蕉除外)也煮后吃比較安全。
5、要忌食先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品
孩子一生的飲食習慣大都取決于兩歲前的飲食習慣，特別是斷奶時(shí)期進(jìn)行了多少咀嚼練習，是否品嘗了各種味道的食品，都直接影響到他以后的飲食習慣。
從這個(gè)意義上講，要盡量避忌先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品，讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺(jué)的發(fā)育。另外因為是非固體食品，所以不能很好的進(jìn)行咀嚼練習；加上因為是用牛奶瓶包裝，所以不能用勺喂食讓孩子練習。
有很多斷奶食品是可在家庭內自制的，如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。應注意的是嬰幼兒食品不宜過(guò)咸過(guò)甜，應為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來(lái)判別，要從食品的質(zhì)量和小兒營(yíng)養需要出發(fā)，總而言之在家自己做的"媽媽牌"斷奶食品最好。
6、開(kāi)始吃斷奶食品的時(shí)候，孩子的大便也發(fā)生變化
開(kāi)始吃斷奶食品的時(shí)候，大便會(huì )發(fā)生變化。大便會(huì )變得僵硬或者是腹瀉，而且糞便會(huì )發(fā)出怪怪的味道。吃的東西不同，糞便自然有變化，但剛開(kāi)始時(shí)卻會(huì )讓很多媽媽手足失措�？匆�(jiàn)孩子腹瀉或者糞便中混雜著(zhù)吃過(guò)的東西時(shí)，是不是要緩一緩再喂斷奶食品？很多媽媽都為此苦惱。其實(shí)這是孩子對母乳和奶粉以外的食品不能適應出現的現象。只要孩子沒(méi)有嘔吐或發(fā)燒等異常，狀態(tài)良好的話(huà)，就可以繼續喂下去。
7、孩子斷奶食品的保存期限
瓶裝的斷奶食品在開(kāi)封后可以保質(zhì)2天；烹調過(guò)的水果可以保質(zhì)3天；蔬菜1天，放在冰箱保管的話(huà)可以放3天；冷凍肉食和冷凍蔬菜解凍后要馬上吃，不能再次冷凍；生肉類(lèi)食品，雞肉可以保存2天，牛肉最多可以在冰箱保存5天；果汁或兒童果汁開(kāi)封后可以在冰箱保存3天。
以上所說(shuō)的所有的期限僅限于少量使用時(shí)。孩子唾液粘到的食品不能保存，因此要馬上吃掉。粉狀的食品放在冰箱保存的話(huà)，會(huì )沾上濕氣發(fā)霉；但若密封得好，且放置清涼的地方，可以保管一個(gè)月左右。
8、分階段斷奶食品
時(shí)間一天奶粉量材料注意事項4～6個(gè)月吃得好的話(huà)，一天喂一兩次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮爛剛開(kāi)始不要太計較量，如果孩子不愿意吃，那就停1-2個(gè)周再喂6～9個(gè)月早晨10點(diǎn)，下午2點(diǎn)各一次(奶粉一天四次)開(kāi)始放一種東西熬成粥，慢慢可以放2～3種材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉為主，蔬菜要煮爛8個(gè)月的時(shí)候要讓他自己抓著(zhù)杯子或勺子吃9～12個(gè)月一天以3～4小時(shí)為間隔，三次為宜蔬菜，肉，香蕉，面條等都可以嘗試多種食品。12個(gè)月前食物中不要放肝臟需要進(jìn)行咀嚼吞咽塊狀食物的練習，鼓勵孩子自己用勺子，每天奶粉量維持在700ml。
斷奶食譜有哪些
1、魚(yú)肉松粥
材料：大米、魚(yú)肉松、菠菜
做法：
將大米淘洗干凈，開(kāi)水浸泡1小時(shí)，連水放入鍋內，旺火煮開(kāi)，改微火熬至粘稠；
將菠菜洗凈，用開(kāi)水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚(yú)肉松、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。
2、三鮮蛋羹
材料：雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉；適量蔥、蒜、食油；少許料酒、鹽、麻油做法：
蘑菇洗凈切成丁，蝦仁切��；
起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟；
雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5—8分鐘即可。
斷奶成功的方法
每個(gè)孩子最終都會(huì )告別母乳的。斷奶是否成功，不是看寶寶是否不再吃母乳了，而是看寶寶不再吃母乳了之后，是否繼續展現出健康的、良性的發(fā)展狀態(tài)。
成功斷奶的寶寶，不再吃母乳了之后，展現出滿(mǎn)足的狀態(tài)，生活有序，能享受玩耍和探索并沉浸其中，與媽媽之間仍然親密和相互信任。
如果寶寶斷奶后出現了持續若干天的哭泣，生病，茶飯不思，消瘦，脾氣大，煩躁，哭鬧，對玩耍興趣降低，對母親的親密和信任明顯降低，或者吃手、啃東西，攻擊性強等反應，說(shuō)明斷奶的時(shí)機和方式是有問(wèn)題的。
也有的孩子在斷奶后會(huì )變得特別“乖”，但細心的媽媽會(huì )發(fā)現，這種乖與既活潑好動(dòng)又遵守規矩的健康的乖巧是不同的。是一種被動(dòng)的聽(tīng)話(huà)，或者對父母過(guò)于主動(dòng)的取悅。這種“乖”是安全感降低后的一種自我保護，也是一種退化行為。這也是不恰當的斷奶方式和時(shí)機的后遺癥。
大一點(diǎn)的孩子在經(jīng)歷了非常不情愿的斷奶后，適應的能力會(huì )比較強。尤其是一直以來(lái)發(fā)展得比較好的孩子，負面反應會(huì )比較小。被迫斷奶的創(chuàng )傷往往以悲傷的形式表現出來(lái)。
出現了負面的結果，媽媽首先要避免責備孩子“表現不好”。需知那不是孩子的本意，更不是孩子的過(guò)錯。只是成年人的冒失造成的后果在孩子身上表現出來(lái)了而已。媽媽也不必自責——因為自責并不能使事情自動(dòng)好轉。所幸孩子的童年很長(cháng)，媽媽還有很多時(shí)間和機會(huì )去修補貿然斷奶的后果。
有的家長(cháng)給孩子斷奶的目的比較欠考慮，是為了讓孩子睡整夜覺(jué)，多吃飯，甚至為了讓孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜覺(jué)，是否多吃飯，是否接受了配方奶為標準來(lái)衡量斷奶的成敗。
家長(cháng)們需要知道，這些問(wèn)題，有些只是孩子成長(cháng)中階段性的表現，是時(shí)間和耐心就可以解決的問(wèn)題；有些是家長(cháng)不當的養育方式造成的結果，或者根本就是家長(cháng)不恰當不科學(xué)的愿望。為此放棄了繼續母乳的巨大好處，本來(lái)就是丟西瓜撿芝麻的做法。如果再以這些作為標準來(lái)衡量斷奶的成敗，會(huì )造成對斷奶的負面結果視而不見(jiàn)，更失去了修補的機會(huì )。
這樣的家長(cháng)應該接受已成事實(shí)的無(wú)論什么結果，學(xué)習科學(xué)的育兒知識，以便更好的前進(jìn)。世界上沒(méi)有完美的、不犯錯誤的父母。隨時(shí)檢視自己，修正自己的父母，就是好父母。
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