開(kāi)心果的養生食療功效是什么

開(kāi)心果的養生食療功效是什么

　　開(kāi)心果一般種植成功后6-七年才能掛果采收。它的果實(shí)成熟后會(huì )自然開(kāi)裂，就像張開(kāi)嘴在開(kāi)心的笑，因此，人們就形象的將其叫做開(kāi)心果了。

　　補腎壯陽(yáng)，理氣開(kāi)郁

　　我國古代醫家對開(kāi)心果的食療保健功效早有認識，如元代太醫忽思慧認為開(kāi)心果具有調中順氣的功效，即可以理氣開(kāi)郁，讓人保持心情愉快。明代醫家李時(shí)珍認為開(kāi)心果可以去冷氣、令人肥健，治腰冷，房中術(shù)多用之，提示開(kāi)心果具有很好的補腎壯陽(yáng)功能。清代醫家趙學(xué)敏認為開(kāi)心果可滋肺金、定喘急、久食利人�？梢�(jiàn)，開(kāi)心果不僅可以理氣開(kāi)郁，讓人保持心情愉快，而且還具有很好的補益肺腎的作用。

　　明眸減壓強體質(zhì)

　　現代營(yíng)養學(xué)研究表明，開(kāi)心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐富的維生素E，可以起到增強體質(zhì)、抗衰老的作用;開(kāi)心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護視力;來(lái)自美國《實(shí)驗生物學(xué)》的一項研究表明，食用開(kāi)心果可幫助人們減輕生活壓力。

　　保護心臟

　　臨床上，有食用開(kāi)心果引起過(guò)敏性休克的報道，因此，過(guò)敏體質(zhì)者應慎用。

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