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面癱該如何飲食
面癱飲食
1、新鮮蔬果
面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，另外還有一些粗糧如豆類(lèi)，黃豆制品。
2、忌生冷油膩刺激性食物
對那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要注意避免，如煙酒，羊肉、狗肉，動(dòng)物肉，帶魚(yú)，辣椒等。
3、維生素B族
據研究發(fā)現，維生素B族元素對面癱患者的恢復也有幫助，如B1 B2 B12等，富含維生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋(píng)果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、維生素B、面癱飲食中若能適量添加的話(huà)，是有利于神經(jīng)傳導物質(zhì)的合成的。
4、適量補鈣
由于面癱患者主要是面神經(jīng)傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，所以面癱飲食中就可適量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質(zhì)的食物。
面癱吃什么好
1、黑木耳
其中的特殊成分可幫助消化棉、麻、毛纖維物質(zhì)。>>>中醫保健秋季風(fēng)寒易造成面癱
2、胡蘿卜
含大量果膠，可與重金屬汞結合，生成新物質(zhì)排出體外。
3、蘑菇
能清潔血液，排泄毒性物質(zhì)，經(jīng)常食用可凈化體內環(huán)境。反應，變?yōu)椴灰孜盏膹U物而被排出體外。>>>中醫保健知識：秋季風(fēng)寒易造成面癱
4、豬血
含有大量血漿蛋白，經(jīng)過(guò)人體胃酸和消化酶分解后，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)。
5、綠豆
能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質(zhì)，促進(jìn)人體的正常代謝。